Когда лучше всего беременеть после месячных. Возможные варианты беременности после менструации

Знание процессов, протекающих в нашем организме, помогает спланировать свою жизнь, подготовиться к зачатию или избежать внеплановой беременности. Например, достаточно высчитать, на какой день после месячных можно забеременеть, чтобы правильно распределить половые акты или использовать меры защиты.

Основные процессы женского цикла

Чтобы уметь высчитывать благоприятные для зачатия дни, нужно вести менструальный календарь. Его функцией выступает не только расчет дней, но и контроль протекающих процессов. Так, всегда можно заметить сбой и своевременно обратиться за помощью. Календарь составляется по таким принципам:

• Каждый месяц указывать дату начала кровяных выделений.
• Отмечать количество дней менструации. Изменение их количества, а также структуры, обильности и цвета говорит о нарушении или произошедших в организме изменениях (например, возрастных).
• Подсчитав дни между отмеченными числами, можно выявить длину своего цикла.
• Сравнивая величины циклов, девушка узнает, насколько они регулярны, и своевременно обнаруживает сбой.

Процесс зачатия

Имея такой календарь, девушке не составит труда высчитать дни овуляции. Известно, что беременность возможна только в эти несколько дней. Напомним, как происходит процесс зачатия:

1. В яичнике зарождаются фолликулы.
2. Один из пузырьков растет быстрее, остальные постепенно исчезают.
3. В доминантном пузырьке зарождается и растет яйцеклетка.
4. Достигнув зрелости, клетка разрывает фолликул.
5. Клетка направляется в половые трубы.
6. Если в это время случается незащищенный акт и сперматозоиды поступают в пути женщины, возможно оплодотворение яйцеклетки.
7. Плодное яйцо движется к матке, где и закрепляется к ее стенке. Начинается развитие зародыша.
8. На яичнике после выхода клетки нарастает временная железа – желтое тело. Способствование процессам оплодотворения, внедрению и развитию зародыша обеспечивается ею за счет выработки гормона прогестерона.
9. При отсутствии сперматозоидов, через сутки клетка гибнет.
10. Цикл повторяется.

В медицине все эти процессы поделены всего на две фазы: фолликулярная и лютеиновая. В норме они одинаковы по длительности – по 14 дней. На границе между ними приходится момент овуляции. Его длительность равна сутки. Но не у каждой девушки цикл равен 28 дням и не только лишь в момент овуляции можно забеременеть.

Расчет дня овуляции по календарю

Чтобы понять, в какие дни можно забеременеть после месячных, календарь будет весьма полезен. Прежде всего, нужно просчитать свою длину цикла. Если она всегда равна или есть отклонение в 1-2 дня, это нормально и просчетам не помешает. В среднем, цикл равен 25-30 дней . Но встречаются и показатели в 21 или 35 дней . Если длительность неизменна, то это считается нормой.

• Фолликулярный этап может различаться. Его длина зависит от величины гормонов, влияющих на созревание фолликулов. Может составить 11-16 дней .
• Овуляция длится пока жива клетка. В среднем, это составляет сутки. Очень редко, срок жизнедеятельности больше и достигает до 3 дней .
• Лютеиновый этап у всех занимает одинаковое время – 14 дней . Очень редко встречаются случаи с чуть меньшим показателем – до 12 дней .

На какой день после месячных можно забеременеть

Таким образом, зная неизменный показатель последней фазы, высчитать остальные будет нетрудно. Потребуется от длительности цикла отнять 14 дней. Полученный результат выступает длиной первой фазы за минусом одного дня на овуляцию. Итак, в календаре девушка может нанести высчитанные таким способом даты появления яйцеклетки в половых путях.

Но за счет жизнеспособности сперматозоидов, нужно отметить и пару дней до этой даты и один – после. Эти четыре дня в цикле наиболее вероятные для оплодотворения. Причинами выступают:

• Один тип сперматозоидов остается жизнеспособным порядка 2-3 дней. Если он попал в половые пути до появления клетки, он может ее там дождаться и оплодотворить.
• Поскольку клетка живет сутки, то и непосредственно после отмеченной в календаре дате овуляции, второй тип сперматозоида, обладающий подвижностью и скоростью, сможет ее «догнать» и вступить в контакт.

Существуют онлайн-калькуляторы, освобождающие девушек от самостоятельных расчетов и работающие по аналогичному принципу: калькулятор овуляции с прогнозом пола ребенка

Дополнительные средства выявления овуляции

Если у девушки циклы разного размера каждый раз, ей высчитать математически день будет непросто. В данном случае рекомендуют выбрать наименьший по длине цикл и его применить в формуле. Но результат будет весьма приблизительным. Лучше воспользоваться дополнительными средствами. Девушки с нормальными ритмами также стоит о них знать и использовать, для подтверждения своего подсчета:

• Тесты . Наиболее простой в домашних условиях способ. Аналитика происходит ежедневно с высчитанной даты (длина цикла минус 17 дней). Постепенное изменение оттенка на полоске укажет день приближения овуляции. А две яркие полосы – на ее наступление.
• Микроскопы . Позволяют исследовать мазок слюны. Ко дню овуляции на стекле проявляется четкий рисунок папоротника.
• Базальный график . Каждый день измеряется температура ректально и число наносится в виде точки на график. После соединения, образуется кривая. На ней есть два скачка: понижение показателей перед выходом клетки и рост в момент ее появления.
• Выделения . Накануне и во время появления клетки, слизь становится густой и обильной. Большое количество похожей по структуре на яичный белок слизи – первый признак «нужного» периода.

Кроме того, необходимо прислушиваться к себе. Когда разрывает пузырек, девушка испытывает небольшую боль или тянущее ощущение в боку. После, некоторое время чувствительность может сохраняться, все же на яичнике образовалась ранка, которая проходит процесс заживления. Во второй фазе, после появления клетки, набухает и становится чувствительной грудь. На нее воздействует гормон, подготавливающий к возможной лактации.

Также установлено, что в этот период повышается половое влечение. Это организм воздействует на подсознание, т.к. продуцировал готовую к оплодотворению клетку.

Когда возможны сбои

Отсчитав нужное время после месячных, на какой день можно забеременеть отметив на календаре, девушка получает полную картину и может планировать свою жизнь. Но все же полностью полагаться на данные расчеты нельзя. Каждый организм индивидуален и не всегда работает «как часы». Сбои и изменения возможны всегда. Все мы слышали об историях зачатия даже в дни месячных, что уж вовсе казалось бы невозможно с медицинской точки зрения.

Потому стоит знать о некоторых факторах, способных повлиять на скорость развития фолликула или спровоцировать задержку или более ранний выход яйцеклетки:

• Изменение климата . Переезд в иную страну или даже поездка на море сбивает все женские ритмы. Многие замечали изменения в циклах в таких ситуациях. Выработка клетки – не исключение.
• Стрессы . Любые негативные воздействия отражаются на эндокринной системе и влияют на организм. В результате возможны перебои. Клетка, например, может не зародиться в данный раз или наоборот, появиться намного раньше срока.
• Гормональные лекарства . Если в принимаемых препаратах есть гормоны, они меняют баланс в организме женщины, что мешает или способствует процессу деторождения (исходя из типа принимаемого гормона).
• Инфекция, болезнь . Известно, что ряд вирусов способен изменить гормональный фон. К тому же все резервы организма могут быть «брошены» на борьбу с недугом и выработка яйца отложится до следующего цикла.

Как видно, подобные ситуации вполне возможны в жизни каждого. А потому математический подсчет может подвести. К тому же в жизни любой девушки раз в год или реже может произойти свой внутренний сбой: выработка двух или более яйцеклеток за цикл, разовое отсутствие овуляции, удлинение одной из фаз, изменение даты менструации.

Потому, если Вы планируется из расчета, на какой день после месячных можно забеременеть то подсчеты стоит удостоверить каким-то дополнительным методом: тестом на овуляцию или ведением календаря.

Если же знание этих дат девушку интересует с точки зрения защиты от внеплановой беременности, лучше использовать контрацептивы, так как подсчеты полной гарантии не дают.

Календарь зачатия (видео)

Женский организм является тонким механизмом, в котором присутствует возможность календарной контрацепции. Этим методом пользуется много девушек, не планирующих беременность, и женщин, страстно желающих стать мамами. Но обычно вопросом „можно ли забеременеть после месячных” интересуются те, кто не планирует зачатия. Итак, давайте попробуем разобраться в вопросе, опираясь на женскую физиологию.

Физиология женщины

Вспомним особенности менструального цикла. У большинства женщин месячные являются регулярными и повторяются в среднем через 28 дней. Этот период принято делить на фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую. Каждая из них имеет свои особенности изменения структуры яичников и матки. Так, первая фаза характеризуется ростом фолликула, из которого через некоторое время образуется яйцеклетка. Это время составляет 14 дней (при 28-дневном цикле) и затем наступает овуляторная фаза. Именно она является . Вторая фаза длиться 1-2 дня, и в это время зрелая яйцеклетка выходит из яичника, она готова к встрече со сперматозоидом для оплодотворения. Если это случилось, то наступает третья фаза: яйцеклетка внедряется в матки, то есть прикрепляется к матке. Когда же оплодотворение не состоялось, то яйцеклетка выходит с маточным кровотечением, менструацией.

Каковы шансы забеременеть после месячных?

В большинстве случаев сразу после месячных забеременеть нельзя. Это теоретически, ведь овуляция ещё не наступила, и вошедшему во влагалище сперматозоиду фактически нечего оплодотворять. Но случаются ситуации, когда сперматозоиды обладают высокой активностью, то есть живучестью. Такие сперматозоиды могут оставаться во влагалище несколько дней до выхода яйцеклетки (наступления овуляции) и сохранять свою способность к оплодотворению. Это скорее исключение из правил, а не правило.

Ещё одно исключение — очень короткий менструальный цикл женщины, то есть 21 день и меньше. Таких женщин не много, и всё же именно они в большой степени подвержены риску наступления беременности после месячных при незащищённом половом акте. Ведь у них, как правило, наступает сразу после завершения месячных.

Шансы забеременеть после месячных имеют и те женщины, у кого слишком продолжительная менструация — 7 дней и больше, тогда яйцеклетка начинает созревать уже во время месячных.

Отдельный разговор о женщинах, не ведущих регулярную половую жизнь. Такие дамы тоже входят в группу риска забеременеть после месячных. Почему? Дело в том, что овуляция у женщины может происходить при сильном возбуждении, то есть внепланово. Так бывает при редких интимных отношениях, когда женщина испытывает сильный оргазм. При этом зрелая яйцеклетка выходит из фолликула не по графику, а в момент сексуального пика. И тогда единственный незащищённый половой акт влечёт за собой наступление беременности даже сразу после месячных. Так бывает и у тех женщин, которые сохраняли верность своему мужчине и долго были с ним в разлуке. Секс после длительного перерыва имеет очень много шансов закончиться неплановой беременностью.

Итак, календарный метод контрацепции, который основан на вычислении «опасных» и «безопасных» дней для наступления беременности, не всегда «срабатывает». Пользоваться ним могут лишь те женщины, у которых стабильный и регулярный месячный цикл. Но и они подвержены риску при нерегулярной половой жизни.

Все женщины должны быть очень внимательны к своему здоровью и помнить, что беременность нужно планировать, что желанные дети являются более успешными и счастливыми в жизни. Не забывайте, что аборты даже на ранних сроках чреваты негативными последствиями.

Специально для Елена ТОЛОЧИК

Всех женщин, ведущих половую жизнь, волнует один вопрос: в какие дни можно забеременеть? Это интересует не только девушек, желающих иметь ребенка, но и тех, кто этого не хочет. Чтобы понять суть вопроса, следует рассмотреть основные принципы женской физиологии.
Каждый месяц в женском организме происходит овуляция - процесс созревания яйцеклетки и ее подготовка к оплодотворению. Этот ответственный период — середина менструального цикла, примерно четырнадцатый день при двадцативосьмидневном цикле. Но эти подсчеты весьма приблизительны. Для определения точного времени овуляции необходимо изучить целые методики.

В какие дни нельзя забеременеть?

Календарный метод расчета выделяет наиболее «безопасное» время, которое начинается за двое суток до менструации и заканчивается через два дня после нее. Чтобы точно определить наиболее «безопасные» дни, необходимо знать длительность менструального цикла и его стабильность. При двадцативосьмидневном или тридцатидневном цикле овуляция приходится на 12-16 сутки. Это время максимального риска наступления беременности. Но это правило не без исключений, поскольку цикл может колебаться по причине нервных стрессов, употребления некоторых лекарственных средств, различных заболеваний.

Как рассчитать наиболее опасные дни?

Это сделать совсем непросто. Для определения наиболее безопасных дней для незащищенного секса, необходимо проанализировать менструальный цикл за шесть последних месяцев, а в идеале за двенадцать. Чтобы это сделать правильно, следует обзавестись специальным календарем, в котором необходимо отмечать все критические дни. Нерегулярный менструальный цикл не позволяет рассчитать безопасные дни и требует использования других способов предупреждения нежелательной беременности.

При регулярном цикле расчет производят так: выделяют самый длинный и самый короткий циклы за полгода, отнимают от короткого число 18 для определения дня, с которого начинается опасный период, а затем от длинного цикла число 11 для определения последнего дня, имеющего высокую вероятность забеременеть.

Можно ли забеременеть перед месячными?

Известно, что во время месячных отторгаются ткани, взращиваемые организмом в течение месяца для развития возможной беременности. Яйцеклетка вместе с этими тканями током крови вымывается из матки. При этом условия для имплантации яйцеклетки становятся неблагоприятными и беременность не наступает.
Если молодая женщина здорова и ее половая жизнь не регулярна, то риск забеременеть от любого полового акта очень высок. Это объясняется реакцией женского организма на возможность забеременеть своей внеплановой овуляцией. Произойти это может не сразу, а в течение двух-трех дней, ровно столько времени потребуется сперматозоидам, чтобы добраться до фаллопиевых труб и там повстречаться с готовой сформировавшейся яйцеклеткой.
Подобная ситуация имеет место быть и в том случае, если организм женщины редко контактирует с мужской спермой, например, занимается

Гарантировать отсутствие беременности перед месячными можно, если только партнеры довольно долго вместе и их половая жизнь регулярна.

Можно ли забеременеть сразу после месячных?

Бытует мнение, что невозможно забеременеть сразу после месячных. Но врачи утверждают, что это не всегда так. Сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению яйцеклетки в течение трех дней, находясь в женском организме, а иногда и более длительное время. Благоприятными для зачатия днями считаются первые двое суток после овуляции. При двадцативосьмидневном цикле овуляция приходится на 12-16 сутки, к которым следует прибавить три дня до и три дня после этого срока. Значит, в этом случае фертильными днями, в которые можно забеременеть, являются с десятого по шестнадцатый. При тридцатидневном цикле — с тринадцатого по восемнадцатый. Кроме того, за один менструальный цикл могут созреть сразу несколько яйцеклеток, что значительно увеличивает возможность забеременеть.
Не каждый женский организм работает как часы. В связи с современным ритмом жизни и экологией овуляция даже у здоровой женщины может немного сместиться и не произойти в середине цикла.

Можно ли забеременеть во время месячных?

Первые дни месячных - время с минимальным риском наступления беременности. Обильно выделение крови - не самые благоприятные условия для сперматозоидов и имплантации яйцеклетки. Но и здесь не обойтись без сюрпризов.
Случаи возможного наступления беременности во время месячных:

• Если менструация длится долго и до овуляции остается меньше недели, то сперматозоид может дождаться выхода яйцеклетки.
• Нерегулярный менструальный цикл затрудняет процесс высчитывания безопасных дней или делает его просто невозможным.
• Если произошел внезапный сбой менструального цикла в связи с заболеваниями и некоторыми воздействиями на организм - стрессом, физическими нагрузками.

Методы, позволяющие определить наиболее благоприятные дни

Базальная температура

Этот метод позволяет определить период, в который можно забеременеть. Для этого с первого дня месячных каждое утро необходимо ректально измерять базальную температуру, не вставая с постели. Но в некоторых случаях полученные результаты могут иметь погрешность. Это бывает при резком подъеме температуры тела, после употребления алкоголя, непродолжительного сна - менее шести часов, сразу после полового акта или приема некоторых медикаментов. Составляют график, в который вносят ежедневно результаты измерений.
Известно, что до начала овуляции ректальная температура равна тридцати шести градусам, а после овуляции - тридцати семи градусам и выше. Снижение температуры на 12-16 сутки указывает на скорый выход из яичника готовой к оплодотворению яйцеклетки. В эти дни женщинам, желающим зачать ребенка, необходимо заняться сексом, а тем, кто опасается забеременеть, воспользоваться барьерными методами контрацепции.

Тесты на овуляцию

Они работают примерно также, как и тесты на беременность, с одной только разницей, что вещество, содержащееся в тесте, рассчитано на реакцию с лютеинизирующим гормоном. Он попадает в кровь за сутки до овуляции, после которой содержание его в крови падает, и тест выдает отрицательный результат. Чтобы не пропустить данный скачок и овуляцию, в дни которой можно легко забеременеть, следует делать тесты ежедневно.

Фолликулометрия

УЗИ проводят с 10 дня цикла, что позволяет оценить рост фолликула в яичнике. Постепенно фолликул увеличивается в размере, лопается и выпускает яйцеклетку, готовую к оплодотворению. Случается так, что он не лопается, а регрессирует или превращается в кисту.
На мониторе аппарата УЗИ определяются основные признаки наступления дней, в которые можно забеременеть: желтое тело в яичнике без доминантного фолликула и небольшое количество жидкости позади матки.

Этот метод больше подойдет женщинам, желающим иметь ребенка, но не способным забеременеть.

Субъективные ощущения

Это не вполне достоверный метод, но, наблюдая из месяца в месяц за своими ощущениями в определенные периоды цикла, женщина может сделать соответствующие выводы.
Признаки, благоприятные для зачатия:

• снижение сексуального влечения,
• боль внизу живота,
• обильные прозрачные выделения из влагалища.

В год у каждой женщины хоть раз происходят ановуляторные циклы, в которые забеременеть просто невозможно. Это так называемая перезагрузка женского организма. Эти циклы имеют следующие признаки, по которым их и определяют:

• Отсутствие скачков базальной температуры,
• Отсутствие доминантного фолликула на УЗИ,
• Отрицательные тесты на овуляцию весь цикл.

При существующем в прошлом дефиците качественных средств, а иногда полном их отсутствии в продаже женщины были вынуждены искать доморощенные способы избежать нежелательной беременности. Один из них связан с природными особенностями . Да и сейчас при определенных условиях кое-кто считает календарный метод приемлемым и достаточным для предохранения. Чтобы понять, можно ли забеременеть сразу после месячных или не стоит этого опасаться, следует детально разобраться в функционировании женского организма в этот период.

Читайте в этой статье

Что происходит во время месячных

Менструальный цикл здоровой женщины можно разделить на 3 периода развития:

• Фолликулярный. В яичнике из множества других определяется и растет доминантный фолликул, который затем превращается в созревшую яйцеклетку;
• . Женская клетка становится максимально готовой к оплодотворению и попадает в полость матки. В таком состоянии она пребывает 2-3 дня. Слой эндометрия в этот период становится толще, готовясь принять эмбрион. Это и есть время, когда вероятность беременности максимальна;
• Лютеиновый. Яйцеклетка, объединившаяся со сперматозоидом прикрепляется к внутренней полости матки, где начинает развиваться эмбрион. Если оплодотворения не случилось, происходит ее обратное развитие, а также отторжение верхнего слоя слизистой органа в виде менструации и замена его свежими клетками.

Процесс регулируется изменением концентрации в организме , отвечающих за созревание яйцеклетки, прикрепление эмбриона к внутреннему покрытию матки. Теоретически вероятность забеременеть после месячных приближается к нулю. Реальная жизнь удивляет гинекологов другими примерами.

Когда есть возможность зачатия после менструации

Беременность после месячных в некоторых случаях является вполне реальной. Многие женщины, не зная особенностей своего организма или не придавая им значения, оказались в ожидании своих будущих детей именно в этот отрезок времени. Такое возможно при следующих обстоятельствах:

• . Это свойственно юным девушкам, у которых менструальные кровотечения начались недавно. В подобных случаях цикл, а значит, и время овуляции может в течение пары лет оставаться «плавающим». Просчитать дни созревания яйцеклетки просто нереально. Возможно, поэтому в мире так много несовершеннолетних мам, ошибочно рассчитывавших на календарный метод предохранения;
• Короткий менструальный цикл. Если он составляет всего 21 день или меньше, яйцеклетка созревает очень быстро и делается готовой к соединению со сперматозоидом непосредственно сразу после месячных;
• Продолжительные по времени месячные. Когда процесс замены старого слоя эндометрия затягивается до 7-8 дней, вполне вероятно, что к концу этого срока дозреет новая яйцеклетка. Вопрос, в какие дни можно забеременеть после месячных, имеет в данной ситуации ответ – в первый же день;
• Вызревание одновременно более, чем одной, яйцеклетки. Это происходит преимущественно у молодых, пышущих здоровьем женщин, хотя причины подобного явления точно не известны. Установлено только то, что свое значение здесь имеет фактор наследственности;
• , ошибочно принятое за менструацию. Бывает такое при воспалительных заболеваниях внутренних женских органов или слишком активном сексе. Женщина может неверно просчитать дату овуляции и принять свое «фертильное окно» за безопасный, в смысле возможности забеременеть, день;
• Спонтанная овуляция. Этот необъяснимый феномен означает созревание яйцеклетки в любой день цикла. Тогда и зачатие может произойти после месячных. Когда можно забеременеть в подобном случае зависит скорее от даты незащищенного полового акта.

Как определить «безопасные» дни

Следует знать, что подсчет может быть очень приблизительным, и узнать точно, после месячных можно забеременеть, достаточно трудно. Учитывая процесс рождения и созревания яйцеклетки, ее попадания в матку, при 28-30-дневном цикле овуляция случится на 14-16 сутки. Это отнюдь не означает невозможности забеременеть весь этот период. В матке уже нарастает слой эндометрия, становится более рыхлым для наилучшего закрепления эмбриона.

Важным, а иногда решающим фактором является необычайная живучесть сперматозоидов. Они могут сохранять свою дееспособность в продолжение нескольких суток, иногда более недели. Если в семенной жидкости таких активных сперматозоидов много, вероятность зачатия многократно возрастает. Это означает, что при незащищенном сексе на 6 или 7 сутки 30-дневного менструального цикла оплодотворение возможно.

Если же менструации у женщины приходят через каждые 21-25 суток, как быстро можно забеременеть после месячных легко выяснить по тем же параметрам: через 1-3 дня после их окончания. Как раз в этот отрезок времени при данных обстоятельствах произойдет овуляция, а следовательно, вероятно зачатие.

Но и этого бывает недостаточно для уверенности, что беременность не случится. Свою роль в процессе и сроках овуляции способны также сыграть образ жизни женщины, сопутствующие заболевания. Например, проблемы со щитовидкой вызывают изменения гормонального фона, который имеет влияние на репродуктивную функцию. Опытные женщины, решая, сколько дней после месячных можно не предохраняться, принимают во внимание прежде всего характер своих месячных выделений. Но не только их. Сделавшим ставку на календарный метод предохранения приходится еще измерять и регулярно делать , так как надежным этот способ избежать зачатия не назовешь.

Пример таблицы для построения личного графика базальной температуры

Когда целесообразно пользоваться календарным способом предохранения

Стоит сказать, что даже при отсутствии перечисленных выше признаков, избегать беременности, высчитывая «безопасные дни», довольно ненадежный способ. Пользоваться им стоит лишь тогда, когда он единственно возможный:

Какие дни самые благоприятные для зачатия ребенка, а какие наоборот - самые безопасные. ... Я не понимаю, забеременеть можно только после месячных?

На какой день отмечается овуляция. Овуляция после месячных происходит спустя 10 - 18 дней. ... Можно ли забеременеть после овуляции.

Как ни странно, но с ростом информированности населения, знаний о строении и секретах работы женской детородной системы катастрофически не хватает. Из-за этого нередко возникают нежелательные беременности или, наоборот, проблемы, связанные с невозможностью забеременеть и выносить здорового ребенка. Вступая в период полового созревания, каждая девочка должна знать, как устроен ее организм, с какими проблемами она может столкнуться в будущем и как сохранить свое женское здоровье, от которого будет зависеть полноценность и жизнеспособность ее будущих детей.

О менструальном цикле и его фазах 1

В организме женщины ежемесячно происходят изменения, которые влияют на ее самочувствие, работу внутренних органов и женское здоровье. Нельзя недооценивать влияние половых гормонов на жизнь женщины, ее эмоциональное равновесие и благополучие. Раскрыв некоторые секреты женского организма, и женщины, и мужчины смогут лучше понимать друг друга, избегать конфликтных ситуаций, планировать зачатие, рождение детей и жить в гармонии.

Ежемесячные изменения направлены на благополучное зачатие и вынашивание детей. Менструальный цикл включает в себя три фазы, которые отражают изменения, происходящие в матке и яичниках (органе, в котором созревают женские половые клетки):

● менструальная;

● овуляторная (стадия созревания женской половой клетки);

● лютеиновая (стадия, наступающая после созревания женской половой клетки).

Первый день менструального кровотечения - это 1-й день цикла, который продолжается в среднем 28 дней. Для того чтобы контролировать свое женское здоровье, подбирать методы предохранения и планировать зачатие, каждая женщина должна вести календарь, в котором она записывает дни менструации и продолжительность циклов. При необходимости эти данные женщина должна предоставить гинекологу и гинекологу-эндокринологу. Считается нормой длительность менструального цикла 21-35 дней. При серьезных отклонениях в меньшую или большую сторону необходимо обследоваться и искать причины нарушений.

Каждая женщина уникальна. Продолжительность ее цикла зависит от физиологических особенностей организма и многих других факторов. Менструальная фаза начинается с кровотечения, в основе которого лежит отторжение внутреннего слоя матки (эндометрия). Оно происходит только в том случае, если в фазе созревания и выхода женской половой клетки прошлого цикла зачатие не наступило. Менструальная фаза длится 5-7 дней, но эти значения достаточно условны. Во время отторжения эндометрия многие женщины испытывают ноющие боли внизу живота и в области поясницы. Дискомфортные ощущения обычно исчезают на 3-5 день цикла. 2

Продолжительность фолликулярной фазы (фазы, во время которой происходит окончательное созревание фолликула - “домика” дляженской половой клетки) составляет в среднем 14 дней. В этом периоде под действием гормонов, вырабатываемых гипоталамусом (отделом мозга), начинают созревать фолликулы (часть яичника, состоящая из яйцеклетки, окружённой слоями клеток и соединительной ткани). В одном из них к 7 дню цикла и созревает женская половая клетка, способная к оплодотворению. Остальные фолликулы исчезают. Фолликулярная фаза может в любой момент перейти в овуляторную (фаза созревания женской половой клетки). Поэтому на вопрос - можно ли забеременеть через неделю после месячных, любой гинеколог даст утвердительный ответ.

Фаза созревания женской половой клетки (яйцеклетки) продолжается 2-3 дня. Этот период считается наиболее благоприятным для зачатия. Вероятность оплодотворения яйцеклетки очень высока. Но при использовании естественного способа предохранения (расчет «безопасных» дней цикла) стоит учитывать то, что мужские половые клетки сохраняют активность и жизнеспособность на протяжении нескольких дней. Поэтому даже если незащищенный половой акт произошел за 3-5 дней до овуляции, вероятность наступления зачатия сохраняется. В этой фазе главный фолликул (пузырек с женской половой клеткой) лопается с выбросом большого количества гормона, вызывающего овуляцию. Женская половая клетка высвобождается, после чего она «ожидает» мужскую половую клетку, которая ее оплодотворит в ближайшие 16-48 часов.

Лютеиновая фаза продолжается 11-16 дней. Поверхность матки готовится к закреплению оплодотворенной клетки. В середине фазы женские гормоны находятся на своем пике. Если зачатие не происходит, внутренний слой, выстилающий матку, отмирает, уровень женских гормонов постепенно снижается. 2

В каких случаях можно забеременеть после месячных? 3

Сказать точно, через сколько дней после месячных можно забеременеть, практически невозможно. Процесс созревания женских половых клеток индивидуален. При незначительных изменениях в гормональном фоне клетка может не созреть вообще или выйти раньше положенного срока. Иногда встречаютсяциклы , когда овуляция не наступает на протяжении нескольких месяцев.

Поэтому забеременеть после месячных - вполне возможно. Такие случаи довольно часто встречаются в гинекологической практике. На менструальный цикл оказывают влияние многие факторы:

● эмоциональное состояние женщины;

● климатические условия;

● состояние гормональной системы;

● характер питания;

● методы предохранения;

● состояние половых органов;

● хронические гинекологические болезни;

● половая активность женщины;

● перенесенные половые инфекции.

Нередко у женщины созревает несколько половых клеток. Чтобы максимально точно определить дату овуляции, необходимо проводить ультразвуковые исследования в период менструального цикла, когда идет созревание фолликула («домика» для будущей яйцеклетки) и следить за его ростом. Для домашнего определения приближающейся овуляции можно использовать специальные тесты, которые продаются в аптеках. Но УЗИ дает более достоверный результат. Из-за непостоянства менструального цикла и его чувствительности к внешним и внутренним изменениям, стоит тщательно выбирать метод предохранения, так как забеременеть после месячных может каждая женщина, особенно с гормональными нарушениями и хроническими гормональными заболеваниями.

Эффективные методы предохранения 4

Сегодня женщины и мужчины могут с легкостью предупреждать нежелательное зачатие. Методы предохранения делятся на несколько видов. Самыми сомнительными из них можно считать естественные, например, календарный метод. В его основе лежит определение по фазам менструального цикла наиболее благоприятного для зачатия периода, на протяжении которого женщина воздерживается от незащищенных половых контактов.

К естественным методам предохранения также относится прерванный половой акт, но его эффективность сомнительна, потому что во время движений, совершаемых членом во время полового акта, выделяется небольшое количество «смазки», которую называют «куперовой жидкостью». Эта жидкость может содержать небольшое количество сперматозоидов, поэтому в полной мере защитить от незапланированной беременности прерванный половой акт не может.

Наиболее эффективными способами предохранения являются: 5

● барьерные методы: применение презервативов, маточных колпачков, не позволяющих мужским половым клеткам проникать в половые пути женщины, навстречу вышедшей яйцеклетке;

● гормональные методы: прием небольших доз гормонов препятствует созреванию яйцеклетки и наступлению овуляции, некоторые средства придают слизи, содержащейся в шейке матки, вязкость и делают ее непроходимой для мужских половых клеток, также они вызывают изменения в слизистой оболочке матки, предотвращая прикрепление зародыша;

● внутриматочные спирали и системы: препятствуют прикреплению зародыша к стенкам матки;

Каждый человек детородного возраста, ведущий активную половую жизнь, должен решать сам, стоит ли ему заводить детей. При этом стоит помнить, что аборты наносят как физический, так и моральный вред женщине. Менструальный цикл непостоянен и можно забеременеть сразу после месячных. Но из множества надежных способов предохранения легко выбрать один или несколько, которые устроят обоих половых партнеров и не будут противоречить их моральным принципам.

• 1. Серова Т. А. Здоровье женщины: менструальный цикл и гормоны в классической и нетрадиционной медицине //Ростов н/Д: Феникс. – 2000. С. 38.
• 2. Баранаева Н. Ю. Нормальный менструальный цикл и его нарушения //Consilium medicum. – 2002. – Т. 2. – №. 3. С. 3
• 3. Шилин Д. Е. Синдром поликистозных яичников //Международный диагностический консенсус (2003 г.) и современная идеология терапии. CONSILIUM-MEDICUM. – 2004. С. 28
• 4. Шабунова А. А., Калачикова О. Н. Особенности репродуктивного поведения населения //Социологические исследования. – 2012. – №. 8. – С. 79-84.
• 5. Корхов В. В., Иванов А. П. Некоторые аспекты применения современных методов контрацепции //Охрана материнства и детства. – 2001. – №. 2. – С. 40-44.