Иглоукалывание при головной боли. Чем нас лечат от мигрени: спорынья, иглоукалывание и все остальное

Избавляться от боли в голове многие люди предпочитают с помощью таблеток. Но в арсенале медицины имеется не менее эффективное средство, испытанное многими поколениями.

Для его применения нужны некоторые знания и руки – профессионального массажиста, друга или свои собственные.

Грамотно проведенный точечный массаж при головной боли действует быстрее обезболивающих лекарств, не обладает побочными эффектами и не требует затрат и специальных условий для применения.

Когда болит голова массаж решает главную задачу — ослабляет или полностью устраняет неприятные ощущения. Известно, что в 80% случаев, они обусловлены напряжением мышц головы и шеи. Поэтому действия, направленные на мышечную релаксацию, позволяют достигнуть обезболивающего эффекта.

Важно: боли – сигнал неблагополучия в организме, поэтому стоит для начала выяснить их причину, обратившись к доктору.

Кроме благоприятного воздействия на мышцы, массаж для снятия головной боли

• улучшает циркуляцию крови и лимфы в коже и подлежащих структурах;
• стимулирует процессы обмена веществ в тканях, нервных волокнах;
• способствует повышению работоспособности, улучшению памяти, зрения, человек становится более активным физически;
• устраняет проблемы со сном, уменьшает симптомы невроза;
• гармонизирующее действие массажа позволяет центральной нервной системе наладить механизмы саморегуляции, что оказывает оздоравливающее действие на весь организм, укрепляет иммунитет.

Существует много методик и техник проведения массажа против головной боли. К особенностям воздействия некоторых из них относят дистанционный эффект. То есть зона, где применяется какой-либо прием, может быть расположена далеко от места, где проявляется эффект. Например, точечным массажем на руке или ноге достигается ослабление боли в голове.

Когда и кому можно делать

Массаж головы при головной боли не требует особых условий для проведения, его можно делать в любое время. Но для достижения более быстрого эффекта, лучше

• разместить пациента вдали от шума, суеты, громких звуков, яркого света;
• удобно усадить на стул или уложить на кушетку;
• включить спокойную музыку;
• использовать ароматические масла, свечи, палочки для создания атмосферы релакса;
• не делать процедуру сразу после еды.

Важно: перед проведением массажа и после него пациент должен некоторое время посидеть или полежать.

Чтобы приступ не затянулся, меры к его устранению необходимо принимать, как только проявятся первые симптомы. Самое доступное средство – сделать самомассаж при головной боли. Тем, кого приступы беспокоят часто, стоит получить советы лечащего доктора о методике самопомощи, просмотреть обучающие видео.

Массаж головы от головной боли можно делать любому человеку, если у него нет противопоказаний:

• тяжелые общие заболевания организма (онкология, туберкулез, болезни крови, декомпенсированные болезни сердца, почек);
• высокая температура тела;
• психическое перевозбуждение;
• высокое артериальное давление;
• травмы головы;
• поражение кожи головы – гнойнички, грибковое заболевание, экзема, множественные папилломы и родинки.
• алкогольное опьянение;
• возраст – более 75 лет;
• массаж ребенку при головной боли не рекомендуют делать до 2 лет.

При шуме в голове следует для начала проконсультироваться с ЛОР-врачом на предмет заболевания уха и обследовать сосуды для исключения значимого атеросклероза.

Основные направления

Чтобы обеспечить положительный эффект от процедуры, массажисты придерживаются нескольких направлений.

1. Общий массаж головы. Основа – местное расслабление мышц, стимуляция лимфо — и кровообращения.
2. Точечный массаж от головной боли. Применяются знания, и техника, которые веками использовала акупунктура. В основе – рефлекторный обезболивающий эффект при надавливании на определенные активные точки на теле человека.
3. Воздействие на триггеры при головных болях. Основа – устранение локального спазма мышечной ткани в пусковых зонах, которое вызывает ослабление боли в отдаленных участках.
4. Устранение мышечно-тонического болевого синдрома в шейно-затылочной области.

Точки для снятия боли – как отыскать

Для избавления от головной боли массажисты используют зоны, где расположены акупунктурные точки. Древние китайцы разработали методику помощи здоровью путем нормализации движения жизненной энергии по меридианам, на которых расположены важные точки. Воздействуя на них, целитель устраняет препятствия течению энергии, и тогда проходят боли и другие болезненные симптомы. При акупунктуре используют иглы, при массаже те же точки на теле подвергаются надавливанию пальцами (акупрессуре).

Для того, чтобы найти места для надавливания, используют атласы, в которых указана их локализация, ближайшие анатомические ориентиры. Массажные точки от головной боли у людей расположены индивидуально. Специалист находит нужную зону, которая при нажатии пальцем отвечает возникновением ощущения распирающей или ломящей боли.

Чтобы облегчить боль, надо воздействовать на парные и непарные точки на голове, расположенные

• симметрично
• в области виска на уровне верхнего края ушной раковины,
• на затылке, где крепятся к черепу шейные мышцы,
• немного выше внешнего края брови,
• у внутреннего края брови,
• выше козелка уха в углублении,
• несимметрично
• над переносицей в середине лба,
• под затылком в углублении по центру,
• на макушке.

Триггерные точки, в отличие от акупунктурных, есть не у всех.

По теории, они возникают, если тело, голова или конечности длительное время находятся в неблагоприятном положении и представляют собой локальный спазм участка мышцы.

Нервная импульсация доносит сигналы о неблагополучии к спинному и головному мозгу.

Интересно: локализация триггерных и акупунктурных точек совпадает на 93%.

Как и в случае с акупунктурными, пусковые точки для снятия головной боли могут располагаться достаточно далеко от зоны локализации боли. Например, массируя зону, симметрично расположенную на руках между пястными костями большого и указательного пальцев, можно предупредить или остановить приступ мигрени.

Находят зоны воздействия, ощупывая мышцы, выявляя в напряженных участках наиболее болезненные. Нажатие пальцем в этой области вызывает не только локальные ощущения, но и «отраженные» боли, ослабление мышц в отдалении.

Как делать, техники, способы

О том, как снять головную боль массажем, написано множество древних трактатов и современных руководств. Но главное остается неизменным – прежде чем выполнять любые лечебные процедуры, необходима диагностика, чтобы знать о сопутствующих патологиях и не навредить здоровью. После обследования специалист, отвечающий за лечение, может рекомендовать, какие методики воздействия следует применять.

Все способы массажа для избавления от головной боли используют однотипную технику –

Точечный массаж, японская разновидность которого называется шиатсу, использует точки акупунктуры или триггерные, проводится одним или тремя пальцами на ограниченном участке. Иногда массировать точки удобнее с помощью палочек, снабженных круглыми головками.

При акупрессуре точка подвергается непрерывному или прерывистому ритмичному надавливанию, вибрации в течение нескольких минут.

При воздействии на триггерные зоны осуществляют надавливание пальцем до появления болевых ощущений, затем, через минуту-полторы, когда боль ослабевает, надавливают сильнее, ожидая исчезновения боли.

Для массажа общего, классического и его восточных видов – чампи, бирманского, характерно воздействие как всеми пальцами, так и ладонью. Также применяют различные механические приспособления.

Особенно это удобно, когда нет возможности посетить специалиста, например, когда пациент проводит самомассаж головы.

Техника проведения предполагает предварительное разогревание кожи и мышц для усиления кровотока, релаксации. Начинают делать массаж с поглаживания в области лба, продвигаясь к затылку. Затем следует более глубокое поглаживание, растирание, вибрация и легкое хаотичное поколачивание пальцами. Применяется также прием легкого сдвигания кожи – как разновидность разминания. Также круговыми и зигзагообразными движениями массируют лоб от середины к вискам, приподнимают и слегка вытягивают волосы, собирая их в горсть.

Эту методику легко может освоить каждый, чтобы избавиться от головной боли в домашних условиях самостоятельно. Точечный массаж требует более глубоких знаний, поэтому лучше доверить его профессионалам.

Возникновением боли в затылке организм может ответить, если голова долго находилась в неудобном положении. Например, во сне, при работе за компьютером, в других ситуациях. Это обусловлено напряжением мышц, поддерживающих черепную коробку. В этом случае необходим массаж шеи, особенно задней ее части, начиная от затылочного бугра вниз к надлопаточной области.

Поскольку толщина массируемого пласта мышц в этой области более существенная, чем на голове, воздействие осуществляется более интенсивное с использованием ладоней. Такую процедуру тоже лучше проведут специалисты.

Эффективность

Положительный эффект применения различных методик массажа при болях проверен и доказан временем. Иногда он является единственно доступным способом помощи страдающему человеку. Например, если есть аллергия на медикаментозные средства. Хорошо воспринимают лечебный и успокаивающий массаж головы дети, которых не рекомендуют лишний раз подвергать воздействию медикаментов.

Массаж головы при мигрени способен остановить приступ, если начать его проводить при возникновении первых симптомов. Также он помогает снимать остроту боли в более поздней стадии.

Точечный массаж при мигрени невропатологи советуют проводить и в межприступный период. Курсы процедур, проводимых несколько раз в год, укрепляют нервную систему, делая ее более устойчивой к патологическому влиянию внешних факторов.

Иглоукалывание, рефлексотерапия, иглорефлексотерапия

Иглорефлексотерапия является одним из наиболее часто применяемых методов нелекарственной терапии при лечении головной боли и мигрени.

С позиций традиционной китайской медицины в лечении головной боли и имгрени, как и при других заболеваниях, важнейшее значение имеют концепции инь/ян и жизненной энергии ци. Важно также понимание системы меридианов. Энергия ян имеет тенденцию идти вверх и наружу. Все меридианы ян встречаются в голове, они способствуют притоку крови и ци в голову. Ясный ум и здоровая голова зависят от наличия достаточной ци и кровообращения, хорошо функционирующих внутренних органов и правильного роста и падения энергии инь и ян. Есть ряд условий, которые могут вызывать мигрень и головную боль. Наиболее распространенными являются:

• недостаток ци,
• дефицит крови, приводящий к неправильной подпитке меридианов,
• недостаточная циркуляции крови к голове, блокирование меридианов внешними патогенными факторами.

Лечение мигрени иглоукалыванием может гармонизировать органы, баланс инь и ян, тонизировать ци и кровь и разблокировать меридианы.

По древневосточным представлениям, головная боль возникают под воздействием экзогенных и эндогенных факторов, порождающих расстройства циркуляции чи и крови в меридианах и коллатералях, проходящих в области головы.

Разновидности головной боли должны быть дифференцированы в соответствии с их локализацией по отношению к меридианам:

• боли в затылочной области головы обычно связаны с меридианом мочевого пузыря (большой ян);
• боль в области лба связана с меридианом желудка (малый ян);
• боль в области темени связана с меридианом желчного пузыря (средний ян).

Во время приступа мигрени используется ограниченное количество отдаленных точек преимущественно общего действия: хэ-гу, син-цзян, цзян-цзинь симметрично. В дальнейшем точки общего действия сочетаются с точками головы, лица на стороне болей.

Несколько цервикальных точек иглорефлексотерапии являются очень важными и часто включаются в лечебную формулу, как научного исследования, так и клинического лечения мигрени, головной боли напряжения и кластерной головной боли. Иглоукалывание этих точек изменяет, вероятно, функцию верхних цервикальных нейронов.

Основной целью иглорефлексотерапии при мигрени является уменьшить частоту и тяжесть головной боли. У пациентов с мигренью, предъявляющих жалобы на пульсирующую боль в височной области, имеется полнота Ян и дефицит Инь. Стимуляция Инь точек успокоит пациента, уменьшит тревогу и улучшит сон. Супрессия Ян точек облегчит острую головную боль.

Несколько исследований показали, что иглорефлексотерапия стимулирует изменение модулирующих боль субстанций у пациентов с головной болью.

Таким образом, иглорефлексотерапия является одним из самых распространенных, щадящих и эффективных нелекарственных методов лечения мигрени,головной боли и др. заболеваний, который оказывает воздействие на внутренние регуляторные механизмы.

Иглорефлексотерапия в большинстве случаев, дает возможность значительно снизить, или вовсе исключить, количество назначаемых медикаментов и довольно часто бывает единственным, эффективным методом лечения даже тогда, когда лекарственные препараты оказываются неэффективными.

Для лечения мигрени или головной боли при помощи иглорефлексотерапии обратитесь к врачам:

Головная боль (ГБ) может быть ведущим, а иногда и единственным симпто­мом приблизительно при 50 различных заболеваниях . Эпидемиологические исследования свидетельствуют, что головными болями страдают до 80% трудоспо­собного населения европейских стран. Чаще всего встречается ГБ напряжения (70-75%), второе место (16%) занимает мигрень.

ГБ может возникать при артериальной гипертонии, гипогликемии, глаукоме, инфекциях и интоксикациях, при посттравматических синдромах, медицинских процедурах (люмбальная пункция, перидуральная анестезия), при синдромах по­ражения симпатических ганглиев шейного отдела симпатического ствола и т.д. Острая нарастающая ГБ может указывать на опасное для жизни заболевание, по­этому при подходах к лечению прежде всего следует выявить провоцирующие факторы и их устранить, ориентироваться на точный клинический диагноз, сим­птомом которого является головная боль.

Основными источниками ГБ являются ноцицепторы твёрдой мозговой обо­лочки и тканей, покрывающих череп, артерии основания черепа и внечерепные артерии, черепные нервы, первый и второй шейные спинномозговые нервные ко­решки. ГБ, имеющая различные клинические проявления, нередко развиваются по аналогичным патофизиологическим механизмам.

Дифференцированный диагноз требует исключить арахноидит, субарахнои-дальное кровоизлияние, аневризму, опухоль головного мозга, менингит, гипогли­кемию, отит, черепномозговую травму, при которых применяется неотложная медикаментозная и другая специальная терапия.

Мигрень (М) и ряд других ГБ представляют собой синдромы вегетативной дистонии (ВД); по А.М.Вейну, М трактуется как психовегетативный синдром ВД , поскольку в генезе М имеет место наличие психовегетативно-эндокринно-соматического звена. Клинически М рассматривают как пароксизмальные состо­яния, проявляющиеся приступами ГБ пульсирующего характера, обычно односто­ронней, преимущественно в глазнично-лобно-височной области; болеют чаще женщины (60-75%).

Основным патогенетическим механизмом М является спазм мозговых сосу­дов с последующим их патологическим расширением, отёком мозга и его оболо­чек. Патогенез М связывают с нарушением нейрогуморальных механизмов регу­ляции сосудистого тонуса. Нарушается обмен серотонина, гистамина и других вазоактивных веществ. Предполагается врождённая недостаточность опиоид- и адренэргических механизмов контроля боли .

Приступы М и других ГБ могут провоцироваться эмоциональным стрессом, раздражением зрительного анализатора (яркий свет), перегреванием, изменения­ми атмосферного давления, действием некоторых, в том числе пищевых, аллерге­нов, могут возникать в предменструальном периоде, при обострении аллергичес­кой патологии.

Классическая форма At имеет продромальный период: за 10-20 мин до нача­ла приступа ГБ возникает зрительная аура в виде затуманивания зрения, искаже-

234 Лекции по рефлексотерапии

ния предметов, мелькания мушек перед глазами, озноба, онемения конечностей. Затем возникает односторонняя пульсирующая ГБ, нарастающая в течение 1-6 ч;

боль отличается высокой интенсивностью, сопровождается тошнотой, иногда рво­той, гиперестезией к звуковым и зрительным раздражителям, недомоганием, раз­дражительностью.

Среди других форм М выделяются:

простая М- ГБ пульсирующего характера, начинается без продромальных зрительных расстройств, приступ продолжается дольше, чем при классичес­кой форме;

ассоциированная М, при которой ГБ сочетается с преходящими неврологичес­кими расстройствами, аурой (по А.М.Вейну, классическая форма М является частной формой ассоциированной М). В ассоциированной форме М выделя­ют а) офтальмическую М, при которой возникают яркие фотопсии, кратков­ременное снижение зрения, б) офтальмоплегическую М (болезнь Мебиуса) - на фоне ГБ возникают гаазодвигательные расстройства (птоз, диплопия), в) гемип-легическую М - с развитием гемипареза, гемианестезии на стороне, проти­воположной ГБ, г) афатическую М - с речевыми расстройствами, д) вести­булярную М - с головокружениями, е) мозжечковую - с расстройствами координации, ж) базилярную М - с различными симптомами, обусловленны­ми нарушением кровообращения в бассейне базилярной артерии и (или) её ветвей;

особые формы М". а) вегетативная форма ассоциированной М, б) брюшная М, в) лицевые формы М с локализацией ГБ в одной, часто - в нижней, полови­не лица, с тошнотой и рвотой, г) синкопальная М, при которой на фоне ГБ развивается обморок, д) шейная М (синдром Барре-Лье, задний шейный сим­патический синдром, развивается чаще на фоне остеохондроза шейного отде­ла позвоночника), при которой ГБ локализуется в области затылка с ирради­ацией по всей голове, с вестибулярными, слуховыми, зрительными, вегето-сосудистыми расстройствами;

осложнённая М- при ней неврологические расстройства сохраняются длитель­но, возникает чаще при ишемическом инсульте и в постинсультном периоде;

хроническая ежедневная ГБ при мигрени - тупая, диффузная, редко со рво­той и тошнотой, возникает чаще при злоупотреблении снотворными, нарко­тическими средствами;

мигренозный статус - приступы М следуют друг за другом несколько дней,

сопровождаются рвотой, тошнотой, головной болью.

По этиологическому признаку выделяется также ГБ: а) психогенная - тупая, сжимающая, почти всегда двухсторонняя, диффузная, часто постоянная, сопровождается депрессией, тревожностью, возникает на фоне психического, мышечного напряжения, б) атипичная - тупая, одно - или двусторонняя, сопро­вождается депрессией, иногда - психозом; в) при синуситах, тупая или острая, длительность приступа вариирует, сопровождается ринореей; г) при посткомма-ционном синдроме ГБ сопровождается нистагмом, головокружением, светобояз­нью, непереносимостью громких звуков (посткоммационная церебрастения).

Среди ГБ с яркими симптомами выделяют пучковую ГБ (синонимы: гистами-новая невралгия Хортона, мигренозная невралгия Харриса), которая характеризу-

Лекции по рефлексотерапии 235

ется кратковременными (от 15 мин до 2 ч) пароксизмами односторонней ГБ без продромальных явлений с локализацией чаще в области глазницы.Боль имеет жгучий, пронизывающий, сверлящий характер, без тошноты, рвоты; приступы возникают сериями, «пучками». На стороне боли - гиперемия лица, синдром Гор-нера, заложенность носа, слезотечение. Мужчины болеют в 5 раз чаще женщин, обострения возникают после приёма алкоголя.

Приступ мигрени протекает в три фазы: 1 - продромальная (снижение на­строения, вялость, сонливость, затем нарастающая ГБ и симптомы соответствен­но форме мигрени), 2 - фаза интенсивной ГБ, 3 - фаза снижения боли, общей вялости, разбитости, сонливости; иногда развивается мигренозный статус.

Цель лечения М - предотвратить приступ, купировать его в фазе ауры и в фазе развёрнутого приступа. Лечение проводится на фоне исключения аллергенов, санации провоцирующих очагов инфекции, нормализации режима труда и отды­ха, психотерапии, аутотренинга. Выбор метода лечения назначают с учётом фор­мы М и фазы болезни (вне приступа, во время приступа, на фоне предвестников приступа) и её сочетания с другими симптомами.

Лечение М включает аналгетики, препараты, нормализующие обмен серото-нина (дизерил, стугерон) и улучшающие мозговой кровоток (инстенон, сермион), а также беллоид, элениум, амитриптилин, седуксен, оказывающие седативное дей­ствие, противорвотные, гомеопатические средства (спигелон и др.). Базовым пре­паратом считается ацетилсалицилловая кислота.

РТ - компонент лечения во время приступа, на этапе предвестников приступа может быть самостоятельным методом терапии. При ГБ другой этиологии РТ про­водится на фоне специальной медикаментозной терапии, назначаемой в соответ­ствии с основным заболеванием, симптомом которого является ГБ. При психоген­ной ГБ, симптомах тревожности, депрессии РТ проводится на фоне психотерапии.

Рефлексотерапия при ГБ применяется с целью достижения аналгезирующе-го, миорелаксирующего, антидепрессивного действия и лечения функциональных расстройств, которые провоцируют ГБ. При мигрени и других головных болях используются АП, краниопунктура, ЭП, ЭАП, МП, точечный массаж, ПИУ, цубо-РТ, микроигло-РТ с дифференцированным подходом в продромальную фазу, в пе­риод приступа и в межприступный период, а также с учётом формы М, локализа­ции ГБ и факторов, провоцирующих развитие приступа М.

При выборе рецептов ТА используются аурикулодиагностика и ЭП-ди-агностика по R. Voll .

В продромальную фазу М методами выбора являются аурикуло-корпоральная АП, цубо - и микроигло-РТ, при появлении симптомов ГБ - МП с помощью маг-нитов-аппликаторов в корпоральных ТА с магнитной индукцией 80 мтл, в AT - 40 мтл и экспозицией магнитов от нескольких часов до нескольких дней. В период приступа М оптимальна ЭАП с частотой импульсов 3-15 Гц и пороговой амплиту­дой тока в течение 30-60-90 мин. В межприступном периоде оптимальны АП, мик­роигло-РТ, цубо-РТ, ПИУ (средней интенсивности), точечный массаж по тормоз­ному методу.

В рецепты включают ЭАК Yang LV (TE5-GB(VB)41) и Yin LV (PC(MC)6-SP(RP)4); при лю­бой ГБ применяются корпоральные ТА: Ы4,11; LU(P)7, BL(V)60, GB(VB)38.39; GB(VB)14, LR(F)2,3, аурикулярные - АТ26а,34,55,78,95. Чжу Лянь рекомендует использовать только

236 Лекции по рефлексотерапии

ТА дистальных отделов конечностей на стороне головной боли, основные из кото­рых - LI(GI)4, SP(RP)6, GB(VB)39, LR(F)2. Метод воздействия - II ВТМ .

По Г.Лувсану, во время приступа любой головной боли ТА неотложной помо­щи являются LU(P)7, LI(GI)4, SI(IG)3, BL(V)10, EX-HN3 (инь-тан).

Рекомендуемые аурикулярные и корпоралъные ТА при головной боли различной локализации (предлагаемые ТА могут использоваться при М и при другой ГБ со­судистой этиологии, но с включением в рецепты ТА для лечения основного забо­левания, провоцирующего ГБ):

В лобной области: ТА общего действия - LI(GI)4, ST(E)40,41,44; BL(V)60,62; GB(VB)44; ло­кальные - ST(E)8, GB(VB)1,14; BL(V)3-5, TE(TR)23, CV24, EX-HN3 (инь-тан); аурикуляр­ные-АТЗЗ (2);

В височной области: ТА общего действия - LU(P)7, SP(RP)4, SI(IG)2-4, TE(TR)2-6, GB(VB)38, локальные- TE(TR) 12,18,20,21,23; GB(VB) 1,3-5,7; ST(E)2,8; CV22,23; EX-HN9 (тай-ян), аурикулярные - AT35 на стороне боли;

В затылочной области: ТА общего действия - SI(IG)2,3; BL(V)64.65; GB(VB)36, локаль­ные BL(V)11.GB(VB) 12,20; GV20; аурикулярные - АТ29,37 (2);

В теменной области: ТА общего действия - BL(V)58,60; локальные - GV20, BL(V)6-9; GB(VB)7,13; аурикулярные - АТ36,55,78;

В области лица: ТА общего действия - LI(GI)4, ST(E)40,41; локальные - LI(GI)18, ST(E)2,6; GB(VB)1, TE(TR)22,23; EX-HN3 (инь-тан), аурикулярные-АТ26а,11,33 гомо- или билатерально;

Гемикрания: ТА общего действия - LI(GI)4,7; GB(VB)39, локальные - GB(VB)20, болез­ненные ТА при пальпации на стороне боли, аурикулярные - АТ34,35,55 на стороне боли;

Диффузная: 1 вариант: LI(GI)4, ST(E)41.44; GB(VB)20, GV20, аурикулярные - АТ29,55,78 (2); 2 вариант: PC(MC)5,6; SP(RP)6, CV5,20; болезненные при пальпации ТА в области головы, аурикулярные - АТ29,55,78 (2);

Вестибулярная: ТА общего действия - SI(IG)3, BL(V)62, TE(TR)5, местные - SI(IG)19, TE17,19,21;cerMeHT(C)apHbie-BL(V) 11, GB(VB)20, аурикулярные- ATI 3,16,20,34,55,78;

Мозжечковая: ТА общего действия - GB(VB)39, местные - TE(TR)17, GB(VB)20; аурику­лярные - АТ29,37,112 (2);

Абдоминальная (обусловленная расстройством функции желудка, кишечника, желчного пузыря): ТА общего действия - LI(GI)10, ST(E)36, SP(RP)4, SI(IG)4, PC(MC)6, KI(R)6, GB(VB)38, сегментарные - ST(E)25, BL(V)17,19,43; LR(F)14, CV12J5; аурикулярные - АТ22,104 гомо - или билатерально и AT по соматотопии с учётом жалоб;

Менструального типа (развивается чаще на фоне синдрома предменстру-ального напряжения): ТА общего действия - LU(P)7, LI(GI)4, SP(RP)6,9; PC(MC)4,6,9;

BL(V)60, KI(R)6, GB(VB)41, LR(F)2,3; CV3-5, GV4, LR(F)2; аурикулярные-АТ22,23,56,58 и AT с учётом локализации ГБ; по другим авторам - ТА BL(V)31,34,64;

СУЗ,4,5; АТ56,58; РТ начинается за 4-5 дней до начала менструаций и имеет целью не только активацию АНС, но и нормализацию реакций ней-роэндокринной системы, активацию адренергического отдела ВНС во вто­рую фазу цикла ;

На фоне аллергизации: ТА общего действия - LU(P)7, LI(GI)4,11; TE(TR)5, сегментар­ные-BL(V)11,13,43; АТ13,33,34,55,71;

Лекциипо рефлексотерапии 237

При умственном перенапряжении: ТА общего действия - LU(P)7, LI(GI)4,11; TE5, местные - GB(VB)1.14; TE21; аурикулярные - АТЗЗ,34,35;

Офтальмоплегическая М, офтальмическая ГБ (например, при острой травме или воспалении глаз): ТА общего действия - GV3J4; SI(IG)3, BL(V)60, аурикуляр­ные - АТЗЗ,55; (фр. - LU(P)7 и BL(V)60 перекрёстно), а также воздействие II ВТМ в ТА LU(P)5,7 на стороне боли и П ВВМ - в ТА LU(P)9, ST(E)36, BL(V)60, GB(VB)39 здоро­вой стороны;

Метеопатического характера - TE(TR)З на стороне боли, SP(RP)4 на противополож­ной стороне; аурикулярные - АТ51,55,59 (2);

Наследственная форма мигрени: ТА общего действия - PC(MC)6, локальные - BL(V)2,10,15; сегментарные - GB(VB)20, GV20; аурикулярные - АТ34,55,78,95;

На фоне обострения шейных дорсопатий («шейная мигрень»): ТА общего действия - SI(IG)3, BL(V)62; сегментарные - BL(V)11, GV14; аурикулярные - АТ26а,29,37,41;

На фоне артериальной гипотонии: ТА общего действия - LI(GI)11, ST(E)36, SP(RP)6, BL(V)67, GB(VB)43, GV4, аурикулярные - АТ13,51;

Синкопальная М: при этой форме М применяются меры неотложной помощи:

внутривенное или внутримышечное введение растворов кофеина, эфедрина, кордиамина, АП GV26 I ВВМ, затем применение рецептов ТА с учётом фор­мы мигрени;

ГБ при синдроме позвоночного нерва и позвоночной артерии: ТА общего дей­ствия - LI(GI)4,10,11; BL(V)62, SI(IG)3, TE5, сегментарные - SI(IG)15,16; LI(GI)15, BL(V)11, GB(VB)21, GV14, точка позвоночной артерии (на 2/3 расстояния от остистого от­ростка С2 позвонка до сосцевидного отростка);

ГБ при посткоммационном синдроме: ТА общего действия - BL(V)62, СУЗ,14,20; PC(MC)6, SP(RP)6; ТА шейно-воротниковой зоны, аурикулярные - AT - 34,55,78,95;

ГБ после перидуральной анестезии, спинномозговой пункции: основные ТА:

PC(MC)6, GB(VB)34.39; АТ25,29.

В процессе процедуры используется ПИУ средней интенсивности шейно-воротниковой зоны, точечный массаж, для пролонгирования эффекта - микроиг-ло-РТ, МП, цубо-РТ в аурикулярных точках с экспозицией 3-5 дней.

При хронической ГБ используют главным образом аурикулярные и корпораль-ные ТА общерегулирующего действия с целью нормализации психоэмоциональ­ного состояния, купирования тревожности, а также ТА экстраординарных каналов.

Курсы РТ индивидуальны - от 3-5 до 15-20 процедур. Проводятся 2-3 курса РТ с интервалами между курсами 10-20-30 дней, затем проводится поддерживаю­щая терапия в виде отдельных процедур 1 раз в 10-15-20-30 дней.

Вопросы для самоконтроля к главе 14.

1. Выберите рецепт ТА при головной боли в затылочной области:

a) SI(IG)8, BL(V)11.60; АТ29; б) LI(GI)4, ST(E)41, ST(E)6, АТЗЗ;

в) SI(IG)2, BL(V)11,64; GV14, АТ37; г) LI(GI)10, ST(E)40, GV14, АТ35.

2. Выберите рецепт при офтальмоплегической форме мигрени:

a) LI(GI)3, BL(V)60, ST(E)8, АТЗЗ; б) LI(GI)4, ST(E)2,41; АТ8,55; в) BL(V)58, GB(VB)7, BL(V)6, АТ36;

г) ST(E)40, GB(VB)44, ST(E)8, GB(VB)14, EX-HN3 (инь-тан), АТЗЗ.

238 Лекции по рефлексотерапии

3. Рефлексотерапия противопоказана при головной боли, вызванной:

а) мигренью, б) посттравматической энцефалопатией, в) наличием опухоли головного мозга, г) предменструальным напряжением.

4. При ГБ в теменной области методом выбора являются ТА:

a) BL(V)60, BL(V)6; б) BL(V)58.9; в) GB(VB)39J; г) KI(R)6, CV21.

5. При ГБ в височной области в связи с метеопатическими реакциями основны­ми являются ТА канала (ов);

а) TE(TR), б) SP(RP), в) SI(IG), г) ST(E), д) LI(GI).

Лекции по рефлексотерапии 239

Иван Дроздов 11.02.2018

Мигрень относится к неизлечимым патологиям, поэтому человек, обреченный на регулярные мучительные головные боли, должен научиться жить с этим недугом и своевременно принимать меры по предупреждению и купированию приступов. Медикаментозные средства борьбы с довольно эффективны, однако не всем подходят из-за большого списка противопоказаний и побочных свойств. Альтернативой им выступают массажные процедуры – более безопасные и оперативные методы снятия болевого синдрома.

Особенности и техника классического массажа при мигрени

Классический массаж головы при мигрени является эффективным средством первой помощи, которое используют при возникновении мигренозных болей, нервном перенапряжении, а также с целью профилактики приступов и восстановления сил. Во многих случаях умелые массажные манипуляции, выполняемые на начальной стадии приступа, предупреждают развитие мучительной и позволяют отказаться от приема медикаментозных болеутоляющих средств. Особенно это важно для детей, стариков, беременных и кормящих женщин, а также других лиц, которым прием противомигренозных средств ограничен или запрещен.

Правильно выполненный массаж головы при мигрени позволяет добиться следующих результатов:

• улучшить кровообращение и обменные процессы;
• восстановить показатели кровяного давления;
• снять спазмы сосудов и боли, возникающие на их фоне;
• нормализовать процесс регенерации тканей мозга и улучшить их питание.

При подверженности мигренозным приступам во время выполнения массажа головы следует придерживаться следующих правил и аспектов:

• Подготовить удобное место в комнате с приглушенным светом и звуком, для расслабления можно включить легкий релакс.
• Во время массажных манипуляций исключить сильные надавливания на зональные участки головы, при интенсивных болях осуществлять только нежные, поглаживающие движения.
• При выполнении массажа придерживаться последовательности в движениях – от легкого поглаживания и растирания, до разминки и вибрации.
• Для достижения лечебного эффекта следует массировать не только голову, но и шейный отдел.
• В зависимости от характера боли, интенсивности и показаний для массажа головы можно использовать эфирные масла мандарина, лаванды или эвкалипта. Для шейного отдела подойдут лекарственные мази (например, Випросал, Атревин) с согревающим эффектом.
• Массажные манипуляции продолжительностью 20 минут необходимо выполнять в самом начале развития мигренозного приступа, в профилактических целях их рекомендуется осуществлять ежедневно.

Техника классического массажа довольно проста и доступна любому человеку без медицинского образования. Для снятия головных болей нужно выполнить ряд последовательных действий:

• В течение 3-х минут массировать затылочную часть головы, начиная из-за ушей. После этого еще несколько минут круговыми движениями растирать эту зону до легкого покраснения кожных покровов.
• Прилечь, установить средние и указательные пальцы симметрично на висках и выполнять ими круговые движения: по 10 раз в обе стороны, начиная по направлению часовой стрелки.
• В течение 3-х минут массировать лобные доли круговыми движениями обеих рук.
• После этого к области темени приложить ладони обеих рук друг на друга и выполнять круговые движения с легким надавливанием на голову на протяжении 5-ти минут.
• С помощью деревянной расчески зачесывать волосы сначала в одну сторону, затем – в другую. Процедура не должна вызывать болезненные ощущения, поэтому перед ее началом волосы следует тщательно расчесать.

После выполнения этих процедур болезненные ощущения заметно снижаются, появляется сонливость. Это означает, что массаж выполнен правильно и мигренозная боль отступает.

Точечный массаж: польза и эффективность при мигрени

Точечный массаж (акупрессура) – методика воздействия на особые точки, отвечающие за активизацию клеток нервной системы и участков мозга, нормализацию кровоснабжения и работу внутренней секреции, снятие болевых импульсов и спазматических процессов. Кроме того, стимуляция некоторых биологических точек помогает восстановить энергетический баланс и эмоциональный фон.

В отличие от классического массажа, акупрессуру при мигренозных болях сложно выполнить самостоятельно без обладания профессиональными навыками и опытом. Необходимо знать точное расположение точек, отвечающих за конкретную проблему, и механизм воздействия на них. В противном случае, болевой синдром можно не снять, а усугубить, чем принести еще больший вред здоровью.

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

Прежде чем приступать к точечному массажу, следует учесть следующие его особенности:

• Перед началом процедур нужно знать точную причину болевого синдрома. Если боль вызвана воспалительными или инфекционными процессами, протекающими в структурах мозга, от точечного массажа следует отказаться в пользу обычного.
• Упражнения нужно рассматривать строго индивидуально с учетом особенностей организма.
• Точки определяются по собственным ощущениям: болезненной чувствительности, температуре, изменению дыхания.
• Массаж проводится кончиками пальцев путем поглаживания, легкого надавливания или нажима до образования небольшого углубления.
• Техника массажа и интенсивность движений подбирается в зависимости от желаемого эффекта: для усиления мышечного тонуса используются резкие и непродолжительные нажимы, для расслабления – длительные и нарастающие по силе надавливания.

Снять приступ мигренозной боли можно с помощью воздействия на следующие рефлекторные точки:

1. Точка, расположенная на переносице, в области «третьего глаза». Избавляет от головных болей и таких дополнительных симптомов, как напряжение глаз, тошнота.
2. Точка, находящаяся между 1-м и 2-м шейным позвонком, под основанием черепа. Снимает мигренозную и шейную боль.
3. Точки на ступнях, расположенные симметрично между двумя первыми пальцами в небольшой впадине. Избавляет от болевого синдрома и похмелья.
4. Точка на ладонях, стимулируются поочередно, располагаются с внутренней стороны симметрично, между двумя пальцами – указательными и большим. Снимают боль при мигрени, их использование не рекомендуется беременным.

Определенные упражнения точечного массажа имеют противопоказания и ограничения для беременных и лиц, страдающих сердечными болезнями, поэтому целесообразность их применения должен рассматривать специалист в каждом конкретном случае.

Акупунктура при лечении мигрени: особенности и преимущества

Акупунктура – это метод альтернативной медицины, при котором с помощью специальных игл осуществляется воздействие на рефлекторные точки. Ведущие специалисты традиционной медицины до недавнего времени эту методику считали неэффективной, однако после ряда проведенных исследований было выявлено, что точечное воздействие на нейроны, расположенные по всему телу, позволяют устранять боль, излечивать сложные формы заболеваний, в том числе и .

В случае с мигренью метод акупунктуры заключается в стимуляции или раздражении нервных окончаний, отвечающих за болевые ощущения и содержание жизненно необходимых веществ в крови, снижение которых может вызвать приступ. Так, иглоукалывание позволяет восстановить концентрацию микроэлементов в крови (например, магния), отвечающих за полноценную работу мозговых структур и сосудистой системы. Раздражение нейронов иглами также способствует выбросу гормональных веществ и эндорфинов в главные отделы мозга, что обеспечивает правильную работу обменных процессов и иммунной системы организма на длительный срок.

По сравнению с медикаментозным лечением, акупунктура позволяет не только устранить болевые ощущения во время мигренозного приступа, но и воздействовать на причину их развития в межприступный период. Для этого периодически необходимо проходить курсы лечения в лицензированных медицинских учреждениях. Во время сеанса специалист по иглоукалыванию аккуратно вводит в точки, расположенные на теменной, височной и лобной части головы, тонкие и длинные иглы. В таком положении пациент находится определенное время, установленное доктором в соответствии с ощущениями и показаниями.

У вас есть вопрос? Задайте его нам!

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.

Не рекомендуется обращаться за помощью к непроверенным специалистам, а также использовать метод акупунктуры самостоятельно. Отсутствие навыков и определенных знаний в этой области (а именно, стимуляция рядом расположенных точек) может нанести вред здоровью и закончиться плачевно, а несоблюдение стерильности и правил гигиены – спровоцировать воспалительные процессы и развитие инфекции.