Более общее название перхоти – себорея. Протекая как воспалительный процесс в коже головы, это заболевание отличается неправильной работой сальных желез, в результате которой увеличивается или уменьшается выделение сального секрета. В ряде случаев при себорее нарушается и химический состав кожного сала.
Причины появления перхоти на голове
Грибковое поражение кожи
Причиной себореи на голове служит распространение и увеличение количества грибка из рода дрожжей Malassezia Furfur/Pityrosporum Ovale (Малассезия Фурфур/Питироспорум Овале). Эти микроорганизмы живут в коже головы у большинства людей без вреда для здоровья. Если количество грибов не превышает 30-50% (по данным статьи Т.В. Илешина, ЦКВИ, Москва) от всей микрофлоры данной зоны, т. е. своего нормального значения, то перхоть не возникает. Однако в подходящих условиях микроорганизмы начинают быстро размножаться, питаясь кожным салом. В результате грибкового поражения и развития себореи развивается усиленное ороговение клеток эпидермиса, клетки кожи растут и делятся неравномерно, не успевая пройти весь цикл отслаивания и слипаясь между собой. Ороговевшие частицы смешиваются с жирами и образуют чешуйки, от чего появляется перхоть на голове.
Псориаз
При этом заболевании наблюдается скопление множества омертвевших клеток кожи, которые склеиваются в плотные серые чешуйки перхоти. Обычно пораженные участки локализуются на коленях, локтях, туловище, реже – на коже головы. В последнем случае псориаз трудно отличим от грибковой себореи.
Экзема
Экзема, возникающая в волосистой части головы, является причиной перхоти в сравнительно редких случаях. Однако если это заболевание точно установлено, вероятность увеличения количества отслаивающихся чешуек на пораженном месте кожи очень велика.
Контактный дерматит
Данное заболевание чаще всего является реакцией на косметические средства. Причина негативной реакции кожи на использование шампуней, масок, лосьонов, гелей, а также красок для волос – чувствительность тканей к некоторым компонентам этих препаратов, чаще всего к парафенилену диамина.
Другие заболевания
По неустановленным причинам люди, страдающие неврологическими болезнями (например, болезнью Паркинсона), сильнее подвержены опасности развития себореи на голове. Также в группе риска возникновения перхоти – лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющие ослабленную иммунную систему или желудочно-кишечные заболевания.
Факторы, влияющие на развитие грибковой инфекции
Себорея на голове (правильное название – себорейный дерматит волосистой части головы) может появиться практически у любого человека, однако есть ряд факторов, способствующих появлению перхоти.
Зрелый возраст
Наиболее часто перхоть на голове возникает у людей в возрасте от 30 до 55 лет. Этот риск развития себореи связан с возрастным проявлением системных нарушений в работе организма, ослаблением иммунитета.
Мужской пол
Перхоть чаще встречается у мужчин, чем у женщин, почему и существует гипотеза, что определенную роль в ее возникновении играют мужские половые гормоны. Также вероятность возникновения благоприятной среды для грибка и развития себореи у мужчин выше благодаря наличию большего количества сальных желез в коже головы.
Жирная кожа или волосы
Для питания грибку Malassezia (Малассезия) необходимы жиры, которые вырабатывают сальные железы. Поэтому повышенная жирность кожи является фактором риска для развития себореи на голове и появления перхоти.
Неправильный уход за волосами
Причиной перхоти может стать использование шампуней с содержанием агрессивных поверхностно-активных веществ (ПАВ), слишком частое или, наоборот, редкое мытье и расчесывание волос. Кроме того, себорея на голове может быть связана с использованием различных средств для укладки (пенок, лаков), сушкой феном и укладкой волос с помощью горячих щипцов.
Неправильное питание
К себорее на голове могут привести сбои в работе желудочно-кишечного тракта и ослабление общего иммунитета, которые в свою очередь возникают из-за злоупотребления жареной, соленой, острой, сладкой, жирной пищей, алкоголем. Фактором риска возникновения перхоти является недостаток в рационе кисломолочного и молочного питания, а также продуктов, в которых содержатся витамины А, В, С и Е, медь, кальций, цинк, селен.
Холодный сезон
Симптомы себореи чаще возникают в холодное время года, так как развитию заболевания способствуют частые перепады температур (улица – помещение). Грибок, вызывающий появление перхоти на голове, хорошо размножается в теплой влажной среде, которая часто возникает под зимними шапками.
Симптомы себореи
Шелушение
Перхоть при себорее представляет собой хорошо заметные, отслаивающиеся частицы ороговевшего слоя кожи. В зависимости от вида и толщины эти чешуйки бывают отрубевидные, листовидные, слоистые, грубые, легко отделяющиеся либо прочно удерживающиеся на коже. Цвет может варьироваться от белого до серовато-серебристого и желтого. У людей с темными волосами, страдающими себореей, перхоть более заметна, а во время расчесывания чешуйки смещаются по всей длине волос.
Зуд
Помимо перхоти при себорее появляется зуд, провоцирующий интенсивное расчесывание кожи. В результате может возникнуть покраснение, воспаление и частичное размягчение эпидермиса.
Ухудшение состояния волос
Так как слой перхоти при себорее препятствует нормальной работе волосяных луковиц, волосы не получают достаточного питания и становятся тусклыми, ломкими, секущимися. Если не выяснять, почему возникла эта патология, и не предпринимать никаких мер по ее лечению, может начаться выпадение волос.
Лечение перхоти с помощью шампуня НИЗОРАЛ®
Средством для лечения себореи на голове, помогающим достичь стойкого результата, является шампунь против перхоти НИЗОРАЛ® . Действующим веществом этого препарата является кетоконазол – вещество, обладающее сильным противогрибковым действием. Благодаря этому НИЗОРАЛ ® не только устраняет неприятные симптомы, но и успешно борется с причиной перхоти – грибком, вызывающим развитие себореи на голове (себорейного дерматита волосистой части головы).
Действенность кетоконазола против болезнетворных микроорганизмов подтверждена успешными результатами 64 клинических исследований. Это средство может помочь победить патогенный грибок и устранить симптомы себореи за 2 недели, по истечении которых волосы приобретают чистый и опрятный вид, выглядят здоровыми.
Перхоть – это совокупность причин (или синдром), который характеризуется ускоренным процессом отслоения частиц кожи (в виде чешуек) на протяжении относительно длительного периода. Перхоть наиболее чаще встречается на коже головы, покрытой волосяным покровом.
Перхоть не следует путать с просто сухой кожей головы. В процессе жизнедеятельности человека, происходит постоянное отмирание клеток кожи и небольшое шелушение кожи головы является нормальным (около 487 000 клеток на 1 см 2).
Перхоть является распространенным заболеванием кожи головы и затрагивает почти половину населения разного возраста, пола и этнической принадлежности.
Причины возникновения перхоти
Перхоть, как правило, возникает в результате трех факторов или их комбинаций:
1.Неправильная работа сальных желез (или себорея)
Себорея – общее понятие перхоти, является заболеванием. В общем смысле, это дисбаланс салообразования, что приводит к уменьшению или усилению выработки кожного сала и изменению химического состава сального секрета. Данный процесс может возникнуть, вследствие хронического нарушения обмена веществ, общего состояния иммунной системы, возраста и пола, особенности питания и загрязнения кожи.
Различают себорею жирную (жидкая и густая) и сухую.
При жирной жидкой себорее поры расширены, кожа лоснится, а волосы на голове имеют вид смазанных маслом, часто склеиваются в пряди. Волосы усыпаны желтоватыми чешуйками, часто на коже головы возникают гнойнички.
При жирной густой себорее, эластичность кожи снижается, возможно, возникновение комедонов (роговая пробка, черный угорь). Волосы на голове жесткие и грубые.
2.Поражение кожи грибком
При сниженном салоотделение, чешуйки обильно покрывают волосы и кожу головы. Данный процесс называют сухой себореей (перхоть). Это явление связывают с процессом активизации грибка, который имеет название «Pityrosporum Ovale», или «Malassezia Furfur».
При хорошем иммунитете, грибок ведет себя стабильно. При сильном физическом и психическом дисбалансе, при длительном нарушении режима питания, - грибок активизируется, что приводит к ускорению роста эпидермальных клеток. Период отшелушивания кожи занимает время от 5 до 7 дней (при отсутствии заболевания этот период длится около одного месяца).
Как следствие, большое количество, превышающих норму, чешуек. Если этот процесс сопровождается раздражением кожи головы, зудом и отдельными очагами покраснения, то можно говорить о себорейном дерматите. Волосы, в данном случае, становятся ломкими, тонкими и сухими.
3.Индивидуальные особенности организма
К ним относятся особенности секреции кожи и ее строение, наследственная предрасположенность и сезонные изменения. К другим особенностям можно отнести следующие причины:
- Люди с некоторыми заболеваниями кожи, такими как псориаз и экзема, чаще других страдают от появления перхоти.
- Взрослые с болезнью Паркинсона и некоторыми другими неврологическими заболеваниями, более других склонны к появлению перхоти и себорейного дерматита.
- Пациенты любого возраста, которые перенесли сердечные приступы и удары, и некоторые люди со слабой иммунной системой, подвержены появлению перхоти чаще, чем другие.
- Некоторые эксперты считают, что люди, которые не потребляют достаточно продуктов содержащих цинк, витамины и некоторые виды жиров, более склонны к появлению перхоти.
- Психические перенапряжения. Многие эксперты полагают, что есть связь между частыми стрессами и многими проблемами кожи.
- Исследование показало, что 10,6% людей с ВИЧ, подвержены себорейному дерматиту.
Все вышесказанное позволяет сделать вывод, что все процессы и явления, которые приводят к появлению перхоти, являются управляемыми и контролируемыми.
Средства против перхоти
К счастью, данными процессами можно управлять. В легких случаях достаточно найти подходящий шампунь от перхоти, определенного состава и стабилизировать свой образ жизни.
В большинстве случаев появление перхоти, в легкой форме, не требует визита к врачу. Однако если состояние кожи головы ухудшается, а применение лечащего шампуня не приносит желаемого результата, то следует обратиться к врачу. Врач может диагностировать себорейный дерматит или другое сопряженное заболевание, что требует определенных условий лечения.
Большинство средств от перхоти или противогрибковые шампуни (шампуни от перхоти) содержат, по крайней мере, одно из следующих активных ингредиентов:
- Цинк пиритион – является антибактериальным средством.
- Селена сульфид – отвечает за снижение скорости выработки клеток.
- Сера – способствует удалению чешуек перхоти.
- Кетоконазол – очень эффективный противогрибковый компонент. Большинство людей, которые используют средства с содержанием кетоконазола, довольны результатами. Шампунь с этим ингредиентом может быть использован и молодыми и пожилыми людьми.
- Салициловая кислота – отшелушивающий компонент.
- Масло чайного дерева – это масло извлекают из австралийского чайного дерева (Melaleuca Alternifolia). Можно сказать, что в настоящее время, производители шампуней, все чаще и чаще включают в состав масло чайного дерева. Масло чайного дерева является противогрибковым и антисептическим средством. Тем не менее, у некоторых людей может быть аллергия на данный вид масла.
Идеальным решение будет выбор такого шампуня, в котором присутствует два или три вышеперечисленных компонента.
Кроме шампуней, для борьбы с себореей, используют и кремы:
- Кортизон кремы – уменьшают воспаления. Такой крем можно купить без рецепта 0,5% или 1% концентрации. Крем используют два раза в день, результат проявится только через несколько дней. Данный вид крема доступен в виде лосьона для кожи головы. Применяют один раз в день, желательно на влажные волосы после мытья головы. Можно использовать вместе с лечебными шампунями.
- Противогрибковые кремы. Действие таких кремов направлено на снижение количества дрожжевых организмов, живущих на коже. Доступны без рецепта клотримазол крем 1% и миконазол крем 2%. Противогрибковые кремы применяются один или два раза в день.
Как избавиться от перхоти
Лечебные шампуни от перхоти, как и лечебные кремы, следует использовать в период активной стадии себореи. По мере уменьшения проявления болезни, необходимо снизить применение лечебных препаратов и, в последствие, перейти на использование повседневных средств гигиены. В случае очередного появления болезни, кремы и шампуни могут быть использованы повторно.
Может случиться так, что при повторном появлении болезни, лечебные средства, которые вы использовали в предыдущие разы, в настоящее время могут оказаться неэффективными. В этом случае необходимо будет использовать другие шампуни и/или кремы с вышеперечисленными компонентами.
Основные правила использования лечебных шампуней. Шампунь необходимо наносить на влажные волосы и оставить на коже головы на период около пяти минут. Если шампунь смыть слишком быстро, активные компоненты не будут иметь достаточно времени чтобы подействовать.
Основные правила использования лечебных кремов (масок, лосьонов) . Лечебные кремы применяются в комплексе с лечебными шампунями. Маски и лосьоны выдерживают на коже головы 20-30 минут.
Параллельно с использованием лечебных средств, необходимо следовать следующей простой диете. Употребляемая еда, должна быть богата витаминами и клетчаткой. В рационе должны быть кисломолочные продукты. Потребление жирного и сладкого должно быть ограничено. Также рекомендуется употреблять не менее двух литров чистой воды ежедневно.
Народные средства от перхоти
Лечение перхоти в домашних условиях , может быть также действенно, как и лечение дорогими средствами от перхоти.
Маска на основе яиц. Необходимо взбить два яйца в небольшом количестве теплой воды. Полученную смесь нанести на волосы минут на десять, после смыть. Данная процедура помогает предотвратить появление перхоти.
Маска на основе апельсинового сока и алоэ . Необходимо две чайные ложки сока алоэ и две чайные ложки сока апельсина, один яичный желток. Все компоненты размешать до однородной консистенции и нанести на кожу головы. Смыть теплой водой через 40 минут. После применения такой маски, следует ополоснуть волосы отваром, приготовленным из полевого хвоща (который можно купить в аптеке).
Ополаскиватель на основе календулы . Одну столовую ложку календулы (взять соцветия) залить двумя стаканами 80% кипятка, настоять 30 минут. После мытья волос, полученный настой втирать в кожу головы, после надеть на голову полиэтиленовый пакет, снять пакет через 30 минут, волосы не промывать. Данную процедуру рекомендуют проводить два или три раза в неделю.
Ополаскиватель на основе ромашки . Две столовые ложки ромашки (соцветия) залить одним литром воды и кипятить в течение пяти минут. После остывания отвар втирать в кожу головы.
Ополаскиватель на основе ромашки. Приготовить настой из соцветий ромашки в пропорции 1 к 10. Мыть настоем голову два или три раза в неделю, количество процедур от 10 до 15. Такой курс можно повторять через две или три недели.
Ополаскиватель на основе чабреца . Четыре столовых ложки чабреца залить 0,5 литрами воды и кипятить в течение 10 минут. Отвар остудить и процедить, нанести на влажные волосы, смочив их полностью. Смывать водой не нужно. Пользоваться можно после каждого мытья головы.
Ополаскиватель от грибка . В 0,5 литрах теплой воды необходимо растворить одну столовую ложку морской соли. Раствор нанести на чистые, влажные волосы и хорошо их промыть через 5 минут. После прополоскать волосы в другом растворе (на 0,5 литра воды добавить одну чайную ложку сока лимона).
Масла для волос . Одну столовую ложку смешать с десятью столовыми ложками спиртовой настойки календулы (продается в аптеке). Использовать для втирания в кожу головы два раза в день.
При использовании любого медицинского препарата необходима консультация специалиста.
Перхоть - это результат «перепроизводства» и накопления липких клеток поверхности эпидермиса в области волосистой части головы. Перхоть может быть дисперсной, в виде отдельных хлопьев или собираться в комки. Иногда перхоть сопровождается зудом и другими, уже не только косметическими проблемами.
Чешуйки перхоти могут достаточно прозрачными и заметными только на темной одежде, легко удаляться. Но при повышенной активности сальных желез перхоть может скапливаться на скальпе в виде сальных корок. При себорейном дерматите выраженное шелушение сопровождается образованием ограниченных гиперкератотических бляшек на поверхности кожи волосистой части головы, ее покраснением и усиленным зудом.
Перхоть: что делать - понять причину
Для быстрого решения этой проблемы вы должны знать, с чем вы имеете дело. В последнее время ученые связывают появление перхоти не с «жесткой» водой или неправильным уходом за волосами, и даже не с себореей: как причину проблемы исследователи указали грибок рода Malassezia . Два вида грибков - Malassezia globosa и Malassezia restricta - проживают исключительно коже головы волосистой головы, причем у очень многих людей, но далеко не у всех Malassezia провоцируют перхоть.
Грибки начинают усиленно размножаться при определенных условиях, таких, как гиперактивность сальных желез, недостаток минералов (цинка), иммунные нарушения, при которых повышается продукция липидов на поверхности скальпа: Malassezia фактически ими питаются. И уже только потом развивается воспалительная реакция, перерастающая в себорейный дерматит — то есть себорея является не причиной, а как бы следствием перхоти. Перхоть, имеющая классические признаки — скопление белесых или серых чешуек на поверхности скальпа — иногда может трансформироваться в более тяжелую форму себорейного дерматита. Перхоть также может возникнуть в результате использования высокообогащенных ароматизированных продуктов по уходу за волосами или продуктов, которые содержат раздражающие ингредиенты (такие как мята, цитрусовые, или масло эвкалипта). И в то же время не все хлопья в волосах - это перхоть…
Перхоть или нет?
Так, далеко не все «снежинки» на волосистой части головы представляют собой перхоть! Излишне сухая кожа головы, скопление остатков средств для стайлинга (лак и гели для волос), а также некоторые лекарства, такие как миноксидил - все это может вызвать шелушение и отслоение белых чешуек, которые можно запросто принять за перхоть и ошибиться с выбором лечебных средств по уходу за волосами. Так что прежде, чем паниковать «Перхоть! Что делать?!» и приступать к борьбе с проблемой, однозначно определитесь: действительно ли это «та самая» перхоть, вызванная грибками, или нечто иное?
Ключевые различия между этими относительно безобидными чешуйками и истинной перхотью в том, что первые - более прозрачны и имеют плотную толстую текстуру, преимущественно заметны на поверхности кожи головы, а не путаются в волосах. Также в этом случае должен полностью отсутствовать зуд. А вторые - хлопья истинной перхоти - более плотного белого цвета и часто сопровождаются сальностью кожи головы, а то и лица.
Перхоть: что делать с волосами
Если вы удостоверились в том, что в волосах появилась настоящая перхоть, вам понадобятся специальные средства. При мытье головы используйте легкие круговые движения - нанося и втирая шампунь вы должны попутно массировать кожу головы, чтобы побыстрее вымыть мертвые клетки кожи с поверхности скальпа. Только не нужно скрести кожу - это повредит ее и увеличивает рост грибков, которые вызывают перхоть. Вот некоторые из эффективных ингредиентов и примеров продуктов для лечения перхоти - этого будет достаточно, чтобы держать перхоть под контролем.
- Противогрибковые средства-антибиотики : как уже упоминалось выше, грибок - распространенная причина образования перхоти, так что бороться с проблемой нужно при помощи противогрибкового-активного вещества (например, кетоконазола). примером шампунь, который содержит кетоконазол является известный всем лечебный шампунь Nizoral.
- Пиритион цинка - еще один противогрибковое вещество с широким спектром действия, который убивает не только грибок, но и патогенных бактерий, а также предупреждает развитие себореи. Примеры продуктов: шампуни Selsun Salon и Head & Shoulders.
- Шампуни на основе каменноугольной смолы - многокомпонентной смеси из более 1000 ароматических соединений. Каменноугольная смола снижает скорость жизненного цикла клеток эпидермиса. Эти продукты не отличаются изысканностью, так как обладают едким мощным и крайне неприятным запахом, но очень эффективны против перхоти. Пример продукта: шампунь Neutrogena T/гель.
- Сульфид селена, дисульфат селена - минеральная соль работает по тому же принципу, что и каменноугольная смола, предотвращая отмирание клеток эпидермиса, но это не имеет отталкивающего запаха. Хорошо подходит для лечения в том случае, когда чешуйки перхоти сухие и при этом легко отшелушиваются с поверхности кожи. Примеры продуктов: шампунь Selsun Blue и Ducray Selegel.
- Средства на основе салициловой кислоты (также известной как бета-гидроксикислота - ВНА). Средства с ВНА позволяют быстрее сбросит лишние клетки кожи, если они накапливаются на коже головы. Салициловая кислота также обладает противовоспалительным и противомикробным действием, что делает ее отличным выбором для ухода за кожей головы, склонной к себорее. Пример продукта: шампуни Vichy Dercos и Klorane с экстрактом настурции и салициловой кислотой.
- Шампуни с березовым дегтем - известным народным средством, которое обладает выраженными антисептическими свойствами. Однако не стоит пытаться приготовить средства для борьбы с перхотью самостоятельно: деготь может привести к сильнейшему раздражению кожи и таким образом только усилить перхоть.
Многие из этих средств пересушивают кожу головы, поэтому после курса лечения (указан отдельно для каждого средства в инструкции) нужно сразу же переходить на обычный шампунь, который подходит вашему типу волос. Правда, в сегменте аптечной косметики можно найти лечебные шампуни, которые созданы с учетом особенностей перхоти и типа волос (сухие, нормальные, жирные). При наличии очерченных очагов перхоти рекомендуется за 15-20 мин до мытья головы наносить на эти части головы раствор Phytosquam и затем смывать его одним из лечебных шампуней - или Phytoretard Dual Action или Phytosylic Exfoliating.
В процессе лечения перхоти (он длится от 3 до 6 недель) следите за тем, чтобы хорошо промыть голову, не оставив агрессивных веществ на скальпе, иначе возникнет раздражение, которое только увеличит зуд и шелушение. Если после попытки домашнего лечения в течение нескольких недель вы все еще не наблюдаете особых результатов, вы должны обязательно посетить дерматолога. Дерматолог сможет определить причину появления чешуек в волосах, будь они перхотью или чем-то другим и назначить более эффективное лечение.
Чего нельзя делать при перхоти
Не используйте средства для волос с насыщенным запахом. Ароматические вещества в составе эфирных масел, которые вводятся во многие средства по уходу за волосами, а также другие раздражители могут спровоцировать зуд кожи головы, что вызовет в свою очередь шелушение.
Частое мытье волос. Отдельный разговор - люди, которые моют волосы каждый день. С их слов, им «нравится чувство свежести» или «досаждает ощущение загрязненности», однако с виду их волосы крайне жирные (а мы помним, что грибок, провоцирующий перхоть, любит липиды!). Нужно «приучить» волосы к мытью хотя бы через день.
Если вы склонны к образованию перхоти и себорее, вам не стоит не использовать тяжелые кондиционеры или масла. Эти продукты могут усилить рост грибков Malassezia и привести к развитию себореи.
Не передозируйте бальзамы и маски для волос. К сожалению, многие женщины вообще не знают, как правильно применять эти продукты, и не обращают внимания на специальные указания на этикетке. Если производитель не указывает, что данный продукт наносится на кожу головы, то делать этого не следует. Ведь если предназначенную для питания волос маску вмассировать в кожу головы, то в лучшем случае вы отделаетесь засаленными волосами. В худшем - в базальный слой кожи поступит сигнал, что в верхнем слое «что-то не так», клетки начнут активно делиться и вместо положенных 20+ дней они ускорят процесс вдвое, отчего возникнет шелушение, покраснение и перхоть. Вы будете винить косметику - но сама косметика тут ни при чем!
Перхоть в волосах - но следим за кожей!
Следует также не забывать, что наш организм един, так что отделять косметические проблемы с волосами от состояния организма в целом неразумно. Так, сухая кожа головы при лоснящейся от избытка кожного жира кожи лица и угревой сыпи - нонсенс. Так что явным показателем того, насколько здорова кожа головы (и волосы, растущие на ней), является кожа лица. Чтобы «отрегулировать» активность сальных желез попробуйте
Красивые, здоровые волосы – природное украшение каждой женщины. Но иногда на коже головы появляется перхоть, что значительно ухудшает состояние волос. Чтобы устранить это явление, лучше всего обратиться к трихологу, который установит его причину и назначит лечение. Однако можно попробовать справиться с этой проблемой самостоятельно. Как избавиться от перхоти в домашних условиях?
Причины
Причиной перхоти может быть:
- смена косметического средства для волос (шампунь, маска, бальзам, ополаскиватель), новое средство для укладки (лак, гель, мусс), мытье волос жесткой водой;
- дефицит витаминов и минералов в организме;
- сильное эмоциональное потрясение;
- хронический стресс;
- ослабленный иммунитет;
- чрезмерное употребление алкоголя, соленых, острых, жареных, сладких и мучных блюд;
- грибок или себорейный дерматит.
Что делать
Избавиться от перхоти в домашних условиях по силам каждому. Для этого по возможности выясните причину появления перхоти и устраните ее. Проанализируйте свое ежедневное меню, уберите из него все вредные для здоровья продукты. Чтобы устранить перхоть, следуйте народным рецептам.
Выберите шампунь для вашего типа волос. Отдайте предпочтение натуральному средству без парабенов, силикона, сульфатов. Прежде чем мыть волосы, налейте в емкость шампунь, столько, сколько используете для одной процедуры. Добавьте в него 5-6 капель эфирного масла эвкалипта, лаванды, герани, чайного дерева, розмарина. Мойте волосы шампунем с маслом 2-3 раза в неделю, не чаще.
Народные средства от перхоти
Маски для волос насыщают кожу головы питательными веществами. Но наносить их нужно после мытья. По окончании времени действия маски волосы промывают шампунем и теплой водой.
- Чтобы приготовить маску для жирных волос, смешайте яичный желток (2 шт.), свежеотжатый сок половины лимона, масло эвкалипта (2 капли), масло чайного дерева (2 капли). Полученную массу оставьте на 30-40 минут. Применяйте маску 1-2 раза в неделю.
- Для приготовления маски для сухих волос возьмите касторовое или репейное масло (2 ст.л.), нагрейте его на водяной бане. Добавьте яичный желток (1 шт.) и эфирное масло лаванды или эвкалипта (2-3 капли). Время действия маски – 30-40 минут. По окончании дважды промойте волосы с шампунем. Маски делайте 2-3 раза в неделю, курс состоит из 15-20 процедур.
- Для чувствительной кожи головы сделайте маску со свежим кефиром. Жирный кефир вотрите в кожу головы, равномерно распределите по волосам и оставьте на 30-40 минут. Делайте маску 2-3 раза в неделю. Кефир насыщает кожу головы витаминами и микроэлементами, укрепляет корни волос. После маски волосы становятся послушными и эластичными.
- Маска из имбиря оказывает противовоспалительное действие, стимулирует кровообращение, улучшает питание волосяных луковиц. Снимите с корня имбиря кожуру, натрите его на мелкой терке. Из полученной массы отожмите сок. Добавьте кунжутное масло (100 мл). Вотрите полученную смесь в кожу головы, и оставьте на 30 минут.
Популярное народное средство от перхоти – отвар крапивы . Для его приготовления залейте кипятком (200 мл) измельченные свежие или сушеные листья крапивы (3-4 ложки). Доведите воду до кипения, и томите смесь на водяной бане 10-15 минут. Когда отвар остынет, процедите его. Каждый раз после мытья волос втирайте отвар в кожу головы, и ополаскивайте им волосы.
При сильной перхоти, когда она хлопьями падает на плечи, рекомендуется сделать пилинг солью мелкого помола . Намочите кожу головы, мокрые пальцы опустите в емкость с солью, и помассируйте ими кожу. Повторяйте процедуру до тех пор, пока не обработаете всю поверхность волосистой части головы. Затем помойте голову с шампунем. Пилинг поможет избавиться от ороговевших чешуек на коже, и улучшит кровообращение возле волосяных луковиц, что ускоряет рост волос. Пилинг солью нельзя проводить, если кожа чувствительная или на ней есть повреждения (раны, прыщи).
Свежий сок алоэ оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Если причина перхоти – грибок, то 2-3 раза в неделю втирайте свежий сок алое в чистую кожу головы. Спустя 40-50 минут промойте волосы с шампунем.
Чтобы избавиться от перхоти не обязательно ходить по дорогим салонам красоты. Можно добиться результата в домашних условиях, применяя народные рецепты. Для того чтобы лечение было эффективным, подберите подходящий вашему типу волос и коже головы рецепт. Помните, народные средства не дают быстрого результата. Они действенны, если их применять регулярно и не менее 2-3 месяцев.
