Какие травы использовать для снижения холестерина в крови? Снижение холестерина народными средствами.

03.02.201927.05.2017

Для того, чтобы уменьшить количество холестерина в крови существует множество способов, начиная от специальной диеты и заканчивая медикаментозной терапией. Однако лечебное питание не всегда приносит желаемых результатов, а препараты достаточно дорогостоящие. Не все знают, что существует и народная медицина. Порой лекарственные травы снижающие холестерин «работают» лучше терапевтического лечения, а затрат требуют самых минимальных.

Эффективность фитотерапии

Травы, снижающие холестерин помогают не только уменьшить его концентрацию в крови, но и очистить сосуды от атеросклеротического налета, и даже рассосать небольшие бляшки. Кроме того, травы (в зависимости от вида) улучшают работу внутренних органов, оздоравливают кожу и тонизируют организм.

Травы для снижения холестерина способствуют:

разжижению крови, в результате чего снижается нагрузка на сердце
препятствуют всасыванию «вредного» холестерина поступающего с продуктами питания
угнетению синтеза холестерина в клетках печени
улучшению обменных процессов, способствующих активному выведению холестерина
нормализации артериального давления
профилактике тромбов в полости артерий

В природе можно найти практически все аналоги медицинских препаратов, в том числе и от гиперхолестеринемии. На основе трав производится большинство фармакологических средств.

Состав

Травы, снижающие холестерин и очищающие сосуды включают в свой состав лечебные компоненты, которые входят в состав практически всех антихолестериновых медицинских препаратов.

Статины - вещества, помогающие снижать продуктивность «вредных» липопротеидов в печени и выводить уже имеющийся холестерин из крови и клеток организма. Статинами богаты листья подорожника, корень элеутерококка, гриб чага, женьшень.
Лецитин - компоненты не позволяют липопротеинам растворяться и формировать бляшки на поверхности сосудистой стенки. Лецитин присутствует во всех растения, но особенно его много в соевом и подсолнечном масле.
Флавониды - антихолестериновые элементы содержатся в зеленом чае, зверобое, цитрусовых и чесноке. Эффективное средство от атеросклероза - смесь чеснока и лимона.
Растительная клетчатка - не позволяет желчи всасываться из кишечника обратно в кровь, выводя ее наружу. Большое количество этого вещества содержится в листьях крапивы, земляники, корнях одуванчика, лопуха, пырея.
Фитостеролы - соединения, похожие на холестерин связывают рецепторы его производящие, уменьшая тем самым концентрацию в крови. Источники фитостеролов растительные масла, зерновые и бобовые культуры.

Какие травы понижают холестерин

Врачи рекомендуют начинать лечение народными средствами как можно раньше, так как понизить холестерин травами на запущенной стадии атеросклероза невозможно. В это время сосуды становятся ломкими, в полости сосудов сформированы плотные тромбы, а внутренние органы страдают от ишемии.

Цветки липы.

Соцветия липового дерева обладают массой полезных и уникальных качеств. «Лекарства» на основе липового цвета улучшают качество крови, снижают холестериновые показатели, а эфирные масла и флавониды благоприятно воздействуют на весь организм изнутри. Приготовить лечебные средства самостоятельно несложно. Для этого липовые цветы собирают в период цветения и высушивают в темном месте, можно приобрести липовый цвет в аптеке. Сухое сырье заваривают в кипятке (1 ст.ложка на 200мл) и пьют вместо кофе и чая. Кроме борьбы с излишками холестерина, этот напиток насытит организм аскорбиновой кислотой и витаминами, повысив защитные функции.

Семена подорожника

Травы для понижения холестерина подразумевают использование в приготовлении лекарственных снадобий не только листья или цветы, но и семена. Подорожник, как лекарственное растение, был известен еще в Древнем Китае. Состав его семян достаточно разнообразный: растительные волокна, полезные кислоты, кальций и другие. Попадая в пищеварительный тракт, семена преобразуются в слизистую массу, выводящую наружу все токсины и вредные вещества. Исследователи выявили, что семена подорожника не позволяют холестерину скапливаться в клетках, нормализуя тем самым, обмен жиров. Ускоряя коагуляцию белков, растение защищает сосуды от тромбообразования. Принимают семена трижды в день, запивая большим количеством воды (не менее стакана). Суточная норма - 10гр.

Вечерняя примула

Травы, выводящие холестерин из организма часто являются источниками целебного масла. Лечебные свойства масла примулы в борьбе с холестерином, обусловлены содержанием линоленовой и линолевой кислот. Продукт положительно воздействует на сердечнососудистую систему, предупреждает образование бляшек и тромбов, снижает риск инсультов и инфарктов. При лечении атеросклероза медикаментами, врачи рекомендуют усиливать эффект при помощи масла примулы. Это позволит быстро очистить сосуды и привести в норму обмен веществ.

Масло вечерней примулы ускоряет процесс распадов триглицеридов, в результате чего нормализуется вес при ожирении.

Овес

Семена овса являются самым лучшим продуктом народной медицины для нормализации уровня холестерина. Использовать его в лечении очень просто: стакан промытого сырья заваривают в литровом термосе на ночь. С утра отвар процедить и принимать натощак по 150мл в течение 10 дней.

Одуванчик

Травы, понижающие холестерин можно не только приобрести в аптеке, но и собрать самостоятельно. Одуванчик практически растет у нас под ногами, и мы даже не догадываемся о его целебных свойствах. Для снижения холестерина используются корни и листья растения.

Ложку измельченных корней настаивают в 200мл кипятка и принимают 4 раза в день. Настой ускоряет желчегонное действие и улучшает аппетит
Для нормализации холестерина можно приготовить салат: листья одуванчика вымачивают в холодной воде (пару часов), измельчают, добавляют нарезанные свежие огурцы, заправляют оливковым маслом и кушают без хлеба. Солить салат не желательно

Одуванчик, как и любые травы от холестерина повышенного, требует длительного лечения. Оценить первые результаты можно не раньше 2-3 месяцев.

Люцерна

Травы для чистки сосудов от холестерина иногда приходится выращивать самостоятельно. Это относится и к люцерне, так как лечебный эффект можно получить только от свежего растения. Как только ростки появятся, их необходимо состригать и кушать в сыром виде. Можно так же выжать сок из ростков и пить по 2 столовой ложке несколько раз в день. Курс лечения не менее 2 месяцев.

Семена льна

О том, какие травы выводят холестерин, знали еще наши предки. На Руси лен являлся незаменимым продуктом: из семян выжимали ценное растительное масло или жевали их в сухом виде для укрепления иммунитета и улучшения работы ЖКТ. При атеросклерозе семена льна следует измельчить в кофемолке и употреблять порошок ежедневно до еды по чайной ложке. Это не только поможет очистить сосуды от налета, но и улучшит работу сердца.

Семена расторопши

Настойка из семян расторопши готовится следующим образом: бутылку водки переливают в темную стеклянную тару, добавляют 50гр семян и настаивают две недели в темном от солнечного света месте. Принимать лекарство следует за полчаса до еды по 20 капель четыре раза в день. Лечение длится 1 месяц. За этот период уровень холестерина должен понизиться на 25%.

Корень солодки

Если многие травы от холестерина влияют на общий обмен жиров, то солодка оказывает воздействие на «плохой» холестерин. Применяется корень в виде отвара: 2 столовые ложки измельченного корня заваривают полулитрами кипятка и держат на слабом огне в течение 10 минут. Средство остужают, процеживают и пьют по 50мл после каждого приема пищи. Через 21 день необходимо сделать перерыв (1 месяц). Затем лечение повторить.

Чистотел

Настой этого растения помогает избавиться от холестериновых бляшек. Для профилактических целей чистотел настаивают вместе с хвощом и тысячелистником в равных соотношениях. 50гр сухой смеси заливают полулитрами горячей воды и настаивают несколько часов. Пить чистотеловый настой рекомендуется не чаще двух раз в день и не дольше двух недель. Но! Чистотел имеет массу противопоказаний, поэтому самостоятельное применение не рекомендовано.

Золотой ус

Это домашнее растение в современное время нашло свое применение для лечения многих болезней: от нормализации обмена веществ до онкологических опухолей. Настой золотого уса помогает улучшить кровообращение, снизить количество вредных липидов и нормализовать работу печени пи выработке холестериновых соединений. Для приготовления лекарства необходимо отрезать боковые темные побеги, отрезать 30 узлов и залить из полулитрами водки. Через две недели, когда настой станет сиреневым, лекарство готово. Пить по ложке трижды в день, разведя средство в кипяченой воде.

Сбор трав от холестерина

Хорошо снижают холестерин травы, объединенные между собой. Взаимодействуя в одном лекарстве, они усиливают свое действие и положительно сказываются на работе других органов.

Антихолестериновый сбор включает: хвощ полевой, зверовой, пустырник, мать-и-мачеха - по 6 ложек, семена укропа - 4 ложки, ягоды земляники (сухие) - 1 ложка. Смешанные травы залить кипятком (200-300мл), через полчаса процедить и пить несколько раз в день.

В каждом отдельном случае, сбор корректируется. Например при гипертонии, не рекомендуется включать зверобой, а при умственной работе пустырник вызовет сонливость.

Травы для очищения сосудов от холестерина давно уже приняты официальной медициной, и используются как самостоятельное или дополнительное средство к терапевтическому лечению. Практикующие врачи не отрицают факт оказания мощного воздействия на организм природных компонентов. Эффект от натуральных препаратов на ранних этапах лечения не уступает результатам медикаментозной терапии.

О том, какими травами можно почистить сосуды от холестерина, можно поинтересоваться у своего лечащего врача. Он подберет индивидуальный безопасный сбор в зависимости от состояния организма и наличия дополнительных заболеваний.

Какие травы снижают холестерин в крови, подскажет народная медицина.

Холестерин - химическое соединение, которое выполняет в человеческом организме чрезвычайно важную роль: из него синтезируются стероидные гормоны и другие вещества, необходимые для нормального функционирования всех органов и систем.

Но при избытке его происходит откладывание холестерина на стенках сосудов, что может спровоцировать их закупорку, тромбоз и другие неприятные последствия.

Как в домашних условиях сделать так, чтобы уровень холестерина понизился, какие средства народной медицины самые действенные, а от применения каких лучше отказаться - далее в нашем материале.

Как снизить холестерин народными средствами: питаемся правильно

Чтобы «вредный» холестерин не поступал в организм, недостаточно просто отказаться от жареного и жирного. Необходимо употреблять те продукты, в составе которых есть мононенасыщенные жиры и омега-жирные кислоты, из которых синтезируется «полезный» холестерин. Сюда можно отнести:

. Морские жирные сорта рыбы - тунец, сельдь, скумбрия, камбала и т.п. Необходимое количество данного продукта - до 400 граммов в неделю. Употреблять в вареном, тушеном виде.

. Орехи - фисташки, грецкие и бразильские орехи, кешью, арахис, миндаль и пр. Сюда же можно отнести семена подсолнечника, льна и кунжута.

. Растительные масла - полезнее всего оливковое, кунжутное, маисовое (кукурузное), льняное. Ними нужно заправлять салаты или пить по столовой ложке утром натощак.

Кроме того, чтобы очистить организм от вредного холестерина необходимо употреблять клетчатку с пищей. Сюда можно отнести овощи, отруби, свежие фрукты, злаки.

Как снизить холестерин народными средствами: сокотерапия

При повышенном уровне холестерина можно один раз в месяц очищать организм соками. Для этого нужно всего лишь на протяжении пяти дней по утрам пить соки по следующему принципу:

1. День первый. Выпить 60 граммов морковного и 30 граммов сока сельдерея .

2. День второй. Смешать 60 граммов морковного , 50 граммов свекольного и 20 граммов огуречного соков. При этом свекольный сок перед употреблением лучше подержать в холодильнике на протяжении двух часов.

3. День третий. Выпить смесь из морковного (60 граммов), яблочного (50 граммов) и сока сельдерея (50 граммов).

4. День четвертый. Приготовить и выпить смесь из сока морковки (60 граммов) и капустного сока (40 граммов).

5. День пятый. Выпить 30 граммов апельсинового «фреша».

Соки всегда должны быть свежеприготовленными.

Кроме того, холестерин в крови понижают такие свежевыжатые соки: грушевый, кабачковый, виноградный, арбузный, ананасовый, грейпфрутовый, тыквенный, картофельный, рябиновый, томатный, сок из красной смородины.

Как снизить холестерин народными средствами однокомпонентными

. Настойка шиповника . Взять сухих плодов шиповника столько, чтобы на половину заполнить бутылку объемом 0,5 литра, истолочь их и залить емкость водкой. Настаивать на протяжении 14 дней, взбалтывая ежедневно пару раз. После приготовления, настойку принимать, капая на сахар по 20 капель.

. Средство из боярышника. Полкило спелых плодов размять и добавить к этой кашице полстакана кипяченой воды. Нагреть смесь до температуры 40 градусов, и отжать жидкость (можно при помощи соковыжималки). Принимать средство по одной ложке (стол.) перед едой, трижды в день.

. Настойка чеснока. Очищенные чесночные зубки измельчить (например, на мясорубку) и залить 200 граммами спирта или водки. Настаивать в затемненном месте на протяжении 10 дней. Такую настойку принимать в день трижды, примерно по 20 капель, перед трапезой. Причем средство нужно разбавлять в молоке.

. Липовый цвет. Взять этот растительный материал (в высушенном виде), измельчить - лучше всего на кофемолке. Принимать на протяжении дня маленькими порциями, или добавлять в пищу в виде приправы. Можно также заваривать чай из липовых цветов.

. Одуванчик. Для данного средства используются только корешки (высушенные) этого растения. Их также нужно измельчить и съедать по 5г (примерно одна чайная ложечка) перед каждым приемом пищи. Этот рецепт хорош тем, что у него нет противопоказаний.

. Настойка прополиса. Прополис залить водкой (25г прополиса на 0,5л водки). Настоять в прохладном затемненном месте не меньше недели. Принимают готовое средство разведенным в воде - на 30мл воды 7-10 капель, перед едой. Лечение длительное - от трех до четырех месяцев.

. Настой золотого уса. Нужно взять листочки этого комнатного растения (его научное название Каллизия душистая) длиной не менее 20см, измельчить на небольшие кусочки и залить кипятком. Лучше всего поместить настой в термос и оставить так на сутки. Пить средство нужно по одной ложке (столовой), три раза за день, до еды. Курс терапии - минимум три месяца. Хранить настой следует в холодильнике. Народные целители утверждают, что при помощи этого средства также снижается уровень сахара в крови. Если у вас есть сомнения по поводу того, пить настой золотого уса или нет, лучше посоветуйтесь со своим терапевтом или лечащим врачом.

. Настой ежевичного листа. Взять высушенный растительный материал (около 10г), измельчить его и залить одним стаканом (200мл) кипятка. Настой выдержать около часа, после чего процедить и выпивать это количество полученной жидкости на протяжении дня, до еды.

Многокомпонентные рецепты для снижения холестерина в крови

. Настой из чеснока и лимона. Взять одну головку (не зубок) чеснока, 1 средних размеров лимон и перемолоть их на мясорубку. К этой кашице добавить примерно 700мл воды (холодной) и настаивать одну неделю, взбалтывая ежедневно. Принимать процеженное средство по 30 граммов за 30 минут до приема пищи, на завтрак, обед и ужин. Этот рецепт можно и «модифицировать»: смешать 2 лимона, 5 головок чеснока и меда, по вашему вкусу. Принимать смесь нужно по одной столовой ложке каждое утро натощак.

. Настой из смеси трав №1. Для приготовления взять по две части коры крушины, плодов шиповника, цветков бессмертника, а также по одной части цветков боярышника и травы «почечный чай». Две столовые ложки такой смеси залить половиной литра кипящей воды и проварить еще полчаса на водяной бане. Остудить и процедить средство, после чего пить по трети стакана, трижды в день, после приема пищи. Лекарство подействует, если пить его не меньше двух-трех месяцев.

. Настой из смеси трав №2. В равных количествах смешать высушенные плоды черноплодной рябины, траву тысячелистник, корни пырея и одуванчиков, хвощ, листья березы. Средство из этой смеси готовится и принимается по тому ж рецепту, что и предыдущее.

. Сбор: листья грецкого ореха (10 граммов), корень пырея (20 граммов), корень стальника (20 граммов), ягоды можжевельника (25 граммов), золототысячника трава (20 граммов). Все ингредиенты измельчить, перемешать. Одну столовую ложку смеси настоять в одном стакане воды (заливать кипятком) на протяжении получаса. Принимать на завтрак и на ужин по одному стакану теплого настоя.

. Сбор: корень любистка (10 граммов), корень стальника (10 граммов), кора крушины (10 граммов). Готовится настой аналогично, как в предыдущем рецепте, с тем лишь отличием, что принимать его нужно не два, а три раза в день, по 1-му стакану.

. Настойка семян льна и расторопши. Измельчить семечки этих растений (лучше всего при помощи кофемолки), взятые в равных количествах и 2-3 стол. ложки смеси залить полулитрами водки. Выдержать в темном месте на меньше одной недели, принимать средство по 20 капель (можно разбавлять в небольшом количестве воды), трижды в день, перед едой. Смесь молотых семян льна и расторопши можно также добавлять в пищу, в качестве приправы.

Народные средства для снижения холестерина: польза или вред?

В качестве вывода необходимо сказать, что народные методы для снижения «вредного» холестерина подходят не всем пациентам.

Какие-либо их компоненты могут провоцировать аллергию или даже быть смертельно опасными для отдельной категории людей (например, для гипертоников или пациентов с хроническими заболеваниями).

Очищение сосудов от холестериновых бляшек - процесс небезопасный еще и потому, что те самые бляшки или тромбы могут оторваться и закупорить сосуды головного мозга или сердца, провоцируя инсульт, инфаркт.

Обращаясь к народной медицине, обязательно проконсультируйтесь с врачом от медицины официальной, чтобы не навредить своему здоровью.

Нормальные показатели уровня в крови - 5,2 ммоль/л крови. Если эта цифра у вас в анализе выше, необходимо принимать меры. Вовсе не обязательно сразу обращаться за рецептом к врачу. Когда знаешь, как снизить холестерин народными средствами, таблетки могут и не понадобиться.

Травы, снижающие холестерин в крови

В первую очередь следует обратиться к фитотерапии. Принимая, согласно рецепту, отвары и настойки растений, можно легко отследить изменения самочувствия, к тому же будет психологически комфортно знать, что вы проходите курс лечения. Трав, снижающих уровень холестерина, довольно много. Это такие растения, как:

золотой ус;
одуванчик;
липа;
омела;
пижма;
бессмертник и другие.

Рецепты снижения холестерина травами

Какие травы снижают холестерин, мы уже выяснили, осталось узнать точные рецепты лечебных средств на их основе. Один из самых действующих – на базе золотого уса:

Лист растения, длиной 20-30 см следует залить литром крутого кипятка, накрыть крышкой, укутать и настаивать 4-6 часов.
После полного остывания перелить настой в бутылку темного стекла с герметичной крышкой, поставить в холодильник.
Принимать по 1 ст. ложке средства 3 раза в день за полчаса до еды. Курс составляет 2 месяца, после чего следует сделать перерыв на несколько недель, затем продолжить лечение по той же схеме.

Хорошо помогает снизить уровень холестерина липа:

Измельчите в кофемолке высушенные цветы липы.
Принимайте ежедневно по 1 ст. ложке этой муки, разведенной в 0,5 стакана чистой воды комнатной температуры. Прием этого средства можно продолжать на срок до полугода.

Одуванчик, точнее, корни этого растения, помогают экстренно снизить уровень холестерина в крови. Рецепт приготовления лекарства довольно прост, но его следует использовать с осторожностью: резкие скачки показателей могут вызвать ухудшение самочувствия. Итак:

Измельчите в кофемолке сухие корни одуванчика, купленные в аптеке.
Принимайте по 1 ложке этого порошка перед каждым приемом пищи.

Сроки лечения не ограничены, но существенное улучшение отмечается уже в первые дни после начала приема средства, а максимальный эффект наступает через пол года.

Омела, пижма, цветы бессмертника и другие травы, обладающие желчегонными свойствами, влияют на уровень холестерина, нормализуя работу печени и желчного пузыря. Поэтому купив в аптеке желчегонный сбор, и принимая его, согласно инструкции, вы быстро и эффективно выровняете уровень холестерина в крови.

Как снизить холестерин другими народными методами?

Есть немало способов снизить уровень холестерина народными средствами. Самый простой метод – на некоторое время перейти на , при этом употребляя в пищу много жирной морской рыбы (скумбрии, мойвы, лососевых) и орехов.

Но существуют и другие народные средства снизить холестерин. Например – с помощью фасоли:

Возьмите 1 стакан сушеной фасоли, залейте его водой и оставьте на 3-4 часа.
Слейте жидкость и залейте фасоль новой порцией сырой свежей воды, добавьте 0,5 ч ложки соды, чтобы в результате лечения не возник метеоризм.
Отварите фасоль в этой воде до готовности, остудите.
Разделите готовый продукт на 2 порции, съешьте их в течении дня.
Употребляя всего 100 г фасоли в день, вы полностью избавитесь от избытка холестерина в крови.

Есть еще более простое средство – достаточно несколько раз в день съедать по 4-5 ягод красной рябины.

Если вы хотите не только нормализовать уровень холестерина, но и застраховать себя от простудных заболеваний, приготовьте настойку из чеснока и лимона:

Пропустите через мясорубку 1 кг лимонов и 200 г очищенного чеснока.
Тщательно смешайте компоненты до однородности, поместите в стеклянную банку с плотной крышкой.
Ежедневно разводите 1 ст ложку этой смеси в 1 стакане воды и выпивайте перед каждым приемом пищи.

Курс лечения заканчивается одновременно с лекарством – пока все не съедите, останавливаться не стоит.

Высокий холестерин – эпидемия сегодняшнего времени. Будучи незаметно повышенным в крови, он вызывает такие смертельно опасные болезни, как инфаркт и инсульт. Учёными создано несколько групп препаратов от повышенного холестерина в крови. Но все они имеют массу побочных действий, часто противопоказаны. В такой ситуации единственным спасением будет знать, какие травы снижают холестерин. Фитотерапия доступна каждому, проверена веками, имеет минимум нежелательных действий.

Избыточное количество холестерина образуется в организме, осаждается на стенках сосудов, сужая их. Лекарственные травы, снижающие холестерин в крови, действуют в различных направлениях:

тормозят выработку новых липидов,
делают кровь более жидкой,
делают стенку сосудов крепкой,
снижают давление,
ускоряют выведение липидов,
предотвращают появление тромбов,
уменьшают всасывание холестерина из пищи.

Такой комплексный подход при регулярном лечении травами, снижающими холестерин в крови, очищает сосуды от бляшек и предотвращает появление новых. Стоит помнить, что одних только очищающих свойств трав недостаточно для снижения липидов.

только нежирное мясо – курица, кролик, говядина,
чаще двух раз за неделю готовить морскую белую рыбу,
исключить жареное, копчёное, промышленные полуфабрикаты, фастфуд,
ежедневно есть не менее 400 грамм свежих фруктов, овощей.

Полезны умеренные физические нагрузки, особенно на свежем воздухе. Они способствуют укреплению сосудов и сердца. Бляшки реже образуются у людей, занимающихся физкультурой.

Следует исключить алкоголь и курение. Никотин негативно влияет на стенку сосудов, делает её тонкой и ломкой. К таким сосудам легко крепится холестериновая бляшка, сужая просвет. Алкоголь влияет на обмен веществ – увеличивая вероятность высокого холестерина, ухудшает состояние сердечной ткани, повышает артериальное давление.

Какие травы снижают холестерин?

Среди всего разнообразия фитотерапии человеку, впервые столкнувшемуся с проблемой сосудов, нелегко выбрать лечение. Поможет информация о том, какие травы понижают холестерин лучше всего:

Клевер
Солодка
Боярышник
Артишок
Подорожник
Вечерняя примула
Укроп
Календула

Рецепты для очищения сосудов

Просто знать названия трав от холестерина недостаточно. Существуют рецепты для очищения сосудов от холестерина и бляшек. Некоторые из лекарственных трав, понижающих холестерин в крови, следует употреблять как настой цветков. Для других наиболее полезным будет порошок из корневищ. Это зависит от содержания полезных веществ в той или иной части растения.

Люди годами, десятилетиями собирали рецепты использования трав для снижения холестерина в крови. Используются как чистые настои, так и травяные смеси. Различные травы имеют разные механизмы воздействия. При этом, одно растение может быть эффективно у одного человека, а у другого вызвать аллергию.

Перед использованием лекарственных трав для снижения холестерина в крови следует посоветоваться с лечащим врачом. Только он может однозначно сказать, не противопоказано ли такое лечение и принесёт ли оно пользу. Нежелательно использовать фитотерапию людям, которые страдают множественной аллергией на растения – скорее всего лекарственные травы спровоцируют аллергическую реакцию.

Липа от холестерина

Если встал вопрос, как снизить холестерин с помощью трав, то одним из первых растений следует использовать липу, а точнее, липовый цвет. Он помогает справиться со стрессами, нормализует уровень гормонов, выводит из организма токсины и вредные вещества. Фитостерины, содержащиеся в цветках липы, препятствуют всасыванию холестерина из кишечника. На ранних стадиях, липовый цвет замедляет образование бляшек.

Используют водный настой липового цвета. Заваривается ложка липы стаканом кипятка, остужается и пьётся пару раз в день. Можно использовать сухой порошок из перемолотых цветков липы. Его принимают внутрь по чайной ложке трижды в день. Курс лечения липой соблюдается в течение 2-х месяцев, далее 2 месяца перерыв.

Липа почти не вызывает нежелательных действий, противопоказана она лишь при аллергии на дерево липы. Принимать липовый цвет наиболее эффективно при незначительном повышении липидов, когда бляшки ещё совсем тонкие. Тогда действие липы на сосуды будет максимально хорошим.

Рецепты из клевера

Красный клевер – повсеместно растущая трава. Его очень легко заготавливать летом – аккуратно срезая цветки и листья, оставляя побеги. Эффект клевера в ускорении метаболизма холестерина: растение быстро выводит липиды из организма. Помимо этого, клевер улучшает иммунитет и благотворно действует на сосудистую стенку.

Лучше всего принимать цветки клевера. Если они высушены, то столовую ложку такого сырья заливают стаканом горячей воды. Посуда накрывается крышкой, настаивается и остывает. После процеживания, отвар можно использовать, по 2 столовых ложки трижды за день. Курс лечения – 2 месяца.

Клевер эффективно действует даже если липиды повышены уже долгое время. Однако, не стоит ждать быстрого снижения до нормальных значений. Потребуется некоторое время для того, чтобы нормализовать обмен липидов и снизить вредные липиды.

Солодка для снижения холестерина

Доказано, что солодка содержит много флавоноидов. Это вещества, способные снизить высокий уровень липидов. Самый главный компонент – глабридин – препятствует окислению холестерина. Такой не окисленный холестерин выводится из организма, не оседает на стенках. Улучшает солодка и сосудистую стенку, делая её крепкой и эластичной.

Используется настой корня солодки. Сырьё должно быть высушенным и измельчённым. В небольшую кастрюлю закладывается 2 столовых ложки корней и 500 мл кипятка. На протяжении 10-15 минут отвар следует проварить на медленном огне. Затем отвар остужается, процеживается и хранится в тёмном месте. Принимать можно по 1/3 стакана трижды в день. Курс лечения – 2 недели, затем месяц перерыва и снова двухнедельный курс.

Календула от холестерина

Календула или ноготки – отличное средство для чистки сосудов от холестерина. Это растение снижает уровень липидов и делает сосуды крепкими. Заготавливается сырье календулы очень легко – собираются цветки после сезона цветения и высушиваются в проветриваемом месте. Хранить сухие цветки можно в картонных коробках в сухом месте.

Доступна и аптечная настойка календулы. Она продаётся уже готовой, во флаконах. Принимается по 30 капель до трёх раз за день. Курс лечение не стоит продолжать дольше месяца, обязателен перерыв. Из высушенных цветков календулы можно делать настой, заливая их кипятком и остужая. Готовый настой принимается по столовой ложке трижды за день.

Календула достаточно сильное средство для снижения холестерина, её можно использовать, если уровень липидов крови повышен уже давно. В сочетании с правильной диетой, регулярный приём настоя календулы замедлит появление новых бляшек.

Рецепты из подорожника

С детства известна всем трава подорожника. Это растение, помимо антибактериальных и противовоспалительных свойств, способно очищать сосуды и снижать холестерин в крови. Вещества, содержащиеся в подорожнике, улучшают обмен веществ, расслабляют сосуды, помогают работе печени.

Лучше всего использовать семена подорожника. Заготавливаются они в конце лета, после цветения растения. Семена применяются в виде настоя – ложка семени заливается кипятком, процеживается после остывания. Следует пить по столовой ложке несколько раз за день на протяжении месяца. Затем делается перерыв в один месяц и лечение повторяется.

Фитотерапия – достаточно эффективный способ замедлить развитие атеросклероза. На начальных стадиях повышения холестерина в крови, растительное сырье способно предотвращать оседание липидов на стенках сосудов. Конечно, если заболевание находится в запущенной стадии, излечиться будет невозможно. Но регулярное применение трав для снижения холестерина улучшит обмен липидов и замедлит образование новых бляшек. А значит, безопасно и без побочных эффектов, продлит благополучную жизнь.