Еще до рождения человек 9 месяцев живет в водной среде. Младенцы учатся плавать быстрее, чем говорить и чувствуют себя в воде увереннее, чем на твердой поверхности.
Проходят годы и, повзрослев, люди ищут возможности вернуться к воде. Океан зовет нас, и мы не в силах преодолеть этот инстинкт. Мы не чужаки в водном мире. Мы просто возвращаемся на время домой. Дайвинг – это ключ к единению с океаном, занятие влюбленных в море, уверенных в себе и своих друзьях людей.
Спасибо за Ваше внимание к дайвингу!
Дайвинг
С чего начать? Нужно ли специальное обучение для занятий дайвингом?
Физиология дайвинга
Что происходит с организмом человека под водой?
Возможные опасности
Что нужно знать дайверу для комфорт-
ных погружений?
Возможные опасности дайвинга
Чего следует опасаться дайверу? Страхование дайверов.
Следует понимать, что дайвинг, как и другие виды подводной деятельности, требует соблюдения установленных международными школами дайвинга правил и дисциплины. Если придерживаться правил любительского дайвинга, вероятность возникновения опасных ситуаций, влекущих для дайвера тяжелые последствия, стремится к нулю. Тем не менее, чтобы избегать таких ситуаций и быть подготовленным к ним, дайвер должен знать, какие опасности несет океан, если дать волю авантюризму и пренебрегать рекомендациями, которые наработаны происшествиями с другими дайверами.
1. Кислородное голодание (или гипоксия).
Организм человека непрерывно потребляет кислород. Кислородом снабжается каждая клеточка дайвера и за счет кислорода живет и функционирует мозг. Клеткам мозга кислород нужен больше всего. Без кислорода они очень быстро перестают работать и погибают. Дайвер любитель постоянно дышит воздухом или газом из баллона, снабжая организм кислородом. Но если с дайвером что-то случится (кончится воздух, потеряет сознание, запаникует) возможна остановка дыхания и утопление. Мозг мгновенно подвергнется кислородному голоданию и, если не принять срочные меры по спасению, дайвер может погибнуть.
2. Баротравма легких.
Как правило, может произойти при всплытии, если дайвер, в силу каких-либо причин, задержит дыхание. Это может быть инстинктивная задержка дыхания при всплытии во время внештатной ситуации, или попытка продуть уши при быстром всплытии. Причина баротравмы – уменьшение давления окружающей среды и, как следствие, увеличение объема легких, в которых, усилием воли дайвера, остается задержанный воздух. Стенки легких эластичны, но имеют свои пределы растяжений, поэтому, если объем легких увеличится больше этих пределов, происходит разрыв лёгочной ткани и кровеносных сосудов лёгких. Баротравма легких очень опасна, потому что пузырьки воздуха из легких могут проникнуть в кровь и привести к закупорке сосудов дайвера и смерти.
3. Баротравма уха, гайморовых пазух и придаточных полостей носа.
Самая распространенная травма у дайверов, продолжающих заниматься дайвингом при насморке или имеющих хронические лор-заболевания. Подробнее о проблеме можно почитать в статье, как правильно продувать уши . Суть ее заключается все в той же разнице давлений во внутренних полостях черепа и ушей, и окружающей среды. Во время заболеваний тоненький канал, посредством которого можно выровнять давление (евстахиева труба), воспаляется и не позволяет воздуху свободно проходить внутрь и наружу. В результате дайвер испытывает сильную боль и дискомфорт. Кульминация такой баротравмы – разрыв барабанной перепонки. Боль сразу стихает но, на глубине, резко увеличивается вероятность вертиго (сильнейшего головокружения). Травма может осложниться занесением инфекции и воспалением среднего и/или внутреннего уха. Визита к доктору не избежать, будут лечить антибиотиками до полного выздоровления.
4. Переохлаждение.
Название опасности говорит само за себя. Теплопроводность воды в 25 раз больше, чем у воздуха. Это означает, что вода забирает у тела тепло в 25 раз быстрее, чем если бы Вы находились на суше. Даже в теплой (более 30 градусов) воде, которая на ощупь кажется чуть ли не горячей, можно переохладиться, если не использовать специальные гидрокостюмы, которые защищают тело дайвера от быстрого отведения тепла. Основные первичные признаки переохлаждения знакомы всем с детства. Среди них:
Мелкая дрожь мышц,
- ощущение озноба,
- синюшный оттенок кожи,
- гусиная кожа
В тяжелых случаях переохлаждений развивается окоченение мышц, потеря голоса и потеря сознания.
5. Перегревание.
Покажется странным, но возможно и такое. Дайверы любители, перемещаясь между дайв-сайтами, могут оставаться на поверхности (или на кораблях) в гидрокостюмах. В теплых странах они очень быстро перегреваются, поскольку гидрокостюм и на поверхности продолжает выполнять свою задачу, а именно, уменьшать теплообмен между телом и окружающей средой. Перегрев организма, в свою очередь, приводит к нежелательным последствиям, таким как общая слабость и вялость, сухость во рту, тошнота или даже рвота, сильная головная боль и повышение температуры тела.
Самый простой способ избежать перегревания, снять гидрокостюм между дайвами и не лениться одеть его второй или третий раз.
6. Ранения и ожоги от опасных морских и океанских животных.
Неосторожный и любопытный дайвер может недешево заплатить за свой интерес или невнимательность. Подводный мир постоянно борется за выживание. Века эволюции породили самые разные формы существ, которые защищаются от опасностей всеми мыслимыми и немыслимыми способами. Поэтому, среди заповедей дайвинга активно проповедуется идея, не трогать ничего, что относится к подводной флоре и фауне. Тем не менее, человек несовершенен и, время от времени, дайверы любители пробуют на себе уколы морских ежей, ожоги медуз, познают парализующий яд скорпеновых рыб или попросту подвергаются атаке крупных подводных хищников.
Мы целенаправленно не описываем на этой странице, методы лечения, если что-либо из перечисленного все-таки случилось. Основная идея статьи, рассказать об опасностях, которые могут встретиться дайверу, и попытаться предостеречь его от возможных неприятностей. Ничего из перечисленного не случится, если дайвер будет слушать своих наставников, дайвмастеров и соблюдать правила безопасности PADI или CMAS. Ничего из перечисленного не может произойти само собой, без серии безалаберных поступков и нарушений. Дайвинг – это действительно увлекательный и безопасный вид деятельности, при условии точного исполнения предписаний инструкторов.
Сам по себе дайвинг является достаточно безопасным занятием, конечно, при условии, что человек прошел специальный курс обучения и знает, как правильно совершать погружения. Уходя в подводный мир, дайвер попадает в трехмерное пространство, испытывая при этом чувство полной невесомости.
Но некоторым не хватает просто спокойного и размеренного наблюдения за подводными жителями, им хочется экстрима. Для таких любителей пощекотать нервы есть места, в которых дайвинг перестает быть легким и беззаботным видом отдыха, а превращается в настоящее испытание:
Блю-Холл, Египет.
Это место расположено неподалеку от Дахаба в Египте и представляет собой 130-метровый провал, окруженный кораллами. На глубине 55 метров есть проход, соединяющий пещеру с морем – арка. Опасность данного места − в глубине и замкнутом пространстве. Очень часто дайверы, залюбовавшись коралловыми рифами, пропускают проход и уходят слишком глубоко, откуда уже не возвращаются. На рифовых стенах Блю-Холла висит множество табличек с именами погибших.
Опасный риф, Австралия.
Сюда дайверы-экстремалы приезжают ради встречи с большими белыми акулами.
Дайвинг в этом месте представляет опасность в связи с тяжелыми климатическими условиями. Любое подледное погружение – это уже испытание, поэтому глубина погружения в таких условиях небольшая – до 20 метров. Под водой тут можно увидеть пингвинов и морских львов, а солнце, преломляясь сквозь льдины, создает необычный спектр цветов.
Это место представляет собой колодец шириной около 4 метров и глубиной 10 метров, далее он расходится на несколько узких пещер, которые и интересуют любителей подводного экстрима. Опасность заключается в слишком узких проходах и плохой видимости. Много дайверов не смогли выбраться из этих мест.
Это место представляет собой воронку, которая уходит под воду на 315 метров. Именно эта глубина и представляет опасность для погружающихся. Незаметно для себя дайвер уходит слишком глубоко, где наступает азотное опьянение, под его действием теряется контроль над происходящим. Таким образом этот дайв-сайт унес уже не одну жизнь.
Несмотря на всю опасность, которую таят в себе эти места, тысячи дайверов ежегодно посещают их, бросая вызов природе.
Все сценарии, приведенные ниже, основанные на материалах о реальных несчастных случаях при дайвинге, документированных сетью Divers Alert Network (DAN), созданной для оказания помощи дайверам.
Неконтролируемое всплытие часто вызывает потеря грузов
В конце погружения женщина-дайвер неожиданно потеряла свой грузовой пояс, после чего начался быстрый подъем на поверхность с глубины 6 метров. «Я начала выдыхать и как можно быстрее стравливать воздух из сухого костюма, а также попыталась растопырить руки и ноги, чтобы увеличить сопротивление. Мой напарник пытался перехватить меня, но я потащила за собой и его тоже», – сообщила женщина-дайвер.
Команда напарников прервала свое погружение и поплыла к берегу. К счастью, ни она, ни ее напарник не сообщили о каких-либо травмах.
Примечание от DAN :
Потерянный грузовой пояс не должен приводить к быстрому неконтролируемому всплытию. Закрепление большого веса на один только пояс сродни тому, чтобы положить все яйца в одну корзину. Это может также увеличить нагрузку на пряжку пояса, что делает более вероятным ее несанкционированное расстегивание.
С другой стороны, эта женщина-дайвер попыталась развести руки и ноги и увеличить сопротивление, чтобы замедлить подъем. Перед лицом неконтролируемого всплытия это был лучший курс действий, и, возможно, это помешало инциденту превратиться во что-то более серьезное.
Если у дайвера имеется компенсатор плавучести со встроенными грузами, вес можно распределить между задними карманами, которые не сбрасываются, грузовым ремнем и двумя интегрированными в компенсатор грузовыми карманами. Стальные баллоны и грузовые подвески – это другие способы распределения необходимого веса между различными точками на теле дайвера.
Неконтролируемые всплытия относительно редки, но когда они происходят, каждый дайвер должен помнить первое правило дайвинга: Никогда не задерживайте дыхание!
Ненамеренное неконтролируемое всплытие из-за ненамеренного поддува
На седьмой день дайв-тура на борту крупного дайв-бота у дайвера во время погружения неожиданно заклинил инфлятор низкого давления. Дайвер вылетел с глубины 28 метров на поверхность примерно за 15 секунд.
«[Инцидент произошел] на моем 18-м погружении за эти семь дней дайвинга. Мы проводили погружение на найтроксе с содержанием кислорода примерно 32% в течение всей недели, – пояснил дайвер. – Я нажал кнопку инфлятора на моем новом компенсаторе плавучести; она заклинила, и меня выбросило прямо на поверхность… несмотря на то, что я отчаянно давил на клапан, установленный на плече. Было так много шума и столько пузырей, которые окружили меня и заслонили поле зрения, что я, вероятно, не смог бы отсоединить шланг инфлятора, даже если бы я вспомнил, что нужно это сделать. Я выскочил на поверхность, был поднят на катер, и рулевой немедленно дал мне баллон DAN с кислородом, которым я продолжал дышать после возвращения в лодку».
Инцидент произошел во время первого погружения дня, примерно после 20 минут пребывания под водой. Дайвер больше не входил в воду, пил много жидкости и не оставался на солнце оставшуюся часть дня, после чего сообщил, что «последствий практически не было».
Примечание от DAN :
Этому дайверу очень повезло, что это непредвиденное событие произошло во время первого погружения за день, всего через 20 минут, и при дыхании найтроксом. Однако, учитывая, что это было 18-е погружение дайвера за неделю, и это происходило в отдаленной местности, было очень разумно дышать кислородом, поддерживать адекватный уровень гидратации организма и отказаться от погружения в остальную часть дня.
Во время обучения дайверы обычно отрабатывают быстрое отсоединение шланга инфлятора в случае возникновения такой неисправности и быстрой подачи воздуха. Очень важно регулярно практиковать это умение, например, в конце погружения, уже находясь на поверхности. Чем чаще дайвер отрабатывает быстрое отсоединение шланга инфлятора, тем быстрее он сможет сделать это при необходимости.
Дайвер-спасатель предотвратил неконтролируемое всплытие
Дайвер впервые столкнулся с быстрым всплытием на дайв-сайте. Инцидент произошел во время первого погружения дня при неожиданно сильном течении. Вот рассказ спасателя о том, что произошло:
«Я регулярно ныряю с небольшой группой опытных дайверов с частного катера. Мы являемся частью группы, собравшейся на сайте Meetup.com , и иногда другие дайверы присоединяются к нам для погружений. Дайвер с сертификатом Advanced Open Water Diver и примерно 30 погружениями присоединился к нам, когда мы собирались после работы нырнуть на рэк «Джим Торджерсон» (RSB-1). Течение было достаточно сильным, и некоторые дайверы, знакомые с этим сайтом, жаловались на это.
«Новый дайвер с трудом спускался по якорной цепи вместе со своим напарником. Через несколько минут после того, как я вошел в воду, я услышал быстрые удары по баллону, а другой дайвер указал на этого дайвера-новичка, всплывающего от затонувшего корабля вдали от якорной цепи. Он приобрел положительную плавучесть и набирал скорость.
Я нырял с подводным буксировщиком SS Minnus (DPV) и смог быстро подняться и вернуть его к якорной цепи. Если бы я не поймал его, он бы совершил неконтролируемое всплытие и всплыл на сильном течении, не имея возможности вернуться к дайв-боту самостоятельно».
Примечание от
DAN
:
Это был типичный случай выхода дайвера за пределы, установленные для него пройденным обучением и имеющимся опытом. Неформальные дайв-группы, вероятно, не всегда принимают во внимание эту проблему из-за уважения к самостоятельности и свободе каждого дайвера. В то же время нужно помнить, что даже если каждый дайвер сам несет ответственность за себя, все участники группы будут затронуты в случае нештатной ситуации; таким образом, дайверы в группе имеют право проверять компетенцию друг друга. Это нельзя считать невежливостью; это часть культуры безопасных погружений. Система партнерства среди дайверов, которые не знакомы друг с другом, часто не работает. Так было и в этом случае.
Чтобы система партнерства работала эффективно, дайверы должны устанавливать определенные правила перед погружением, быть уверенными в навыках другого дайвера и соглашаться на общий для всех план погружения. При погружении на сильном течении, как в этом случае, проверка навыков напарника на поверхности перед спуском зачастую невозможна. Таким образом, еще более важно правильно провести опрос перед погружением и полную перекрестную проверку снаряжения напарниками.
Другой дайвер из этой группы, скорее всего, спас жизнь неопытного дайвера. Спасатель, вероятно, не смог бы добиться успеха, если бы не использовал скутер, который позволил ему догнать всплывающего новичка, прежде чем тот вышел на слишком малую глубину, и вернуть его в безопасное место к группе. Уставшие дайверы, допустившие неконтролируемое всплытие, часто сталкиваются с баротравмой легких, артериальной газовой эмболией и утоплением. Опытные дайверы в неформальных группах не должны держаться особняком и заниматься только собой. Вместо этого они должны добровольно предлагать свои советы во благо всей группы.
Дайвинг, или подводное плавание, это весьма популярный вид отдыха. Под воду погружаются так называемые снорклеры - ныряльщики, плавающие на задержке дыхания, и аквалангисты. И те, и другие рискуют получить травмы. Этот риск очень велик для людей, спускающихся под воду с аквалангами.
Именно по этой причине практически на всех курортах запрещен прокат специального снаряжения тем, у кого не имеется сертификата, который можно получить, пройдя обучение с инструктором.
Однако, к сожалению, немало людей, рискующих своим здоровьем и спускающихся под воду, не имея необходимых знаний и навыков.
Чем рискует дайвер-самоучка?
Самое опасное - это баротравма , повреждение, полученное при изменении давления окружающей среды. Резко всплывая и погружаясь, человек испытывает разницу давлений. При этом внутренние органы и ткани тела деформируются, компенсируя перепад давлений.
Такое деформирование может вызвать различные нарушения в организме, вплоть до самых печальных последствий.
Баротравмы бывают нескольких видов:
Баротравма среднего уха . Ей подвержены не только аквалангисты, но и снорклеры. Чаще всего возникает при спуске. Ныряльщик ощущает дискомфорт, боль и звон в ушах. Если неосторожный пловец продолжит спуск, то его барабанные перепонки могут разорваться. Избежать этой травмы поможет правильно сделанное продувание воздуха, которому обучают на курсах по дайвингу.
Баротравма зубов . Возникает в том случае, если зубы подвержены кариесу и в них имеются полости либо некачественные пломбы. При резком всплытии нерв может ощутить давление, что приведет к резкой зубной боли.
Баротравма кишечного тракта
. Возникает при проглатывании воздуха. Во время всплытия газовый пузырь в желудочно-кишечном тракте расширяется, что приводит к боли в животе и рвоте. Аналогичную травму можно получить, если перед погружением выпить шампанского или сильногазированной воды.
Обжим лица. Происходит во время погружения, когда маска давит на мягкие ткани лица, подобно присоске. Это приводит к кровоизлиянию в капилляры кожи и глаз.
Баротравма легкого . Это самая опасная травма, которую может получить дайвер. Может возникнуть при всплытии либо изменения глубины плавания на меньшую. Опытный дайвер знает, что при всплытии необходимо выдыхать воздух. Если этого не сделать, могут возникнуть опасные осложнения:
- эмфизема (боль в груди, изменение голоса, нарушение сердечно-сосудистой деятельности),
- пневмоторакс, или разрыв легкого (резкая боль в груди, одышка, синюшность лица, слабый пульс),
- газовая эмболия, или попадание воздушных пузырьков в кровь. У пострадавшего происходит нарушение зрения, слуха и координации. Он теряет сознание. Может наступить паралич и инфаркт миокарда. Нередки случаи летального исхода.
Как помочь дайверу при баротравме легкого?
Баротравма легкого лечится специальным водолазным врачом в рекомпрессионной камере. Однако в случае газовой эмболии пострадавший нуждается в первой медицинской помощи. Его необходимо положить на левый бок без подушки, запретив вставать и садиться. При отсутствии самостоятельного дыхания показана искусственная вентиляция легких способом «изо рта в рот».
Как предотвратить баротравму?
- При всплытии необходимо контролировать скорость всплытия. Это можно сделать, ориентируясь на пузырьки воздуха. Всплывать следует не быстрее, чем всплывают они.
- Находясь под водой, ни в коем случае нельзя задерживать дыхание. Ваши легкие должны постоянно находиться в движении.
- Всплывая, обязательно выдыхайте.
- Обязательно используйте технику продувания, которой Вас обучат на курсах.
- Ни в коем случае не погружайтесь в воду в состоянии алкогольного опьянения, менее чем через два часа после приема пищи, в состоянии усталости и нервного возбуждения.
- Если Вы занимаетесь дайвингом на курорте и планируете возвращаться домой на самолете, перед отъездом не ныряйте: оказавшись на большой высоте, характеризующейся низким давлением, Вы можете получить баротравму.
Кому противопоказаны занятия дайвингом?
Противопоказаний для занятий дайвингом достаточно много:
Хронические инфекции и острые инфекционные заболевания (ангина, бронхит, простуда и так далее), астма, диабет, гипертония, заболевания ЛОР-органов, глазные заболевания, в частности, прогрессирующая близорукость, беременность, критические дни у девушек и климакс, все виды новообразований и так далее.
Не относитесь беспечно к своему здоровью. Помните, что неопытные дайверы, не прошедшие специальной подготовки, рискуют нанести непоправимый вред своему организму.
Как сориентироваться под водой?
Умение плавать и ориентироваться в подводной незнакомой среде совершенно разные вещи. Безопасность плавания полностью зависит от вашего умения ориентироваться под водой.
Умение находить оптимальный вариант подводного курса дает возможность сэкономить время и воздух в баллоне, а также поможет выйти из запутанных подводных пещер и лабиринтов.
Для любого подводного пловца важно не только выполнить задачу погружения, но еще более важно вернуться назад к точке погружения. Подводное ориентирование поможет вам в этом.
Несмотря на широкую популярность дайвинга, он имеет ряд ограничений для человека. К ним относят шизофрению, энцефалопатию, эпилепсию, заболевания легких, бронхиальную астму, пороки сердца. Имея даже одну болезнь из этого набора, во время занятий дайвингом, она может привести к трагическим последствиям.
К противопоказаниям временного характера относят хронические и острые заболевания. Это грипп, ОРЗ, ринит, бронхит и т.д. При насморке вы не сможете «продуться» при погружении. Попытка «продуться» приводят к осложнению.
Бронхит, грипп обычно сопровождаются кашлем, повышением температуры тела. Лучше отказаться в этом случае от подводного плавания до полного выздоровления. Охлаждение отела приводит к серьезным осложнениям. Можно сделать вывод – все заболевания являются противопоказаниями к погружению под воду.
Не следует забывать о том, что максимально глубина погружения составляет сорок метров для дайвера. Если попытаться спуститься немного глубже, то в организме появиться такие симптомы, как зрительные и слуховые галлюцинации, сильная слабость, возбуждение, пространственная дезориентация, снижение внимания.
Каждое заболевание приводит к изменениям в организме, нарушая его работу.
Людям с хроническими заболеваниями занятия подводным спортом даже полезны. Улучшается кровообращение, дыхание, увеличивается газообмен. Кроме этих положительных факторов, выделим еще один – давление. В медицине известен метод лечения давлением.
Лечение давлением - это незаслуженно забытый метод лечения, но уже в другом понимании механизмов его лечебного свойства.
Понимание лечебного действия малого избыточного давления пришло только после изучения колебаний атмосферного давления и его влияние на организм человека.
Лечебный прогресс баротерапии при ишемии мозга определен восстановлением бесперебойной транспортировки необходимого количества кислорода в ткани.
Основная функция баротерапии состоит в том, чтобы избежать развития инсульта.
Профилактическое использование баротерапии рекомендуется пациентам, имеющим риск развития инсульта.
Сам процесс плавание благоприятно влияет на организм человека, укрепляет нервную и дыхательную, системы человека.
Дайвинг сочетает в себе одновременно давление водной среды и простое плавание. Поэтому, занятие дайвингом можно представить, как плавание с применением естественной барокамеры.
Улучшение самочувствия и уверенность приходит уже на восьмое погружение. У пловца исчезает страх дышать под водой, и он начинает привыкать к подводной стихии.
Появляются чувства легкости. Чувства со временем уходят, но эффект оздоровления остается. У человека улучшается сон и самочувствие.
Конечно, говорить о том, что дайвинг благотворно влияет на все хронические заболевания не совсем корректно, но в любом случае дайвинг для оздоровления организма полезный вид спорта.
Следует помнить, что дайвингом надо заниматься для собственного удовольствия и здоровья
