Негативное влияние курения на органы дыхания. Влияние курения на организм человека

Никотин, содержащийся в сигаретах, считается наркогенным веществом и вызывает постепенное привыкание. Он способен включаться в процессы метаболизма, нарушая нервную регуляция тканей, нормальное питание клеток и работу половой системы. Со временем у человека могут появиться признаки заболеваний органов дыхания: кашель с выделением гнойной мокроты, болевые ощущения в области грудины, одышка и многое другое.

Показать всё

Состав табачного дыма

Опасные компоненты, содержащиеся в сигарете, медленно убивают человеческий организм и прежде всего влияют на дыхательную систему. К ним относятся:

• Никотин. Это канцероген, нейротоксин, который проникает во все клетки тела. Со временем он накапливается и вызывает интоксикацию организма в хронической форме. Действие никотина проявляется в поражении головного и спинного мозга . Он снижает репродуктивную функцию половой системы и повышает риск онкологических заболеваний.
• Угарный газ. Способен быстро проникать в кровь, соединяясь с клетками гемоглобина. Из-за этого клетки не могут потреблять достаточное количество молекул кислорода. Мышцы и мозг функционируют вполсилы, поэтому сердце и легочный аппарат трудятся на пределе, пытаясь компенсировать кислородное голодание. Повреждаются артериальные стенки, а вероятное сужение коронарных сосудов сердца приведет к приступу.
• Синильная кислота. Разрушает функцию самоочищения легких, атрофирует реснички бронхов. Она способствует гипоксии тканей - нехватке кислорода, что затрудняет умственную и физическую деятельность, приближает к инфаркту.
• Акролеин. Токсичен, вызывает слезотечение, увеличивает риск возникновения онкологии, разрушает нервную систему. Вывод этого вещества из организма провоцирует цистит.
• Оксиды азота. Их концентрация очень велика, что приводит курильщиков к эмфиземе легких.

Это неполный перечень компонентов, входящих в состав сигареты, которые наносят вред человеку. В табачном дыме содержатся металлы и радиоактивные вещества. От курения страдает множество органов.



Воздействие на носоглотку

Влияние курения на органы дыхания начинается уже на этапе попадания дыма в ротовую полость и гортань.

В процессе курения в носоглотке происходит раздражение слизистой ткани - это снижает ее защитную способность. Повышается вероятность проникновения инфекции и развития следующих заболеваний: ринита, синусита, гайморита. Со временем эти недуги могут перейти в хроническую форму.

У курящего человека всегда существуют проблемы с горлом. Они могут проявляться в виде воспаления слизистой и миндалин, раздражения трахеи, стоматитов. Сухость во рту может никогда не прекращаться, если курильщик слишком долго курит. Всем никотинозависимым людям хорошо знакомо ощущение "першения", которое причиняет ежедневные неудобства.

Страдают и связки. Многие отмечали, что у заядлого курильщика голос низкий и сиплый. Особенно явно это проявляется у женщин.





Поражение бронхов

Помимо специфического "прокуренного" голоса, человека выдает частый кашель. Он настигает в любой момент: при разговоре, во сне, по утрам или во время еды. Характерный "кашель курильщика " свидетельствует о поражении бронхов - естественного защитного барьера для легких.

Хронический бронхит - настоящий бич курящих людей. В здоровом состоянии оболочка бронхов, выстилающая орган изнутри, покрытая мелкими ресничками, обеспечивает очищение воздуха от микробов и пыли при помощи специальной слизи.

Действие табачного дыма приводит к атрофии бронхов и прекращению образования секрета. Увеличивается вероятность попадания в легкие инфицированного воздуха, что приведет к дальнейшему развитию заболеваний. Поверхность слизистой "выстилается" смолой, сужаются проводящие пути бронхов, дыхание становится затрудненным.



Влияние на легкие

Бронхи могут быть разрушены или повреждены дымом. Без природного "барьера" легкие, являясь конечной инстанцией, накапливают в себе отравляющие вещества, содержащиеся в сигарете.



Каждый в интернете видел изображение легких курящего и некурящего человека. Первые очень похожи на грязную тряпку для пола, а вторые - розовые и чистые.

Сильное впечатление производят реальные препараты из Кунсткамеры. Такая наглядная визуализация помогает многим людям бросить сигареты навсегда или сделать серьезный шаг к этому.

Вред для сердца

Из-за постоянного кислородного голодания и воздействия отравляющих веществ страдает мотор организма - сердце. Никотин разрушает мембраны клеток, полезные микроэлементы исчезают из организма. Например, при дефиците кальция поперечнополосатая мускулатура не может сокращаться в нормальном режиме.

О том, что поражена сердечно-сосудистая система, можно догадаться по характерной одышке курильщика. Она может появиться как при подъеме по лестнице, так и при обычной ходьбе. Из-за курения происходит развитие заболеваний: аритмии, стенокардии, ишемической болезни сердца, инсульта, инфаркта. У курящих людей эти недуги встречаются в 3 – 4 раза чаще, чем у тех, кто ведет здоровый образ жизни.

Чем опасен никотин?

Алкалоид, относящийся к семейству пасленовых, является мощным нейротоксином. Никотин вызывает привыкание из-за своего действия на организм.

Этот яд способен проникать в кровь через слизистые оболочки носоглотки и бронхов, легочные капилляры. Таким образом он попадает в кровеносную систему и через короткий промежуток времени достигает мозга. В итоге человек испытывает учащенное сердцебиение, головокружение и эйфорию (расширяются сосуды мозга), также у него повышается артериальное давление.

Табачный дым вызывает воспаление органов дыхательной системы. Меняется и внешний вид заядлого курильщика. Воспаляются голосовые связки. Они утолщаются, набухают, тембр голоса меняется. При длительном курении воспаляются гортань (ларингит) и трахея (трахеит). У 88% курильщиков возникает хронический бронхит с выделением слизисто-гнойной мокроты. Нередко при хроническом бронхите появляется неприятный запах изо рта. Это говорит о том, что инфекция проникла в легочную ткань, что, в свою очередь, может вызвать воспаление легких, а иногда и более серьезное заболевание - нарыв легкого.

Поскольку бронхи ослаблены, у Вас больше шансов заразиться бронхиальной инфекцией. Секреция слизи в легких нарушается, что также приводит к развитию хронического кашля. У курильщиков в 10 раз больше шанс развития рака легких, чем у некурящих и бросивших курить. Вредное влияние табачного дыма на дыхательную систему включает в себя следующее:

• 1. Раздражение трахеи (дыхательного горла) и гортани.
• 2. Снижение функции легких, появление одышки из-за отека и сужение дыхательных путей, избыток слизи в легких. Но бросивший курить достаточно быстро может восстановить нормальное функционирование дыхательной системы.
• 3. Повышенный риск инфекции легких. Появление кашля и хрипов в легких. табачный дым курение бронхит
• 4. Повреждение воздушных мешков легких.

Влияние курения на легкие

Как известно, легкие -- это один из важнейших органов человеческого тела, от состояния легких зависит поступление кислорода в организм. Не будет кислорода -- организм (человек) просто умрет. Люди, которым вследствие курения ампутировали одно или часть легких, всю оставшуюся жизнь страдают от недомоганий, связанных с нехваткой кислорода в крови. И всего этого могло бы не быть, если бы не влияние курения на легкие.

При курении слизистая оболочка легких покрывается смолой от табачного дыма, легкие просто засоряются, что мешает поступлению в них кислорода при дыхании. У курящего начнет проявляться усталость, головные боли, низкая мозговая активность, пропадет выносливость. А еще, помимо этих осложнений, может развиться рак легких или туберкулез. Бросивший курить человек может застраховать себя от страшных последствий зависимости. Главное вовремя остановится!

Отрицательное влияние курения на органы дыхания, в конечном счете, приводит к раку лёгких, вероятность его возникновения прямо пропорциональна количеству выкуренных в течения дня сигарет. Установлено, что лица, выкуривающие, до десяти сигарет ежедневно в десять раз чаще страдают этим заболеванием.

Как же возникает у курильщиков рак легких? Табачный дым, продолжительное время попадая на слизистую оболочку бронхов, раздражает ее, вызывая в них хронический воспалительный процесс. Если на этот хронический процесс опять накладывается раздражающий эффект табачного дыма, то это неминуемо приводит к раковому превращению клеток слизистой оболочки бронхов. Как посчитали ученые, для появления у курильщика рака легкого должно пройти около двадцати лет с начала курения. Необходимо помнить, что ранние признаки рака легкого -- кашель, мокрота, кровохаркание, боль в груди, повышенная температура тела. Статистика показывает, что в данное время от рака легкого гибнет намного больше людей, чем от остальных раковых заболеваний. Если заболевший не бросит курить, то соединительная ткань бронхов потеряет эластичность, дыхательные трубки растянутся, кое-где выпятятся. А это приведет к образованию так называемых бронхоэктазов (хроническое гнойное заболевание, длящееся годами).

Курильщики в большей степени подвержены заболеваниям органов дыхательной системы, ведь для них уже характерно наличие хронического воспаления. Вредная привычка выступает в качестве основной причины развития хронического бронхита и бронхиальной астмы.

Вдыхание дыма сопровождается сужением сосудов, повышением артериального давления и выбросом гормонов адреналина и норадреналина. Следствием этого является нарушение кровообращения, которое приводит к ухудшению питания всех органов и тканей – в результате страдают сердечно-сосудистая и дыхательная система.

Изменения, происходящие с дыхательной системой под воздействием табачного дыма, неуклонно прогрессируют. Всего в сигарете содержится несколько тысяч вредных веществ и соединений, которые разрушают организм при каждой затяжке. К их числу относятся:

• Угарный газ. Создает связь с гемоглобином, занимая место кислорода. В результате нарушается нормальный процесс газообмена.
• Табачный деготь. Он препятствует нормальной работе ресничек эпителия. Они не могут выполнять свои функции по выведению загрязнений, происходит скопление патогенных микроорганизмов, растет частота инфекционных заболеваний.
• Аммиак. Проникновение в дыхательную систему сопровождается его превращением в нашатырный спирт. Под его влиянием наблюдается гиперсекреция слизи, приводящая к кашлевым приступам.

Человек может ощущать воздействие вредных веществ как сдавливание в грудине. Это чувство является проявлением дефицита кислорода и повышения уровня угарного газа.

Диоксид азота угнетает иммунную систему, увеличивает подверженность организма бактериальным и вирусным инфекциям.

Что подвергается опасности?

Негативное воздействие начинается уже в полости рта. Наблюдается повышенное выделение слюны, раздражение слизистой ротовой, носовой полостей, гортани, трахеи, бронхов. Постоянное сильное раздражение приводит к хроническому воспалительному процессу. При этом страдает и носовая полость – возможно развитие хронического катара, следствием которого становится ухудшение работы органов слуха. Возможно развитие хронического ларингита и потери голоса.

Нельзя не заметить влияние сигаретного дыма на голосовые связки. Воздействие токсических веществ приводит к разрастанию фиброзной ткани, в результате чего происходит сужение голосовой щели и голос становится другим – хриплым, меняется тембр.

Систематическое табакокурение приводит к атрофии клеток, покрывающих бронхи. В связи с этим нарушается очистительная функция бронхов.

Огромное негативное влияние курения оказывается на нижние участки дыхательной системы. Альвеолы теряют эластичность, изменяется диаметр их просвета, они не справляются в нужном объеме с функцией газообмена.

Характерные для курильщика заболевания

На верхнюю часть дыхательной системы помимо токсинов и ядов приходится удар, оказываемый высокой температурой. Слизистая ткань очень нежная, поэтому вдыхание горячего дыма может привести к ожогу.

К числу хронических патологий, с которыми сталкиваются курящие, относятся:

• синусит – воспаление слизистых пазух носа;
• нарушение обоняния вследствие поражения рецепторов;
• гайморит – воспалительный процесс, распространившийся на гайморовы пазухи;
• ринит – воспаление слизистой носа;
• стоматологические заболевания – страдает эмаль, десны, может наблюдаться выпадение зубов;
• ларингиты, трахеиты – воспалительные процессы гортани и трахеи.

Следующей областью, на которую приходится воздействие табачного дыма, является бронхиальное дерево. Нарушение работы бронх связано не только с процессом дыхания, но и с ухудшением работы других органов, в том числе сердца и сосудов.

Полезное видео

О влиянии курения на легкие пойдет речь в видео:

Легочные патологии

Воздействие на легкие необходимо рассмотреть отдельно.

Последствиями курения для дыхательной системы становятся следующие состояния:

• Из-за потери “работоспособности” ресничек эпителия происходит застаивание мокроты в легких. Исправить это можно, если бросить курить до того момента, как разовьется серьезная патология. Становится трудно дышать, появляется одышка после курения, сопровождающаяся приступами удушья, хрипы, свисты.
• Дыхательные проходы, альвеолы закупориваются, приводя к нарушениям кровообращения. Начинает кружиться голова, наблюдаются обмороки.

Наиболее частые заболевания нижней части дыхательной системы, связанные с курением:

• Плеврит хронической формы – воспалительный процесс, который может затрагивать серозную оболочку легких.
• Пневмосклероз – воспаление, на фоне которого происходит перерождение легочной ткани в иные формы, неспособные к воздухообмену.
• Пневмония – вирусное заболевание, при котором наблюдается поражение альвеол. Курение может выступить в качестве провоцирующего фактора, усиливающего нагрузку на дыхательную систему.
• Туберкулез – инфекционное заболевание, которое часто диагностируется у курильщиков с ослабленным иммунитетом и поврежденной дыхательной системой.
• Легочная недостаточность – ее развитие приводит к снижению уровня кислорода в крови ниже допустимого минимума.
• Абсцесс легкого – гнойный воспалительный процесс в легочной ткани, который может привести к некротизации.
• ХОБЛ и эмфизема легких – оба заболевания приводят к разрушению альвеол.
• Рак легких.

При перечисленных патологиях могут болеть легкие. Возникновение болевых ощущений должно стать поводом для срочного обращения к врачу.

Курение травы, кальяна также влияет на легкие: повышаются риски развития рака, эмфиземы, бронхита.

Хроническая обструктивная болезнь легких

Под термином ХОБЛ объединяют ряд легочных заболеваний. Это трудные для ликвидации нарушения в работе дыхательной системы, оказывающие серьезное влияние на качество жизни человека.

К симптомам относят:

• кашель по утрам, сопровождающийся отхождением мокроты;
• частые бронхиты;
• утомляемость.

Опасно не только активное, но и пассивное курение. Увлечение табаком во время беременности приводит к повышению риска развития бронхиальной астмы у ребенка.

С курением связаны и нарушения дыхания во время сна, которые повышают риск синдрома внезапной смерти. Это объясняется воздействием никотина на нервную систему и, в частности, на дыхательный центр. Из-за нарушений его регуляции наблюдаются изменения в функционировании глоточной мускулатуры.

На что обратить внимание?

Появление кашля должно насторожить. Если он сопровождается отделением мокроты, то это указание на бронхит. Однако может наблюдаться и сухой кашель.

Одышка еще более серьезный симптом. Сначала она практически и не беспокоит, появляясь только при высоких нагрузках. Постепенно легкие все больше утрачивают свою функцию, поэтому приступ возникает все чаще, а нагрузки для его появления нужны все меньшей интенсивности.

Некоторые люди жалуются не только на то, что после курения тяжело дышать, но и на усиление одышки после отказа от привычки. Необходимо обеспечить организм кислородом, а самым простым способом сделать это будет прогулка по хвойному лесу.

Как прекратить это воздействие?

Нужно понимать, что отказ от курения является единственно правильным решением. При этом человек сталкивается с настоящим синдромом отмены, который может проявляться с различной степенью тяжести. Последствия от повреждений органов сохраняются еще длительное время, и полного восстановления удается добиться не всегда.

Рекомендуется посетить врача для оценки степени нарушений, которые получил организм вследствие пристрастия к табаку. Для начала специалист проведет аускультацию для определения хрипов в легких. В комплексное обследование входит анализ крови, флюорография, исследование мокроты, пункция поврежденных тканей. Какие-то конкретные заболевания могут требовать дополнительных обследований и анализов.

Процесс восстановления может включать как медикаментозные методы, так и народные рецепты. Для очищения легких и восстановления организма потребуется прием муколитических препаратов, отхаркивающих, иммуномодуляторов, витаминов. В зависимости от результатов обследования будет назначено лечение, направленное на нормализацию работы тех органов, которые пострадали от курения. Очень часто это сердце, печень, почки, пищеварительная система.

Бросить курить нелегко, но в большей степени эта никотиновая зависимость – психологическая. Необходимо настроить себя на здоровый образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, кушать правильную пищу. Отказ от курения – стресс для организма, так как никотин успел встроиться в процессы метаболизма. Важно давать себе возможность восстанавливаться, т. е. не допускать перенапряжений. Сразу наблюдается ухудшение самочувствия, раздражительность, болит голова, однако необходимо пережить неприятные ощущения и вскоре состояние нормализуется.

Вконтакте

Ни одно живое существо из обитающих на Земле биологических видов не причиняет своему здоровью столько вреда, сколько это делает человек, причем, совершенно добровольно и за собственный счет. Как нетрудно догадаться, речь идет о вредных привычках, особенно – о пристрастии к курению, приобретшем небывалые масштабы.

По данным статистики за 2013 год курящими людьми называли себя 40% из опрошенных взрослых. По более поздним данным курильщиками считают себя 60% всех взрослых мужчин. Если прибавить к этому курящих детей и женщин, получится просто ошеломляющая цифра. И это несмотря на то, что 90,8% курильщиков знают о том, что под влиянием курения могут развиваться серьезные болезни.

Вконтакте

Что содержит сигаретный дым?

Проблему влияния курения на человека ученые изучают уже не один десяток лет, и вот, что им удалось выяснить. Горящая сигарета источает более 4 тысяч всевозможных химических соединений, включая канцерогены – вещества, косвенно способствующие развитию опухолевых заболеваний.

Составляющими сигаретного дыма являются как газообразные, так и твердые микрочастицы.

Газообразные составляющие, мкг	Твердые частицы, мкг	Металлы
Ацетальдегид ~ 770	Фенолы ~ 86	Калий
Изопрен ~ 580	Крезолы ~ 70	Свинец
Ацетон ~ 575	Индол – 14	Цинк
Цианистый водород (пары синильной кислоты) – 240	Никотин – 1,8	Натрий
N – нитрозодиметиламин ~ 110	Дихлорстильбен – 1, 3	Мышьяк
Аммоний – 80	Карбазол – 1	Сурьма
Диоксид углерода ~ 50	H – метилиндол ~ 0,4 и другие	Кадмий
Оксид углерода (угарный газ) ~ 13,5		Медь
Метанол ~ 1,8		Алюминий
Формальдегид ~ 1,0		Хром и другие
Бензол ~ 1,2 и другие

Чрезвычайно токсично и ароматическое соединение бензопирен – полициклический углеводород, являющийся веществом первого класса опасности.

Казалось бы, знакомство с составом табачного дыма даже для человека, весьма поверхностно изучавшего химию, должно отбить тягу к курению. Но на то она и вредная привычка, что избавиться от влияния курения не так просто.

Несмотря на относительно невысокое содержание никотина в составе дыма сигарет, это вещество оказывает наибольшее влияние на здоровье человека при курении:

• вызывает зависимость (неспроста никотин признан одним из сильнейших токсинов и наркотиков);
• проникает в кровеносную систему и накапливается в тканях;
• провоцирует функциональные нарушения органов.

В организме человека нет ни одного органа, который так или иначе не пострадал бы от продуктов горения табака. Каждый из содержащихся в дыме химических элементов производит свое на его здоровье, повреждая сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную и другие системы курильщика.

Влияние на организм человека

Каким же образом жизненно-важные системы организма человека могут пострадать под влиянием курения? Все это происходит на уровне химических взаимодействий компонентов табачного дыма с гемоглобином в крови, с железосодержащими ферментами тканей, участвующими в транспортировке кислорода по организму, и других влияний.

На сердечно-сосудистую систему

Здоровье сердца напрямую зависит от качества кровотока в сердечной мышце, осуществляемого по коронарным артериям. Вследствие постепенных атеросклеротических изменений сосуды естественным образом сужаются. Но у курильщиков эти изменения наступают несравненно быстрее.

Вот в чем заключается влияние курения на сердечно-сосудистую систему.

1. В течение нескольких минут после вдыхания табачного дыма частота сердцебиения увеличивается.
2. Под воздействием никотина, смол и других вредных примесей повышается артериальное давление – сужаются сосуды, повышается уровень холестерина и коагулянтов в крови.
3. Под влиянием окиси углерода, которая в 200 раз быстрее связывается с гемоглобином, чем кислород, ухудшается поставка кислорода к миокарду.
4. Из-за снижения транспортной функции гемоглобина происходит ишемизация сердечной мышцы.

По данным некоторых исследований у людей в возрасте до 45 лет порядка 80% эпизодов стенокардии (сердечных приступов) связаны именно с влиянием курения. А 70% людей, погибших от инфаркта миокарда, были курильщиками.

Как курение влияет на различные органы

На органы дыхания

По силе влияния на органы дыхания курение также занимает первую позицию из всех потенциально опасных внешних факторов.

Наибольший вред дыхательной системе наносят канцерогенные вещества, приводящие к изменению слизистой дыхательных путей, к развитию ХОБЛ и к возникновению опухолей.

Оксид углерода, содержащийся в дыме, проникает в кровь и при соединении с гемоглобином превращается в карбиксигемоглобин – продукт отравления угарным газом, который вызывает гипоксию (кислородное голодание) органов дыхания.

Страдают от горячего дыма и продуктов сгорания табака не только нижние отделы дыхательной системы, но и верхние респираторные пути – глотка, гортань, трахея. Неспроста одними из самых распространенных последствий курения являются рак гортани, опухоли ротовой полости и носоглотки (и, конечно, легких).

На головной мозг

Механизм воздействия продуктов сгорания табака на головной мозг аналогичен тому, как влияет курение на органы дыхания, сердце и сосуды. Из-за выраженного сужения сосудов ухудшается кровоток и оксигенация (насыщение кислородом) подкорковых клеток головного мозга.

Гипоксия вследствие склерозирования сосудов головного мозга приводит к снижению локального мозгового кровообращения. Это грозит закупоркой магистральных кровеносных сосудов и может привести к ишемии и инсульту.

Но есть и другие интересные исследования. Согласно последним экспериментам, проводившимся в Европе, никотин, способствуя повышению уровня адреналина, приводит к выбросу в кровь глюкозы. На начальных этапах курения это способствует некоторой стимуляции нервных клеток, отвечающих за память и обучаемость. С этим свойством связаны мифы о пользе никотина для умственной деятельности и профилактики болезни Альцгеймера.

Но по мере вовлечения во вредную привычку возникает зависимость, мозг начинает требовать все больших доз никотина для получения прежнего «эффекта».

Не следует забывать и о нейротоксичности никотина – со временем этот яд попросту разрушает клетки головного мозга, снижая умственные способности человека на 20% по некоторым данным.

На иммунитет

Так как способность к сопротивлению микробиологическим угрозам является врожденным и уникальным свойством организма, достоверно подсчитать и выразить в количественном результате то, как воздействует курение на системный (общий) иммунитет, возможным пока не представляется. Подобных исследований не проводилось.

Однако хорошо известно отрицательное воздействие табачного дыма на местный иммунитет дыхательных путей. Курящие люди чаще болеют респираторными инфекциями, включая фарингиты, риниты, синуситы.

Возрастает риск воспалительных заболеваний нижних дыхательных путей – бронхита, пневмонии, туберкулеза. На фоне естественного возрастного снижения иммунной защиты, эти болезни чаще развиваются у курящих людей после 40 лет. В пожилом возрасте пневмония и туберкулез представляют собой опасные заболевания, могущие привести к смерти.

Как влияет пассивное курение?

О вреде и влиянии пассивного курения на здоровье также ведется немало споров. Одно время даже высказывалась гипотеза, что пассивные курильщики (то есть люди, находящиеся в непосредственной близости к курящему человеку) подвергаются большему воздействию, чем сами курящие. Но эта теория научно не подтвердилась. Ученым каким-то образом удалось установить, что пассивное курение всего в 1,5 раза безопаснее активного, то есть влияние курения все-таки есть, но оно не столь катастрофично.

Пассивное курение вредит не меньше, чем активное потребление сигарет

На сосуды

Пассивные курильщики вдыхают все те же продукты сгорания, источаемые дымящейся сигаретой, только в более рассеянном виде. Попадая в органы дыхания, они проникают в кровь, вызывают сужение сосудов, повышение давления и учащение пульса. В крови повышается концентрация коагулянтов – веществ, сгущающих кровь. Все это приводит к ухудшению кровоснабжения – вот почему после пребывания в накуренном помещении может болеть голова.

На сердце

Аналогично подвергается влиянию пассивного курения и сердце. Просачиваясь в кровь через дыхательную систему и связываясь с гемоглобином, вредные составляющие табачного дыма способствуют ишемизации сердечной мышцы. Вследствие этого у человека, регулярно пребывающего в накуренном помещении, могут развиться или усугубиться течение ишемической болезни сердца (ИБС), участиться приступы стенокардии и возникнуть другие нарушения в сердечно-сосудистой системе. Окончательные выводы по влиянию пассивного курения на работу сердца учеными еще не сделаны.

На дыхательную систему

Наиболее выраженно от воздействия табачного дыма страдает дыхательная система человека. Продукты сгорания табака поступают в органы дыхания пассивного курильщика в менее концентрированном составе и не при таких высоких температурах, как у самого курящего. Но это уберегает респираторные слизистые от ожогов и прямого раздражения, а от влияния канцерогенных и радиоактивных веществ – не слишком.

Если некурящий находится в помещении, где одновременно курит несколько человек, его дыхательная система подвергается такому же влиянию курения, как если бы он сам курил. А значит, он в той же степени подвергается риску развития воспалительных заболеваний дыхательной системы, сопровождающихся обильной, иногда гнойной мокротой.

Несмотря на то, что – благое дело, реакция организма на этот процесс может оказаться весьма болезненной. Объясняется это не только психологической, но и физиологической зависимостью от никотина, которая проявляется неким подобием абстинентного синдрома («ломки»). Человек может стать раздражительным и угрюмым, более восприимчивым к болезням и стрессовым ситуациям, утратить концентрацию внимания. Но, как уверяет большинство окончательно бросивших курить, это болезненное состояние длится недолго (от 2 до 8 недель), потом организм адаптируется и постепенно полностью освобождается от последствий и влияния курения.

Полезное видео

Познавательное видео о влиянии курения на организм человека:

Выводы

1. В сигаретном дыме содержится большое количество токсических, канцерогенных и радиоактивных веществ, которые слабо нейтрализуются фильтрами сигарет.
2. Угарный газ, содержащийся в дыме и проникающий в кровоток через легкие, быстро соединяется с гемоглобином и нарушает поставку кислорода ко всем тканям организма.
3. Под влиянием курения у человека может развиться ишемическая болезнь сердца, гипертония (повышенное давление), тахикардия (учащенное сердцебиение), обструктивные и даже опухолевые заболевания легких и других органов дыхания.

Токсичный состав табачного дыма, попадая в организм, негативно влияет на дыхательную систему. Воздействие оказывается сразу же. Курение и легкие - враги.

Легкие курильщика представляют собой черную, нездоровую массу. Вместе с дымом в органы дыхания попадает порядка 4 тыс. химических элементов, опасных для здоровья. Сажа скапливается в легких, а ее объем за 15 лет курения увеличивается на 4,5 кг. Канцерогенные вещества вызывают изменения клеток, что приводит к злокачественным опухолям.

Последствия вредной привычки

Курение представляет собой особую опасность как для организма в общем, так и для органов дыхания в частности.

• Табачный дым вызывает сухость в горле и неприятные ощущения из-за раздражения слизистой горла. Велика вероятность возникновения стоматита и других заболеваний полости рта воспалительного характера. Инфекция появляется из-за попадания в организм канцерогенов, содержащихся в дыме.
• Врачи объясняют особо пагубное влияние курения на дыхательную систему строением органов. Легкие человека заполнены миллионами маленьких воздушных мешочков - альвеолами. Они растягиваются и сокращаются во время вдоха и выдоха благодаря чему человеку легко дышать. Курильщик, выкуривая сигарету, теряет как минимум одну альвеолу. После 10 лет курения их число сокращается, легкие слабеют, воспалительный процесс протекает быстрее. Дыхание затрудняется, вентиляция легких снижается, отсюда появляются одышка, кислородное голодание. В легких отсутствуют нервные окончания, поэтому болеть орган не может. По этой причине многие курильщики не замечают проблем с органами, чувствуя себя нормально. Воспаление легких, сниженный иммунитет вкупе с курением вызывают патологические изменения в организме, что может привести к серьезным онкологическим заболеваниям. Особый вред курения - болезни сердца.
• Смола, выделяющаяся из табачного дыма, покрывает слизистую оболочку бронхов. При длительной привычке она накапливается, нарушая процесс дыхания. Поступление кислорода снижается, отсюда головокружения, асфиксия, частые головные боли.
• Кашель курильщика - термин, обозначающий патологическую реакцию на вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме. Он возникает благодаря постоянному, непрерывному процессу воспаления бронхов.
• Привычка вызывает общее снижение иммунитета. Вероятность заразиться гриппом, инфекцией у курильщика выше, чем у людей, не страдающих зависимостью. Простуда приводит к осложнениям в виде бронхита или пневмонии.

Симптомы синдрома отмены

От пагубной привычки органы дыхания страдают в первую очередь. Нагрузка на легкие возрастает. Избавление от сигаретной зависимости необходимо для естественного функционирования организма. При отказе происходят значительные изменения за счет восстановления органов дыхания. Токсины, вредные вещества покидают организм, из-за чего возможно плохое самочувствие в первое время. Процесс вывода канцерогенов займет не один день. Некоторые вещества никогда не покинут организм, продолжая отравлять органы. Но воздействие оставшихся веществ не будет представлять серьезного риска для здоровья.

Специалисты уверены, что сигарета вызывает не физическую, а психологическую зависимость. Курильщики испытывают те же симптомы, что и наркоманы при синдроме отказа, но в облегченной форме. Для человека, который курил меньше года, справиться с зависимостью самостоятельно несложно. Восстановление организма длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Люди, чей стаж курения больше, сложнее справляются с зависимостью и чаще нуждаются в помощи. После 5 лет курения одолеть вредную привычку самостоятельно практически невозможно. В этом случае поможет специалист или сильнейшая мотивация человека. Отказ от порции никотина вызывает:

• проблемы с концентрацией внимания;
• появляется раздражение, нетерпимость, агрессивность или тревожность при общении с другими людьми;
• общее самочувствие характеризуется как подавленное, ослабленное, усиливается головная боль, возможно возрастание аппетита.

Симптомы проявляются после отказа от привычной порции никотина. Причем влияние психических обычно сильнее, чем физических. Но при курении первые удовлетворяются и снимаются.

При полном отказе от сигарет организм переживает следующие изменения.

• Естественное снижение иммунитета, раздражительность, головные боли. Повышается риск заболеваний простудного характера. Абстинентный синдром полностью проходит через 2–3 недели. Восстанавливаются вкусовые рецепторы, еда приобретает вкус, обоняние становится острее. Иммунитет растет.
• Восстановление легочной ткани, очищение органа от токсичных веществ. В процессе может усилиться кашель. Он сопровождается выделением большого количества слизи. Дыхание улучшается за счет повышения тонуса дыхательной мускулатуры. Воздух свободнее циркулирует в легких и обогащает все ткани.
• Для частичного восстановления слизистой оболочки бронхов требуется несколько недель, после чего интенсивность кашля снизится. Через некоторое время он может полностью прекратиться. Восстановление тканей напрямую зависит от стажа курения. Чем меньше времени длится зависимость, тем быстрее человек справляется с симптомами, избавляясь от неприятных ощущений.
• Артериальное давление приходит в норму уже после первых часов отказа. Через неделю риск инфаркта снижается в несколько раз. Кровообращение улучшается после двух недель воздержания от никотина. Снижаются риски заболевания онкологическими заболеваниями, болезнями сердца и сосудов.

Человеческий организм удивителен. Для очищения органов от никотина человеку достаточно не возвращаться к пагубной привычке. Все остальное благодаря отлаженной системе саморегуляции организм сделает самостоятельно. Человек может создать необходимые для этого условия. Переход к здоровому питанию и занятия спортом - отличное подспорье для очищения организма. Систематическая физическая нагрузка может начинаться с утренней ходьбы или пробежки. Спорт помогает при запорах, которые часты при отказе от сигарет.

Курение опасно как для активных, так и для пассивных курильщиков. Человек, находящийся рядом, точно так же «выкуривает» сигарету. Некурящий, вдыхая сигаретный дым, подвергается риску патологических изменений организма. При постоянном контакте риск повышается в несколько раз.

Большая загрязненность воздуха или работа на вредных производствах повышает риск легочных заболеваний. Однако наиболее уязвим человек, который одновременно подвергается неблагоприятным воздействиям среды и имеет никотиновую зависимость.

Для сохранения здоровья стоит отказаться от вредной привычки. Показатели здоровья улучшатся, что гарантирует долгие годы счастливой жизни.