Отек является одним из распространенных состояний организма. Мешки под глазами с утра или ноющие отекшие ноги после рабочего дня – обычное явление для многих. Однако отечность руки постегает куда реже, поэтому такое состояние может вызывать немало опасений.
Симптомы
Частым проявлением такой отечности является опухание пальцев. Эта причина не дает надеть привычное кольцо, да и визуально это сразу заметно. Часто распухают еще и кисти, приобретая весьма непрезентабельный вид, бросающийся в глаза. Проявляется это обычно с утра, и вас может ждать весьма неприятный сюрприз. Еще более неприятным является то, что просто так руки не отекают, и это является следствием какой-то болезни или других процессов. Так что лечение в этом случае неизбежно.
Впрочем, сразу панировать тоже не стоит, так как обычный отек может пройти за часы. Но если это длится постоянно, то такие симптомы игнорировать никак нельзя, и лучше обратиться к врачу.
Отечность – серьезный сигнал
Почему же продолжающиеся отекания рук представляют собой веские причины обратиться к врачу немедленно? Ответ прост – постоянный отек, особенно в области кисти, говорит о неспособности какого-то органа правильно выполнять свою работу. Как и в случае с другой симптоматикой, мы имеем дело со следствием, а причину нужно искать в другом. Далее мы рассмотрим, почему это происходит.
Большое употребление жидкости
Начнем с самого безобидного – вы пьете много воды или другой жидкости. Обычно это выражается в небольшой отечности рук или пальцев. Подобный сценарий не опасен, если все это проходит быстро и не столь ярко выражено. Какое-то специализированное лечение в этом случае не нужно. Если причина, почему они отекают, именно в этом – пейте меньше воды и все должно пройти. Если вы действительно пьете много жидкости и происходит отек рук или других частей тела, то это может говорить о проблеме в работе почек. Проверьте этот сценарий.
Беременность
Еще одна не очень опасная причина. Мы не стали употреблять определение «безопасная», так как отечность может быть вредной для ребенка. Поэтому в такие моменты нужно ограничить прием соленого, на что так тянет будущих мамочек. Ситуация тут не ограничивается отечностью пальцев, распространяясь на ноги и лицо. Также не нужно списывать все на беременность. Это не болезнь, но она может сопровождаться болезнями, и тогда уже будет требоваться лечение.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Один из факторов, почему происходит отечность кисти, является проблема с сосудами. Тромбы в сосудах могут сопровождаться застоем лимфы, что заставляет руки увеличиваться в размерах. Это, кстати, характерно и для других участков туловища. Пройдите полное обследование, узнав о том, что вызвало отек и выслушав советы врача по поводу смены режима питания и образа жизни. Также лечение подразумевает использование витаминов и антиоксидантов. Но только по рецепту врача.
Еще одной проблемой с сосудами является снижение толщины их мембран, по причине которой они становятся неспособны удерживать жидкость. В этом случае руки отекают из-за недостатка белка – строительного материала наших сосудов и других тканей организма. Хотя, может быть и другая причина, необходим совет специалиста.
Воспалительные процессы
Часто отек происходит по причине воспаления. Если дело касается пальцев и рук в целом, то проблемой могут быть болезни суставов. Артроз и артрит приводит не только к деформации костной и хрящевой ткани, но и к значительным припухлостям тканей мягких. Поэтому если район суставов ощутимо распух и ощущается ноющая боль, то лучше не затягивать с посещением врача.
К счастью, на ранней стадии лечение таких проблем проходит хорошо. На поздней же полное выздоровление становится практически невозможным. Также отек может происходить во время защемления нервов пальцев. Про туннельный синдром слышали многие. Ужасная боль и онемение пальцев могут стать реальностью для тех, кто много работает на компьютере.
Мочегонные средства и устранение отечности
Напоминаем, что все нижеперечисленное можно делать только после визита к врачу. Сначала должна быть установлена причина и проведено лечение для ее устранения. Мы же расскажем о снятии непосредственно отечности. Итак, если у вас отекают руки, то нужно начать прием мочегонных препаратов. Сейчас имеется много трав с мочегонными свойствами, которые безопасны для организма и помогут избавиться от излишков жидкости в теле. Главное, чтобы данный препарат или травяной сбор был современным.
Лечение устаревшими лекарствами может привести к выводу из организма полезных элементов вместе с мочой. Также помогает массаж. В этом случае происходит приток крови в районы, которые отекают, что способствует выведению жидкости. Тоже самое касается и массажа пальцев.
Задержка воды в области мягких тканей, а также в руках, провоцирующая их отечность или набухание, может быть объяснена целым перечнем причин, например, болезнями печени или почек, сердечнососудистыми болезнями, болезнями органов эндокринной системы, застоями в организме, плохим питанием, потреблением значительного количества соли, жидкости или сахара. Отек левой руки у женщины может спровоцировать беременность.
Лечение отека рук
Терапия отечности руки, подразумевающая предотвращение скапливания лимфатической жидкости, осуществляется в результате тщательных обследований и установления точного диагноза. Сделать такое даже при отсутствии специализированного оснащения в состоянии только остеопат с опытом. Остеопатическая терапия практически не обладает противопоказаниями, по этой причине она подойдет большей части больных.
Отек левой руки может быть результатом скапливания интерстициальной жидкости в области рук. Отечность могут быть односторонними или двухсторонними, могут появляться постепенно или неожиданно. В случае неподвижности часто отечность начинает усиливаться, а в случае выполнения упражнений, либо подъеме рук отек начинает резко спадать. Можно отдельно выделить такие причины возникновения отечностей рук: аллергические реакции, когда отечность рук была спровоцирована определенным аллергеном; ухудшения деятельности центральной нервной системы; в случае наличия синдрома верхней полой вены; в случае тромбофлебита появляется достаточно болезненная отечность в области рук; травмы рук могут в результате вызвать такую ситуацию, когда руки будут быстро отекать; иммунологические заболевания; ожоги; интоксикация, появившаяся в случае нападения какого-либо ядовитого животного. Для устранения отечности рук, необходимо нанести визит к доктору и осуществлять его указания.
Достаточно часто лимфатической системой перераспределяется избыточная интерстициальная жидкость обратно в пространство между сосудами. Отечность появляется, когда данное равновесие ухудшается понижением пропускной способности периферийной кровеносной системы, снижением плазменного осмотического давления, либо давления интерстициальной жидкости, а кроме того в связи с расширением прекапиллярных сфинктеров. Для лечения отечностей можно пользоваться разными кремами, мазями и принимаемыми внутрь средствами.
Причина отеков рук и ног в 90% случаев кроется в неправильной работе внутренних органов. Часто люди винят почки за то, что они не выводят лишнюю жидкость из организма, что провоцирует застой жидкости, но это не всегда верно. Привести к данному состоянию могут сердечные патологии или аномальное продуцирование гормонов эндокринной системой. Далее мы расскажем о том, как появляются отеки, какими они бывают и о том, что нужно делать для избавления от этого неприятного симптома.
Отеки рук и ног появляются, когда в пространстве между клетками начинает скапливаться лишняя жидкость. Этот процесс может затрагивать ткани всего тела или какой-либо конкретный участок. Женщины часто сталкиваются с отёками лица после нанесения ночных кремов или масок. Такое состояние не требует медикаментозного лечения. Если же у вас опухает лицо без применения каких-либо косметологических продуктов, то проблема связана с работой внутренних органов.
У здорового человека непрерывно определенное количество жидкости поступает в пространство между клеток, а затем выводится из них. Если из-за внешних или внутренних факторов естественных баланс нарушается, то возникает отечность лица, рук или конечностей. У человека, столкнувшегося с проблемами в работе органов, отеки будут наблюдаться постоянно.
Виды отеков
Выделяют хронические и эпизодические отеки. У женщин чаще встречается последняя разновидность отеков рук и ног, причина которой часто кроется в неправильном питании или неверно подобранной косметике. Нерегулярное накопление жидкости происходит под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды. К ним относят:
- чрезмерно высокую температуру окружающей среды;
- употребление большого количества воды перед сном;
- пребывание длительное время в одном положении;
- ношение неудобной одежды и обуви;
- злоупотребление солью и специями.
Помните, злоупотребление солью и специями может привести к отекам!
Избавиться от эпизодических отёков очень просто. Необходимо устранить причину их возникновения. Хроническое опухание тканей наблюдается утром и вечером. Оно свидетельствует о том, что пациент страдает от какого-то заболевания. Не стоит заниматься самолечением таких отеков. При постоянном нарушении оттока жидкости необходимо идти к врачу. На основании визуального осмотра и оценки состояния, он направит вас к соответствующему специалисту.
Отеки конечностей
С этим видом патологии сталкиваются многие люди в конце рабочего дня. Отеки рук и ног свидетельствуют о застое крови в организме. Обычно они наблюдаются у людей, которые много время проводят в одном и том же положении. Паниковать следует, если вы заметили отеки рук или ног по утрам. Это значит, что отток жидкости серьёзно нарушен. Необходимо сходит на приём к врачу, чтобы
Отеки лица
Припухлость лица может возникнуть как по естественным причинам, так и из-за заболеваний внутренних органов. Женщины сталкиваются с этим явлением при смене косметики, чрезмерном употреблении пищи, содержащей большое количество соли и приправ. Часто это явление наблюдается за неделю до менструального кровотечения. В этот период организм начинает накапливать жидкость, чтобы компенсировать потерю крови.
Отек лица часто сопровождается легкой одутловатостью ног при заболеваниях эндокринной системы. Припухлость век возникает из-за проблем с мочевыводящей системой. В этом случае ещё могут проявляться синяки желтоватого цвета. Если же на фоне отеков лица возникают кожа век приобретает фиолетовый оттенок, то следует проверить сердечно-сосудистую систему.
Основные причины отечности
Главной причиной отеков рук и ног является банальное физическое переутомление. Человек испытывает стресс на работе, не высыпается и не может нормально отдохнуть. В итоге это приводит к скоплению жидкости в конечностях. Если данный симптом не покидает человека даже после субботнего отдыха, то это повод задуматься о том, что появление припухлости конечностей и лица провоцирует какой-либо недуг. Основные причины отеков:
- проблемы в работе сердца;
- аномалии строения сосудов;
- болезни мочевыводящей системы;
- время беременности;
- заболевания гепатобилиарной системы;
- осложнения после операции;
- болезни эндокринной системы.
Сердечно-сосудистые заболевания
Отеки при проблемах в работе сердца развиваются очень специфично. Изначально опухать начинают пальцы ног и рук, а затем поражаются конечности по всей длине. Сначала больной не замечает патологию, но затем начинает испытывать неприятные ощущения, связанные с наличием лишней жидкости в межклеточном пространстве. Причина отеков рук и ног кроется в плохой работе миокарда. Он больше не может перекачивать кровь в нужно объёме, поэтому она скапливается в сосудах. Это приводит к частичной дисфункции венозных клапанов.
Болезни мочевыводящей системы
Человек часто сталкивается с отёками лица и конечностей из-за проблем в работе почек. Лишняя жидкость из организма не выводится. В итоге она начинает накапливаться в коже и жировой прослойке. Если система почек не может нормально функционировать, то у больного первым делом начинают отекать ноги и лицо. Руки начинают страдать от заболевания гораздо позже. К отекам приводят такие недуги:
- гидронефроз;
- пиелонефрит;
- неуточненный нефротический синдром;
- неспецифический нефрит;
- гломерулонефрит.
Сосудистые патологии
Отеки ног и лица могут наблюдаться при застое лимфы в сосудистом русле. Часто данная проблема наблюдается у женщин из-за особенностей работы гормональной системы. Застой крови в конечностях может возникать из-за варикозного расширения вен. Заболевание сопровождается медленным разрушением клапанов и потерей эластичности сосудистых стенок. Лицо и руки при сосудистых патологиях отекают очень редко. Но при сахарном диабете или атеросклерозе этот симптом может проявиться.
Патологии гепатобилиарной системы
Отёки у мужчин и женщин могут возникнуть на фоне неправильной работы печени. Жидкость начинает скапливаться в организме из-за того, что большая часть белка начинает вымываться. Отек распространяется на всё тело и не уменьшается со временем. Заболевания гепатобилиарной системы могут быть хроническими и приобретенными. От последней группы болезней страдают алкоголики, когда начинают злоупотреблять спиртным. Печень не может справляться с отравляющими веществами, поэтому нарушается синтез белка, а жидкость начинает задерживаться. Часто на фоне этой патологии возникает асцит.
Заболевания эндокринной системы
Эндокринная система отвечает за выработку гормонов. Если она начинает работать неправильно, то человек может столкнуться с отёками и другими нарушениями метаболизма. Патологии эндокринной системы вызывают отечность туловища и лица. Конечности начинают опухать, когда болезнь прогрессирует.
Период беременности
Во время беременности на последнем триместре у многих женщин появляются отеки к вечеру. Это связано с тем, что из-за размеров малыша крови тяжело возвращаться назад к сердцу. К тому же иногда при особом расположении ребёнка у женщины частично пережимаются органы. В результате нормальный ток крови нарушается. Ещё одной причиной отеков является варикоз малого таза. Он встречается у беременных довольно редко, т.к. эта болезнь по большей части имеет наследственную природу.
Дополнительные причины
Как мы уже упоминали раннее, злоупотребление различными приправами и соленой пищей может вызвать отеки лица и всего тело. Сюда же можно отнести употребление большого количества жидкости перед сном. Тромбоз часто сопровождается отёком конечности. Данное заболевание требует специализированной медицинской помощи, поэтому если вы обнаружили его у себя, не пытайтесь избавиться от припухлости самостоятельно, а сразу езжайте в больницу.
Травмы, растяжения мышц часто вызывают застой жидкости. При отсутствии чрезмерно сильного болевого синдрома такое состояние не требует дополнительного лечения. При очень высокой температуре окружающей среды организм всеми силами старается привести в норму температуру тела. Поэтому жидкость начинает задерживаться в ногах.
К отдельной категории следует отнести людей, которые носят неудобную обувь и одежду. Причина появления отеков при таком отношении к своему организму скрывается в длительном физическом воздействии на вены. Опасно это тем, что сосуды начинают растягиваться. В итоге у больного появляется варикозное расширение вен.
Способы лечения
Методы лечения отечности разнообразны. Выбор конкретного способа нормализации тока жидкости в организме зависит от того, какая причина послужила к появлению этого неприятного синдрома. Больным назначают различные медикаменты, которые нормализуют работу внутренних органов. При тромбозе и иных патологиях организма, не поддающихся неинвазивному лечению, выдают направление на операцию.
На подбор лекарственных препаратов оказывает влияние изначальная причина нарушения жидкостного обмена. Препаратами, действие которых направлено на выведение лишней воды из организма, лечат болезни почек. Мочегонные назначают только в этом случае и при проблемах с сердцем. Если с главной мышцей организма и мочевыводящей системой всё в порядке, лекарства этого вида не назначают. Для лечения отечности могут применяться следующие медикаменты:
- гормональные средства, если присутствуют проблемы в работе щитовидной железы;
- венотонизирующие лекарства, если у больного диагностировано варикозное расширение вен;
- препараты с повышенными содержанием белка при проблемах в работе печени;
- лимфодренажные медикаменты, если выявлены заболевания сосудов.
Хирургия
Не существует универсальной операции, которая спасёт больного от отечности и вернёт ему прежнюю лёгкость в теле. При проблемах с сердцем проводят шунтирование или устанавливают больному искусственный клапан. Если у больного наблюдается тромбоз, то сгусток крови удаляют. При варикозном расширении вен ликвидируют пораженные сосуды. Перед операцией пациент всегда проходит полный медицинский осмотр.
Народная медицина
Средства народной медицины, применяемые для лечения отечности, способствуют выходу из организма лишней жидкости, но саму причину болезни они не вылечат. По этой причине доктора не рекомендуют принимать отвары и настои трав до постановки официального диагноза. Часто отечность вызывают патологии внутренних органов, которых можно устранить с помощью медикаментов или физиотерапевтического лечения. При таких состояниях применение средств народной медицины может навредить. Особой популярностью пользуются следующие травяные препараты:
- Зелёный чай или отвар гибискуса. Оба напитка рекомендуется употреблять остывшими, т.к. они в горячем виде могут вызвать повышение давления.
- Аптечные почечные сборы. Они удобны в применении. Инструкция по приготовлению таких средств всегда поставляется вместе с ними.
- Тыквенный сок. Получают его из сырой тыквы. Сок ускоряет обмен веществ, способствует нормализации работы почек. Употреблять его нужно 2 раза в день.
- Настой тысячелистника. Можно приготовить самостоятельно, залив 200 грамм сухого сырья 500 мл водки, а затем настояв 10 дней, или приобрести готовое средство в аптеке.
Не обязательно употреблять какие-либо чаи или настои, чтобы состояние отекших конечностей и лица улучшалось. Можно сделать компресс из капусты. Предварительно листы овоща следует отбить, чтобы из них пошёл сок, а затем приложить к опухшим участкам. Фиксируют компресс с помощью пищевой плёнки. Его следует держать на теле всю ночь. Аналогичным образом можно использовать смесь оливкового и камфорного масел. Ингредиенты в равных пропорциях перемешивают, затем наносят на ноги. Предварительно надо забинтовать конечности, а после уже зафиксировать компресс пищевой пленкой.
Продукты обязательные к употреблению
Если вы частенько сталкиваетесь с отёками, то следует немного изменить свой рацион. Надо убрать из меню острую, чрезмерно солёную или сладкую пищу. Газировки и алкогольные напитки тоже не помогут вам побороть склонность организма к запасу жидкости. Разрешено пить только чистую воду в небольшом количестве. Если у вас уже образовались отёки, то справиться с ними помогут следующие продукты:
- яблоки;
- арбуз;
- курага;
- гречка (без соли и приправ);
- огурцы;
- клюква;
- разные виды ягод;
- баклажаны (вареные или тушеные);
- петрушка;
- болгарский перец.
Лечебная гимнастика
Отеки на ногах и лице частенько появляются из-за замедления метаболизма. Специальные упражнения помогут ускорить обмен веществ, нормализовать ток крови, помочь продуктам распада быстрее покинуть организм. Упражнение велосипед можно повторять в течение дня неограниченное количество раз. Больные могут заняться так называемой гимнастикой для пальцев ног, т.е. пытаться перемещать с их помощью предметы или просто перекатывать карандаши.
Рекомендуется выполнять упражнение «Берёзка» хотя бы 2-3 раза в день. Если вам физически тяжело принимать эту позу или ваш плечевой пояс с шейным отделом позвоночника недостаточно гибкие, можно просто закинуть ноги на возвышенность и полежать так 10-20 минут. Вообще при отдыхе на диване или кровати старайтесь вытягивать ноги, помещать их на подушку или любую другую поверхность выше уровня сердца. Так вы облегчите отток крови от стоп.
Профилактика появления отеков
Предотвратить возникновение этого неприятного явления поможет здоровый образ жизни. Всегда следите за состоянием внутренних органов, употребляйте свежую и содержащую много витаминов пищу. Особенно важно следить за водным балансом в организме. Отёки часто являются следствием недостаточного потребления воды, поэтому в день выпивайте по 30 мл жидкости на 1 кг веса.
Доктора рекомендуют людям со склонностью к варикозу и отёкам носить компрессионное бельё. При относительно нормальном состоянии вен подойдёт трикотаж с первым уровнем компрессии. Если же у больного наблюдается варикозное расширение сосудов, то вид белья и силу воздействия устанавливает доктор. Неплохо помогает в борьбе с отечностью массаж стоп. Вы можете использовать для него кубики льда или специализированное масло. Помогут предотвратить появление отеков ванночки с лечебными растениями.
Отек рук и пальцев всегда сопряжен с заболеваниями внутренних органов. Симптом усиливается после физических нагрузок, работы, в жаркое время года. Нередко нарушаются функции верхних конечностей, что негативно влияет на трудоспособность человека. Почему отекают руки, может определить только врач на основе анамнеза и диагностических исследований.
Причины отеков рук и пальцев
Если отекли руки, причины могут быть связаны с соматическими заболеваниями, механическими травмами, злокачественными опухолями внутренних органов.
Отечность при сердечной недостаточности
теки в области рук у сердечников появляются на поздних стадиях в периоде декомпенсации недостаточности сердца. Пациенты уже знают о своем диагнозе, поэтому припухлость рук не является неожиданным симптомом.
Признак развивается медленно и имеет характерные особенности:
чаще появляется вечером и проходит к утру;
кожные покровы уплотнены, бледные или синюшные, холодные на ощупь из-за недостаточности кровообращения;
сохраняется симметричность, при надавливании пальцем формируется ямка.
Отек рук при сердечной патологии развивается медленно, наряду с необратимыми процессами во внутренних органах, скоплением жидкости в грудной клетке и брюшной полости.
При нарушении кровообращения
Отечность рук при нарушении циркуляции крови в большом и малом круге кровообращения встречаются редко. Болезни сосудистой сетки провоцируют припухлость только по ходу вен. Застой крови первоначально происходит в малом кругу кровообращения. Основные причины ─ недостаточность левого желудочка сердца, порок митрального, аортального клапана, опухоль легкого, сдавливающая вены. На фоне застоя венозной крови малого круга развивается недостаточность кровообращения в большом круге. Другие факторы ─ склероз легких, правожелудочковая недостаточность, сдавление полых вен опухолью.
Отек руки при тромбофлебите (воспаление вены вследствие ее закупорки сгустком крови) характеризуется уплотнением по ходу сосуда. Симптом характерен только для поверхностного тромбофлебита. Если воспалились глубокие вены, внешне это не проявляется никакими признаками.
Отекание рук при тромбозе бывает по причине продолжительного пребывания в обездвиженном положении: после операции, инсульта, тяжелой травмы, ношения гипса, при длительном перелете.
Важно! Если мигрирующий тромбофлебит вызвал отечность рук без действия провокационных факторов, то следует заподозрить злокачественную опухоль внутренних органов, чаще легких, поджелудочной железы, кишечника, печени, у женщин рак груди.
В группу риска попадают люди после 50 лет. Пациенты в обязательном порядке проходят такие обследования:
рентген или КТ легких;
МРТ органов брюшной полости;
маммография (для женщин);
дуплексное сканирование вен.
При анасарке
Анасарка ─ это генерализованный отек подкожной клетчатки, охватывающий все тело, в том числе и руки. Вся конечность, пальцы выглядят вздутыми, холодными и бледными.
Анасарка является осложнением тяжелого морфологического и функционального поражения жизненно важных внутренних органов. Она характерна для таких заболеваний:
печеночная недостаточность, цирроз;
правосторонняя сердечная недостаточность;
органические пороки сердца;
хроническая патология легких;
тяжелая кахексия (крайнее истощение организма);
острый дефицит белка в организме.
Выраженный отек может спровоцировать инфузионное введение больших объемом растворов, химиотерапия.
Эффективность лечения анасарки зависит от состояния лимфатической системы и почек. Отечность спадет только в том случае, если скопившаяся в мягких тканях жидкость будет обратно всасываться в лимфатические сосуды, проникать в системный кровоток и выводится почками и потовыми железами. В 80% случаев этот симптом неизлечим, так как является следствием необратимых поражений внутренних органов.
Опухлость как симптом лимфедемы
Лимфедема ─ прогрессирующий отек мягких тканей, развивающийся по причине лимфостаза (скопление белковой жидкости в межклеточном пространстве). Заболевание бывает врожденным (первичным) и приобретенным (вторичным).
При врожденной лимфедеме отекают преимущественно кисти рук и область лучезапястного сустава. Опухают пальцы. Кожа становится плотной, при пальпации болезненность отсутствует.
Приобретенная форма патологии отличается последовательностью распространения отечности. Сначала она появляется на уровне плечевого сустава, затем постепенно опускается к пальцам руки. Вторичная лимфедема развивается очень медленно, проявляется спустя 10-15 лет после провокационного фактора ─ травмы, операции, облучения.
Другие причины
Припухлость руки в виде местного ангионевротического отека возникает как ответная реакция иммунитета на аллерген. Причиной может быть укус насекомых (кровососущих, мошек, ос, пчел), внутривенное или подкожное введение лекарственных препаратов.
Выраженная локальная отечность конечности возникает при механических травмах ─ ушибах, переломах (в местах воздействия внешней силы), вывихах (в районе суставов).
Руки нередко отекают у людей, в анамнезе которых есть заболевания, связанные с нарушением обмена веществ ─ патология щитовидной железы, сахарный диабет второго типа (инсулиннезависимый), ожирение.
Припухлость развивается при остеохондрозе шейного и грудного отдела позвоночника ─ дистрофические преобразования хрящевой ткани. Измененные структуры сдавливают кровеносные сосуды («круг Везилия»), нервные пучки, нарушают нормальное кровоснабжение и иннервацию, способствуют развитию отечности.
У женщин в возрасте от 30 до 60 лет наблюдается синдром Пархона ─ уменьшение количества выделяемой мочи при отсутствии объективных причин (почечная недостаточность, заболевания сердца, печени). Появляются идиопатические отеки. Женщины замечают припухлость рук, лица, шеи, увеличение молочных желез. При обследовании больных обнаруживается гормональный дисбаланс. В группу риска входят женщины с вегетативно-сосудистыми нарушениями, страдающие психическими расстройствами, эмоционально неустойчивые, склонные к ожирению.
Незначительные отеки рук, кистей и пальцев у беременных ─ частое явление. В этот период в организме женщины происходят кардинальные перестройки ─ всплески гормонального фона, увеличение объема циркулирующей крови, набор массы тела, усиленная работа почек. Умеренная задержка жидкости в мягких тканях не является опасной патологией, то требует тщательного наблюдения и контроля лабораторных показателей крови, мочи.
Отеки на руках - как признак злокачественных опухолей
При наличии злокачественных новообразований в организме скапливается жидкость. Это обусловлено нарушение лимфооттока, структурными изменениями паренхиматозных органов (печени, поджелудочной железы, почек, легких).
Рак молочной железы
После операций по устранению опухолей молочной железы, ампутации груди в 55-70% случаев хирурги вынуждены удалять подмышечные лимфатические узлы (пути оттока лимфы желез). Это необходимо для достижения радикальности хирургического лечения. Решая онкологическую проблему, операция нарушает физиологический отток лимфы верхних конечностей и провоцирует отеки.
Так как пациенткам в обязательном порядке назначают химическую, лучевую, радиоизотопную терапию, это ухудшает ситуацию. Эти лечебные процедуры вызывают усиленное разрастание соединительной ткани (фиброз), что в итоге приводит к отечному синдрому руки со стороны удаления опухоли (правой или левой).
Основные жалобы отека руки:
нарушение симметрии верхних конечностей, разница в размере;
сильная тяжесть;
ноющие боли;
усиление отечности при незначительных физических нагрузках.
Рак легких
Рак легких длительное время протекает бессимптомно. Отсутствие своевременного лечения дает хорошую почву для развития поздних признаков ─ отеков рук.
До периода клинических проявлений рака заболевание маскируется под , хронические бронхиты и пневмонию, ателектаз (спадение доли легкого), плеврит.
Важно! Для рака легких характерен неспецифический признак ─ синдром Мари-Бамбергера. Появляются припухлости рук в области суставов, сопровождаются болью. Пальцы отекают, становятся похожи на барабанные палочки.
Процесс формирования отеков
Причины, почему жидкость задерживается в тканях, условно разделяются на две группы: гидростатические, гипопротеинемические (онкотические).
Гидростатические или застойные отеки вызваны повышением давления на стенки капилляров. Застой в венах рук происходит на фоне таких заболеваний ─ тромбофлебит, варикозное расширение, хроническая сердечная недостаточность. Появление гидростатического отека напрямую зависит от положения тела. Если человек длительное время лежит на одном боку, жидкость перетекает под действием силы тяжести в правую или левую часть тела. Поэтому припухлость рук не бывает симметричной. Отеки быстро проходят при смене положения, физической активности (за исключение крайне тяжелых форм болезни).
Гипопротеинемические или «голодные» отеки связаны с дефицитом сывороточного белка. Частая причина ─ нефроз (дистрофическое поражение почек, вплоть до некроза). Соотношение случаев болезни у мужчин и женщин 1:10 соответственно. Другие факторы возникновения голодных отеков ─ нарушение функциональности печени, нехватка белка в ежедневном рационе, тяжелые ожоги, опухоли. Припухлость появляется на поздних стадиях заболевания, когда организм истощен. Локализуется в области кистей.
Белки ─ это высокомолекулярные соединения. Они составляют 50% общего давления крови на сосудистые стенки. Если их концентрация снижается, вода стремится в сторону большего давления. Так через стенки сосудов она проникает в мягкие ткани и межклеточное пространство.
Онкотические отеки формируются при снижении коллоидно-осмотического давления. Они не зависят от положения тела человека, но в плазме крови обнаруживается низкое содержание белка. Располагаются на верхних конечностях, распространяются на лицо, веки.
Почему руки отекают с утра
Причины, почему отекают руки и пальцы по утрам:
-
петлевые ─ Фуросемид, Торасемид;
тиазидные ─ Гидрохлортиазид, Индапамида;
калийсберегающие ─ Триамтерен, Амилорид, Спиронолактон.
Препараты для снятия почечных отеков ─ Маннитол, Лазикс, Этакриновая кислота, Верошпирон, Оксодолин. Диуретики способствуют естественному выведению жидкости из организма, эффективно устраняю отеки.
Важно! Заниматься самолечением отечностей верхних конечностей с применением мочегонных крайне опасно. Это создает риск развития тяжелых осложнений не только со стороны почек, но и сердца, органов ЖКТ, головного мозга.
Диуретики противопоказаны при тяжелой степени недостаточности сердца, печени, почек.
В дальнейшем, после физикальной, лабораторной, инструментальной диагностики, назначают медикаментозную терапию, по показаниям хирургическое лечение (при обнаружении операбельной опухоли).
При беременности
Отеки рук и пальцев носят локальных характер. Как снять припухлость, определяет гинеколог в женской консультации в каждом индивидуальном случае.
К общим рекомендациям относится контроль суточного объема употребляемой жидкости, рациона питания, общей массы тела. Чтобы лечение было успешным, важно создать соответствующий микроклимат в доме, подкорректировать режим сна и бодрствования, организовать правильное питание. Во время дневного отдыха лучше лежать на боку. Это улучшает работу почек и ускоряет выведение лишней жидкости из организма.
Важно! При отеках у беременных нельзя сокращать прием жидкости . Лучше исключить из рациона сладкие, газированные напитки. Лучше употреблять чистую воду, компоты, разбавленные морсы. Потребление соли ограничить до 3-5 г в сутки. Раз в неделю рекомендуют проводить разгрузочные дни (кефирный, творожный, яблочный).
Продолжительность ночного сна должна быть не менее 9 часов. Несколько раз в день делать зарядку для рук продолжительностью 5 минут. Комплекс упражнений включает поднятие рук, разведение в стороны, работа кистями и пальцами.
Как облегчить состояние при отеках в домашних условиях
Если у человека появляются отеки, необходимо отказаться от одежды с тесными рукавами, воротником, сдавливающей грудную клетку. Временно не носить украшения на запястье, кольца. Запрещено поднимать тяжести, сумку более 2 кг. Эти меры помогут частично восстановить кровоток и предупредить прогрессирование отеков рук.
Важно следить за питанием. Пациентам показана диета с ограничением соли. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Непосредственно перед самим сном не рекомендуется пить жидкость в больших количествах. Если мучает жажда, можно пить воду маленькими глотками.
Продукты, которые следует включить в рацион при отеках:
кисломолочные ─ кефир, творог;
овощи ─ сельдерей, свежие огурцы;
арбуз, ягоды калины;
рябиновый сок.
Для регулирования оттока лимфы из конечности показаны лимфодренажные массажи и физические упражнения.
Чтобы вернуть тонус телу, показаны ежедневные активные прогулки на свежем воздухе ─ велосипед, легкий бег (если нет тяжелых сердечных патологий), быстрая ходьба. Полезно плавать в бассейне, заниматься аквааэробикой. Ежедневно утром делать зарядку (10 минут). Комплекс упражнений для рук повторяют вечером, за 2 часа до ночного отдыха. Это предотвратит застой лимфы.
Для улучшения сна следует отрегулировать микроклимат в жилом помещении ─ приобрести увлажнитель воздуха, подключить кондиционер.
Если отекли пальцы на руках, хорошо помогают контрастные ванночки или душ. Смена температуры воды провоцирует приток крови и тонизирует сосуды среднего и мелкого калибра. В результате усиленного кровообращения отек устраняется.
На ночь можно делать теплые ванночки для кистей с добавлением морской соль. Температура воды 37-38°C. Такая водная процедура расслабит скелетные мышцы, снимет перенапряжение, усталость, тяжесть в руках. После сна пациент будет чувствовать облегчение, а выраженность отека будет заметно снижена.
Если появилась отечность на руках, первое, что нужно делать, это обратиться в поликлинику к терапевту. Нельзя самостоятельно покупать фармакологические средства, травяные сборы в аптеке по рекомендациям провизора. Следует помнить, что отеки рук не появляются только на фоне дневной усталости. В большинстве случаев это симптом внутренних болезней, требующей комплексного обследования и назначения корректирующей медикаментозной терапии.
избыточное употребление жидкости при наличии в анамнезе заболеваний почек, крови;
25.07.2017 28920
Здравствуйте, дорогие читательницы сайта сайт. Отёки ног и рук хоть раз в жизни беспокоили каждого. Наш организм на 80% состоит из воды и при неправильной работе внутренних органов или неравномерной физической нагрузке, она застаивается в межклеточном пространстве тканей: формируется отёк. Простейший способ определить - пальпация: надавливаем на кожу в тыльной части стопы или кисти руки. Если образуется ямка (через некоторое время ямка исчезает), цвет эпидермиса в месте нажима резко бледнеет – это отёк. Восходящим движением вверх по внешней части конечности можно прощупать границы отёка.
Отёки бывают:
Эпизодические или нерегулярные (провели весь день на ногах, долго сидели, не вставая, неудобная обувь, лишний вес, очень жаркая погода, которая усугубляет возникновение отечности). Исключив или облегчив неблагоприятные воздействия - избавляемся от проблемы!
Хронические или регулярные (пастозность возникает постоянно, появляется как утром, так и вечером). Здесь промедление, народные методы лечения и самоназначенные лекарственные средства категорически неуместны и даже опасны! Только консультация грамотного специалиста решит проблему и облегчит ваше состояние.
Почему появляется отечность
Основные причины хронических отёков:
1.Заболевания сердечно - сосудистой системы
«Сердечные» отёки несимметричны, возникают к вечеру. Кожа холодная, синюшного цвета, при надавливании образуется ямка, которая неспешно выравнивается. Отёчность может проявляться не только на ногах, но и на всем теле, её возникновение часто списывают на чрезмерную физическую нагрузку. Если исключены нагрузки, а отёки продолжаются: не ленимся – идем к врачу на консультацию!
2.Заболевания почек и мочеполовой системы
Отёки симметричны и локализуются в верхней части туловища, без лечения могут поражать ноги, возникают по утрам. Опухлость подвижна, при надавливании смещается. Больного беспокоят боли в пояснице и «мешки» под глазами.
3.Нарушения в работе эндокринной системы
При изменении гормонального фона отёчностью поражается лицо и верхняя часть туловища, при усугублении болезни – ноги.
4.Заболевания сосудов (нарушение венозного оттока)
Отёки появляются к вечеру, усугубляются при физической нагрузке. На ногах ярко выражена сеть венозных сосудов, отекают лодыжки ног, но не пальцы, возможны болезненные судороги.
5.Нарушения в работе лимфатической системы.
Отёки ног, при нарушении лимфатического тока, очень плотные, болезненные, постоянно увеличивающиеся. Самостоятельно от них избавиться невозможно.
6.Отёки при беременности.
Хоть беременность и не болезнь, но стоит обратиться к врачу, если опухшие ноги - это ваше перманентное состояние. Очень важно различать физиологическую отёчность при беременности и патологическую! Это может сигнализировать о нарушении работы почек, проблем с сердцем и массой других не менее серьезных проблем!
При правильной постановке диагноза и выявлении первопричины возникновения отёчности, комплексное лечение (медикаментозными препаратами и физическими упражнениями) - дает позитивный результат и надолго избавляет от проблемы.
Упражнения для борьбы с отеками
Для облегчения и снятия отечности хороша специальная зарядка – перекладывание карандашей пальцами ног, катание теннисного мячика, перекатывание стопы с пятки на носок, упражнение «велосипед» - повторять их можно сколько угодно в течение дня. Нехитрые действия улучшают крово- и лимфоток ног и помогают избавиться от опухания. Отлично полежать хотя бы 20 минут с приподнятыми вверх ногами или сделать «берёзку» (высоко поднимаем корпус и конечности) так мы способствуем оттоку жидкости из нижней части туловища.
Компрессионные чулки (гольфы, колготы) будут очень полезны не только беременным, но и тем, кто много ходит, стоит неподвижно или подолгу сидит. Эти замечательные трикотажные изделия правильно распределяют лимфоток и кровообращение в конечностях и предупреждают отёки.
Массаж стоп и голени поможет снять припухлость, очень хорошо делать его с замороженными кубиками льда, а процедуру завершить контрастными или обычными ванночками. В воду можно добавить морскую соль 2ст.л. на литр воды или отвар трав (березовые листья, соцветия ромашки и мяту смешать в равных пропорциях).
Медикаментозное лечение отеков
При медикаментозном лечении хронических отёков назначаются сильные мочегонные препараты (диуретики), разного механизма воздействия и эффективности (быстроты, длительности или силе воздействия).
Самые популярные препараты:
- торасемид, верошпирон, лазикс, трифас, гипотиазид, диакарб, хлорталидон, фуросемид - салуретики (усиливают выведение ионов NaCl, грубо говоря, соли, задерживающей воду в организме);
- верошпирон, спиронолактон, амлорид – мочегонные не выводящие калий;
- мочевина, манит, монитол – осмотические диуретики (увеличивают объем циркулируемой крови их не назначают больным с почечной или печеночной недостаточностью).
Все препараты – сильнодействующие, имеют большой перечень противопоказаний, оптимальный препарат может подобрать только врач!
Народные средства против отеков
В борьбе с эпизодическими отёками нам помогут компрессы , средства из арсенала народной медицины.
Отличным мочегонным действием обладают:
- холодный зеленый чай;
- чай из суданской розы (гибискуса), если пить горячим – повышает давление;
- отвар шиповника, который богат ещё и витамином С (1/2 стакана сухих плодов на 1литр воды – после закипания томить на медленном огне 20 мин);
- отвар из чабреца и соцветий липы (2 ст.л. в пропорции 1:1 на 250 мл воды, довести до кипения на водяной бане и настаивать 30 мин);
- чай из толокнянки, полевого хвоща и листьев брусники (1,5 ст.л. в пропорции 1:1:1 засыпаем в термос, заливаем стаканом и настаиваем 3 часа);
- отвар из семян льна 1ст.л. на 200 мл воды, варить на водяной бане 10 минут;
- аптечные почечные сборы (ортосифон тычиночный) или препарат Нефрофит (готовый пакетированный сбор трав) – завариваем согласно инструкции на упаковке.
Напоминаем, что даже травами злоупотреблять не стоит, если облегчение не наступает после нескольких приемов – обращайтесь к врачу!
Продукты, выводящие лишнюю жидкость
Продуктовая корзина страдальца от отёчности должна обязательно содержать:
- арбузы – эта сочная диво-ягода, выведет лишнюю воду из организма играючи;
- гречка – отваренная без соли и иных добавок, отличная помощница в борьбе с отёками и идеальный ужин;
- яблоки – улучшают пищеварение, снижают холестерин в крови и выводят лишнюю жидкость из организма;
- ягоды – малина, клубника, земляника, черешня – маленькие сокровищницы всевозможных витаминов, помогают справиться с отёками внешними и внутренними;
- болгарский перец – всем известный овощ, богат на калий и магний, выводит лишнюю соль, а заодно и токсины;
- огурцы – невероятно, но помогают справиться даже с «сердечными» отёками, главное - употреблять их без соли и приправ;
- петрушка – лидер среди зелени по мочегонному действию – щедро сдобрите ею салат из перца с огурцами;
- баклажаны (синенькие) – отлично помогают от отёчности, но только в вареном или тушеном виде;
- курага – очень сильное мочегонное, особенно настой или компот из неё, так что гипотоники, аллергики и астматики должны употреблять её с осторожностью;
- клюква – морс из свежих или компот из сушеных ягод рекомендуют даже беременным в борьбе с отёками, нелишним он будет и вам, только не подслащивайте напиток.
В жару уделите внимание своему рациону: исключаем острую и солёную пищу, алкогольные напитки, газированные напитки. Больше употребляем чистой воды, которую пьем часто и понемногу! Обуваемся в удобную, легкую обувь без высокого каблука, но и не на плоском ходу, идеально – в ортопедическую. Одежда не должна нигде слишком пережимать или передавливать – говорим «нет» бандажным платьям, тесным джинсам и корсетам!
Прислушивайтесь к своему организму, выполняйте нехитрые рекомендации и ножки порадуют вас легкостью и красотой!
