Аллергия на хлорку в бассейне симптомы. Все об аллергии на хлорку

Хлор - один из самых распространенных химических элементов на земле. Такое соединение, как гипохлорит натрия (хлорка) повсеместно встречается вокруг нас (вода из под крана, в бассейне, чистящие и моющие средства).

Это опасное и токсичное вещество. Поэтому аллергия на хлорку - достаточно распространенное явление. Аллерген может попасть в организм различными путями - при вдыхании паров, при контакте с кожей, попадании внутрь. Последствия такого контакта могут быть достаточно опасными. Поэтому аллергия на хлорку требует неотложного лечения.

Причины возникновения

Как и другие виды аллергии, реакция на хлорку - ответ иммунитета на раздражающее вещество. В воспалительный процесс могут быть втянуты различные системы и органы, в зависимости от локализации и концентрации аллергена. Долгое время молекулы хлора могут накапливаться в организме, не вызывая аллергии (протекать латентно). Но каждый последующий контакт с хлористыми соединениями начинает вырисовывать более четкую картину аллергии.

По санитарно-эпидемиологическим нормам вся вода в водопроводе, в бассейнах должна быть хлорирована для дезинфекции. Чаще всего именно хлорированная вода становится причиной развития заболевания. Пары хлора можно вдохнуть в помещении, в котором проводилась уборка чистящими средствами. Кроме губительного действия на микробы, хлор негативно отражается на человеческом организме, особенно на коже, органах дыхания, слизистых оболочках.

Группы риска повышенной аллергизации на хлорку:

• дети;
• медицинские работники;
• уборщицы;
• пловцы;
• люди, занятые в сфере пищевой промышленности.

Клинические проявления

Симптоматика заболевания может быть очень разнообразной. Это может быть как легкая сыпь на месте контакта с аллергеном, так и тяжелые состояния, которые могут вызвать остановку дыхания. Все зависит от путей попадания аллергена в организм, степени чувствительности.

Ученые утверждают, что хлор сам по себе - это не аллерген. При попадании в организм, он соединяется с белковыми соединениями, вызывая аллергическую реакцию. Процесс сенсибилизации вызывают обычно испарения хлорки. Аллергия на хлорку может усиливать проявления чувствительности к другим аллергенным веществам.

Чаще всего хлор контактирует со слизистой глаз и носа. В связи с этим могут возникать и .

Основные симптомы непереносимости хлора:

• покраснение и отек глаз;
• чихание;
• насморк;

При попадании паров хлора в органы дыхания появляется удушливый , приступы астмы. На коже могут появиться эрозии.

При контакте раздражающего вещества с кожей возникает контактный дерматит, для которого характерны:

• гиперемия кожи;
• сыпь в виде пузырьков и папул;
• сильный зуд.

Реакция обычно возникает сразу после контакта с хлоркой. Локализуется воспаление исключительно в месте соприкосновения с аллергеном.

Местный контакт с хлором может вызвать аллергический или . Симптомы начинают проявляться постепенно, спустя 1-2 неделю после попадания аллергена на кожу. Заболевание характеризуется разнообразной , которая может выходить за пределы места воздействия хлорки, выраженной гиперемией кожи, зудом. Длительный контакт с хлорсодержащими веществами может вызвать развитие .

Аллергия на хлорку может развиваться постепенно, иметь размытые симптомы. Через время проявляется в форме .

Эффективные методы и правила лечения

Если было установлено, что причиной аллергической реакции стал хлор, в первую очередь нужно исключить контакт со всеми средствами, которые его содержат. Дома это сделать не очень сложно. Для уборки и чистки поверхностей, мытья лучше использовать более безопасные средства (сода, хозяйственное мыло). Если с хлористыми веществами приходится сталкиваться в процессе работы, нужно максимально защитить себя от их токсического воздействия. После уборки проветривать помещение, надевать перчатки, маску, чтобы не допускать вдыхания паров хлора и его контакта с кожей.

Первая помощь при аллергической реакции на контакт с хлором:

• промыть место попадания средства проточной водой;
• просушить кожу, смазать ее увлажняющим кремом;
• покинуть помещение, и проветрить его от паров хлора.

Обратите внимание! Иногда не достаточно прекратить контакт с аллергеном, чтобы снять симптомы аллергии. Требуется применение медикаментозных средств, для облегчения состояние больного. Подбирать лекарственные препараты должен исключительно специалист, самолечение недопустимо!

Для купирования выброса гистамина и снятия воспаления врач назначит антигистаминные препараты:

При кожных проявлениях в форме дерматитов рекомендуется местное лечение противовоспалительными мазями и кремами:

• Гистан;
• Вундехил;
• Деситин;
• Солкосерил;
• Актовегин.

В тяжелых случаях при неэффективности нестероидных средств могут быть назначены гормональные препараты: и прочтите о том, как проявляется и как лечить аллергию на стиральный порошок.

Если у человека есть предрасположенность к аллергии, необходимо максимально ограничить воздействие потенциальных аллергенов на организм. Хлорка - токсическое вещество, поэтому с ней нужно быть осторожными не только аллергикам, но и здоровым людям.

Профилактические меры:

• Не мыться более 3 минут в воде из водопровода.
• После бассейна обязательно помыться под душем.
• Мыть посуду и делать уборку в доме в перчатках.
• Пить бутилированную воду без хлорки или ставить фильтры для очистки водопроводной воды.
• Покупать бытовую химию, в составе которой нет хлора.

Аллергия на хлор - нередкое явление, поскольку каждый человек в той или иной степени имеет контакты с хлористыми веществами. Хлор есть в воде, чистящих, моющих средствах. Лучше заранее защитить себя от возможности аллергии, максимально устранить присутствие хлора в повседневной жизни.

Специалист клиники «Московский Доктор» расскажет больше интересных подробностей про аллергию на хлорку в следующем ролике:

Многие люди слышали об аллергической реакции на хлорированную воду в бассейнах либо даже сами сталкивались с подобной проблемой. На самом деле это именно хлор вызывает различные неприятные симптомы, в том числе и раздражение кожных и слизистых покровов.

Причины аллергии

Хлорирование воды в бассейнах проводится повсеместно, чтобы продезинфицировать жидкость. Такой метод является эффективным и недорогим. Конечно, хлорсодержащие вещества имеют неприятный аромат и раздражающее действие, но их применение обусловлено санитарными нормами . К тому же отсутствует более достойная альтернатива. Концентрацию хлора в воде поддерживают на определенном уровне. Если показатель будет меньше нормы, то бассейн закроют. Но с другой стороны, если концентрация будет слишком высокой, то есть вероятность отравления людей.

Сам по себе хлор не считается настоящим аллергеном, но он является ирритантом , то есть веществом, которое вызывает раздражение при попадании на слизистые прослойки и кожные покровы. В итоге, хлорсодержащие вещества могут вызывать и саму аллергию.

Хлор, который используется для дезинфекции бассейнов, вступает в реакцию с множеством химических соединений, которые присутствуют в волосах, поте, коже человека. Из-за этого образуются побочные продукты, причем некоторых из них могут быть опасными. При попадании в организм человека они делают его более восприимчивым к различным аллергенам (например, к шерсти, пыли, пыльце и прочему).

В итоге, даже если у человека нет склонности к аллергии, у него проявляются неприятные симптомы, если он находился в бассейне с хлорированной водой. Причем чем дольше он пребывал там, тем ярче проявляются признаки аллергической реакции.

В группу риска входят следующие лица:

1. Люди, которые во время работы часто контактируют с хлором. К примеру, это касается лиц, которые работают на производстве хлорсодержащих препаратов, либо чистят бассейны.
2. Лица, которые длительное время подвергались воздействию вещества.

У этих людей вероятность появления аллергической реакции намного выше.

Симптомы

Важно знать, как проявляется раздражение, вызванное хлорированной водой в бассейне. Что касается кожных покровов, то возникает отечность, покраснение, зуд, жжение, сыпь, шелушение. Обычно их можно заметить в области паха и в подмышечных впадинах.

Кроме того, у человек может развиваться конъюнктивит аллергического характера. Он сопровождается резью, жжением, дискомфортом и болью в глазах, отечностью век, их покраснением, обильным слезотечением. У некоторых ухудшается зрение.

Что касается дыхательной системы, то проявляются следующие симптомы:

• Першение в горле.
• Сухой кашель.
• Чихание.
• Одышка.
• Насморк.

При более тяжелом течении болезни есть опасность отека Квинке или анафилактического шока.

У детей симптомы будут проявляться не так, как у взрослых людей. К примеру, если у взрослого появляется только легкий зуд и покраснение, то у ребенка кожными проявлениями будут сыпь и экзема.

Если взрослый человек почувствует только незначительный дискомфорт в горле, то у детей начинается кашель, повышается температура тела. Если у взрослого только глаза слегка покраснеют, то у малыша они чешутся, начинается обильное слезотечение.

Лечение и профилактика

Диагностику проводит врач. Для этого он осматривает пациента, делает специальные анализы. Только после этого назначается соответствующее лечение. В первую очередь необходимо предпринять следующие меры:

• Если был контакт кожи с хлорсодержащей жидкостью, то необходимо немедленно смыть раствор проточной водой. После бассейна обязательно следует принимать душ.
• На кожу полагается нанести крем с увлажняющим действием.
• Если симптомы появились из-за испарений, то следует немедленно проветрить комнату.

Все эти мероприятия относятся к профилактике появления раздражения после плавания в хлорированной воде.

Что касается других превентивных мер, то сейчас в некоторых бассейнах предпочитают другие дезинфицирующие процедуры. К примеру, использование ультрафиолетовых лучей или озонирование. Но найти общественный бассейн, где будет минимальное содержание хлора, невозможно. В этом случае обязательно нужно защитить волосы и глаза – использовать шапочку и очки. Лучше всего выбрать закрытый купальный костюм.

Если все-таки появилось раздражение из-за хлорированной воды, то врач назначает специальные медикаменты:

1. Препараты с антигистаминными свойствами. К примеру, подойдет Супрастин, Зодак, Лоратадин, Тавегил, Кларитин.
2. Глазные капли. Используют обычно Аллергодил и Кларитин. Они устраняют боль и воспаление.
3. Назальные капли, которые содержат бета-адреномиметики. К примеру, подойдет Тизин или Виброцил.
4. Мази, которые устраняют кожные проявления аллергии: Латикорт, Клодерм.

В более тяжелых случаях назначают кортикостероиды . Дополнительно доктор подбирает средства для укрепления иммунной системы. Обязательно необходимо принимать иммуномодуляторы, витаминно-минеральные комплексы. Дополнительно следует перейти на правильное питание.

Также на пользу пойдут средства народной медицины. Например, можно использовать отвар череды и ромашки для ванночек. Еще они подходят протирания больных мест. Клевер и укроп используется для приготовления настоев. Очень полезен чесночный настой.

Хлорированная вода в бассейне вызывает аллергию у человека. К тому же сам по себе хлор может реагировать с другими веществами. В итоге, образуются побочные продукты, которые ослабляют организм человека. Кроме того, хлор вызывает раздражение кожи, слизистых оболочек, органов дыхания. Из-за этого появляются симптомы аллергии. Для лечения используются специальные медикаменты и рецепты народной медицины.

Плаванье – один из наиболее полезных видов спорта, который помогает укрепить здоровье, улучшить осанку, полезен для детей и взрослых. Но иногда после тренировок бывают неприятные симптомы, что может свидетельствовать об аллергии на хлорированную воду в бассейне. Причины заболевания могут быть разными, но чаще всего возникают у детей, людей с ослабленным иммунитетом. Какие средства можно использовать для лечения? Как свести к минимуму негативное воздействие хлора на организм?

Хлорирование – эффективный и недорогой способ дезинфекции воды и обработки поверхностей, который используют в общественных бассейнах. Этот метод позволяет избавиться от многих патогенных микроорганизмов, применение хлора обусловлено санитарными правилами. В соответствии с рекомендациями СанПиНа, вода должна содержать определенное количество остаточного хлора – в противном случае бассейн закрывают из-за высокой вероятности заражения посетителей.

Хлор в чистом виде не относится к аллергенам, неприятные признаки возникают при контакте с дермой и слизистой. Они схожи с аллергическими реакциями, часто проявляются, если кожные покровы очень чувствительны или пересушены. Симптомы практически всегда отмечаются и при ослабленном иммунитете.

Причины развития непереносимости хлора:

• склонность к аллергическим проявлениям, наследственная предрасположенность;
• длительный и постоянный контакт с хлорированной водой;
• высокая концентрация хлора, которая превышает допустимые нормы.

Хлор, который применяют для дезинфекции воды в бассейне, активно вступает в реакции с выделениями человека, компонентами косметических средств – все это становится причиной аллергических реакций.

Симптом непереносимости хлорки

Аллергия на хлор появляется не сразу, поэтому люди могут продолжать посещать бассейн, не подозревая о своей болезни. Первые признаки аллергии могут возникнуть через 4–7 недель регулярного воздействия хлорки на организм.

Как проявляется аллергия на хлорку:

• повышенное слезотечение, глаза краснеют, появляется припухлость;
• непереносимость яркого света, резь и боль в глазах;
• зуд и высыпания на коже;
• дерма начинает сильно шелушиться, меняет цвет;
• ухудшается состояние волос.

Чаще всего при контакте с хлорированной водой развиваются разные формы дерматита. При простой форме на кожных покровах сразу появляются пузырьки, сильный зуд. Симптомы отмечаются исключительно в тех местах, которые контактировали с агрессивным веществом. Контактно-аллергический дерматит проявляется через 10–14 дней после воздействия аллергена на дерму. Покраснение и зуд распространяются по всему телу. При повторном контакте с хлором может возникнуть экзема.

Аллергия на хлор не приводит к сильному ухудшению самочувствия, чаще всего она проявляется слабо, быстро проходит. Первыми страдают от высыпания и зуда места с повышенной чувствительностью – лицо, область паха и подмышечные впадины. По мере развития заболевания признаки непереносимости хлорки становятся более выраженными, могут возникнуть проблемы с органами дыхания – сильный ринит, затрудненное носовое дыхание, чиханье. Такие симптомы часто отмечаются у людей с бронхиальной астмой, хроническим бронхитом.

Аллергия на хлорку в бассейне иногда протекает в тяжелой форме – кроме основных признаков, появляется сильная отечность конечностей, лица, человек страдает от приступов удушья. Наиболее тяжелое осложнение – отек Квинке, который сопровождается стремительным отеком гортани, человек начинает задыхаться. Опасен и анафилактический шок, при котором резко снижается артериальное давление, начинается рвота, нарушается сердечный ритм – это может привести к потере сознания и коме. При таких симптомах необходима срочная медицинская помощь.

Что делать и чем лечить?

Купировать аллергические реакции помогут антигистаминные препараты, которые может назначать только врач. Лекарственные средства нельзя принимать длительное время, их используют только при явных признаках непереносимости хлора.

Основные лекарственные препараты для лечения аллергии:

• современные антигистаминные средства, которые действуют быстро, имеют минимальное количество побочных реакций – Зодак, Супрастин, Тавегил, Лоратадин, Кларитин;
• капли для носа на основе бета-адреномиметиков – Виброцил, Тизин;
• глазные капли для устранения воспаления и болевого синдрома – Кларитин, Аллергодил;
• мази, которые помогают справиться с дерматологическими признаками аллергии – Клодерм, Латикорт.

При тяжелой форме аллергии требуется лечение кортикостероидами – принимать их самостоятельно опасно, поскольку они имеют много противопоказаний, побочных реакций. В комплекс лечебных мероприятий следует обязательно ввести направленные на укрепление иммунитета – регулярно делать процедуры для закаливания, составить сбалансированный рацион, принимать витаминные комплексы и иммуномодуляторы.

При помощи некоторых народных средств возможно избавиться от проявлений аллергии на хлорку. Чесночная настойка укрепляет иммунитет, устраняет негативные признаки заболевания – растолочь 270 г очищенного чеснока, залить 500 мл качественной водки, убрать в темное помещение на 28 дней. Перед употреблением 5 мл лекарства нужно развести в 120 мл воды, принимать вместе с едой трижды в сутки. Продолжительность лечения – 15-20 дней.

Промыть глаза после бассейна можно настоем из укропа или клевера лугового – эти средства используют для лечения аллергического конъюнктивита. Заварить 220 мл кипятка 5 г измельченного сырья, оставить в закрытой емкости на четверть часа. В растворе смочить ватные диски, держат компресс 20 минут, делать процедуру 3–5 раз в день.

Аллергические проявления у детей

Иммунная система ребенка не всегда работает эффективно, поэтому их организм более остро реагирует на хлорированную воду в бассейне, симптомы аллергии появляются быстро. Особенно остро заболевание протекает у детей дошкольного возраста – иногда прямо в бассейне у ребенка начинаются судороги, отекают слизистые, возникает одышка.

Чтобы предотвратить вероятность развития анафилактического шока, отека Квинке, следует вызвать врача, дать ребенку Димедрол, Супрастин, Преднизолон. Многие родители предпочитают учить детей плавать еще в грудничковом возрасте – для этих целей лучше выбрать бассейн, в котором не используют хлор. Начинать обучение лучше летом, ранней осенью – в это время иммунитет крепкий.

При появлении симптомов аллергии у детей нужно обратиться к иммунологу и аллергологу, от посещения бассейна придется на некоторое время отказаться, пока не закончится лечение. Визит к врачу нельзя откладывать, если заболевание сопровождается повышенной температурой, угнетенным состоянием, слабостью, плохим настроением.

Профилактические мероприятия

Непереносимость хлора – не повод отказываться от плаванья, нужно постараться свести к минимуму негативное воздействие агрессивного вещества на организм, устранить непосредственно причину плохого самочувствия. Во многих современных бассейнах для дезинфекции используют менее агрессивные методы – озонирование, обеззараживание при помощи ультрафиолетовых лучей – количество хлора в этом случае минимальное. Найти общественный бассейн с водой без хлорки невозможно.

Как уменьшить проявление аллергических реакций:

• обязательно принимать душ, тщательно очищать кожные покровы перед и после тренировки, не пользоваться косметикой при посещении бассейна;
• защищать волосы и глаза шапочкой и очками, использовать носовой зажим;
• стараться не глотать воду;
• приобрести закрытый костюм.

После плаванья нужно на чистую кожу нанести лосьон, молочко для тела с увлажняющим эффектом, промыть нос, прополоскать горло чистой водой, особенно чувствительные места можно смазать детским кремом. Если на коже появились пятна и раздражения, принимают ванну с отваром крапивы, ромашки, чистотела, календулы.

В бассейне лучше не пользоваться контактными линзами – специальные плавательные очки с диоптриями помогут скорректировать зрение, защитят глаза во время плаванья. Аллергии на хлорку при посещении бассейна часто свидетельствует об ослаблении защитных функций организма. Лучше воздержаться от бассейна после сильного стресса, болезни, жесткой диеты – все это подавляет иммунитет, велика вероятность проявления непереносимости хлора.

Многие слышали об аллергии на хлорку при посещении бассейна , а некоторые, к сожалению, сталкивались лично. Симптомы такой аллергии проявляются как раздражение глаз (покраснение, припухлость, жжение), раздражение кожи (шелушение, покраснение, сухость) и нарушения со стороны дыхательной системы (насморк, чихание, затрудненное дыхание). В этой статье мы попробуем немного разобраться в этом насущном вопросе и дадим некоторые рекомендации , следуя которым можно снизить проявления аллергии .

Хлорирование повсеместно используется для дезинфекции воды в общественных , так как этот метод очень эффективен в отношении патогенных микробов и к тому же не дорог. И каким бы хлорка не была токсином, ее использование продиктовано действующими санитарными нормами и отсутствием достойных альтернатив. Эти же санитарные нормы регламентируют количественное содержание остаточного хлора в воде. При снижении концентрации ниже минимальной отметки бассейн закрывают по причине того, что он может стать рассадником инфекций, ведь для патогенных микробов вода в таком бассейне становится отличной питательной средой. Если же концентрация слишком высока, возникает опасность отравления посетителей.

Для того, чтобы минимизировать содержание хлора, в сочетании с хлорированием используют другие методы обеззараживания воды , например озонирование и ультрафиолет.

Возникает вопрос: а можно ли найти бассейн, в котором не применяется хлорирование вообще? Наверное можно. но только маленький или частный. Если мы говорим об общественных плавательных бассейнах, то ответ будет отрицательным.

О природе явления

Хлор сам по себе истинным аллергеном не является. Хлор - это ирритант - вещество, вызывающие раздражительные реакции при попадании на слизистую оболочку или кожные покровы, и воздействии на дыхательные пути. Таким образом, хлор может провоцировать симптомы, похожие на аллергию.

Хлор, используемый в бассейне как средство дезинфекции, реагирует с большим количеством химических веществ, содержащихся в человеческом поте, моче, волосах и на коже. В результате таких реакций образуются побочные продукты, некоторые из которых могут принести вред здоровью. Именно эти вещества, попадая в организм (через слизистые оболочки и кожу), делают его более восприимчивым и чувствительным к аллергенам (пыль, шерсть домашних животных, пыльца цветущих растений). Таким образом, даже человек, не являющийся аллергиком, может прочувствовать на себе аллергические симптомы после плавания в бассейне. Чем больше времени спортсмен проводит в бассейне, тем сильнее проявляются симптомы. Это касается как частоты занятий, так и их продолжительности. Аллергическая реакция может проявиться сразу или по прошествии некоторого времени после окончания занятия.

Как бороться с аллергией на хлорку?

Если вы подозреваете у себя аллергию на хлорку в бассейне , проверьте себя. Если после купания в естественном водоеме "аллергических эффектов" наблюдаться не будет, то, скорее всего вы восприимчивы к воздействию хлора и его соединений. Конечно, идеальным способом лечения будет поменять вид спорта и отказаться от посещения плавательного бассейна. Но что делать тем, кто не готов расстаться с плаванием? Самым правильным будет посетить врача, провести диагностику и найти решение. Если вы латентный аллергик, то аллерголог сможет определить вещество, вызывающее аллергическую реакцию и разработать программу лечения.

Хороший способ уменьшить аллергию на хлорку – это поискать бассейн, где применяются несколько методов дезинфекции воды, как правило, это означает меньшее количество хлорки в воде и воздухе. Предотвратить или снизить проявления аллергии помогут антигистаминные препараты (таблетки обычно принимают перед занятием, назальные спреи – при наличии реакции со стороны дыхательных путей - после), но это симптоматичное лечение и увлекаться им уж точно не стоит. Давайте посмотрим, что можно сделать при конкретных проявлениях аллергии.

Раздражение глаз

Раздражение глаз - наиболее распространенная реакция на хлорку. Может ощущаться сухость и зуд в глазах, постоянное желание их потереть, глаза могут покраснеть и опухнуть, могут слезиться, у некоторых могут выпадать ресницы.

Как защитить глаза во время плавания в бассейне :

• Самой эффективной мерой избежать раздражения глаз служит использование . Они защитят глаза от попадания хлорированной воды и летучих хлорсодержащих соединений.
• Перед посещением бассейна обязательно снимать макияж (включая водостойкую косметику), чтобы предотвратить реакцию хлорных соединений с косметическими средствами и декоративной косметикой.
• Не пользуйтесь контактными линзами при плавании в бассейне. Если есть необходимость скорректировать зрение, в этом могут помочь очки для плавания с диоптриями.

Раздражение кожи

Раздражение кожи также довольно частое явление. Рано или поздно при регулярном посещении бассейна оно проявляется почти у всех. Более подвержены кожным реакциям люди с сухой кожей. Проявляется раздражение кожи в виде зуда, сухости, шелушения, покраснения, могут появиться высыпания. Самое легкое проявление – когда кожу как бы тянет, она чешется, появляется ощущение растрескивания. Так как кожа в паху и подмышках наиболее нежная, первые проявления кожной реакции зачастую наблюдаются именно в этих местах.

Пагубное воздействие оказывает хлорка и на волосы. Они могут стать тусклыми, ломкими и даже выпадать.

Как защитить кожу и волосы, снизить негативные последствия от контакта с хлорированной водой:

• Перед тем как войти в воду обязательно примите душ с использованием мыла (геля для душа) и мочалки. Это поможет убрать остатки косметических средств и органических соединений, которые обязательно бы вступили в реакцию с хлором.
• Надевайте , чтобы снизить воздействие на ваши волосы. И хотя ни одна шапочка не исключает полностью попадание воды, тем, кто плавает с погружением головы лучше использовать силиконовую шапочку (она удерживает тепло, не дерет волосы и не промокает). Тем, кто занимается аквааэробикой или плавает не погружая голову, подойдет и тканевая шапочка.
• После занятия примите душ, тщательно вымойте волосы.
• После душа используйте смягчающий и увлажняющий лосьон, бальзам или крем для тела. В большинстве случаев этого достаточно. Можно воспользоваться Детским кремом.

Реакция со стороны дыхательных путей

Развитие респираторных нарушений - наиболее тяжелая форма проявлений реакции на хлорку. Часто наблюдается чихание, заложенность носа, насморк, зуд в носу, может быть кашель, временная потеря обоняния и вкуса, затруднение дыхание, удушье. Симптомы могут проявиться сразу по окончании тренировки или через несколько часов. Бывает также, что сразу после занятия симптомы проявляются в легкой степени (например чихание и легкий насморк), а через несколько часов значительно усиливаются (сильный насморк при полной заложенности носа). Частое посещение бассейнов с хлорированной водой может спровоцировать развитие болезней дыхательных путей, в том числе при длительном контакте с продуктами хлора может развиться бронхиальная астма.

Как уменьшить воздействие хлорки на дыхательные пути и уменьшить негативные проявления:

• Старайтесь минимизировать попадание через нос и рот хлорированной воды в организм
• Можно использовать
• Принимайте душ с мылом и мочалкой до посещения бассейна: чем меньше на вас и других посетителях органических соединений, тем меньше хлорсодержащих соединений будет в результате реакций с ними
• Промойте после занятия полость носа прохладным физ.раствором, специальными средствами (например спреем Аква Марис), или прохладной кипяченой водой
• Примите душ после бассейна, промойте волосы
• Не оставайтесь в помещении бассейна дольше, чем это необходимо для тренировки, как можно скорее идите на свежий воздух
• Иногда (не регулярно!) можно использовать антигистаминные препараты последнего поколения, действующие на симптомы аллергии. Для предотвращения аллергических реакций можно принять таблетку до занятия. Противоаллергический назальный спрей или капли можно использовать при необходимости для снятия заложенности носа и уменьшения насморка. В это статье я целенаправленно не указываю названия препаратов, так как перед применением продукции фармацевтической промышленности лучше проконсультироваться с врачом.

Личный опыт

Дабы не выглядеть бесконечно далекой от темы, поделюсь своим личным опытом.

Ни в детстве, ни в более зрелом возрасте я не страдала аллергией. Даже когда я начала регулярно ходить в бассейн, на протяжении нескольких месяцев я не замечала каких-то аномальных проявлений. Правда частенько у меня были розовые глаза после занятий, и я отмечала некоторое временное снижение зрения. Я объяснила себе это раздражением от воды (такие проявления были только тогда, когда в плавательные очки попадала вода) и смирилась. Стараюсь беречь глаза и не допускать прямого контакта с водой: как только вода попала в очки, прерываю плавание и выливаю ее. До сих пор удивляюсь, как люди без очков плавают…

Со временем я обратила внимание на то, что сразу после занятия я начинаю чихать, это длилось минут 20-30, потом благополучно проходило. Постепенно чихание становилось все более интенсивным и длительным, вдобавок присоединился насморк. Это раздражало – сопли на работе – не самое приятное, что можно придумать, но к концу дня все проходило.

Шло время, симптомы усиливались. Полная заложенность носа, сопровождаемая интенсивным насморком, наступала примерно через 4 - 5 часов после тренировки. Поэтому если я занималась вечером и не успевала до этого момента улечься спать, то изводила кучу платков и, конечно же, не могла заснуть с заложенным носом. Дошло до того, что иногда было проще не ложиться спать, а посмотреть пару-тройку фильмов в положении сидя (так проявлений почему-то меньше). Я поменяла несколько бассейнов, в одном из них с особенно устойчивым ароматом хлорки, я ощутила и прелести сухости кожи. Правда с этим я легко справилась с помощью лосьона для тела, применяемого после финального душа.

Проявления со стороны дыхательных путей так меня беспокоили, что я даже специально пошла к терапевту в поликлинику. Юная леди-доктор, видимо вот только-только из института посоветовала мне не ходить в бассейн. Поняв, что совет меня не устроил, она порекомендовала мне попить антигистаминные таблетки (правда не смогла сказать до бассейна или после).

В связи с этим визитом мне вспоминается бородатый анекдот:
- Доктор, а какое средство самое эффективное для предотвращения заболеваний, передающихся половым путем?
- Чай!
- До или после?
- Вместо.

К слову об антигистаминных препаратах: одному моему знакомому с такой же аллергией на хлорку они очень даже помогают. Думаю и мне помогли бы…но пока я борюсь по другому.

Для себя я выработала следующие правила:

1. стараюсь поменьше хлебать и втягивать в себя воды из бассейна
2. не занимаюсь больше часа, ибо закономерность "чем дольше плаваю – тем больше аллергия" была подтверждена на практике
3. стараюсь не зависать у чаши, чтобы посмотреть, как другие люди плавают
4. тщательно смываю с себя остатки хлорки после выхода из воды, основательно чищу нос
5. съедаю большой питательный батончик, а то и два в белково-углеводное окно (чем больше батончик, тем лучше) – не знаю почему, но помогает. Обязательно нормально ем в течение 2 часов по окончанию тренировки.
6. если чувствую, что кожа со временем стала более сухой, использую после душа увлажняющее средство для тела
7. если занимаюсь вечером, ложусь спать не позже, чем через 2,5 - 3 часа после тренировки, пока "не накрыло". Кстати засыпать лучше на спине, так меньше нос закладывает.

Что в итоге: полностью устранить неприятности не удалось, но снизить проявления заложенности носа и насморка получилось процентов на 65-85 (раз на раз не приходится). Сплю нормально, если не будят. Ну и не отказываю себе в удовольствии почихать после тренировки.

выбирайте бассейн, где используются комбинированные методы обеззараживания воды

обязательно принимайте душ с мылом и мочалкой перед посещением бассейна, удаляйте остатки косметических средств с лица и тела

пользуйтесь плавательной шапочкой и очками, можно использовать зажим для носа

после занятия помойтесь и увлажните кожу с помощью крема для тела или лосьона не находитесь в помещении бассейна дольше необходимого

иногда можно использовать антигистаминные препараты

Плавание - это одинаково полезное и приятное занятие для взрослого и ребенка, однако у некоторых людей тренировки в бассейне сопровождаются появлением неприятных симптомов и значительным ухудшением самочувствия. Многие не сразу понимают, что причиной такого состояния стала аллергия на хлорку, которую нужно уметь вовремя распознать и принять необходимые меры.

Почему хлорка вызывает аллергию?

Истинную аллергию хлор провоцирует довольно редко, чаще всего это вещество просто сильно раздражает кожу и слизистые оболочки, вызывая симптомы, очень похожие на признаки аллергической реакции. Именно поэтому неприятные ощущения после посещения бассейна гораздо чаще возникают у детей, у взрослых с сухой и чувствительной кожей, а также у людей, чья иммунная система по каким-то причинам работает недостаточно эффективно.

Стоит отметить, что в детском возрасте истинная аллергия на хлорку встречается чаще, потому что иммунитет малышей находится в состоянии повышенной реактивности.

Следует учитывать, что хлорка, которая используется для обеззараживания воды в бассейнах, может вступать в химические реакции с веществами, содержащимися в кожных выделениях и косметических средствах. В результате этих процессов образуются соединения, обладающие гораздо большей способностью раздражать кожу и слизистые.

Добавление хлора во многие средства бытовой химии также может обусловить возрастающую чувствительность к этому веществу. Поэтому справка, которую необходимо получить перед посещением бассейна, нередко отображает наличие любых аллергических заболеваний.

Признаки повышенной чувствительности к хлору

В большинстве случаев неприятные симптомы появляются не сразу, поэтому некоторое время человек может заниматься плаванием без проблем. Спустя несколько недель или месяцев отмечаются первые результаты неблагоприятного воздействия хлора:

• резь в глазах;
• слезотечение;
• покраснение и припухлость кожи вокруг глаз;

• покраснение и шелушение кожи;
• появление сыпи.

Аллергия на хлорку имеет слабую выраженность: ее признаки не приводят к значительному ухудшению состояния и быстро проходят, а кожные симптомы на первых порах затрагивают только участки с повышенной чувствительностью (подмышечные впадины, паховую область и лицо). В дальнейшем неприятные явления становятся более выраженными и продолжительными. Нередко к признакам конъюнктивита и дерматита присоединяются симптомы со стороны дыхательной системы:

• заложенность носа;

• частое чиханье;
• затруднение дыхания.

Примечательно, что аллергия нередко проявляется через несколько часов после посещения бассейна, поэтому не всем удается сразу связать ее с плаванием в хлорированной воде. Негативная реакция дыхательных путей особенно часто проявляется у людей, которые имеют заболевания дыхательной системы, например, бронхиальную астму или хронический бронхит.

Аллергия на хлорку считается тяжелой, если помимо прочих признаков возникают отеки лица и конечностей, а также появляется ощущение удушья. Несвоевременное обращение за медицинской помощью в таком случае может быть чревато необратимыми последствиями.

Профилактика

Каждый аллергик знает, что наиболее эффективное лечение заболевания - это полное отсутствие контакта с аллергеном. Людям, которые не хотят отказываться от посещения бассейна, уменьшить симптомы аллергии поможет соблюдение следующих рекомендаций.

1. Найдите бассейн, где воду помимо хлорирования обеззараживают и другими способами (озонированием, ультрафиолетовым облучением).
2. Попробуйте уменьшить частоту или продолжительность тренировок.
3. Перед плаванием принимайте душ с мылом и мочалкой, чтобы пот и кожное сало не попадали в воду с хлором, по этой же причине полностью удаляйте косметику.
4. Защищайте кожу волосистой части головы резиновой шапочкой.

1. Старайтесь как можно меньше заглатывать воду.
2. Для защиты глаз используйте очки, предназначенные для плавания.
3. Чтобы не допустить проникновения раздражающих агентов в дыхательные пути, носите специальный зажим для носа.
4. Плавайте в максимально закрытом купальном костюме.
5. Всегда принимайте душ и мойте волосы после посещения бассейна, чтобы удалить с тела оставшуюся хлорированную воду.
6. Наносите на чистую кожу увлажняющий крем, молочко или масло для тела.
7. Снять раздражение помогают теплые ванночки с отварами лекарственных трав (ромашки, крапивы, календулы).
8. С целью удаления раздражающих агентов со слизистой дыхательных путей промывайте носовые ходы и полощите горло, используя кипяченую воду.

Некоторые специалисты в течение двух часов после тренировки советуют употребить белковую пищу. Поступление в организм питательных веществ позволяет иммунитету работать наиболее продуктивно.

Лучше отказаться от посещения бассейна в периоды, когда организм ослаблен стрессом, болезнью или нерациональным питанием, ведь аллергия на хлорку при таком состоянии возникает намного чаще.

Многим посетителям бассейна такие профилактические меры помогают практически полностью устранить неприятные симптомы или значительно уменьшить степень их выраженности. Соблюдение всех этих правил также позволяет сократить медикаментозное лечение и повысить его эффективность.

Медикаментозная терапия аллергии

Лечение с использованием лекарственных средств позволяет быстро блокировать аллергическую реакцию, однако назначать такие препараты может только врач. К сожалению, их крайне не желательно принимать постоянно, поэтому они используются в основном для купирования выраженных признаков аллергии. Медикаментозное лечение проводится следующими лекарствами:

• антигистаминными средствами последнего поколения («Супрастинекс», «Зодак», «Эриус»);
• назальными каплями с бета-адреномиметиками («Галазолин», «Тизин», «Виброцил»);
• глазными каплями («Аллергодил», «Кларитин»);
• мазями с кортикостероидами («Латикорт», «Клодерм»).

В тяжелых случаях требуется прием кортикостероидных препаратов в различных дозировках. Длительное, а также самостоятельное лечение этими препаратами недопустимо в связи с большим количеством возможных побочных эффектов. Дозировки и продолжительность курса устанавливаются специалистом. Не забывайте, что лечение должно быть комплексным, поэтому помимо использования лекарств необходимо проводить профилактику, нормализовать питание и режим дня, принимать витамины и иммуностимулирующие средства.

Если аллергия на хлорку проявляется тяжело и не уменьшается при соблюдении профилактических мер, от плавания, скорее всего, придется воздержаться. Однако у некоторых людей аллергическая реакция бывает временной, то есть может возникать только в те периоды, когда иммунитет ослаблен. Поэтому есть резон попробовать посетить бассейн еще раз после курса общеукрепляющих процедур. Если неприятные признаки появились у ребенка, посещение бассейна на некоторое время лучше прекратить. В конце концов, аллергия на хлорку в бассейне вовсе не является препятствием для плавания летом в открытых водоемах.