Навязчивый страх заболеть неизлечимым заболеванием. Ипохондрия и патофобия: страх болезни и его лечение

27.04.201927.05.2017

Болезни сопровождают человека с давних времен. За много лет человечество научилось лечить многие из них. Естественным является страх заразиться и заболеть. Обычный страх - это нормально для психики человека. Но неконтролируемый, панический страх - это уже психологическое отклонение, с которым нужно бороться. Чтобы поставить диагноз, нужно знать причины и симптомы заболевания. Как проявляется страх заболеть и как избавиться от фобии?

Патофобия - страх заболеть

Краткое описание патологии

Патофобия (нозофобия) - иррациональный страх заболеть. Такая фобия широко распространена. Это связано с тем, что возросло количеством заболеваний: от самых легких до неизлечимых. Заразиться боится каждый - мы боимся рака, СПИДа, туберкулеза. Этот список можно дополнить еще сотнями заболеваний, которые трудно вылечить. Страх заболеть преследует нас везде.

Почему патофобия считается одной из самых тяжелых

Патофобия - одна из самых сложных боязней. На это влияют следующие факторы:

симптомы трудно выявить;
сложность диагностики;
комплексный подход в изучении и лечении заболевания.

Особенность патофобии в том, что она включает в себя отдельные фобии:

Боязнь вирусов и инфекций.
Боязнь ударов и повреждений.
Боязнь рака.

Боязнь вирусов и инфекций

Для людей с такой фобией поход в ресторан или посещение общественного туалета - проблема. Реклама о тысячах микробов и бактерий, которые живут повсюду, только ухудшает ситуацию. Люди, страдающие боязнью инфекций, излишне требовательно относятся к гигиене. Они используют колоссальное количество моющих средств и профилактических лекарств. Это ненормально.

Виды фобии болезней

Боязнь ударов и повреждений

Бояться травм естественно. Но не тогда, когда это становится навязчивой идеей. Такой страх появляется у людей, которые попали в автокатастрофу или получили тяжелые повреждения. Если не лечить это заболевание, то вскоре оно перерастет в панический страх. Личность ограничивает свою жизнь от внешних раздражителей настолько, что перестает пользоваться ножом, кухонной плитой и даже чайником.

Боязнь рака

Боязнь заболеть раком называется канцерофобией. Люди, страдающие таким расстройством, впадают в панику при повышении температуры, воспалении лимфоузлов или болях в желудке. Любое отклонение от нормы им кажется опасным. Они изучают нестандартные методы борьбы с раком и избегают общения с больными. Лечится такое заболевание психотерапевтом.

Причины возникновения

Причины боязни заболеть могут быть разными:

Тяжелое заболевание в прошлом. Человек думает, что если заболеет опять, то может не вылечиться. Теперь он боится любого заболевания, даже самого простого.
Сильное душевное потрясение. Человек видел, как болел и мучился его родственник или близкий друг, и боится заболеть и испытать такие же страдания.
Длительный стресс или генетические особенности. Здесь имеет значение психологический тип личности. Люди мнительные по своей природе - в зоне риска.

Разновидности проявления

Патофобия является психическим отклонением. Она относится к разряду тех фобий, которые трудно диагностировать. Ее проявления легко спутать с обычными заболеваниями.

Наличие такой фобии имеет последствия. Патофобы избегают массовых мероприятий или большого скопления людей. Они не путешествуют, т. к. боятся тропических инфекций. Люди не заводят новых знакомств. Даже выбор пищевых продуктов становится проблемой. Для здорового образа жизни необходимо выбирать качественные и свежие продукты. Это непросто сделать.

Мнительность при патофобии

Жизнь такого человека превращается в цепочку опасностей, которые могут появиться в любой момент.

Это испытание не только для больного, но и для его семьи и друзей. Люди, страдающие страхом заболеть, часто вызывают неприязнь из-за своего чрезмерного внимания к здоровью. Их панический страх пугает окружающих. Страдают близкие люди больного.

Опасность фобии

Что такого серьезного в этой боязни? На первый взгляд кажется, что это личное дело каждого. Даже наоборот: осторожность должна помочь избежать многих заболеваний. Но нет. Исследования доказывают, что такие люди больше подвержены инфекционным и хроническим заболеваниям. Почему - спросите вы. Ученые доказали, что у личности есть способность к самопрограммированию. Таким образом человек способен сам создавать программы у себя в голове и пытаться воспроизвести их в жизни.

Такое программирование может происходить как сознательно, при желании человека, так и на бессознательном уровне. Второй вариант опасен для психического здоровья личности: может развиться патофобия. Человек боится заболеть - так он задает себе программу, чем может заболеть, а мозг воплощает ее в жизнь. Впоследствии у него возникают симптомы придуманного заболевания, а проявления патофобии усиливаются. Здесь поможет разобраться специалист.

Симптомы и проявления

Методы лечения

Лечение патофобии - непростая задача. Самый тяжелый этап в лечении больного - начальный, когда врач знакомится с пациентом. Доктору предстоит завоевать его доверие, поэтому он не должен отрицать его убеждения. Когда контакт с пациентом налажен, врачу нужно изменить ход мыслей больного. Здесь необходимо работать с подсознанием пациента.

Лечение обычно комплексное: совмещают прием успокоительных препаратов с нетрадиционными методами:

гипнотерапия;
ароматерапия;
фитотерапия;
рефлексотерапия.

Истоки этого заболевания - в подсознании: лечение нужно начинать оттуда. Используют методы психотерапии и гипнотерапии. Они основываются на влиянии нервной системы на организм - это основные задачи психокоррекции. Посредством психо- и гипнотерапии можно скорректировать психологическое состояние больного. В результате физическое состояние тоже должно улучшиться.

Консультация специалиста обязательна

Ароматерапия применяется как сопутствующий метод лечения. Его используют для расслабления. Суть методики проста: человек принимает удобную позу и в течение определенного времени дышит эфирными и аромамаслами. Это помогает успокоиться.

Существует лечение при помощи лекарственных трав. Из трав изготавливают настойки и отвары. В растениях содержится большое количество активных веществ, которые оказывают влияние на организм. Использование психотерапии и ароматерапии в комплексе дает хороший результат.

Еще один метод лечения - рефлексотерапия. В его основе - воздействие на определенные точки тела, которые активизируют центральную нервную систему. Начинается восстановление организма.

Патофобию необходимо комплексно лечить, т. к. она ограничивает жизнь человека.

Он отказывается путешествовать и знакомиться с людьми. Избавиться от страха заболеть может каждый. Главное - найти хорошего врача и выбрать эффективный метод.

Здравствуйте, дорогие читатели! Очень странно, когда в мой кабинет приходит человек, утверждающий, что у него боязнь заболеть неизлечимым заболеванием, но при этом он курит одну за другой. Все вы наверняка натыкались на списки с названием тысяч страхов. Возможно, их даже больше чем людей, которые действительно страдают истинными фобиями.

Это слово обрело слишком большую популярность и не всегда используется по назначению. Самое опасное, что после того, как человек решил, что у него фобия, он может даже постесняться обращаться за помощью к специалисту, так как предполагает, что он не совсем нормальный, а значит ему выпишут тысячу лекарственных препаратов, а о психическом расстройстве узнают на работе.

Сегодня я расскажу вам о том, что такое фобия на самом деле, чем она отличается от страха, как называется боязнь заболеть и как с ней бороться.

Отличия страха от фобии

Фобия заболеть называется патофобией, если опасения вызывают болезни в целом – это уже нософобия, когда человек боится определенного недуга – это монопатофобия, страх перед раком – канцерофобия.

Существует очень много разновидностей, вот только человек должен понимать, что между страхом и фобией есть огромная разница. Начнем с того, что страх можно победить самостоятельно, а вот во втором случае вы не не справитесь без участия специалиста.

Человек, подверженный этому недугу, никогда не идет на риски, а его опасения настолько велики, что он будет всячески ограждать себя от любой возможности столкнуться с угрозой.

Арахнофоб никогда не возьмет в руки паука, пусть даже от этого зависит его жизнь. Ахлуафоб будет зажигать спичку одна за другой в течение всей ночи, дабы не оказаться в полной темноте. Ну, а нософоб, который переживает из-за смертельных болезней, вряд ли заставит себя переступить порог больницы, да и вообще выйдет из дома.

Лечение фобий возможно только под надзором специалиста, так как человек будет находить любые уловки, дабы не столкнуться с опасностью даже у себя в воображении, не то что в реальности.

Одного моего клиента, который истинно боялся заболеть, я попросила представить со стороны, как он заходит в больницу. Его разум находил невероятные уловки, чтобы этого не делать. То медицинское учреждение было закрыто, то не открывалась дверь, то внутри никого не было.

Еще одно отличие страха от фобии заключается в том, что в первом случае некая угроза все-таки существует. К примеру, генетическая предрасположенность. Человек, возможно, сталкивался со случаями, которые произвели на него особое впечатление. Фобия, как правило, не рациональна, не логична и длится на протяжении многих лет, мешая нормальной жизни человека. Он перестает быть полноценным членом общества.

Если вы определили, что у вас действительно фобия, значит вам всенепременно необходимо обратиться к специалисту. Самостоятельно в этой борьбе не победить.

Выводы и лечение

Если ваш дискомфорт вызван банальным страхом, то вам тоже не помешало бы походить на . Необходимо понять откуда берутся истоки этого заболевания конкретно в вашем случае. Скорее всего, вас пугает не сама болезнь, а ее последствия, сам процесс. Вариантов может быть очень много.

Если у вас есть какие-то опасения, могу порекомендовать вам книгу «Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? ». Это полное руководство, написанное именитым психотерапевтом Дмитрием Ковпаком. В нем вы найдете множество ценных советов и если они не помогут, то вы будете готовы лично прийти на прием к психологу. По крайней мере, это уже точно не вызовет никаких опасений. Вы будете готовы.

Мне не хотелось бы давать вам какие-то конкретные советы. И не только потому, что каждая ситуация индивидуальна. – это особое чувство, большинство из того, что я вам скажу будет казаться вам глупостью, которая совершенно не применима для конкретно вашей жизни. Вы не найдете в интернете совета, который действительно вас устроил бы. Вы не перестанете бояться. Поэтому, если вас действительно мучает такой серьезный страх, лучше обратиться к врачу, хотя бы в режиме онлайн или позвонив по телефону доверия.

На этом у меня все. Надеюсь, что эта моя статья была хоть сколько-то вам полезна. До новых встреч.

Никто на свете не знает точно, сколько существует фобий. Некоторые специалисты уверяют, что их приблизительно двести пятьдесят, и список самых распространенных из них известен практические всем. Другие уверяют, что фобий около пятисот. Но ученые доказали, что в реальности, фобических страхов значительно больше, их тысячи, причем, постоянно появляются новые Вы можете произнести любое слово, например, тыква, или абажур, и несомненно, обязательно найдется человек, для которого эти предметы являются объектом страха. Поэтому, на фоне всех, мягко говоря, странных фобий, мезофобия выглядит страхом, который вполне объясним. Мезофобы до ужаса страшатся, что в их организм проникнет какая-нибудь инфекция, и они заболеют опасной, или даже неизлечимой болезнью.

Люди, страдающие мезофобией, постоянно опасаются подцепить заразную болезнь, они испытывают беспрерывный, непрекращающийся страх перед микробами, различными вирусами, хламидиями, и прочее. Врачи утверждают, что это довольно серьезное расстройство, для которого характерен страх соприкосновения с какими-либо субстанциями. Что бывает объектом мезофобии? Обычно, это любая загрязненная поверхность, обломки старых вещей, осколки, смятые клочки бумаги, и прочее. Мезофобия протекает по нарастающей, и ее прогноз крайне неблагоприятен. Обычно случается так, что страдающий данной фобией боится заразиться настолько, что отказывается от уколов, не желает сдавать кровь на анализы, ему повсюду мерещатся инфекции. Мезофоб всегда думает о том, что возможно, до него в автобусе на этом месте сидел больной человек, и на подлокотниках кресла остались микробы, вирусы.

К тому же, он постоянно выискивает признаки инфицированности у своих знакомых, которые потенциально могли иметь контакт с людьми, страдающими различными инфекционными заболеваниями. Иногда страх столь силен, что больной практически добровольно изолируется от внешнего мира, создает вокруг себя своеобразные «санпропускники», ходит в перчатках не только по улице, но в собственной квартире. Мезофоб постоянно избегает дверных ручек, и старается как можно меньше прикасаться к предметам мебели, дверцам шкафов и тумбочек. В связи с этим страдает не только сам больной, но и его домочадцы, друзья. Есть информация, что данной фобией страдал Маяковский. Чтобы открыть дверь, он использовал либо перчатки, либо делал это с помощью различных бумажек.

Человек, которому повсюду мерещится зараза и грязь, очень страдает, и его жизнь значительно осложнена. Но как с точки зрения науки можно объяснить причины возникновения подобных сбоев в психике человека? Хотя ученые приводят определенные объяснения каждому виду фобических расстройств, в данное время внятных объяснений существует недостаточно. Механизм формирования фобий по-прежнему остается в значительной степени загадкой, над которой придется еще много поработать. Тем не менее, сейчас считается, что любая фобия, а в данном случае речь идет о мезофобии, развивается с учетом неких внутренних законов, и связано с обменными биохимическими процессами. Например, как и при обсуждении депрессивного расстройства, долгие годы считалось, что у человека не может возникнуть депрессия, если для ее появления нет реальной причины.

Кроме того, конечно среди причин врачи всегда называют негативный опыт из детства, когда произошла неприятная история, и ее следствием стало серьезное заболевание из-за немытых рук, и прочее. Например, ребенок переболел дизентерией, и позже, когда его уже вылечили, родители остаются так напуганы, что стараются уберечь ребенка от подобной ситуации любым способом. Они постоянно твердят ему о том, что повсюду находятся чрезвычайно опасные микробы, кругом грязь и инфекция, ничего нельзя трогать, и главное спасение заключается в многократном и постоянном мытье рук. Конечно, это вполне разумное требование, и ребенка необходимо приучать к чистоплотности с детства, но без фанатизма, который со временем превращается в фобию. Также, на впечатлительных людей слишком сильное впечатление производят различные фильмы ужасов об опасных микробах, погубивших все человечество, и превративших людей в монстров.

Практически все мезофобы очень негативно относятся к рукопожатию, причем, эта неприязнь распространяется даже на хорошо знакомых им людей. Также, человек, страдающий мезофобией, никогда не будет дегустировать напиток из стакана соседа по столу, или боже упаси, что-либо попробовать с чужой тарелки! Находясь в общественном месте, больной старается до минимума свести контакты с различными предметами, в транспорте предпочитает стоять, если нет свободного одиночного сидения. Фобия мучает человека, иррациональный страх заставляет избегать общества. Если мезофоб заподозрит, что он начинает заболевать, то возможно возникновение панической атаки. Она выражается в сильном страхе, дрожании конечностей, резком изменении артериального давления. В некоторых случаях в связи с этим человек может упасть в обморок.

В этой ситуации будет большой ошибкой, если человек не обратится к врачу, в надежде, что все пройдет и так, само по себе. Чем более длительное время протекает мезофобия, и отсутствует адекватная медицинская помощь, тем труднее в последующем будет проводить лечение. В наше время достаточно методик, чтобы справиться с фобическим расстройством, в данном случае, прекрасно себя зарекомендовали психотерапевтические методы. Лечение проводит психотерапевт, в некоторых случаях требуется участие психиатра. Также, часто используется гипнотерапия, но многие пациенты не хотят, чтобы было оказано влияние на их подсознание. При лечении фобии всегда важно, чтобы близкие люди отнеслись с терпением и пониманием, и во всем оказывали больному поддержку, вместе с врачом возвращая его в нормальную и здоровую жизнь.

Болезнь – всегда состояние неприятное, изматывающее, а иногда чреватое печальными последствиями. Любой здравомыслящий человек заботится о сохранении собственного здоровья, стремится продлить молодость и отодвинуть старость. Каждой личности в разумной мере свойственно беспокоиться, тревожиться и принимать определенные меры, чтобы не заболеть. Вести здоровый образ жизни, проводить профилактические мероприятия, не посещать места, где существует высокий риск инфицирования, избегать контактов с вирусоносителями – естественные и верные решения.

Нередко обыкновенное переживание за собственное здоровье перерастает в панический, иррациональный страх, когда индивид поглощен исключительно размышлениями о болезнях, и вся его деятельность направлена на то, чтобы не заболеть. Нозофобия – навязчивая, длительная, не поддающаяся контролю и пониманию тревога, при которой у человека присутствует боязнь конкретной болезни (в редких случаях имеется несколько объектов страха). Нозофобы «избирают» для себя особо опасные для жизни заболевания: трудноизлечимые, приводящие к потере трудоспособности или к летальному исходу. Как правило, данное расстройство связано в той или иной степени со страхом смерти – .

Согласно данным исследований российских психиатров, данное заболевание в различной степени тяжести встречается у 10% населения. В широких кругах нозофобия более известна под другим названием – ипохондрия , хотя в современной психиатрии ипохондрическое расстройство (МКБ-10) является психическим расстройством соматоформного типа (F45). Довольно часто страх при нозофобии является клиническим симптомом вялотекущей шизофрении (F21 «шизотипическое расстройство» в адаптированной русской версии МКБ-10).

Данное расстройство довольно сложно диагностируется, так как при обращении к докторам больные описывают симптомы соматических заболеваний. Чтобы опровергнуть подозрения в несуществующих болезнях, нозофобу приходится проходить многочисленные обследования у различных врачей. Проходит довольно длительный срок до того, как устанавливается истинная причина недуга, а тем временем нозофобия прогрессирует, преподнося больному более интенсивные проявления паники. Однозначной причины возникновения расстройства не установлено, однако четко определены факторы, выступающие благоприятным фоном для появления патологической тревоги. В числе наиболее значимых:

перенесенное тяжелое заболевание самим нозофобом либо его близким родственником;
личностные особенности индивида: мнительность, впечатлительность, пессимизм, фиксация на негативных событиях, ипохондрические проявления.

Хотя расстройство сопровождается изменениями в работе физиологических механизмов, нозофобия является обратимым психосоматическим недугом и при своевременном обращении за медицинской помощью хорошо поддается лечению.

Как и другие «глобальные» страхи, нозофобия имеет свои подвиды.

Среди страхов болезней зафиксировано значительное число случаев – боязни инфаркта. Как и при иных тревожно-фобических расстройствах, главная особенность недуга состоит в том, что, не имея проблем с сердцем, классический кардиофоб этих проблем ожидает, целенаправленно занимаясь поиском симптомов и страданием от вегетативных проявлений страха. В итоге – замкнутый круг: больной пребывает в постоянном стрессе, который вреден всему организму и сказывается в первую очередь на состоянии сердечнососудистой системы.

Среди клинически зафиксированных случаев страхов из этой группы часто наблюдаются:

боязнь инфекции – молизмофобия;
боязнь загрязнений – ;
страх быть укушенным собаками, боязнь бешенства – ;
боязнь инъекций – .

Есть и «экзотические» объекты тревоги:

боязнь запора – копрастазофобия;
боязнь геммороя – проктофобия;
страх шока - гормефобия;
страх насморка - эпистаксиофобия;

У лиц, перенесших серьезное душевное потрясение либо испытывающих сильные эмоциональные нагрузки, часто развивается боязнь безумия – дементофобия . Страх сойти с ума также может возникнуть на фоне неправильного воспитания, излишней требовательности, чрезмерной критики в детском возрасте со стороны родителей. Так же, как и страх душевнобольных – психофобия , это расстройство представляет собой некое клише, основанное на боязни, нетерпимости и иных негативных чувств по отношению к душевнобольным.

Одной из самых неприятных и опасных среди патологических расстройств – канцерофобия (страх онкологических заболеваний). При данной фобии у больного возникает интенсивная тревога о наличии у него раковой опухоли. Хотя канцерофобия и не вызывает возникновение злокачественных образований, но проблемы со здоровьем на фоне постоянного стресса таким пациентам гарантированы. Сложность лечения недуга состоит в том, что канцерофоб не верит поставленному специалистами диагнозу и предполагает, что его заведомо не информируют о реальном положении вещей.

Прочие фобии связанные со страхом заболеть: