Любые физиологические процессы имеют вариации нормы. К примеру, беременность может длиться от 38 до 42 недель. Месячный цикл составляет от 25 до 33 дней. Вес ребёнка при рождении варьируется от 2,5 до 3,5 кг (не считая патологических отклонений).
Организм человека — живая субстанция, он чутко реагирует на происходящие вокруг него процессы. Магнитные бури, изменения давления, выбросы промышленных предприятий сказываются на протекании жизненных реакций. Изменения касаются состава крови и её давления, количества вырабатывающихся гормонов. Некоторые факторы вызывают нарушения гормонального фона и инициируют задержку месячных.
Давайте рассмотрим, сколько дней может быть задержка месячных.
Норма задержки месячных и нарушения
- Задержка месячных 2 дня — не считается патологией. Такую задержку могут вызвать скачки атмосферного давления, перепады уличной температуры.
- Задержка месячных 3 дня — также не говорит о патологии или гинекологической проблеме. Колебания начала месячных в несколько дней — нормально для многих женщин. Месячные по часам могут быть присущи женскому организму при размеренном ритме жизни, отсутствии ежедневного стресса, полноценном питании и нормальной физической активности. Поскольку условия жизни современной женщины совершенно другие — у многих начало месячных сдвигается на 2 или 3 дня.
- Задержка месячных 5 дней — средний срок между нормой и патологией. Стоит задуматься о том, всё ли в порядке в организме. Если у вас были простудные заболевания, воспаления, если вы переболели гриппом или подхватили другую инфекцию, месячные могут задержаться на 5-7 дней.
- Задержка месячных 7 дней — требует наблюдения и долечивания перенесённых воспалений (гриппа, ОРЗ, бронхита, ангины). Задержка месячных на неделю — граница между патологией и нормой.
- Задержка месячных 10 дней — требует обследования. Необходимо сделать УЗИ яичников, определить стадию созревания фолликула.
- Задержка месячных на месяц — говорит о гормональном нарушении. Возможно, понадобиться приём гормональных препаратов для налаживания месячного цикла. При этом необходимо пересмотреть образ жизни — высыпаться, нормально питаться, отказаться от употребления алкоголя, курения и других факторов хронического отравления.
Важно знать: для кормящих женщин задержка менструации на месяц — не патология, а норма. При частом кормлении овуляция не происходит, это естественная мера предохранения организма от беременности. Если кормления становятся более редкими, возможна овуляция и наступление месячных. Если частота кормлений менялась (ребёнок болел, и вы чаще кормили его грудью), овуляции опять не будет, соответственно, месячные не начнутся.
Сколько может быть задержка месячных — зависит от здоровья женщины и окружающей среды. Давайте рассмотрим подробнее, как окружающие и внутренние факторы влияют на выработку гормонов и возможную задержку месячных.
Главная причина — возможная беременность
Определять наличие беременности важно для тех женщин, которые не планировали роды в ближайшем будущем. Чем раньше будет обнаружено зачатие, тем меньше последствия его прерывания.
Кроме того, раннее выявление беременности при задержке месячных необходимо тем, кто работает на вредном производстве. С первых дней необходимо ограничить контакт с вредными веществами.
Самый надёжный способ определить беременность — это тест. Полоска для проведения теста опускается в утреннюю мочу и выдерживается 1 минуту. После её кладут на сухую поверхность для протекания реакций (ещё 5-10 минут). Через обозначенный промежуток времени на тест-полоске появляются одна или две черты. Две черты говорят о наступившей беременности, одна — о её отсутствии и формировании задержки по другим причинам.
Самые дешёвые тесты показывают беременность только через 2 недели после первого дня задержки. Более дорогие варианты способны поставить правильный диагноз с первого дня отсутствия месячных. Чтобы тест показал правдивые результаты, необходимо собирать утреннюю мочу — в ней будет максимальная концентрация половых гормонов.
Отрицательный тест при задержке месячных говорит об отсутствии беременности (кроме исключений — недостаточного количества гормонов, такая беременность часто заканчивается выкидышем).
При отрицательном анализе встаёт вопрос, почему задержка месячных, если не беременна? Давайте поищем ответ вместе.
Другие причины задержки месячных
Задержка месячных дольше 7-ми дней называется «дисфункцией яичников». Отсутствие месячных в течение 6-ти месяцев получило название «аменореи». Приведём перечень тех причин, которые нарушают выработку гормонов и сдвигают гормональный фон.
Причины задержки месячных (кроме беременности) делят на физиологические и экзогенные.
Физиологические факторы:
- Недостаточное питание, анемия, низкий вес (определяется коэффициентом массы тела (ИМТ) — меньше 18). Среди витаминов особенно сказывается на менструации недостаток магния, витаминов С, В6 (аскорбиновая и фолиевая кислота).
- Глистные инвазии (в процессе жизнедеятельности глисты отравляют организм своими выделениями, поэтому их присутствие — это постоянные токсины и нарушение микрофлоры внутренних органов).
- Хроническое недосыпание . При недостаточном количестве сна в организме женщины нарушается синтез гормонов, которые инициируют начало месячных.
- Резкие перемены веса — сброс или набор . А также ожирение — блокирует выработку эстрагона, этим замедляет развитие фолликула, отодвигает сроки овуляции.
Важным фактором являются физиологические изменения, связанные с болезнями женщины:
- Интоксикация (отравление алкоголем, табаком, промышленными веществами на вредном производстве) — природа защищается от рождения ослабленного организма ребёнка или урода, поэтому после токсических отравлений формирование фолликула нарушается, менструация не происходит, зачатие становится на некоторый период времени невозможным.
- Эндокринные сбои (часто при болезнях щитовидной железы).
- Гинекологические воспаления и болезни (миома, эндометриоз, поликистоз), а также цистит — воспаление мочевого пузыря. Гинекологические процедуры — прижигание эрозии, выскабливания. При гинекологических причинах часто происходит задержка месячных и белые выделения. Также возможны другие симптомы -тянет низ живота при задержке месячных или набухают молочные железы.
- Болезни почек — гормон прогестерон вырабатывается надпочечниками, и жёлтым телом фолликула, поэтому при почечной недостаточности формируется недостаток прогестерона, необходимого для начала месячных.
- Приём медицинских препаратов (контрацептивов, содержащих кальций комплексов, ампициллинов), некоторые виды лечения (химия, облучение, прижигание эрозии).
- Низкокалорийные диеты — половые гормоны эстроген и прогестерон синтезируются из холестериновых молекул. Поэтому недостаток холестерина в организме женщины (при длительных малокалорийных диетах) не позволяет организму синтезировать достаточное количество половых гормонов.
Экзогенные причины — связаны с изменениями окружающей среды:
- Сложная экологическая обстановка, промышленные выбросы, отравления почвы и грунтовых вод гербицидами, ядами, химическими удобрениями. Из почвы, воздуха и воды отравляющие вещества проникают в организм женщины. Здесь они накапливаются и могут вызвать различные нарушения (в том числе месячного цикла).
- Стрессы: переезды, нервные и психические переживания, солнечные ожоги (могут задержать месячные на два-три месяца),
- Слишком большие физические нагрузки (работа на спортивный результат).
- Смена климата или часового пояса.
На вопрос, почему бывает задержка месячных, нет однозначного ответа. Часто сказывается воздействие нескольких факторов — проживание в экологически грязном регионе и дополнительное отравление курением. Или анемия на фоне хронического стресса. Природа предохраняет женщину от зачатия и рождения слабого больного ребёнка. Поэтому в неблагоприятных ситуациях, в больном организме фолликул не созревает, месячные задерживаются.
Можно ли вызвать месячные при задержке
Какие травы можно использовать
Используются те травы, которые стимулируют движение желчи, крови, перистальтику кишечника и деятельность почек (с мочегонными свойствами).
Петрушка, полынь, девясил, фенхель, семена моркови — их действие будет проявляться сильнее при употреблении внутрь в виде перемолотых порошков (из высушенных частей растений).
Если задержка месячных вызвана недостатком витаминов, поможет порошок из листьев крапивы, настой шиповника, витаминные ягоды (клюква, облепиха, калина). При отсутствии месячных на фоне стресса пьют настой корня валерианы.
Масло чёрного тмина — содержит необходимые витамины С, В6, магний, жирные кислоты, которые обеспечивают синтез простаглантидов, которые, в свою очередь, контролируют образование женских половых гормонов.
Это масло эффективно не только для лечения аменореи, но также предупреждает прекращение менструаций при климаксе (отодвигает сроки сокращения половых функций).
Растительные масла (оливковое, кукурузное, льняное) — показаны для тех женщин, которые длительно пользовались низкокалорийной диетой. Холестерин необходим для синтеза половых гормонов, а значит, для менструаций и здоровья половых органов.
Как вызвать месячные при задержке в домашних условиях
Для того чтобы вызвать месячные, необходимо:
- Стимулировать выработку гормонов.
- Организовать прилив крови к половым органам (активное движение крови устраняется застойные процессы, воспаления, интоксикации).
Используют следующие факторы и средства:
- Комплекс витаминов и минералов. Особенно увеличенные дозы аскорбиновой кислоты (витамина С) — для синтеза гормонов.
- Полноценный отдых и сон не меньше 8 часов в сутки — для нормализации гормонального фона.
- Коррекция питания (полноценное обеспечение организма витаминами, микроэлементами, жирами, белками, углеводами).
- Для активизации кровообращения в зоне малого таза — принимают горячую ванну, делают массаж спины в поясничной области и лёгкий массаж нижней части живота. Также помогает секс.
Кроме того, необходимо нормализовать окружающую обстановку, убрать стрессы или пересмотреть их оценку, собственную негативную реакцию.
Что говорят медики: препараты от гормонального сбоя
Медикаментозное лечение дисфункции яичников (задержки месячных) использует гормональные препараты с прогестероном. Уровень гормонов в течение месячного цикла женщины меняется. Сразу после месячных в организме женщины растёт эстроген. Он достигает максимума в середине цикла, к моменту овуляции. После овуляции (выхода яйцеклетки из фолликула) начинает вырабатываться прогестерон.
При беременности этот гормон обеспечивает внедрение яйцеклетки в слизистую матки (в случае оплодотворения). При отсутствии оплодотворения гормон готовит матку к наступлению месячных. Если оплодотворения не произошло, уровень гормона достигает критических значений, после чего падает до минимума. Происходит менструация.
При задержке месячных врачи назначают препараты, которые повышают уровень прогестерона искусственно.
Дюфастон при задержке месячных
Дюфастон — препарат №1 для лечения задержек, нарушений цикла и женского бесплодия. Он поставляет в организм женщины синтетический аналог прогестерона — прогестаген.
Для назначения препарата не проводят лабораторные обследования уровня гормонов в крови. Лекарство выписывают по симптоматическим признакам. Таблетки начинают принимать перед овуляцией (11-й или 12-й день цикла). Принимают с 11 по 25-й день, после чего делают перерыв до середины следующего цикла.
Аналог препарата — утрожестан. Он содержит натуральный прогестерон из растительных компонентов. В отличие от предшественника, утрожестан дополнительно успокаивает нервную систему.
Задержка менструации без наступления беременности — часто не является патологией. Это скорее сигнал о том, что в организме что-то не в порядке. Для лечения задержки необходима коррекция питания, привычек, режима отдыха и сна. Поэтому общие принципы терапии — витамины, минералы, сон и позитивный настрой.
Когда менструация запаздывает, это повод обеспокоиться абсолютно для каждой девушки. Поэтому давайте разберёмся с вопросом о том, какая задержка считается нормой и когда действительно не стоит беспокоиться, а когда следует обратиться к врачу.
В подростковом периоде задержка менструации считается нормой. Цикл устанавливается только во взрослом возрасте и становится упорядоченным. На сколько дней задержка месячных считается нормальной у взрослой девушки? Обычно этот период составляет от 5 до 7 дней.
Какая задержка месячных считается нормой
В целом, на вопрос о том, сколько бывает задержка месячных, точного ответа дать не может никто. Данный период варьируется. Если факторы, которые повлияли на развитие данного состояния, не связаны с патологическими процессами, период задержки не отклоняется от нормы. А если она произошла из-за беременности или развивающихся в организме заболеваний, срок задержки может достигать месяца и более.
О том, сколько дней длится нормальная задержка месячных, мы уже написали выше. 5-7 дней при задержке менструации считаются нормой. Причём главное доказательство этого - нормальное состояние девушки и отсутствие неприятных симптомов, вроде тошноты, раздражительности, слабости или болей неясного характера. Если сроки допустимой нормы вышли, а задержка месячных продолжается, лучше всего обратиться к врачу для выяснения причин.
Максимальная задержка месячных без беременности
Максимальная задержка менструации бывает после родов. В этот период организм вырабатывает пролактин, который подавляет овуляцию. При отсутствии лактации задержка менструация может задержаться на 6, а то и 8 недель. А при лактации - до 2-3 лет. То есть, пока мама не закончит кормить малыша. Во всех остальных случаях норма - максимум неделя. Если задержка больше или случается регулярно, нужно обратиться к доктору.
Как считать задержку месячных
Как правильно считать задержку месячных? Для этого следует завести специальный календарь и помечать в нём даты, в которые начинаются и заканчиваются критические дни. Вести наблюдения нужно в течение 6 месяцев: только в этом случае у вас составится корректная картина менструального цикла.
Если календаря у вас пока нет, вспомните, когда у вас начались и завершились месячные в прошлом месяце, а потом прибавьте количество дней своего цикла к последней дате. Если получится, что месячные у вас должны были начаться еще несколько дней или недель назад, у вас задержка. То есть, на вопрос о том, какой день считается задержкой месячных, можно ответить: следующий за предполагаемым днём начала критических дней.
Не нужно оставлять сбои в цикле без внимания. Если задержка выше нормы, отправляйтесь к врачу. Своевременное обращение к доктору поможет вам быстро справиться с заболеваниями и стабилизировать состояние своего организма.
Менструация для женщин - это характерный цикл, который является неотъемлемой частью жизни. Месячные повторяются каждый месяц в определенные дни, так год за годом. Нормальный цикл у здоровой женщины составляет 28 дней. Если прошло уже 35 дней, а месячных нет, то это уже считается задержкой. О том, почему такое происходит, есть ли риск для женщины, поговорим сегодня в этой статье.
Сколько может быть задержка месячных?
Мы уже сказали о том, что задержкой считается отсутствие менструации 35 дней. Причины, как правило, определить несложно.
Это может быть:
- какое-то заболевание;
- образ жизни;
- беременность.
Для задержки месячных есть свои рамки, которые могут быть дозволены и не должны вызывать беспокойства. Такая норма - это допустимое число дней, которое сопровождается отсутствием выделения менструальной крови.
Итак, сколько может быть задержка месячных? Ответ - 5-7 дней. При этом обязательно нужно учитывать то, как женщина себя чувствует. Если за эти дни задержки в организме наблюдаются предменструальные симптомы, то беспокоиться не стоит.
Если же есть возможность того, что это отсутствие менструации может быть связано с беременностью, то даже 2 дня задержки могут все объяснить. Женщина, которая чётко следит за своим здоровьем, ведет календарь, должна насторожиться. Особенно это касается тех, чей цикл имеет завидную регулярность. В этом случае первое, что нужно сделать, если возникла задержка месячных, - тест на беременность.
Совет! Если вы ведёте активную половую жизнь, то имейте в своей домашней аптечке несколько полосок-тестов, чтобы сразу же после первых дней задержки проверить, не беременны ли вы. Это поможет не мучиться в ожидании месячных, гадая, в чем причина их отсутствия.
Причины 2-дневной задержки
На самом деле их может быть много. Не стоит начинать паниковать, а сядьте и подумайте о предшествующем месяце. Возможно, вы подвергались стрессу на работе, резко сменили питание, у вас происходили эмоциональные встряски. Все это может привести к задержке менструации на 2 дня.
И, как уже было сказано выше, сделайте тест на беременность, если у вас были незащищенные половые акты.
Причины задержки на три дня и более
Каждая женщина больше всего ждёт месячных во время их отсутствия в положенные дни, если, конечно, возможная беременность для неё - нерадостное событие. Такая задержка, как правило, именно об этом и говорит. Но это объяснение не единственное. Ведь отсутствие месячных может говорить и о воспалении, перебоях в гормонах, заболевании.
Тем более вероятность этих неприятных проблем растёт, если задержка уже более чем 4 дня. При этом тест на беременность показывает отрицательный результат.
Что делать, если задержка более 4 дней?
Конечно, беспокоиться нужно, но паниковать рано. Все же есть причины, которые могут дать объяснение, помимо вышеуказанных.
Задержка в 4 дня может быть, потому что:
Наступила беременность. Нет, мы не ошиблись. Дело в том, что не всегда можно определить в первые три дня, наступило ли зачатие.
Произошла перестройка в организме. Такое случается в жизни женщины раз или два в год. Это нормальный процесс, не вызывающий никаких проблем. Происходит очень часто и может случиться с каждой женщиной.
Совет! В период задержки месячных думайте о том, что они должны прийти в ближайшие дни, а не о том, что их нет. Ведь так вы создаете нервное напряжение в организме, что может усугубить ситуацию.
Задержка месячных 5 дней
Мы уже сказали о том, что отсутствие менструации сроком не более недели может не иметь никаких серьезных причин, которые повлияют на женское здоровье. Но если вы обратились к врачу, то будьте готовы, что, возможно, вы услышите диагноз под названием «дисфункция яичников». Да, такое тоже может быть.
Итак, у вас продолжается задержка месячных. 5 дней - на самом деле небольшой срок для паники, но такая дисфункция может говорить о сбое в гормонах. Далее, чтобы начать действовать в направлении решения проблемы, вам потребуется пройти обследование. Опять же не паникуйте раньше времени, ведь мы уже ответили на вопрос о том, сколько может быть задержка месячных, и убедились, что это нормально. Возможно, спустя неделю ваша проблема устранится сама собой.
Задержка месячных 6-7 дней
Отсутствие месячных может быть нормой, но если ПМС все же не ощущается, то стоит начинать беспокоиться.
Также вы могли сами неумышленно спровоцировать физиологически отсутствие месячных.
Речь идёт о следующих факторах:
Лишний вес или резкая его потеря. Очень часто женщины, сидящие постоянно на диетах, доводящие себя до истощения, страдают от того, что менструация у них отсутствует.
Резкая смена климатической зоны. Тоже весьма распространённая причина.
Повышенные физические и эмоциональные нагрузки.
Прием медикаментов.
Задержка месячных семь дней и более без наличия беременности требует обследования у врача, чтобы понять, есть ли сбой в гормонах или гинекологические заболевания.
Важный момент! Если женщина вошла в определенный возраст, когда у неё настаёт климакс, то задержка - это нормальное явление. Также цикл может быть нерегулярным у девушек во время полового созревания.
Тревожные симптомы
Если у вас не только сбой цикла, но и плохое самочувствие, боли при задержке месячных, головокружение, общая слабость или другие проблемы со здоровьем, которые для вас нехарактерны даже в период перед менструациями, то это так называемый ПМС. Обязательно нужно обратиться к врачу. Не стоит ждать неделю, ссылаясь на то, что 7 дней - это норма.
Заболевания, которые могут привести к задержке:
Миома матки.
Поликистоз.
Аднексит.
Эндометриоз.
Также причиной может быть аборт.
Говорить, о том, какие медикаменты вам нужно принимать, мы не можем. Ведь у каждой женщины могут быть абсолютно разные причины, вследствие которых не наступают месячные. Принимать любые таблетки можно только после визита к врачу. Он должен провести полное обследование, вы сдадите все анализы, чтобы причина была определена. И только после этого вам будет назначено лечение.
Важный момент! Самолечение, связанное с задержкой месячных, может привести к непредсказуемым результатам. Ведь если у вас проблемы с гормональным фоном и вы начнёте принимать соответствующие препараты без ведома врача, то вы сильно рискуете. На фоне гормональных нарушений могут начаться непредсказуемые процессы. Сбои грозят набором веса, проблемами с зачатием и так далее.
Препараты
На сегодняшний день существует множество препаратов, которые помогут женщине, если у нее случилась задержка месячных. Отзывы о них, конечно, самые разнообразные, поэтому подбирать рекомендуется исключительно с врачом.
Как правило, при такой проблеме назначают:
. "Постинор".
. "Дюфастон".
. "Мифегин".
. "Эскапела" и прочее.
Стоит учесть, что многие препараты для экстренного вызова месячных имеют много побочных эффектов. Поэтому бесконтрольный прием опасен для вашего здоровья.
Также может быть назначено и гомеопатическое средство. Например, "Пульсатилла" при задержке месячных - один из таких препаратов. Он создан из вытяжки лечебных трав. Широко используется при многих заболеваниях.
Какое бы средство ни было выбрано, его необходимо принимать по назначению врача.
Народная медицина
Последнее, о чем необходимо сказать, - это лечение народными средствами. Все мы должны знать, что нас окружает множество целебных трав, которые помогают справляться со многими недугами.
Для того чтобы вызвать месячные, существует множество рецептов народной медицины. Найти их несложно. Часто они оказываются действеннее и безопаснее, чем медикаменты. К тому же средства народной медицины значительно мягче воздействуют на организм и практически не имеют побочных эффектов.
Но снова хотим повторить то, что все самолечение может привести вас к непредсказуемому результату, так что советуйтесь с врачом.
Вот мы и ответили на вопрос о том, сколько может быть задержка месячных, и рассмотрели, в чем ее причины. Также перечислили возможные препараты, которые назначают при данной проблеме. Главное - не заниматься самолечением, а посетить гинеколога, чтобы он после проведенных исследований выработал безопасный план действий или при необходимости предложил подождать какое-то время, особенно когда сроки задержки месячных небольшие.
Регулярный менструальный цикл является свидетельством здоровья и нормального функционирования женского организма. Каждая женщина, которая внимательно относится к себе и следит за циклом, может точно назвать день начала следующих выделений. При этом даже незначительное отклонение (на 1-2 дня) может серьезно обеспокоить. Сразу возникает ряд вопросов. Какая задержка месячных считается нормой? Стоит ли волноваться по этому поводу? Какова причина задержки?
Не увидев характерных признаков ежемесячных выделений, подтверждающих отсутствие беременности, то есть месячных, каждая женщина начинает искать подтверждение или же опровержение своим догадкам. Разные источники дают разные ответы на этот, казалось бы, простой вопрос: "Нормальные сроки задержки - это сколько?"
Норма задержки месячных, согласно медицинским изданиям, варьируется от 1 до 7 дней. Причем главным доказательством того, что беспокоиться не следует, является хорошее самочувствие женщины в период отсутствия месячных. Если же с первого дня задержки возникают какие-либо неприятности (боли, слабость, раздражительность, тошнота и пр.), то не нужно ждать конца "безопасного" периода (5 - 7 дней), следует обратиться к врачу. Вместе вы сможете выявить причину и задержки, и
Причины нарушения менструального цикла
Стоит отметить, что норма задержки месячных является все же индивидуальным показателем: одни и те же причины могут по-разному влиять на самочувствие и, как следствие, на цикл разных женщин. Но, так или иначе, общие признаки все же можно выделить. Выявляя причину нарушения сроков менструального цикла, специалист обращает внимание на возраст женщины, образ жизни, сопутствующие заболевания, вероятность беременности, прием лекарств и др.
Наиболее вероятные причины задержки месячных :
Беременность;
Гормональные нарушения;
Кардинальные изменения в питании;
Смена климата;
Физические нагрузки;
Инфекционные заболевания;
Как видите, причин много, причем каждая может иметь еще множество своих особенностей. Большинство из них не несет никакой опасности организму (кроме инфекций и если их не усугублять.
Особо следует отметить нарушения у подростков и женщин с так называемым климактерическим синдромом. В обоих случаях происходит изменение гормонального фона, в результате чего норма задержки месячных может достигать нескольких месяцев.
Беременность и роды
Самой распространенной, естественной и безопасной причиной возникновения задержки является, безусловно, зачатие. Как известно, ни один из существующих контрацептивов и методов защиты не дает 100% гарантию, поэтому никогда не нужно отметать этот вариант. Кроме задержки месячных о беременности могут говорить также некоторые другие косвенные признаки: изменение чувствительности и "набухание" груди, изменение базальной температуры, раздражительность, тошнота и пр. Хотя этих признаков может и не быть.
После родов организму женщины необходимо время, чтобы восстановиться и подготовиться к новому циклу. Стандартная норма задержки месячных после родов зависит от периода кормления. Во время лактации организмом вырабатывается гормон пролактин, подавляющий работу яичников. После отлучения ребенка от груди месячные должны восстановиться в течение 1 - 2 месяцев.
После прерывания беременности, выкидыша или внематочной беременности также возможны задержки, которые могут длиться от нескольких дней, до нескольких недель. Поэтому после таких кардинальных изменений в теле женщины нужно постоянное наблюдение у гинеколога до полного восстановления цикла.
В период полового созревания девушек менструальный цикл может очень сильно отклоняться от нормы. В большинстве случаев это не является нарушением и после восстановления гормонального равновесия цикл восстанавливается. Естественным временем появления у девочек считается период от 11 до 15 лет, и в течение первых двух лет после начала цикл должен восстановиться. Если этого не произошло, то следует обратиться к гинекологу и эндокринологу, так как возможны патологические нарушения в работе яичников и матки.
Признаком правильной работы репродуктивной системы девушки является вагинальное кровотечение через каждые 28 - 35 дней. Причем число дней между выделениями должно быть постоянным. У большинства женщин "сухой" период длится 28 дней. Короткий цикл составляет 21 день, а длинный - 30-35 дней. Если число этих дней постоянно меняется, то это говорит о гормональном дисбалансе.
Гормональные изменения
Частой являются гормональные изменения в организме женщины. В таком случае понятие "норма задержки месячных" вообще отсутствует, так как это состояние вообще не является нормой. Даже если задержка не превышает принятых стандартов, но повторяется постоянно и сопровождается ухудшением самочувствия, - поход к гинекологу является необходимостью. Причиной срыва цикла может оказаться серьезное заболевание внутренних органов, такое как поликистоз яичников. А чем раньше оно будет выявлено, тем быстрее его можно вылечить.
К нарушению гормонального баланса и цикла также может привести нерегулярный прием оральных контрацептивов (ОК) и некоторых других препаратов. В таком случае норма задержки месячных после отмены ОК или других препаратов может составлять несколько недель. Восстановиться цикл должен в течение 2 - 3 месяцев.
Стрессовые ситуации
При рассмотрении стресса как основной причины нарушения менструального цикла, вопрос о том, какая норма задержки месячных называется специалистами безопасной, имеет все тот же ответ - 5 дней и более. Вследствие сильного нервного потрясения нарушается работа гипоталамуса и коры головного мозга, которые контролируют репродуктивную систему женщины. Результатом будет срыв цикла на неопределенный период - пока нервная система не восстановится.
К стрессовым ситуациям можно отнести также физическое и психологическое переутомление: постоянное нервное напряжение из-за проблем в семье или на работе - частая причина не только менструальных сбоев, но и многих других заболеваний.
Непривычная физическая нагрузка, смена режима питания, диеты - все это также является стрессом для организма, который может отреагировать совсем неожиданным образом, задержкой месячных.
Климактерический синдром
Со временем работа яичников замедляется, овуляция с каждым месяцем происходит все позже, пока совсем не прекратится. Это называется климактерической дисфункцией яичников и появляется абсолютно у всех женщин при достижении определенного возраста. Обычно синдром начинает проявляться в возрасте 45 - 50 лет, однако эти цифры не являются правилом. Из-за неблагоприятной экологии, постоянных стрессов и неправильного образа жизни в последнее время нередки случаи климакса у женщин после 30.
Нарушение менструального цикла является одним из первых, но не единственных признаков климактерической дисфункции яичников. Период пременопаузы характеризуется частой сменой настроения, раздражительностью, скачками артериального давления и пр. Снижается уровень половых гормонов, результатом чего становится изменение ритма и продолжительности месячных. При этом норма задержки месячных не установлена: у кого-то все прекращается через 3 месяца, а у кого-то постепенно угасает в течение нескольких лет.
Что делать, если случилась задержка?
Так как норма задержки месячных у здоровой женщины не превышает 5 - 7 дней, то можно спокойно подождать. Если по истечении 7 дней месячные не начались, нужно бежать в аптеку за тестом. Далее, независимо от результата теста, нужно обратиться к гинекологу: либо для подтверждения беременности, либо для выявления причин такой длительной задержки.
В зависимости от результатов проведенной диагностики и анализов, врач назначит лечение или витаминные препараты для восстановления организма. Во многих случаях задержка возникает из-за переутомления и стресса. Здесь единственным лекарством будет полноценный отдых и сон.
Когда стоит бить тревогу?
Первым признаком многих нарушений и заболеваний женского организма может быть задержка месячных. Норма, сколько дней задержки являются безопасными и другие подобные вопросы нужно задать своему врачу во время планового осмотра, предварительно рассказав о своих опасениях. К сожалению, мы слишком часто забываем упомянуть о каких-либо изменениях, считая этот факт не стоящим внимания. Хотя постоянные задержки, пусть даже на 2 - 3 дня, в сочетании с обильными или, наоборот, говорят о серьезных изменениях в нормальной работе репродуктивной системы женщины.
Среди заболеваний, которые могут проявляться подобным образом, можно назвать воспалительные, опухолевые, гормональные заболевания, поликистоз яичников, кисту желтого тела и некоторые другие. Если вовремя не остановить такие процессы, то они могут привести к бесплодию, раковой опухоли и другим серьезным последствиям.
Интервал между двумя менструальными стадиями длится 21- 35 дней, у 60% он продолжается 28 дней, у 30% женщин 21 день, у 10% - 30-35 дней. Продолжительность менструального цикла у всех индивидуальна, и обычно не меняется на протяжении всего репродуктивного периода от 18 до 45 лет. Срок менструального цикла отсчитывается с 1-го дня наступивших месячных и до 1-го дня начала следующих.
Задержка месячных – отсутствие менструации к ожидаемому сроку, может возникать в разном возрасте, длиться как несколько дней, так и больше 6 месяцев.
На сколько в норме могут задержаться менструации?
У здоровой женщины при регулярном цикле задержка месячных на 1-3 дня норма. Если наступление месячных задерживается не больше, чем на 3 дня - это предел нормы, повода для беспокойства нет, и делать ничего не надо. Причины:
- перенесенные заболевания в текущем месяце;
- физические перегрузки;
- психо-эмоциональные срывы;
- резкая перемена в питании;
- смена климата.
Допустима ли задержка месячных у подростков?
У девочек в пубертатном периоде, когда только менструальный цикл устанавливается и носит нерегулярный характер, задержки могут возникать на протяжении двух лет. У одних девочек сразу устанавливается регулярный цикл. А небольшие задержки от 3 дней и дольше, не должны беспокоить девочку и маму, иногда может возникать задержка от одного месяца до полугода. Установление менструального цикла у всех девочек происходит индивидуально и по-разному - у одних сразу устанавливается определенная продолжительность цикла и регул, у других на это требуется время.
Задержка месячных на 3-5 дней
Такая задержка считается пределом нормы, и не говорит о каких-либо патологиях. Но иногда может означать сбой цикла. Спровоцировать сбой может:
- сильный стресс;
- смена климата;
- перенесенные ОРВИ и грипп;
- обострения хронических заболеваний;
- постоянные недосыпания.
Еще есть время подождать, и не нужно предпринимать никаких действий. Если вы подозреваете беременность, то можно измерить ректальную температуру, в норме она не поднимется выше 36,8С.
Задержка месячных на 6 - 10 дней
Если менструации задерживаются на 6-10 дней это должно настораживать, его причинами бывают пограничные состояния, заболевания, наступившая беременность. Чтобы исключить наиболее часто встречающуюся причину – беременность, можно проверить тест на беременность от разных производителей или сдать в лаборатории анализ на ХГЧ. Причиной того что регулы задерживаются, бывают болезни. Задержка называется - вторичная аменорея.
Гинекологические причины
1. Внематочная беременность – грозная и серьезная причина, симптомы которой женщины должны знать:
- тянущие боли внизу живота;
- болевые ощущения в пояснице ;
- тошнота головокружение;
- мажущие коричневые, бурые или кровянистые выделения.
Если есть эти симптомы нужно срочно обратиться в клинику. Это серьезное и опасное состояние может осложниться сильным кровотечением, привести к бесплодию.
- Вагинит (воспаление стенок влагалища) сопровождается режущими и пульсирующими болями внизу живота, зудом и жжением, иногда выделениями.
- Кандидоз и молочница сопровождаются зудом и белыми творожистыми выделениями.
- Аднексит воспаление придатков матки проявляется слабо выраженными тянущими болями внизу живота.
- Опухоли и миомы матки часто протекают бессимптомно или с незначительным дискомфортом внизу живота.
- Поликистоз сопровождается повышением уровня тестостерона (мужского гормона), его избыток приводит к задержке месячных.
- Если ранее имело место Прерывания беременности (аборт или ).
- Контрацептивы спираль.
Негинекологические причины
- Заболевания ЖКТ – обострения хронического гастрита, дуоденита, панкреатита.
- Заболевания мочевыделительной системы – обострение хронического пиелонефрита.
- Сахарный диабет.
- Заболевания щитовидной железы.
- Болезни надпочечников.
- Избыточная масса тела.
- Анорексия.
Задержка месячных 10 дней и больше
При нормальном самочувствии у женщины, имеющей партнера, это может означать наступление беременности. Для проверки можно сделать домашний тест на беременность или анализ на ХГЧ, он более достоверен. Если же тест и анализ отрицательный обязательно нужно исключить заболевания перечисленные выше. Для этого нужно обратиться к гинекологу, который назначит обследование.
Задержка 2 недели и больше
Если тест и анализ ХГЧ отрицательный и вы не беременны, то причиной могут стать различные заболевания половых органов, и соматические заболевания, смотрите выше.
Обязательно обращайтесь к доктору, даже если кроме задержки вас ничего не беспокоит.
Что делать если наступила задержка более 20 дней?
- Если есть дискомфорт в нижней части живота, есть выделения не похожие на месячные, нужно поторопиться к доктору.
- Женщины, ведущие половую жизнь должны сделать тест, определиться с сопутствующими симптомами и возможными причинами и обратиться в клинику.
- Если женщина не ведет половую жизнь и месячные отсутствуют от 20 дней до 3-х месяцев, имеются симптомы недомогания нужно посетить гинеколога.
- После прекращения приема контрацептивов, если месячные не начались на протяжении 2-3 месяцев.
- Если есть задержка более месяца и женщине 40 и больше, возможен преждевременный климакс.
Задержка месячных на 3-6 месяцев
Называется аменорей, может быть вызвана серьезным гинекологическим заболеванием и требует обязательного осмотра гинеколога и дополнительных исследований.
Беременность – самая частая причин задержки месячных, если малыша ждут, самая радостная и приятная. Месячные отсутствуют весь период беременности. Кроме задержки она будет проявляться следующими симптомами:
- тошнота, рвота;
- белые выделения;
- боли в нижней части живота;
- набухание молочных желез, повышение чувствительности;
- сонливость, головная боль.
Чем больше у вас проявлений, тем выше вероятность. У женщин бывает имплантационное кровотечение на 7-12 день после зачатия. Может длиться несколько часов или сутки. Является признаком раннего зачатия, возникает в момент прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.
Задержка месячных при кормлении грудью
После родов в крови повышен уровень пролактина, гормона стимулирующего лактацию. Если у женщины нет молока после кесаревого сечения или она не кормит грудью по другим причинам, то задержка будет 1-3 месяца. Если же ребенок на грудном вскармливании, то задержка будет весь период лактации, иногда до двух трех лет.
Для определения сколько дней длится задержка лучшим помощником станет менструальный календарь.
Каждой представительнице прекрасного пола нужно регулярно вести менструальный календарь, отмечая первый день месячных, их продолжительность, наступление следующих месячных. Это можно делать на бумажном календаре или использовать календарь месячных онлайн. Это обязательно нужно делать девочкам, у которых только начал устанавливаться менструальный цикл, взрослым женщинам. Он вовремя поможет выявить отклонения от нормы, спланировать желательную беременность.
Многие гинекологические заболевания, опухоли на ранних сроках протекают бессимптомно, поэтому даже если вас ничего не беспокоит, кроме задержки, лучше не откладывать свой визит в клинику. Если задержки стали регулярными, нужно обязательно посетить гинеколога.
