Я – человек смелый, твёрдо уверенный в себе, я всё могу и ничего не боюсь.
У меня сильная воля и твёрдый характер и я безгранично владею собой.
Я
полностью управляю всем своим внешним поведением и деятельностью своего
организма. У меня сильная воля и твёрдый характер, и никакие силы
в мире не могут заставить меня делать то, что я считаю вредным.
Я абсолютно управляю собой.
Курение причиняет моему организму сильнейший вред, ухудшает моё здоровые и сокращает мне продолжительность жизни.
Табачный дым содержит яд – никотин , который отравляет лёгочную ткань.
Табачный дым содержит различные вещества, которые оседают на лёгочной ткани и затрудняют снабжение организма кислородом.
Из
– за курения организм начинает испытывать не достаток кислорода, из –
за этого снижается интенсивность жизнедеятельности всего организма,
всего тела.
Раздражение в лёгких вызывает кашель.
Табачный дым ослабляет мои умственные способности, ослабляет память, делает вялым мышление. Курение ухудшает зрение и слух.
Курение ослабляет весь организм, сокращает продолжительность моей жизни.
Я люблю жизнь, я хочу быть здоровым и энергичным человеком.
Те
люди, которые не могут прекратить курение, сокращают себе
продолжительность жизни. Они раньше времени делают своих детей сиротами.
И ответственность целиком лежит на тех, кто не прекратил курение.
Я
люблю детей, я не хочу оставлять их в мире сиротами, я буду стараться
всегда быть здоровым, энергичным и сильным человеком. У меня достаточно
сил подавить эту вредную привычку, я в сто раз сильнее,
я в сто раз сильней этой вредной привычки. У меня сильная воля и никакие
силы в мире не заставят делать то, что я считаю вредным. Мой организм
не переносит табачного дыма.
У меня нет потребности в курении.
Мой организм не переносит табачного дыма, у меня нет потребности в курении.
От курения у меня возникает скверное самочувствие.
Курение вызывает раздражение в легких, - возникает кашель.
От курения я очень плохо себя чувствую, возникают головокружения, кашель, головные боли.
Я слабею от курения физически и духовно.
Против курения восстают все мои духовные и физические силы.
Весь мой организм не переносит действия табачного дыма.
Все силы моей личности восстают против курения.
Я чувствую себя в сто раз сильнее, в сто раз сильнее этой вредной привычки.
Я
никогда не буду курить и никакие силы в мире не смогут заставить меня
продолжать курить. У меня сильная воля и твёрдый характер.
От табачного дыма я кашляю и задыхаюсь, мне не хватает воздуха.
Табачный дым отравляет лёгкие, ухудшает снабжение организма кислородом всего моего тела, всего организма.
Курение разрушает моё здоровье и сокращает мне продолжительность жизни.
И потому все силы моей личности восстают против курения.
Я ненавижу курение сильной лютой ненавистью как злейшего – коварнейшего врага.
У меня сильная воля и твёрдый характер, я безгранично владею собой.
Я полностью управляю всем своим поведением и всей своей деятельностью своего организма.
Я чувствую себя в десять раз сильнее, в сто раз сильнее вредной привычки курения.
И я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня курить.
У
меня сильная воля и твёрдый характер. Я твёрдо знаю,
что если бы все трудности обрушились на меня сразу и неожиданно, -
им всё равно не сокрушить моей могучей воли.
И потому я ничего не боюсь и смотрю миру в лицо, ничего не боясь.
Среди всех житейских бурь непоколебимо стою, как скала, о которую всё сокрушается.
Я никогда не буду курить.
Я чувствую себя в десять раз сильнее, в сто раз сильнее привычки к курению.
Мой организм не переносит табачного дыма.
Все силы организма восстают против курения.
И табачный дым становится мне неприятен.
Даже запах табака мне неприятен.
Я даже вспоминать не хочу о курении: одно воспоминание о курении вызывает у меня плохое самочувствие.
Мой организм не переносит действия табачного дыма.
Я люблю жизнь, я хочу быть здоровым – крепким – энергичным человеком и по этому я никогда не буду курить.
Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня продолжать курение.
Когда
другие люди будут курить, то я не буду обращать на это ни малейшего
внимания, но если я сам закурю, - табачный дым будет отравлять
мой организм, я буду кашлять и задыхаться от курения.
От курения
слабеет слух, слабеет зрение, слабеет память, курение ослабляет
все мои умственные способности, разрушает моё здоровье.
И потому я ненавижу курение, как коварнейшего своего врага.
Я ненавижу курение сильнейшей лютой злобной ненавистью как коварнейшего – подлейшего своего врага.
Я
никогда не буду курить, я чувствую в себе могучие силы, я чувствую себя
в десять раз сильней, в сто раз сильней, я чувствую себя уже в тысячу
раз сильней вредной привычки к курению.
Я ненавижу курение сильнейшей лютой злобной ненавистью как коварнейшего – подлейшего своего врага.
Никакие силы в мире не могут заставить меня курить.
Я - человек сильный и смелый.
Я всё сумею, всё могу и ничего не боюсь.
Весь
мой организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные
возможности для исполнения моего желания. Я не хочу курить и по тому
от курения я буду кашлять и задыхаться.
От курения меня мутит, тошнит, от курения я испытываю такой ад, какого и описать не возможно.
Весь мой организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные возможности для исполнения моего делания, на борьбу с этой вредной привычкой и потому у меня нет потребности в курении.
Мне даже вспомнить о курении противно.
Даже запах табака мне неприятен.
Мне очень неприятен запах табака.
Я ненавижу запах табака.
Я и вспоминать о нем не хочу.
Я сильно ненавижу табак.
Я ненавижу табак сильнейшей лютой злобной ненавистью.
Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня курить.
Я – человек сильный, у меня огромные духовные силы, сильная воля.
Я чувствую себя в сто раз сильнее, в тысячу раз сильнее этой вредной привычки и я никогда не буду курить.
И никакие силы не могут заставить меня курить.
Куренье ушло в прошлое.
Курение целиком ушло в прошлое.
Я и вспоминать о нем не хочу.
Я теперь буду здороветь и крепнуть, я никогда не буду курить и с каждым днем, с каждым часом здороветь и крепнуть.
Я победил курение, я в тысячу раз сильней курения.
И всё моё существо наполняется радостью победы над этой привычкой.
И теперь весь мой организм оживает, я весь наполняюсь радостью жизни.
В моей душе цветёт весна и солнечная радостная улыбка жизни наполняет всё моё существо без остатка.
У меня теперь прекрасное самочувствие и весёлое - жизнерадостное настроение.
Курение навсегда ушло в прошлое и я теперь чувствую прилив новых сил.
Я чувствую как я весь здоровею и крепну.
Весь организм наполняется всё новой и новой молодой энергией.
Я здоровею и крепну.
Весь организм наполняется всё новой и новой силой.
И потому всё тело мне кажется лёгким, невесомым, походка лёгкая, быстрая, хожу, будто на крыльях лечу, не чувствуя тяжести тела.
Во всём теле приятная свежесть и бодрость, в голове светло – легко – легко, голова лёгкая, как невесомая.
Я весь оживаю, всё тело живёт радостной полнокровной здоровой жизнью.
Я весь наполняюсь первозданным несокрушимым здоровьем.
Нервы крепкие – стальные.
У меня сильная воля и твёрдый характер.
Выражение «Слово - лечит» вошло в поговорку. Медицина давно взяла слово на вооружение. Однако его мощь и многообразные возможности, далеко не до конца понятые человеком, проявляются в жизни чаще, чем мы думаем, и по-разному. Об одной из ипостасей лечащего, созидающего слова идет речь в рассказе журналиста и психолога Майи Куликовой. Очень хочется в него поверить…
В ЗДОРОВОМ ДУХЕ ЗДОРОВО ВСЕ!
Георгий Сытин докажет каждому, что болезни и старость - это ваш добровольный выбор
Вечно молодого Сытина любой без труда может найти на Сходненской. Нужно выйти из метро, пройти метров двадцать - и пожалуйста: на торце дома висит немного облезлая белая вывеска с надписью: БЕСПЛАТНЫЕ ИСЦЕЛЯЮЩИЕ НАСТРОИ.
…До двадцати лет Сытин был обычным парнишкой, которого Родина отправила на фронт. Там, поднявшись однажды в атаку, Сытин на взрывной волне пролетел 20 метров и ударился о землю. Результат - травма позвоночника и ущемление спинного мозга. В госпитале ему пытались помочь, но парню становилось все хуже. Через полгода его наградили первой группой инвалидности и выписали, дав полторы сотни ампул с обезболивающим, шприц и стерилизатор.
Умирать не хотелось - двадцать лет все-таки. Он лежал, горевал о неудавшейся жизни и думал, что же ему делать. В бога Сытину верить было не положено.
Ночами спать не хотелось, и он все думал и думал. И вдруг однажды вспомнил брошюру психолога Корнилова, которую прочитал в довоенное время. Его тогда поразили уверения, будто человек может достигнуть всего, чего захочет, стоит только действительно захотеть и заняться самовоспитанием. Для этого нужно укреплять волю и самовнушать себе необходимые качества.
К тому времени у Сытина из здоровых органов остался только мозг, да и тот стал сдавать. Мышцы атрофировались, память ослабла, открылась язва двенадцатиперстной кишки…
И тогда он… стал внушать себе, что абсолютно здоров. Что у него ничего не болит и он заново рождается прекрасным и здоровым юношей. На листках бумаги он писал себе соответствующие словесные “настрои” и, выучив наизусть, повторял их десятки тысяч раз, тратя на это все свободное от уколов время.
…В 57-м году Сытина признали годным к строевой службе.
В 75 лет он, например, мог следующее: держал металлический трехмиллиметровый в диаметре стержень в трубочке диаметром пять миллиметров. Компьютер фиксировал дрожание руки. Так вот, у обычного сорокалетнего мужчины стержень совершает 10-15 касаний за пятнадцать секунд, а у Сытина - одно. Или берет Сытин спортивную резину и держит растянутой над головой. У нормальных мужчин руки в такой ситуации дрожат, у Сытина - нет.
Потому что он себя настроил. А для настроя всех желающих создал собственный Центр. Сегодня это - зал с обитыми дерматином металлическими стульями и большим телевизором. По телевизору передаются настрои. На стене висит расписание: Понедельник, 10.00 - настрой на исцеление желудочно-кишечных заболеваний. 12.00 - настрой на оздоровление сердечно-сосудистой системы. И так далее.
И помогает? - спрашиваю я. - Вот так, просто сидеть перед телевизором…
Ты меня удивляешь, - говорит Сытин. - Просто ничего не понимаешь в моем методе. Вот смотри, - он показывает висящую на стенде фотографию женщины, целующей Сытина в щечку, - я ее вылечил от рака. Дать тебе ее телефон?
А кроме рака, что лечите?
Да что угодно. Кисты, мастопатии, фибромы, аденома простаты - это у нас в обычном порядке излечивается. 300 женщин мы уже вылечили, есть официальные заключения. Спазмы сосудов, стенокардия, мигрени лечатся за пять минут прослушивания настроев. И вообще все болезни. Потому что организм - это саморегулирующаяся система. Он все сделает, надо только ему подсказать. А вот если организм сделали беззащитным, с помощью химиотерапии, например, тут я уже ничего не могу.
Вы вообще против официальной медицины?
Да нет, конечно. Я доктор медицинских наук. Просто люди не знают, что химические изменения, происходящие в организме от лекарств, может совершать сам мозг, если сосредоточить его возможности на этом. Мой метод так и называется: мыслеобразное эмоционально-волевое самоубеждение. Когда человек читает настрой, его мысли, чувства и воля концентрируются, направляются на единственную цель - выздороветь. И получается мощный импульс мозга во внутреннюю среду, который способен перестроить даже строение органов. А в обычном состоянии человек разбросан - думает об одном, чувствует другое, хочет третьего. И если при этом случается нервный срыв, травма или еще какое-то неблагоприятное воздействие, рано или поздно возникнет болезнь. Чтобы ее победить, нужно сначала привести в норму дух, а потом тело.
Сегодня Сытину 85. А когда было 75, он прошел комиссию в Академии медицинских наук, и врачи констатировали, что его биологический возраст по каким-то параметрам равен тридцати годам, а по другим - сорока. Свои достижения Сытин наглядно подтвердил тогда поднятием 120-килограммовой штанги.
У человека растет лысина? - рассуждает он. - Начинается это с того, что у него падает интерес к жизни. Вот у ребенка солнышко яркое-яркое, ручей журчит громко, весело, он там даже какие-то слова слышит. А обычный стареющий человек слышит ручей? Он его даже не замечает. Теряется интерес - падает уровень гормонов. Начинаются эндокринные нарушения. И пожалуйста - кожа дрябнет, волосы выпадают.
А разве это не естественно? - говорю я. - Ребенок - свеженький организм, а взрослый… несвеженький.
Это твой выбор! - машет рукой Сытин. - Если ты хочешь дрябнуть, дрябни. По данным медицины, с 70 лет мышцы атрофируются, и этот процесс невозможно остановить. Ты в это веришь? Я - не хочу. Я написал книгу “Реальное омоложение мужчины”, и не просто написал, а все проверил на себе. У меня проведено 1400 видеосъемок по 45 минут каждая. Я омолаживался настроем, а оператор снимал. И сейчас я поднимаю уже 140 килограммов. Видишь - бицепс какой? У меня двадцать лет назад появилась лысина, я написал настрой, стал применять - полезли новые волосы! Человеческая мысль - она творящая, созидающая.
То есть старость - это выбор?
В очень большой степени. Посмотри на радостных людей, живущих яркой жизнью, они и в 90 молоды. А есть сорокалетние старики. Их сегодня большинство, это - от отсутствия культуры.
Если честно, внешне Сытин выглядит на свои. Старичок и есть старичок, седой, с морщинами. Необычный, конечно, бодрый, сильный (бицепс я потрогала - правда, мощный), и есть в нем странный для его возраста интерес ко всему. Чтобы сфотографировать его замечательную облезлую вывеску “БЕСПЛАТНЫЕ ИСЦЕЛЯЮЩИЕ НАСТРОИ”, я захватила фотоаппарат, и он, увидев его, оживился: “Тоже такой хочу купить, а как он работает, а как в компьютер передать? Ты бы видела, мы сайт сделали про наш университет, такой красивый!” Чисто ребенок. Ну и, конечно, удивило меня, что у Сытина жена на 40 лет его моложе и двое детей-школьников. Жениться Сытин собрался в первый раз годам к семидесяти. Говорит: кому он был нужен тогда, после госпиталя? Как и в те годы, когда “за пропаганду гипноза” на него завели дело. И из Института психологии его выгнали. Всего Сытин пережил 16 увольнений. Сегодня Георгий Николаевич тоже не сказать чтобы сильно признан.
И аренду, и коммунальные услуги сам оплачиваю, - говорит он. - В наши дни на книжные гонорары не проживешь, они копеечные. На подготовку книги (он издал их 30) трачу 25-30 тысяч рублей, а гонорара за нее получаю - 20. В Америке, в Германии издаю книги, кассеты, компакты на более выгодных условиях. Американцы установили у меня аппаратуру для прямой трансляции моих настроев в Америку. Европейская комиссия попросила дать предложения, как оздоравливать население Европы. А я что - откажу, что ли?
У Сытина на столе стоят распятие и старинная икона.
Это мне помощник Лужкова подарил. - Я в бога верю, конечно, но вообще религия… Наука за полторы тыщи лет вон куда ушла. А в церкви все то же самое… Это все старые оккультные приемы. Я, доктор наук, разве могу с этим согласиться?
А сами заговорами пользуете, - говорю я. - Вы и есть оккультный жрец.
Да ты что! Психолингвисты провели исследование моих настроев. Так вот, они принципиально отличаются и от текстов Библии, и от текстов молитв, и от текстов народных заговоров… Знаешь, сколько желающих ко мне на работу устраиваться приходило? И всем я предлагал одно: покажите что-то, чтобы аппаратура зафиксировала. Вот я, например, могу словом расширить кровеносные сосуды: сядет человек, получит настрой - и сосуды расширятся.
А что заговоры? - продолжает Сытин. - Ничего не известно, что это такое. Вот, к примеру, заговор на остановку крови действительно кровь останавливает. “Едет Михаил Архангел на коне, конь карий, а ты кровь не кань…” И кровь останавливается! А почему - неизвестно, механизм не открыт. Но ведь и в моей жизни много тайн, хотя мой метод официально признан. Например, я долго не мог понять, почему появляются настрои, которые не помогают. Обычно в нашей практике они помогают даже тем, кто особенно не верит, а просто прокручивает кассету. А тут накопился целый мешок настроев, которые не помогали. Стали обзванивать больных, выяснять. Оказалось, что все эти настрои были индивидуальными, то есть составленными специально для конкретного больного. Ему они помогли, а потом были переданы знакомым. И вот эти-то знакомые сообщали нам, что настрой не помогает. Это чем объяснить? Неизвестно.
На взгляд человека, впервые читающего сытинские «настрои», они, по стилю восторженно-примитивные, похожи на письмо военнослужащего на родину. “Я твердо знаю, как действительный факт, что, если все трудности обрушатся на меня сразу, им все равно не сокрушить моей могучей воли…” Однажды он составил настрой для редактора одного из московских издательств. Редактора стиль покоробил, и он настрой отредактировал. И загубил дело - настрой сломался. Сытин проверил на аппаратуре его физиологическое влияние - результат нулевой.
Почему, - спрашивает Сытин, - человечество постоянно рождает образы бессмертия и абсолютного здоровья? Все хотят долго жить, но никто не хочет стареть. А наука до сих пор реальным омоложением не занималась. Думаете, случайно сегодня появились геронтология, ювенология? Начинается новая эра. Любой желающий будет омолаживаться. Люди в сто лет будут детей рожать. А будет это, когда они осознают: в человеке воля должна быть, дух, он один управляет физическим телом.
Дух - это психика, что ли? В смысле мозг? - спрашиваю я.
Ну, неужели ты правда так думаешь? - говорит Сытин. - Ты что, из Института психологии? Это неинтересно. Единственное, что содержит головной мозг - это механизм управления человеческим телом. Остальное зависит от собранных воедино мыслей, чувств и желаний. Это и есть дух.
Майя КУЛИКОВА, сотрудница Центра психолого-медико-социального сопровождения «Взаимодействие»
Легче усваивать настрой, если прослушивать его в звукозаписи. Наговорить настрой на магнитофон вы можете для себя сами. Тон изложения должен быть деловым, твердым, убедительным, без всякого пафоса. Таким же тоном при возможности проговаривайте настрой вслух, а нет условий - читайте или проговаривайте по памяти, про себя.
Одни люди предпочитают прослушивать настрой, другие - прочитывать. Это кому как нравится. При прослушивании можно еще и делать что-нибудь по хозяйству. Но лучше, если вы постараетесь не отвлекаться и сосредоточитесь.
Для усвоения настроев используйте пропадающее зря время, например, при следовании на работу и домой.
Настраивайте себя на глубокое, прочное усвоение настроев.
Независимо от того, знает человек текст наизусть или нет, настрой усваивается только в процессе его прослушивания или проговаривания. Усваивать настрой нужно до тех пор, пока ваше состояние не придет в полное соответствие с содержанием настроя.
При усвоении настроя старайтесь вести себя как можно активней (лучше ходить), прилагайте усилия к запоминанию текста. Это повышает эффективность освоения.
Усвоить настрой - значит, привести себя в полное соответствие с его содержанием (а не просто запомнить).
Те фрагменты текста, которые вам больше нравятся и имеют особое значение, полезно прослушивать, прочитывать или проговаривать по памяти большее число раз. Особенно полезно при прослушивании настроя повторять мысль за мыслью громко вслух.
Копирование материалов данной статьи частично или полностью разрешено с обязательной ссылкой на данный сайт.
Настрой Сытина против курения.
Возможно ли бросить курить, читая настрой Сытина против курения? Да, возможно! Почему так уверенно и категорично? Ответ основан на моем собственном опыте.
Вообще тема зависимости от курения - довольно сложная тема. Механизмы возникновения зависимости очень тонкие, грань между свободой от никотина и попадания в никотиновую ловушку практически невидима и очень коварна. Для превращения в заядлого курильщика достаточно всего одной сигареты. Самое ужасное - вся зависимость и все страдания при отсутствии сигареты не являются физическими страданиями, они происходят в нашем мозге.
Но курильщик не осознает этого, ошибочно принимая умственные муки от никотиновой зависимости как физические страдания. Непонимание истинных причин страданий и боли при отвыкании от курения делают цель бросить курить практически недостижимой.
В данном контексте разберем подробно, где на самом деле скрыта истинная причина никотиновой зависимости и что является причиной страданий при отвыкании от курения. Это поможет читателю понять, почему настрой Сытина против курения действует, и действует эффективно, позволяя человеку бросить курить.
Итак, в головном мозге есть так называемый "Центр удовольствия" , он отвечает за получения нами чувства наслаждения от тех или иных благ, например от вкусной пищи, секса, алкоголя, курения и т.п.
Разница между пищей и алкоголем и никотином
http://сайт/
При приеме пищи, являющейся жизненной необходимостью, призванной удовлетворять естественные потребности организма, Центр удовольствия реагирует на вкус пищи, посылая сигналы в мозг о получаемом удовольствии например, при употреблении деликатеса.
У человека возникает ощущение удовольствия и блаженства от вкусной еды. После того, как человек насытился, Центр удовольствия будет просто молчать, не требуя от нас снова принять такой же деликатес, который мы ели час назад. Он "заговорит" только когда мы снова проголодаемся.
Но пища, в отличии от курения - не яд. Прием пищи, в том числе вкусной пищи - естественный процесс для поддержания жизнедеятельности организма. Пища не разрушает организм, не подрывает здоровье. (Имеется в виду здоровая пища).
С наркотической никотиновой зависимостью иная ситуация. Когда человек закуривает, никотин сильнейшим образом возбуждает Центр удовольствия. Последний заставляет нас получать наслаждение во время курения и некоторое время после курения, пока никотин не начинает стремительно покидать тело и мозг, т.к. является легким наркотиком.
Центр удовольствия, с огромной скоростью освобождаясь от столь сильного на него воздействия, начинает буквально "паниковать", требуя очередную дозу никотина, чтобы успокоиться. 
Мы не закуриваем сразу, обычно через час, за это время весь никотин от выкуренной сигареты выводится, и требования Центра удовольствия становятся уже просто невыносимо громкими.
Возникает замкнутый круг - покурили, получили наслаждение, возбудили Центр удовольствия. Затушили сигарету - возникла паника, тревожное состояние и желание вернуться вновь в состояние наслаждения. Закуриваем снова. И снова: наслаждение - паника - желание закурить.
Курильщики с многолетним стажем курят чаще, несмотря на проблемы со здоровьем, т.к. их Центр удовольствия уже привык к постоянной мощной дозе никотина. И вот почему мы чаще курим в стрессовых ситуациях: при стрессе активизируются внутренние процессы в организме (вспомните, как "прошибает пот" от внезапного испуга или волнения), и никотин начинает быстрее улетучиваться. Требуется срочно накормить очередной дозой Центр удовольствия, чтобы прийти к обычному состоянию.
У некурящих при стрессе организмом вырабатываются естественные вещества - эндорфины , призванные насытить Центр удовольствия. У курильщиков эти вещества не вырабатываются , их уже заменил никотин.
Все было бы хорошо, ведь какая разница, каким образом человек получает наслаждение. НО - наркотические вещества, призванные доставлять нашему разуму удовольствие - УБИВАЮТ . Такой вот парадокс. За удовольствие надо платить, в данном случае платить приходится самым дорогим и невосполнимым - своей жизнью и здоровьем.
Но продолжим тему истинной причины страдания при отвыкании от никотиновой зависимости.
Из всего вышеизложенного становится понятно, что истинная причина находится в одном из отделов мозга, в так называемом Центре удовольствия.
Значит, чтобы просто и легко, без мук отвыкания бросить курить, нужно воздействовать на Центр удовольствия. Сделать так, чтобы он прекратил требовать очередную дозу никотина.
Тогда-то и возникнет равнодушие к курению, курильщику не потребуется очередная сигарета. Он без проблем откажется от курения. Нет удовольствия - нет необходимости и смысла курить.
Вроде бы все просто. Но как этого добиться? Как это возможно? Многие светила медицины длительное время, (Центр удовольствия был обнаружен в 1954 году), бьются над решением проблемы, как заставить Центр удовольствия не реагировать на никотин и алкоголь, на прочие подобные вещества.
Пока единственный вариант решения этой проблемы - полное отключение функционирования данного отдела мозга. Но тогда человек перестанет реагировать на все другие естественные радости жизни. Станет равнодушным к пище и это приведет к летальному исходу... Что же делать? Как справиться человеку с собственным мозгом? Как победить назойливые требования Центра удовольствия?
Настрой Сытина против курения предлагает нам эффективный выход из этой ситуации. Он активизирует силу нашей мысли , с помощью своей собственной силы мысли человек воздействует на головной мозг и на Центр удовольствия таким образом, что разум не желает больше принимать никотин, а Центр удовольствия не только не получает наслаждения при приеме никотина, но и становится к нему равнодушен.
Кроме того запускается не менее важный обратный процесс - мозг получает удовольствие от отсутствия никотина . Таким образом, проблема безболезненного легкого и радостного избавления от курения фактически решена академиком Г.Н.Сытиным.
В самом деле, многими своими настроями Сытину удалось сделать то, что не могут до настоящего времени сделать все врачи в мире. Например, излечение от рака и продление трудоспособной жизни. Сам академик до 95 лет,(1921 г.р.), до самой смерти продолжал работать, сам читать свои настрои широкой аудитории, проводить выступления, собирая зал аудитории в сотню человек. В 75 лет при календарном его биологический возраст был определен учеными в 30-40 лет. Проводилось комплексное медицинское обследование.
Если все так просто, скажете вы, почему врачи повсеместно не применяют настрои Сытина и не лечат своих больных? Решение всех проблем, недоступных традиционной медицине достигается, как сказано выше, активизацией собственной силы мысли человека. Направление материальной составляющей силы мысли на излечение нужного органа, про который ведется речь в соответствующем настрое.
Понятно, что в этом случае человек самостоятельно добивается исцеляющего и омолаживающего эффекта с помощью настроев Сытина, задействуя все резервы и мощь своего собственного организма. И никакие врачи таким образом лечить не в силах, разве что поставить диагноз, чтобы человек знал, какой настрой необходимо усваивать.
Все зависит от нас самих
http://сайт/
Объясню на примере : во время стресса у некурящего человека в мозге начинает активно выделяться эндорфин, действующий на "Центр удовольствия" как наркотик, приносящий состояние сходное с эйфорией.
Тем самым, защищая мозг и позволяя легче перенести последствия стресса. Вспомните, когда например вы сильно и неожиданно ударились частью тела или обожглись. Сначала возникает боль, затем состояние, похожее на состояние блаженства, от того, что боль проходит. Это работают эндорфины. В зависимости от степени тяжести стресса они вырабатываются в необходимых количествах для сглаживания отрицательных последствий для нервной системы.
У курящего человека "внутренний наркотик" не вырабатывается. Его с первых дней начала курения полностью заменяет никотин.
Эндорфин просто перестает вырабатываться при курении и никакими медицинскими препаратами невозможно стимулировать его выработку. Лишь когда человек полностью откажется от курения, выработка эндорфина начнется через месяц.
Ускорить этот процесс либо повлиять на него невозможно. Заменить эндорфин также ничем невозможно. Курильщику придется месяц обходится без природного внутреннего и внешнего наркотиков. Вот почему так часто бросившие курить обычно вновь закуривают в течении месяца. Им не хватает эндорфина.
Учтите это при желании снова закурить.
Это не вам хочется курить. Это мозгу не хватает "внутреннего наркотика".
Настрой против курения направит ваши мысли в нужном направлении, вы спокойно переживете временный дискомфорт, пока не восстановится то, что предусмотрено природой.
Продолжайте читать настрой когда бросите курить!
5. По прошествии месяца с тех пор как бросили курить, несмотря на то, что естественная выработка эндорфина восстановлена, продолжайте время от времени перечитывать настрой против курения.
http://сайт/
Это требуется по элементарной причине - чтобы снова не закурить случайно, по глупости, в компании друзей, во время употребления спиртного и тому подобных подходящих случайных событий.
Обычно бывший курильщик по незнанию полагает, что раз ему уже удалось бросить курить, то ничего не случится, если он выкурит всего одну случайную сигаретку. Не будьте столь самоуверенны! Это заблуждение.
Курение - цепная реакция.
Случайной всего одной сигаретки не бывает. Вы либо курите, либо не курите совсем.
Настрой Сытина оградит вас от дурных мыслей случайно закурить. Продолжайте читать!!!
Примечание: Описание действие настроя, сроки действия и полного избавления от курения взяты из личного опыта. У вас все вышеперечисленное может отличаться. Это зависит от совокупности множества факторов.
Однако в целом настрой выполняет предназначенную ему функцию - настроить курильщика к избавлению от никотиновой зависимости с помощью его собственной силы мысли.
Причем там два варианта настроев против курения: для мужчин и для женщин.
Также в книге есть сопутствующие настрои, помогающие курильщикам, решившим бросить и бросившим курить.
Например:
- Активизация головного мозга и всей нервной системы;
- Я должен верить в себя;
- Духовная сила;
- Божественное оздоровление системы дыхания, имунной, эндокринной систем;
- Непрерывное оздоровление психики и нервной системы.
Чтение настроев данной книги в совокупности поможет наиболее эффективно добиться поставленной цели бросить курить.
Чтение настроев Сытина в книгах позволяет более полно и легко, в отличии от других способов, усваивать настрои. Книга с нужными курильщику настроями, сопоставима по стоимости с парой пачек сигарет. Но когда она приведет вас к достижению поставленной цели бросить курить, вы вернете потраченные на книгу деньги в течении пары дней и далее получите ощутимую прибыль от ваших сегодняшних инвестиций в виде здорового образа жизни и прекращения ненужных трат на покупку сигарет.
Не помогают настрои Сытина? Не уверены в результате? Есть огромное желание или необходимость бросить курить?
Пробуйте следующий способ.
Читайте книгу "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра. Эта книга не менее эффективна и результативна, как и настрои Сытина.
Нужно только решиться и прочитать всю книгу целиком. В отличие от 5 страниц настроя Сытина против курения в "Легком способе" около трехсот страниц текста и многие курильщики зачастую не могут осилить даже первую главу. У них нет нужного настроя на чтение.
Настрои Сытина подстегнут вашу волю и разум к действию, Аллен Карр приведет к поставленной цели, если не помог настрой Сытина против курения.
Заключение:
Надеюсь данная статья помогла осознать курильщикам, что есть реальные возможности самостоятельно избавиться от никотиновой зависимости, причем легко и просто, без мук отвыкания.
Добиться поставленной цели можно с помощью проверенного и верного средства - настроев Сытина.
Действуйте, и результат превзойдет все ваши ожидания.
Желаю здоровья и молодости!!!
Для усвоения настроя отказа от курения прочитывайте или прослушивайте его звукозапись (предварительно самостоятельно начитав на кассету или диск). Тон изложения должен быть деловым, твердым, убедительным, без всякого пафоса. Таким же тоном при возможности проговаривайте настрой вслух, а нет условий - читайте или проговаривайте по памяти, про себя. Одни люди предпочитают прослушивать настрой, другие - прочитывать. Это кому как нравится. При прослушивании можно еще и заниматься чем-нибудь. Но лучше, если вы постараетесь не отвлекаться и сосредоточитесь.
Настраивайте себя на глубокое, прочное усвоение настроя. Независимо от того, знает человек текст наизусть или нет, настрой усваивается только в процессе его прослушивания или проговаривания. Нужно работать с установкой до тех пор, пока ваше состояние не придет в полное соответствие с содержанием настроя.
При усвоении настроя старайтесь вести себя как можно активней (лучше ходить), старайтесь запомнить текст. Это повышает эффективность усвоения. Усвоить установку - значит привести себя в полное соответствие с его содержанием (а не просто запомнить).
Те фрагменты текста, которые вам больше нравятся и имеют особое значение, полезно прочитывать, прослушивать или проговаривать по памяти большее число раз. Можно распечатать или написать своей рукой понравившийся фрагмент и поместить на видное место в помещении или рабочий стол компьютера. Особенно полезно при прослушивании настроя повторять мысль за мыслью громко вслух.
Я - человек смелый, твердо уверенный в себе, я все могу и ничего не боюсь. У меня сильная воля и твердый характер и я безгранично владею собой. Я полностью управляю всем своим внешним поведением и деятельностью своего организма. У меня сильная воля и твердый характер и никакие силы в мире не могут заставить меня делать то, что я считаю вредным. Я абсолютно управляю собой. Курение причиняет моему организму сильнейший вред, ухудшает мое здоровье и сокращает мне продолжительность жизни. Табачный дым содержит яд - никотин, который отравляет легочную ткань. Табачный дым содержит различные вещества, которые оседают на легочной ткани и затрудняют снабжение организма кислородом.
Из-за курения организм начинает испытывать недостаток в кислороде, из-за этого снижается интенсивность жизнедеятельности всего организма, всего тела. Раздражение в легких вызывает кашель. Табачный дым ослабляет мои умственные способности, ослабляет память, делает вялым мышление. Курение ухудшает зрение и слух. Курение ослабляет весь организм, сокращает продолжительность моей жизни.
Я люблю жизнь , я хочу быть здоровым, энергичным человеком. Те люди, которые не могут прекратить курение, сокращают себе продолжительность жизни. Они раньше времени делают своих детей сиротами. И ответственность за это целиком лежит на тех, кто не прекратил курение. Я люблю детей, я не хочу оставлять их в мире сиротами, я буду стараться всегда быть здоровым, энергичным и сильным человеком. У меня достанет сил подавить эту вредную привычку, я в десять раз сильней, я в сто раз сильней этой вредной привычки. У меня сильная воля и никакие силы в мире не заставят меня делать то, что я считаю вредным. Мой организм не переносит действия табачного дыма. У меня нет потребности в курении. Мой организм не переносит действия табачного дыма, у меня нет потребности в курении. От курения у меня возникает скверное само чувствие. Курение вызывает раздражение в легких, возникает кашель. От курения я очень плохо себя чувствую, возникают головокружение, кашель, головные боли. Я слабею от курения физически и духовно . Против курения восстают все мои духовные и физические силы. Весь мой организм не переносит действия табачного дыма. Все силы моей личности встают против курения. Я чувствую себя в 10, 100 раз сильней этой вредной привычки. Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не смогут заставить меня продолжать курить. У меня сильная воля и твердый характер. Мой организм не переносит действия табачного дыма. От табачного дыма я кашляю и задыхаюсь, мне не хватает воздуха. Табачный дым отравляет легкие, ухудшает снабжение кислородом всего моего тела, всего организма. Курение разрушает мое здоровье и сокращает мне продолжительность жизни.
И потом все силы моей личности восстают против курения. Я ненавижу курение сильнейшей, лютой ненавистью, как злейшего, коварнейшего врага. Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня курить. У меня сильная воля и твердый характер, я безгранично владею собой. Я полностью управляю всем своим внешним поведением и всей деятельностью своего организма. Я чувствую себя в десять раз сильней, в сто раз сильней вредной привычки курения. И я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня курить, У меня сильная воля и твердый характер. Я твердо знаю, что если бы все трудности обрушились на меня сразу и неожиданно, им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я ничего не боюсь и смотрю миру в лицо, не боясь ничего. Среди всех житейских бурь и ураганов непоколебимо стою, как скала, о которую все сокрушается.
Я никогда не буду курить. Я чувствую себя в десть раз сильней, в сто раз сильней привычки к курению. Мой организм не переносит действия табачного дыма. Все силы организма восстают против курения. И табачный дым мне становится неприятен. Даже запах табака мне неприятен. И даже и вспоминать не хочу о курении. Одно воспоминание о курении вызывает у меня плохое самочувствие. Мой организм не переносит действия табачного дыма.
Я люблю жизнь, я хочу быть здоровым, крепким, энергичным человеком и потому я никогда не буду курить. Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня продолжать курение. Когда другие люди будут курить, то я не буду обращать на это ни малейшего внимания, но если я сам закурю, то табачный дым будет отравлять мой организм, я буду кашлять и задыхаться от курения. От курения слабеет слух, слабеет зрение, слабеет память, курение ослабляет все мои умственные способности, разрушает мое здоровье. И потому я ненавижу курение, ненавижу, как коварнейшего своего врага. Я ненавижу курение сильнейшей, лютой, злобной ненавистью, как коварнейшего, подлейшего своего врага. Я никогда не буду курить, я чувствую в себе могучие силы, я чувствую себя в десять раз сильней, в сто раз сильней, я чувствую себя уже в тысячу раз сильней вредной привычки к курению.
Я ненавижу курение сильнейшей, лютой, злобной ненавистью как коварнейшего, подлейшего своего врага. Никакие силы в мире не могут заставить меня курить. Я - человек сильный и смелый. Я все смею, все могу и ничего не боюсь. Весь мой организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные возможности для исполнения моего желания. Я не хочу курить и потому от курения я буду кашлять и задыхаться, от курения будет возникать такой сильнейший зуд в носу, как будто нос начали сверлить тысячью сверл. От курения я буду кашлять и задыхаться. От курения меня мутит, тошнит, от курения я испытываю такой ад, какого и словами описать невозможно. Весь мой организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные возможности для исполнения моего желания, на борьбу с этой вредной привычкой и потому у меня нет потребности в курении. Мне даже вспоминать о курении противно. Мне даже вспоминать о курении противно. Даже запах табака мне неприятен. Мне очень неприятен запах табака. Я ненавижу запах табака. Я и вспоминать о нем не хочу. Я сильно ненавижу табак. Я ненавижу табак сильнейшей, лютой, злобной ненавистью.
Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня курить. Я - человек сильный, у меня огромные духовные силы, сильная воля. Я чувствую себя в сто раз сильней, в тысячу раз сильней этой вредной привычки и я никогда не буду курить. И никакие силы в мире не могут заставить меня курить. Курение ушло в прошлое. Курение целиком ушло в прошлое. Я и вспоминать о нем не хочу. Я теперь буду здороветь и крепнуть, я никогда не буду курить и с каждым днем, с каждым часом буду здороветь и крепнуть. Я победил курение, я в тысячу раз сильнее курения. И все мое существо наполняется радостью победы над этой привычкой. И теперь весь мой организм оживает, я весь наполняюсь радостью жизни. В моей душе цветет весна и солнечная радостная улыбка жизни наполняет все мое существо без остатка. У меня теперь прекрасное самочувствие и веселое, жизнерадостное настроение. Курение навсегда ушло в прошлое и я теперь чувствую прилив новых сил. Я чувствую как я весь здоровею и крепну. Весь организм наполняется все новой и новой энергией. Я здоровею и крепну. Весь организм наполняется все новой и новой силой. И потому все тело мне кажется легким, невесомым, походка легкая, быстрая, хожу будто на крыльях лечу, не чувствуя тяжести тела. Во всем теле приятная свежесть и бодрость, в голове светло, легко-легко, голова легкая, как невесомая. Я весь оживаю, все тело живет радостной, полнокровной здоровой жизнью. Я весь наполняюсь первозданным-несокрушимым здоровьем. Нервы крепкие-стальные. У меня сильная воля и твердый характер.
Я - человек смелый, твердо уверенный в себе, я все могу и ничего не
боюсь. У меня сильная воля и твердый характер и я безгранично владею
собой. Я полностью управляю всем своим внешним поведением и
деятельностью своего организма. У меня сильная воля и твердый
характер и никакие силы в мире не могут заставить меня делать то, что
я считаю вредным. Я абсолютно управляю собой. Курение причиняет
моему организму сильнейший вред, ухудшает мое здоровье и сокращает
мне продолжительность жизни. Табачный дым содержит яд - никотин,
который отравляет легочную ткань. Табачный дым содержит различные
вещества, которые оседают на легочной ткани и затрудняют снабжение
организма кислородом.
Из-за курения организм начинает испытывать недостаток в кислороде,
из-за этого снижается интенсивность жизнедеятельности всего
организма, всего тела. Раздражение в легких вызывает кашель.
Табачный дым ослабляет мои умственные способности, ослабляет память,
делает вялым мышление. Курение ухудшает зрение и слух. Курение
ослабляет весь организм, сокращает продолжительность моей жизни.
Я люблю жизнь, я хочу быть здоровым энергичным человеком. Те люди,
которые не могут прекратить курение, сокращают себе продолжительность
жизни. Они раньше времени делают своих детей сиротами. И
ответственность за это целиком лежит на тех, кто не прекратил
курение. Я люблю детей, я не хочу оставлять их в мире сиротами, я
буду стараться всегда быть здоровым энергичным и сильным человеком.
У меня достанет сил подавить эту вредную привычку, я в 10 раз
сильней, я в 100 раз сильней этой вредной привычки. У меня сильная
воля и никакие силы в мире не заставят меня делать то, что я считаю
вредным. Мой организм не переносит действия табачного дыма. У меня
нет потребности в курении. Мой организм не переносит действия
табачного дыма, у меня нет потребности в курении. От курения у меня
возникает скверное самочувствие. Курение вызывает раздражение в
легких,- возникает кашель. От курения я очень плохо себя чувствую,
возникает головокружение, кашель, головные боли. Я слабею от курения
физически и духовно. Против курения восстают все мои духовные и
физические силы. Весь мой организм не переносит действия табачного
дыма. Все силы моей личности встают против курения. Я чувствую себя
в 10 раз сильней, в 100 раз сильней этой вредной привычки. Я никогда
не буду курить и никакие силы в мире не смогут заставить меня
продолжать курить. У меня сильная воля и твердый характер. Мой
организм не переносит действия табачного дыма. От табачного дыма я
кашляю и задыхаюсь, мне не хватает воздуха. Табачный дым отравляет
легкие, ухудшает снабжение кислородом всего моего тела, всего
организма. Курение разрушает мое здоровье и сокращает мне
продолжительность жизни.
И потому все силы моей личности восстают против курения. Я ненавижу
курение сильнейшей лютой ненавистью как злейшего - коварнейшего
врага. Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут
заставить меня курить. У меня сильная воля и твердый характер, я
безгранично владею собой. Я полностью управляю всем своим внешним
поведением и всей деятельностью своего организма. Я чувствую себя в
10 раз сильней, в 100 раз сильней вредной привычки курения. И я
никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня
курить. У меня сильная воля и твердый характер. Я твердо знаю, что
если бы все трудности обрушились на меня сразу и неожиданно,- им все
равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я ничего не боюсь и
смотрю миру в лицо, ничего не боясь. Среди всех житейских бурь и
ураганов непоколебимо стою как скала, о которую все сокрушается.
Я никогда не буду курить. Я чувствую себя в 10 раз сильней, в 100
раз сильней привычки к курению. Мой организм не переносит действия
табачного дыма. Все силы организма восстают против курения. И
табачный дым мне становится неприятен. Даже запах табака мне
неприятен. Я даже и вспоминать не хочу о курении: одно воспоминание
о курении вызывает у меня плохое самочувствие. Мой организм не
переносит действия табачного дыма.
Я люблю жизнь, я хочу быть здоровым-крепким-энергичным человеком и
потому я никогда не буду курить. Я никогда не буду курить и никакие
силы в мире не могут заставить меня продолжать курение. Когда другие
люди будут курить, то я не буду обращать на это ни малейшего
внимания, но если я сама закурю,- табачный дым будет отравлять мой
организм, я буду кашлять и задыхаться от курения. От курения слабеет
мой слух, слабеет зрение, слабеет память, курение ослабляет все мои
умственные способности, разрушает мое здоровье. И потому я ненавижу
курение, ненавижу как коварнейшего своего врага. Я ненавижу курение
сильнейшей лютой злобной ненавистью, как коварнейшего - подлейшего
своего врага. Я никогда не буду курить, я чувствую в себе могучие
силы, я чувствую себя в 10 раз сильней, в 100 раз сильней, я чувствую
себя уже в 1000 раз сильней вредной привычки к курению. Я ненавижу
курение сильнейшей лютой злобной ненавистью как коварнейшего -
подлейшего своего врага.
Никакие силы в мире не могут заставить меня курить. Я - человек
сильный и смелый. Я все смею, все могу и ничего не боюсь. Весь мой
организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные возможности
для исполнения моего желания. Я не хочу курить и потому от курения я
буду кашлять и задыхаться, от курения будет возникать такой
сильнейший зуд в носу, как будто нос начали сверлить тысячью сверл.
От курения я буду кашлять и задыхаться. От курения меня мутит,
тошнит, от курения я испытываю такой ад, какого и словами описать
невозможно. Весь мой организм мобилизует все свои силы, все свои
безграничные возможности для исполнения моего желания, на борьбу с
этой вредной привычкой и потому у меня нет потребности в курении.
Мне даже вспомнить о курении противно. Мне даже вспоминать о курении
противно. Даже запах табака мне неприятен. Мне очень неприятен
запах табака. Я ненавижу запах табака. Я и вспомнить о нем не могу.
Я сильно ненавижу табак. Я ненавижу табак сильнейшей лютой злобной
ненавистью. Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут
заставить меня курить. Я - человек сильный, у меня огромные духовные
силы, сильная воля. Я чувствую себя в 100 раз сильней, в 1000 раз
сильней этой вредной привычки и я никогда не буду курить. И никакие
силы в мире не могут заставить меня курить.
Курение ушло в прошлое. Курение целиком ушло в прошлое. Я и
вспоминать о нем не хочу.
Я теперь буду здороветь и крепнуть, я никогда не буду курить и с
каждым днем, с каждым часом буду здороветь и крепнуть. Я победила
курение, я в 1000 раз сильней курения. И все мое существо
наполняется радостью победы над этой привычкой. И теперь весь мой
организм оживает, я вся наполняюсь радостью жизни.
В моей душе цветет весна и солнечная радостная улыбка жизни наполняет
все мое существо без остатка. У меня теперь прекрасное самочувствие
и веселое - жизнерадостное настроение. Курение навсегда ушло в
прошлое и я теперь чувствую прилив новых сил. Я чувствую как я вся
здоровею и крепну. Весь организм наполняется все новой и новой
молодой энергией. Я здоровею и крепну. Весь организм наполняется
все новой и новой силой. И потому все тело мне кажется легким -
невесомым, походка легкая - быстрая, хожу будто на крыльях лечу, не
чувствуя тяжести тела. Во всем теле приятная свежесть и бодрость, в
голове светло-легко-легко, голова легкая как невесомая. Я вся
оживаю, все тело живет радостной полнокровной здоровой жизнью.
