В терапии различных заболеваний издавна применялось тепло: ещё наши предки успешно использовали грязевые компрессы, обёртывания, купания в горячих термах, зная о положительном действии теплолечения. Сухое тепло и по сей день используется для лечения патологий: оно улучшает обменные процессы в организме и ускоряет процесс выздоровления.
Что такое сухое тепло и как оно лечит
Тепловые процедуры бывают различными: это могут быть припарки, сухой душ, мешочки с песком, зерном, шелухой или солью, укутывание, утюжение. Сухое тепло – это физиопроцедура, во время которой на поражённый орган воздействует тепло, однако в отличие от влажных прогреваний при этом не используется жидкость.
Что именно применять для лечения конкретного заболевания, подскажет лечащий врач.
Теплолечение обладает следующими свойствами:
- усиливает кровообращение;
- расширяет сосуды;
- активирует обмен веществ;
- снимает болезненные ощущения в больном органе;
- устраняет мышечные спазмы;
- уменьшает воспаление;
- расслабляет мышцы;
- стимулирует извлечение отмерших частичек и продуктов распада.
Сухое тепло не воздействует на внутренние органы, прогревая внешние кожные покровы. Однако пользу от теплолечения трудно переоценить.
Тепловые процедуры часто используют в качестве вспомогательного способа при простуде, невралгии, болях в спине, заболеваниях суставов, позвоночника, а также в терапии воспалительных болезней лор-путей, в том числе отита.
Широкое применение тепловые сеансы нашли в отоларингологии. С помощью прогревания лечат кашель, заболевания ушей и носа.
Сухое тепло используют при заболеваниях органов слуха, сопровождающихся следующими симптомами:
- боли в голове и ушах, усиливающиеся при приёме пищи;
- ощущение заложенности;
- отёк и покраснение козелка и наружных отделов ушной полости;
- звон, гул или треск в ушах.
Данный вид терапии показан не во всех случаях: гнойные процессы являются прямым противопоказанием к теплолечению.
Как сделать сухое тепло на ухо
При лечении воспалительных болезней органов слуха наиболее часто используют медикаменты: в противном случае заболевание может закончиться осложнениями.
В качестве дополнения применяют тепловые процедуры. Прогревания при отите способствуют обезболиванию, расширяют сосуды, улучшают кровообращение, что приводит к устранению застойных процессов. Однако при остром процессе такие сеансы противопоказаны.
В домашних условиях чаще всего используют прогревания с помощью обычной грелки с тёплой жидкостью или полотняных мешочков, набитых предварительно нагретой солью или крупой. В условиях поликлиники применяют специальный прибор – синюю лампу, или рефлектор Минина, представляющий собой лампочку синего цвета.
Прогревание с помощью сухого тепла проводят несколько раз в день, в течение 10-15 минут. Чтобы избежать термического ожога, не стоит чересчур нагревать применяемое вещество: температура не должна превышать 60 градусов. При появлении неприятных ощущений необходимо прекратить сеанс. По окончании ухо утепляют с помощью шарфа или платка.
Использование соли
Обычная поваренная соль поможет при воспалении наружного или среднего уха. За счёт своей структуры соль способна в течение длительного времени сохранять тепло. Чтобы сделать тепловой компресс, необходимо нагреть соль в чугунной сковороде до температуры 55-60 градусов, после чего засыпать в хлопковый мешочек и дать остыть до 45 градусов.
Очень важно, чтобы компресс не был обжигающим: при прикосновении подушечка должна быть приятной тёплой температуры.
Мешочек с солью прикладывают к уху, фиксируют с помощью повязки, после чего лежат на больном органе в течение 20 минут. По окончании сеанса в ушной канал рекомендуется заложить ватный тампон. Прогревание допускается проводить 3 раза в день.
Пользу для организма принесёт морская соль, которая вместе с тепловым воздействием способствует поступлению в организм нужных микроэлементов.
Вишнёвые косточки
Косточки вишни обладают способностью вбирать тепло и медленно его отдавать. Перед применением косточки промывают и просушивают, после чего разогревают на сковороде или в микроволновой печи до 60 градусов. Подушечку наполняют косточками, прикладывают к поражённому органу и держат до её остывания.
Крупы
Заменить вишнёвые косточки могут пшеничная, гречневая или рисовая крупы. Злаки разогревают в духовой печи в течение 20 минут, после чего засыпают в хлопковый мешочек и прикладывают к уху на 10-15 минут. Вместо мешка крупу можно насыпать в шерстяной носок.
Лечение синей лампой
Широкое применение в терапии различных болезней получила синяя лампа, которая излучает инфракрасный свет на кожные покровы. С помощью данного устройства можно значительно ускорить процесс выздоровления:
- уменьшить отёчность;
- активировать микроциркуляцию крови;
- улучшить питание клеток;
- снять боль.
Сеанс проводят два-три раза в день на протяжении 7 дней. Начинать терапию необходимо с 5 минут, постепенно увеличивая до 10-15 минут.
Лампу включают в сеть и подносят к поражённому органу на расстоянии 25 см, наклонив её под небольшим углом.
В детском возрасте продолжительность одной процедуры должна быть не более 12 минут. Теплолечение с помощью синей лампы назначается детям старше 3 лет.
Рефлектор Минина применяют при заболеваниях ушей негнойного характера. Противопоказаниями к назначению данной физиопроцедуры являются:
- эндокринные заболевания;
- туберкулёз;
- период вынашивания ребёнка;
- тяжёлые патологии сердечно-сосудистой системы;
- гнойные процессы в ушах;
- лимфаденит;
- новообразования в мозге.
Что такое сухой душ
Сухой душ – один из самых простых в применении способов лечения воспалительных болезней ушей. С этой целью используется обычный электрический фен, поставленный на умеренный режим работы.
Устройство необходимо держать на расстоянии 30 см от больного уха. При возникновении неприятных обжигающих ощущений следует увеличить расстояние. Сеанс проводится в течение 15 минут.
Данный метод эффективно размягчает ткани, снимает болезненные ощущения и отёк. Наиболее часто назначается для рассасывания рубцов, а также при наличии спаечных процессов во внутренних отделах ушной полости.
Грелка, наполненная горячей жидкостью, также считается разновидностью сухого тепла. В грелку или бутылку наливают горячую воду (55 градусов), оборачивают полотенцем или одеялом и прикладывают к поражённому органу. Держать течение 20 минут.
Такой вид прогревания используется при наружном отите.
Меры предосторожности
Существуют простые правила, которых необходимо придерживаться при применении тепла:
- во время сеанса следует исключить сквозняк в помещении, плотно закрыв форточки и двери;
- после процедуры больное ухо необходимо укутать с помощью шарфа или надеть шапку;
- не стоит выходить на улицу в течение 2-3 часов;
- лучше всего теплолечение проводить непосредственно перед сном;
- если состояние ухудшается, от тепловых процедур рекомендовано воздержаться, после чего незамедлительно посетить врача.
Сухое тепло при лечении лор-заболеваний, в том числе отита, достаточно популярная физиопроцедура, однако проводить её необходимо аккуратно, особенно если это касается детей.
Стоит воздержаться от прогревания при гнойной форме патологии: это может привести к прогрессированию инфекцию и размножению болезнетворных микробов.
Другими противопоказаниями являются:
- младенческий возраст;
- внутренние кровоизлияния;
- аппендицит;
- высокие температурные показатели;
- обострение воспалительного процесса;
- возникновение жидкости в органах слуха;
- свежие травмы и повреждения ушной полости;
- варикозное расширение вен;
- расстройство кровообращения;
- тромбофлебит;
- повышенное или пониженное артериальное давление;
- серьёзные сердечные заболевания;
- сахарный диабет;
- повреждение или разрыв барабанной мембраны;
- головокружение;
- гнойные процессы.
Применение тепла в детском возрасте требует особой осторожности. Любую процедуру необходимо проводить под контролем взрослых: это поможет предотвратить возможные ожоги.
Сухое тепло может стать вспомогательным способом лечения к основной терапии: оно поможет облегчить самочувствие, снять боль и улучшить общее состояние больного. Однако самолечение может обернуться неприятными последствиями, поэтому перед применением рекомендуется предварительно посоветоваться с врачом.
Сегодня каждый человек хоть раз в жизни страдал заболеваниями ушей, в том числе наружным, средним или внутренним отитом. Это довольно неприятная болезнь, сопровождающаяся множественными симптомами. При тяжелых заболеваниях специалисты прописывают антибиотики, а при более легких формах лечение ушными каплями или теполечение.
У лечения теплом есть ряд преимуществ. Например, его можно проводить в домашних условиях и оно способствует результативному выздоровлению. Сегодня мы разберемся в понятии, что это такое – сухое тепло.
Известно, что методом теплолечения пользовались с давних времен.
Первыми, кто воспользовался данным методом считаются египтяне. Они ставили компрессы на больные участки с помощью грязевых источников.
Известный ученый Гиппократ применял тепловые обертывания. А жители Рима занялись строительством бань для лечения различных заболеваний.
В современном мире теплолечение выглядит намного проще, но эффективность доказана временем.
Известно, что терапия теплом улучшает процесс лечения , а также систематизирует кровообращение в организме, а в особенности на пораженных участках. Применяя комплексное лечение, совместно с медикаментозными препаратами и теплолечением, оздоровление пациента наступает намного быстрее .
В особенности лечение теплом способствует выздоровлению в случае наружного и среднего отита. Однако, перед непосредственным началом прогревания пораженного уха убедитесь в правильности поставленного диагноза у врача- отоларинголога.
Лечение теплом имеет ряд противопоказаний . Например, его запрещено применять при разрыве барабанной перепонки, а также:
- Гнойном отите.
- Повышенной температуре тела.
- Резко появившемся процессе воспаления ушей.
- Появлении жидкости в ушах.
- Острых воспалениях организма, например, гайморит.
- В случае внутреннего кровотечения.
- Риске появления воспаления аппендицита.
- При ярком варикозе.
- На свежеобразованные кровавые раны.
- болезненное ощущение холода;
- проблемы со сном;
- отеки в ушах;
- покраснение козелка или наружного уха;
- болевые ощущения в ушах и голове;
- боль при принятии пищи;
- шипение, гул, звон, треск и писк в ушах;
- чувство заложенности в ухе.
Помните о том, что сухое тепло увеличивает приток крови к воспаленному органу. Это провоцирует расширение сосудов и увеличение скорости обмена веществ, а также:
- Антитела эффективнее достигают болевого участка.
- Эффективное выведение отмерших тканей и нежелательных элементов.
- Результативное уменьшение чувства боли.
- Улучшение питания тканей.
- Расслабление мышц.
Именно благодаря этим показателям специалисты рекомендуют данную физиотерапию, так как лечение и восстановление проблемного участка происходит гораздо быстрее.
Однако, самостоятельное назначение данной физиотерапии может негативно
сказаться на вашем здоровье. Поэтому процедуру разрешается проводить только с назначения врача.
Это связано с тем, что сухое тепло менее интенсивнее. Им практически невозможно обжечься или нанести вред общему состоянию здоровья, а также разрешается проведение лечение сухим теплом в домашних условиях.
Сухое тепло бывает нескольких видов. При выборе теплолечения, необходимо обратить внимание на симптомы заболевания . Так, если у вас частые головные боли или вы заметили значительную потерю слуха начните лечение сухим теплом.
Так, при отите разрешено применение сухого тепла в виде соли.
Обыкновенно, такой вид терапии происходит в процессе реабилитации человека. Проследите за тем, чтобы у больного не было гнойных выделений.
Известно, что такой метод занимает первое место в нетрадиционной медицине.
Из-за своей кристаллической структуры, соль хранит тепло достаточно долгое время . Благодаря этому действию, соль эффективно борется с очагом воспаления и облегчает общее состояние человека.
Для реализации процедуры приобретите поваренную соль. Затем проколите ее на сковороде до температуры 60 градусов Цельсия. Дайте смеси остыть: она не должна быть обжигающей или горячей.
Засыпьте соль в мешочек и приложите к больному месту . Держите компресс, пока соль не остынет. Обыкновенно это занимает от 30 минут до 50. После завершения процедуры смажьте больной участок одной каплей оливкового масла.
После данной операции отек и боль пройдут в считанные минуты, а общее состояние человека значительно улучшится. Для поддержания результата повторите процедуру еще три раза.
Эффективных результатов можно достичь благодаря сухому теплу в виде компресса из вишневых косточек
.
Для этого компресса необходимо разогреть косточки в микроволновке или на сковородке до температуры 60 градусов Цельсия. Затем пересыпьте полученный результат в мешочек и прикладывайте к воспаленному месту.
Известно, что косточки быстро вбирают тепло и медленно его отдают.
Если под рукой вишневых косточек не нашлось, воспользуйтесь любыми видами круп: гречневой, рисовой, пшеничной
. Для этого метода понадобиться разогреть крупу в духовке на протяжении 20
минут. Затем пересыпьте в хлопковый наполнитель и приложите к телу.
Результативным методом среди сухого тепла считается синяя лампа.
Синяя лампа или рефлектор - это лампа с синим цветом, позволяющий согреть пораженный участок.
Такой вид тепла позволяет расширить сузившиеся сосуды , увеличить кровообращение. Если в организме находятся застойные места, позволяет эффективно их ликвидировать.
Однако, следует знать, что данный вид лечения разрешен только в самом начале воспаления.
Для проведения процедуры, вам необходимо поставить синюю лампу под наклоном около 60 градусов Цельсия.
Следите за тем, чтобы свет не раздражал кожу, и не допускайте появления ожогов.
Лучи должны попадать на болевой участок под наклоном.
Расстояние до тела должна быть не менее 50 сантиметров от уха. Ощущения при процедуре должны быть очень приятными.
Продолжительность операции составляет от пяти до двадцати минут, в зависимости от сложности конкретного случая. В среднем, для облегчения общего состояния достаточно провести данную процедуру около 10 раз.
Однако, результат замечается уже после первого раза. Больной испытывает снятие боли, нормализацию циркуляцию крови и восстановление поврежденных тканей.
Процедуру следует проводить перед сном. Проследите за тем, чтобы окна в комнате были закрыты и не допускайте сквозняков.
Для детей курс проведения лечения синим теплом аналогичен взрослому. Однако для совсем маленьких детей рекомендуется не затягивать операцию больше пяти минут.
Если ребенок сильно капризничает, проводите теплолечение во время его сна. В это время проверяйте состояние кожи через каждые две минуты, так как существует большая вероятность нанесения ожогов.
Этот метод легко реализовать в домашних условиях, так как считается одним из самых простых.
Для реализации вам понадобится электрический фен.
Расположите его на расстоянии 30 сантиметров от пораженного участка и включите умеренный режим.
Пары воздуха должны быть приятными и теплыми. Если они обжигают, следует увеличить расстояние.
Процедура продолжается на протяжении 15 минут.
Такой метод разрешается при заболевании суставов. Из-за свойства тепла размягчать ткани, метод рекомендуется при появлении рубцов и спаек во внутреннем ухе.
Еще одним действенным методом считается грелка, наполненная горячей водой.
Используйте этот метод следующим образом.
Заполните грелку горячей водой и приложите к больному участку.
Перед этим тщательно заверните ее в полотенце или одеяло. Тепло должно быть равномерным и не обжигающим, а температура воды не должна быть более 55 градусов Цельсия.
Прикладывайте грелку к больному участку на протяжении 20 минут.
Важно понимать, что перечисленные методы в первую очередь считаются профилактическими и вспомогательными. Они действительно могут облегчить состояние пациента, но только при комплексном лечении, в которое входят медикаментозные препараты и физиотерапия.
Прогревание больного с помощью сухого тепла на ухо считается самым быстрым способом на пути излечения. Однако проводить их нужно с разрешения специалиста. Это важное правило, которое нельзя игнорировать, так как неправильные действия могут нанести существенный вред состоянию здоровья.
Лучшим методом профилактика болезни станут простые правила – это соблюдение стандартных правил гигиены и здоровый образ жизни.
Применять сухое тепло для лечения суставов стало популярно еще со времен знахарей. Оно позволяет ускорить лечение артроза, артрита, снять боль, вернуть функциональность опорно-двигательному аппарату. Назначается доктором в качестве дополнительного метода в комплексной терапии. Для прогревания применяют специальные инфракрасные излучатели, грелки, самодельные компрессы. При осложнениях недуга и наличии кожных заболеваний термотерапия недопустима.
Польза для лечения суставов сухим теплом
Прогревание суставов имеет ряд плюсов:
- снижает болевой симптом;
- снимает опухоль и отечность;
- расширяет кровеносные сосуды и ускоряет микроциркуляцию крови;
- снимает спазм мышц;
- возвращает подвижность суставу;
- повышает иммунную систему;
- расслабляет и возвращает энергию.
Термотерапия поможет снять воспаление из-за активизации притока крови в пораженную область. Больной может принимать такое лечение только после консультации с доктором.
Зачастую тепло используется как дополнительный метод в избавлении от артрита и артроза. Но его можно применять и при ушибах, растяжениях, вывихах и других травмах. После тяжелого трудового дня прогревание способно снять усталость, скованность и напряжение в мышцах. Его назначают для профилактики недугов спины, нижних и верхних конечностей, шеи и поясницы. Исследования показали, что теплотерапия очищает организм от вредных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности, ускоряет процесс регенерации клеток.
Что используют в качестве сухого тепла?
Процедуру можно проводить с помощью грелки. Популярными методами прогревания суставов являются:
- грелка;
- инфракрасный излучатель;
- сухой душ;
- укутывание;
- утюжение;
- лампа.
Ванна, бассейны, влажная ткань, сауна, душ - влажное тепло. С применением сухого прогревания можно побороть артроз и артрит. Лучше применять в качестве дополнительного метода терапии. Лампы и грелки удобные в домашнем использовании. Компактные и легкие в применении. С помощью разогретой соли, косточек вишни или крупы, которые кладутся в тканевый мешочек, делают компрессы для прогревания суставов.
Как проводится прогревание?
Больной выбирает метод прогревания на основании рекомендаций врача. Сухой душ выполняют с помощью фена, приставленного к телу не ближе, чем на 20 см от кожи. Чтобы приготовить компресс, достаточно разогреть песок, косточки, соль или другие сыпучие вещества. После этого они засыпаются в плотный мешочек и остывают до приемлемой теплоты, чтобы не обжечь кожные покровы. В среднем длительность одной процедуры составляет 2-3 часа. Утюжение возможно с применением обычного бытового утюга и плотной ткани. Зачастую такая терапия применима для лечения спины. На кожу кладется мокрая ткань и поверх нее пару слоев сухой и проводится разогретым утюгом. Длительность процедуры не должна превышать 10 мин.
Для проведения прогревания подойдет поваренная или морская соль без добавок. Желательно брать крупную, так как мелкая может высыпаться сквозь шаль или шерстяной носок. Морская соль содержит больше веществ, поэтому полезнее для человеческого организма. Вместе с излучаемым теплом будут поступать и микроэлементы, правда, в небольших количествах.
Соль можно накалить на сковороде на плите или в духовке. Нагревать следует до 70-80 градусов Цельсия, после пересыпать в носок и обернуть шалью. Можно использовать два шерстяных носка – в первый насыпать соль, а второй надеть сверху. За время проведения всех манипуляций соль остынет примерно до 60 градусов – оптимальная температура для проведения прогревания.
При каких заболеваниях помогает прогревание солью
Сухое тепло отлично помогает при затянувшемся насморке. Прогревание солью следует проводить дважды в день, прикладывая сверток с горячей солью к переносице. Учитывайте, что при гнойном гайморите проводить процедуру строго противопоказано, так как воспалительный процесс может распространиться на близлежащие органы. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом, а лучше – сделать снимок гайморовых пазух.
В некоторых случаях при гайморитах врач разрешает проводить прогревание. Но без консультации можно серьезно навредить своему здоровью, ведь самостоятельно сложно диагностировать наличие гнойного содержимого в пазухах
По сезону: как вылечить насморк и севший голос?
- Подробнее
Прогревание солью помогает ускорить процесс выздоровления при простуде, особенно если она сопровождается сильным кашлем и болью в горле. Прикладывать разогретую соль нужно на область груди, спины или шеи на 40-60 минут, при этом желательно укрыться теплым одеялом. Если у вас наблюдается температура, проводить прогревание крайне нежелательно.
Если у вас сильно увеличена шейная группа лимфоузлов, прогревание противопоказано. Лимфатические узлы в стадии воспаления нельзя греть по причине риска появления гноя в них
При сильных болях в суставах и спине также поможет прогревание солью. Положите на область боли носок или шаль с раскаленной солью на полчаса. Облегчение вы почувствуете с первого раза. Если у вас растяжение, греть в первые несколько дней нельзя. Обратитесь к травматологу, он даст более точные рекомендации по этому поводу.
При слове «горчичник» мы мгновенно вспоминаем не самое приятное ощущение, которое пришлось пережить каждому хотя бы один раз в жизни. Тем не менее о горчице мы всегда говорим с благодарностью, потому что она способна помочь в тех случаях, когда и лекарства не справляются. Именно поэтому полезно иметь дома пакетик с сухой горчицей - на всякий случай.Секрет сухого тепла в том, что под действием местного прогревания улучшается кровообращение в области больного органа
к воспаленным тканям поступает больше кислорода и питательных веществ, обеспечивается лучший отток продуктов обмена веществ и углекислого газа, и таким образом устраняются застойные явления, снимаются воспаления. При этом местное повышение температуры уже само по себе уничтожает инфекцию. Известно, что многие микроорганизмы - возбудители воспалительных процессов, прекрасно чувствующие себя при температуре 36,6 градусов, погибают уже при температуре 37 градусов.
В домашних условиях источниками сухого тепла могут быть и рефлекторная лампа, и солнечный свет (посидеть у окна). Для прогревания можно использовать любой подходящий предмет, который окажется у вас под руками: гладкий округлый камень, молоток.
Хорошо сохраняет тепло, а значит, длительно воздействует семя льна. Сшейте специальные мешочки нужного размера из плотной натуральной ткани и наполните их льняным семенем. Нагревайте мешочки либо на чистой сухой сковороде, либо горячим утюгом. Если не окажется в нужный момент льняного семени под рукой, наполните мешочки чистым речным песком или поваренной солью - они так же хорошо держат тепло. А теперь приведем примеры домашней физиотерапии.
ГАЙМОРИТ
Прогревайте придаточные пазухи носа 5-6 раз в день по 10-15 минут. Используйте для этого, например, мешочки с солью или льняным семенем. Самое простое, что можно использовать для прогревания гайморовых пазух, - это вареное и слегка остуженное куриное яйцо.
Сварите яйцо. Если оно слишком горячее, на ваш взгляд, оберните его полотенцем или бумажной салфеткой и приложите к области гайморовой пазухи. Когда яйцо остынет, поварите его снова - и так можно делать много раз.
Если гайморит только начинается, при определенном упорстве вы сможете с ним справиться. Но, как правило, это заболевание требует комплексного лечения, и сухое тепло - лишь его часть.
ОТИТ
Регулярные прогревания уха при отите обеспечивают противовоспалительный и некоторый обезболивающий эффект, но прогревать ухо нужно не менее 3 раз в день. Для этого можно также использовать и обычную рефлекторную лампу с синим светом, и грелку, и мешочки с солью или льняным семенем. Лучше всего, если во время процедуры вы будете как бы лежать ухом на источнике тепла (следите, чтобы не было ожогов). Тогда размякшие под действием тепла выделения серы оттекают наружу, и слуховой проход таким образом очищается. Прогревайте больное ухо 10-15 минут, после этого закройте ухо большим комком ваты и зафиксируйте его платком или шапочкой на некоторое время.
