Чем полезен чай из мелиссы? Рецепты правильного заваривания лекарственной травы. Положительное воздействие мелиссы на здоровье женщин

Наверняка, вы, хоть раз в своей жизни, пили чай с листьями и стеблями мелиссы. Его польза для человеческого организма неоспорима.Это растение представляет из себя невысокий кустик, высота которого может достигать, не много не мало, 80 см. Когда приходит пора цветения, мелисса очень сильно привлекает к себе пчел и волшебным образом успокаивает их. Точно так же чай с мелиссой успокаивает и нервную систему нашего с вами организма.

Эти растения способны на многое, если умело ими пользоваться.

Кстати, у меня в кладовке имеется большая коробка, доверху набитая сушеной мелиссой. Это была недавняя инициатива моей супруги, которая не представляет себя вечером без чашечки горячего чая с мелиссой, польза которого ей хорошо известна.

Мелиссу используют пчеловоды как защиту от этих насекомых, которые просто не посмеют ужалить пасечника во время сбора урожая, если тот натрет кожу своих рук мелиссой. Для них это, как валериана для котов.

Вот только слюнки у пчелок не текут, как у Мурчика. А побежать они могут у того, кто хоть раз заваривал себе чай с мелиссой, который имеет специфически приятный вкус.

«Пчела» - именно так переводится слово «мелисса» с греческого языка. Греки с давних времен знали о ее пользе и влиянии на медоносных насекомых.

Помимо своего основного это растение носит и другие названия. Кто-то называет мелиссу лимонной мятой или лимонной травой из-за приятного запаха и вкуса лимона, который она имеет перед своим цветением, а кто-то мяточником или медовкой.

Заваривая чаек, не забывайте кинуть в него ломтик лимона и чайную ложку меда, польза которого, я не сомневаюсь, известна всем.

Чай с мелиссой прекрасно помогает людям, склонным к меланхолии и депрессиям. Также его целесообразно пить при головокружениях и головных болях. Полезные свойства мелиссы прекрасно помогают избавится от этих симптомов.

Знаете, многие народные целители и целительницы имеют точные рецепты заваривания и запаривания мелиссы. У меня тоже есть рецепт — никакого рецепта. Как это? Очень просто. Заваривайте мелиссу так, как вы завариваете свой самый обычный черный или зеленый чай и пейте его на здоровье всю жизнь.

У меня нет сомнений, что рецепты целителей могут помочь излечиться от некоторых болезней. Просто вы сведете к минимуму вероятность заболевания той или иной болезнью, если будете пить чаи из целебных трав, фруктов и ягод на протяжении всей своей жизни.

Мелиссу можно заваривать вместе с зеленым, черным чаем, мятой ромашкой или липой. Миксуйте так, как ваша душа пожелает. Перед употреблением все травки сушатся в темненьком месте, где исключена возможность проникновения прямых солнечных лучей. Вообще, микс из нескольких трав очень полезен тем, что он оказывает многонаправленное действие на организм.

Не заморачивайтесь, от чего и для чего мелисса, мята, липа, шиповник, ромашка и др. Просто пейте чай из них. Природа дает нам все это не для того, чтобы покалечить нас, а для того, чтобы мы могли применить их во благо нашему организму.

Говоря все это, я имею в виду физически и морально здорового человека, и не имеющего каких-либо серьезных заболеваний в силу своего отношения к жизни.

Польза природных даров неоспорима. А противопоказания существуют для больных людей, большинство из которых сами виноваты в своих болезнях. Повторюсь, не все, а большинство.

Противопоказания чая с мелиссой

Так как этот чай понижает артериальное давление, то он имеет одно серьезное противопоказание и не рекомендуется к употреблению людям с пониженным кровяным давлением. Если вы имеете таковую проблему со здоровьем, то, увы, мелисса не для вас. Всем остальным желаю приятного чаепития!

Что такое мелисса:

Что такое мелисса, полезные свойства и противопоказания мелиссы, а так же есть ли у нее какие-либо лечебные свойства? Эти вопросы часто возникают у тех, кто заботится о своем здоровье и проявляет интерес к народным методам лечения, в частности к лечению с помощью лекарственных растений. И этот интерес понятен. Может в этой статье, в какой-то мере, вы сможете получить ответ на эти вопросы.

Многие из нас отправляются на дачу, чтобы сажать нужные нам овощи и зелень на грядках, фруктовые деревья в саду. А вот за лечебными растениями обычно идем в лес. Но есть травы, которые можно выращивать прямо в саду. Одна из них — трава мелиссы лимонной. А если Вам не известны полезные свойства мелиссы, то мы Вам поможем разобраться и в этом вопросе.

Конечно, из-за массы дачных хлопот далеко не всегда мы можем выбраться за пределы своего участка, чтобы поискать в лесных зарослях нужные травы. Но ведь эти самые травы ничего не стоит посадить прямо возле своего дома, и, вырастив их, заготовить, чтобы потом использовать по мере необходимости природные лекарства.

К таким лечебным растениям, которые Вы можете выращивать самостоятельно, принадлежит и трава мелиссы лимонной.

Мелисса — это многолетнее травянистое растение семейства Яснотковые (Губоцветные). При благоприятных условиях может оставаться на одном месте до 8-10 лет, но при старении кустов уменьшается устойчивость их к морозу. Стебли прямостоячие, ветвистые, опущенные, четырехгранные от 30 до 80 см высоты. Является хорошим медоносом (название культуры в переводе с греческого означает - медоносная).

Листья с зубчатыми краями, супротивные, черешковые, яйцевидные, крупные (длиной 6-7 см), темно-зеленые покрыты, как и стебли, редкими волосками. Цветет на второй год после посева. Цветки обоеполые, светло-фиолетовые, иногда розовые или желтовато-белые. Цветение с июня по август. Семена мелкие, 1000 шт. весят 0,62 г, сохраняют всхожесть 2-3 года.

В культуре распространены сорта: Эрфуртская прямостоячая, Кведлинбургская стелющаяся и другие местные сортовые популяции. Растения различаются по форме куста, срокам цветения и зимостойкости.
Мелисса хорошо произрастает на богатых глинистых или суглинистых почвах с достаточным увлажнением. Непригодны для ее культуры кислые тяжелые почвы.
Чувствительна к морозу и нередко вымерзает на открытых участках.

Размножается семенами (на 10 м2 - 5-7 г), рассадой (на 100 м2 - 3 г), делением кустов, отводками и черенками. Посев на рассаду в марте-апреле. Всходы появляются через 3-4 недели и их прореживают в рядке на 4-5 см. Рассаду высаживают в грунт на расстояние 40-50 см ряд от ряда, в ряду 20-30 см, а на относительно больших участках, соответственно - 60-70 см и 25-30 см. Высадку начинают, когда проходит опасность возвратных заморозков.

При размножении делением кустов уже в первый год получают высокий урожай зеленой массы. Для деления используют 3-4-летние кусты. Делят их весной или ранней осенью и высаживают на такие же расстояния,- как рассаду. Уход заключается в подкормках, рыхлении и удалении сорняков.

При размножении делением куста, уже в первый год, а при посеве семенами - на второй год получают хороший урожай зеленой массы побегов. Их срезают в начале цветения.

Убирают урожай - листья с частями молодых побегов, перед цветением или в период раскрывания цветков, когда они содержат максимальное количество ароматических веществ. Сушить мелиссу нужно быстро, в тени, так как листья легко буреют. При массовых сборах лучше применять искусственную сушку при температуре 25-35°С. На семена растения убирают, когда начинают буреть нижние семенные коробочки.

Полезные свойства мелиссы:

Ее заваривают, добавляют в чай, на основе ее получают настойки и настои, используют, как ценный ингредиент во многих кулинарных изысках.

Трава мелиссы лимонной обладает свойством стимулировать аппетит, нормализует функции желудочно-кишечного тракта. Неказистое растеньице может оказывать противовоспалительное действие, снимать спазмы, помогает при нарушениях пищеварения (запор) и служит потогонным средством. Помимо всего этого, имеет мелисса полезные свойства, о которых знают очень многие — она природный антидепрессант, успокаивающе действующий на нервную систему.

Лекарственное сырье мелиссы лимонной содержит в себе эфирное масло с сильным лимонным ароматом. Помимо этого в ней есть дубильные вещества, каротин (витамин А), аскорбиновая (витамин С), кофеиновая, урсоловая кислоты, минеральные соединения и сахаристые вещества.

Народная медицина издавна признавала за мелиссой многие лечебные свойства. Так, например, настой из мелиссы (берется сама трава и верхушки стеблей с цветками) помогает при сердечных заболеваниях. После его употребления уменьшается сердечная боль, настой унимает одышку, нормализует кровяное давление.

Полезен такой настой при астме, мигренозных атаках, малокровии (анемии) и невралгии. Используют его для лечения нарушений функций половых органов, пищеварительной системы.

Мелисса, полезные свойства мелисы, применяются наружно: в качестве полоскания для ротовой полости — при заболеваниях десен и при зубной боли; для компрессов при подагре, воспалении суставов (ревматизм), кожных заболеваниях и ее мелких повреждениях.

Отвар мелиссы способствует снятию головной боли и головокружению. Использовали такой отвар мелиссы при обморочных и истерических состояниях.

А вот еще такие полезные свойства мелиссы. Масло, получаемое из этого лекарственного растения, используют в качестве средства от боли в сердце и ревматических болей, от нарушений менструального цикла и для нормализации обмена веществ. Эфирное масло мелиссы по достоинству ценят в пищевой промышленности и фармацевтике.

Противопоказания мелиссы:

Свойство мелиссы действовать, как успокоительное, определяет противопоказания при её применении. Мелисса противопоказана при артериальной гипотензии, то есть при пониженном тонусе сосудов и мышц.

Говоря простым языком, мелисса, точнее, эфирное масло из этой травы и препараты, в состав которых она входит, не показаны людям с пониженным артериальным давлением, поскольку может еще более понизить его. К примеру, если человек с обычным или повышенным давлением ощутит успокоительный эффект от употребления данного растения, людям с гипотензией грозят слабость, головокружение, возможно даже — потеря сознания.

Также, применяя в лечебных целях мелиссу, нужно отказаться от видов деятельности, требующих хорошей психической реакции, максимума внимания и концентрации, двигательной активности (к примеру, вождение машины или какого-либо иного транспортного средства и т. п.). Из побочных эффектов от использования мелиссы отметим: рвоту и тошноту, мышечную слабость и усталость, головокружение, состояние сонливости, диарею, судороги, изжогу, вялость и снижение концентрации внимания, зуд, запор и т. д.

Лечение мелиссой:

Мелиссу применяют при женских заболеваниях, заболеваниях органов пищеварения, онкологических заболеваниях различной локализации, заболеваниях органов дыхания, болезнях печени, почек, мочеполовой системы, нервной и эндокринной систем, сердечно-сосудистых заболеваниях, кожных болезнях, болезнях обмена веществ.

При нервозности, нервных спазмах, нервной слабости, неврозах сердца, неврозах желудка, депрессии, стрессах, меланхолии, ипохондрии, нарушении сна, обмороках, мигрени и ничем не объяснимой головной боли, головокружениях и шуме в ушах, при истерических припадках, повышенной половой возбудимости, артериальной гипертензии, атеросклерозе, при рвоте у беременных, болезненной менструации полезно применять настой мелиссы.
Особенно эффективна мелисса, если стресс повлиял на желудок, пищеварительные органы и сердце. Она снимает чувство тяжести и возникающие спазмы, боли в сердце, улучшает пищеварение, повышает аппетит.

Настой листьев и настой верхушек побегов с цветками – прекрасное сердечное средство. У больных сердечными заболеваниями исчезает одышка, прекращаются приступы тахикардии, снимаются боли в области сердца, реже становится ритм сердечных сокращений, замедляется дыхание, снижается кровяное давление.

Настой мелиссы исключительно полезно принимать внутрь для возбуждения аппетита, при нарушениях деятельности органов пищеварения, обусловленных депрессией, неврозами, стрессами, при гипосекреции желудка, гиперацидных гастритах, диарее, запорах, тошноте, рвоте, метеоризме, сильных желудочных болях, при желчных и почечных коликах, малокровии, подагре, сильных головных болях, мигрени, обусловленных плохим пищеварением, после тяжелых изнурительных болезней для восстановления сил, при послеродовой слабости, токсикозе у беременных женщин, дли увеличения количества молока у кормящих женщин, при бронхиальной астме, фарингите, трахеобронхите, различных заболеваниях в области женской половой сферы (при болях во время месячных, недомоганиях, связанных с климаксом, таких как «тепловые приливы», сердцебиения, депрессия, бессонница, для расслабления и укрепления нервной системы в момент родовых схваток), при зубной боли, неприятном запахе изо рта, отите, гайморите, аллергических дерматозах, невралгии, повышенной возбудимости, бессоннице, нервных припадках, меланхолии, головокружении, обмороках, кожных сыпях.

Ну и немного о том, как же правильно использовать лекарственное сырье из травы мелиссы лимонной:

Настой мелиссы:

Готовиться он следующим образом: 2 столовые ложки измельченных сушеных листьев и цветков этого растения заливают 2 стаканами кипятка. Емкость с настоем плотно закрывают, укутывают и оставляют на 4-5 часов — настаиваться. После этого настой процеживают. Принимать его следует по полстакана перед каждым приемом пищи. Помогает при болезнях сердца, сердечных болях.

Отвар мелиссы:

Готовиться так: столовую ложку сушеного лекарственного сырья заливают стаканом кипящей воды, затем варят на водяной бане примерно 10 минут. После остужают и процеживают сквозь марлю. Полученный отвар следует употреблять по 1 ст. л. Три раза в день до еды при спазмах и болях в желудочно-кишечном тракте. Хорошо отвар действует в качестве успокаивающего средства – перед сном, половина стакана, 1 раз в день.

Мелисса от бессонницы:

Возможно ли лечение бессонницы мелиссой? Если вас часто мучает бессонница, болит голова и/или вы стали чересчур раздражительны, попробуйте попить чай с мелиссой.

Эту полезную травку в народе называют лимонной мятой, из-за высокого содержания в ней эфирных масел с запахом лимона.

Приготовить успокоительный чай довольно просто:

нужно лишь взять 2-3 ст. л. измельченных листочков растения, положить в заварочный чайник и залить 250 мл крутого кипятка. Если есть возможность, лучше, чтобы листочки растения были свежими, тогда их и измельчать не обязательно — травка и так будет очень ароматной.

Дайте заварке настояться 15 минут и она готова. По желанию заварку можно разбавить кипятком и добавить по вкусу сахар или мед.

Также успокоительный эффект чая будет сильней, если к мелиссе положить парочку листиков мяты.

Пить чай следует минут за 20-30 перед сном.

Стоит помнить, что лечебные травы, обладающие успокаивающим и снотворным действием, должны использоваться, и помогают только при начальных первых незначительных расстройствах работы центральной нервной системы и слабой бессоннице.

Мелисса при ВСД:

Лечит ли мелисса вегетососудистую дистонию?

Суть вегетососудистой дистонии — заключается в нарушении функций организма: дыхания, кровоснабжения, потоотделения, мочеиспускания, в результате недостаточной работы сосудов и недостаточном снабжении тканей органов кислородом и питательными веществами. Возникает вегетососудистая дистония на почве нервного перенапряжения или после острых или хронических инфекционных воспалительных заболеваний, отравлений, витаминной недостаточности, нервных срывов.

Лечение вегетососудистой дистонии должно быть комплексным, необходимо попить травки, изменить образ мышления, питания, и движения. Тогда успех выздоровления будет успешным. Для лечения данных симптомов народные целители используют мяту перечную, сушеницу болотную, душицу, шалфей, шишки хмеля, корни пиона, семена укропа, траву мелиссы. Все эти травы не только успокаивающе действуют на нервную систему, но и питают организм витаминами, спазмолитическими и противовоспалительными свойствами.

Стоит помнить, что лекарственные травы не настолько безвредные, чтобы их употреблять при ВСД бесконтрольно. Они могут вызывать нежелательный эффект так же, как и медикаменты. Поэтому совет врача никогда не будет лишним.

По одной столовой ложке зверобоя продырявленного и мелиссы лекарственной кладем в пол-литровый термос и на ночь заливаем доверху кипятком. Утром процеживаем и выпиваем полстакана. Повторяем это днем и вечером.

Зеленый чай с мелиссой:

Мелиссу предпочтительнее всего употреблять в виде чая или отвара. Настойки также неплохо воздействуют на организм, но в большинстве из них содержится спирт. Чай с мелиссой употреблять можно часто, а в небольших количествах – даже ежедневно. Отвар является более эффективным средством, поэтому стоит его применять только в лечебных целях.

Зеленый чай с мелиссой применяется, главным образом, как натуральное средство, успокаивающее нервную систему. Этот напиток будет полезен при стрессах, депрессиях, чрезмерной раздражительности и неврозах. Зеленый чай, включающий мелиссу, улучшает аппетит, благотворно сказывается на сердце и укрепляет организм. При простуде зеленый чай с мелиссой и медом помогает нашему организму скорее активировать защитные механизмы и побороть болезнь.

Есть немалое количество различных способов, как заваривать зеленый чай с мятой. Однако, если Вы хотите, чтобы от чай принес желаемый результат, следует соблюдать некоторые правила:

• Посуду следует использовать фарфоровую или стеклянную;
• Воду нужно вскипятить, но затем она должна остыть до 80 градусов Цельсия;
• На 1 литр воды берется по 1 чайной ложке мяты и чая;
• Употреблять чай следует только свежезаваренным;

Мелисса лимонная зачастую растет в труднодоступных местах – лесных опушках, густых зарослях, в чаще. Не всегда ее просто отыскать и собрать. Поэтому лучше всего будет высадить это лекарственное растение на своем приусадебном участке. В таком случае свежая мелисса, полезные свойства мелиссы, можно будет применить для лечения максимально быстро и эффективно.

Мелисса в диетах для похудения:

Мелисса для похудения эффективна благодаря своим уникальным свойствам:

• растение активизирует обменные процессы в организме;
• растение очищает организм, выводя лишнюю жидкость, токсины и шлаки;
• способствует успокоению нервной системы, по причине чего вы не будете сильно переживать стрессовые ситуации и злоупотреблять из-за этого едой;
• чаи с мелиссой благотворно влияют на всю пищеварительную систему, с их помощью можно устраивать настоящие разгрузочные дни.

Похудеть с помощью мелиссы вполне реально, необходимо лишь придерживаться определенного питания диетическими продуктами и регулярно употреблять чаи и настои на основе этого растения.

Кроме того, мелисса добавляется в различные блюда. Можно приготовить закуску из морепродуктов с добавлением мелиссы, овощной салат с мелиссой, котлеты с добавлением этого универсального растения.

Если вы задаетесь вопросом о том, как сбросить вес с помощью мелиссы, вы сможете найти практический ответ в следующем разделе статьи.

Чай из мелиссы:

Приготовьте 1 лимон, тщательно промойте и обдайте его кипятком. Далее порежьте на мелкие кусочки и положите в кастрюлю. Добавьте 2 л воды и доведите до кипения. Когда вода закипит, можно добавить мелиссу для приятного аромата, вновь довести до кипения. Затем оставьте на некоторое время, чтобы чай настоялся. Можно употреблять по 1 стакану до или после еды.

Латинское название этой травы мелисса лекарственная (по латыни Melissa officinalis), на англ. lemon balm, а в обиходе ее называют мята лимонная или даже лимонка.

Это имя растение получило за приятный аромат, в котором нотки лимона сочетаются с мятными нотками. Известна трава уже более 2000 лет и всегда применялась, как в медицине, так и кулинарии.

Кроме неповторимого аромата мелисса богата полезными для организма минералами и витаминами. В ее листиках содержится эфирное масло с прекрасным противовоспалительным эффектом, много дубильных веществ, розмариновые и кофейные кислоты, флавоноиды и смолы. Также растение содержит некоторое количество витамина С и каротина, кремний, марганец и железо.

Основные показания к применению чая из мелиссы

Исходя из своего состава, мелисса оказывает в основном успокаивающее и противовоспалительное действие. Кроме того, прием такого чая снизит артериальное давление, стимулирует аппетит, поможет в борьбе с вирусными заболеваниями, улучшит сердечно-сосудистую функцию, поможет при холецистите и желчекаменной болезни, уменьшит спазматические боли в желудке.

Технология приготовления чая из мелиссы

Эта технология крайне несложна. Листики мелиссы можно заваривать самостоятельно, а можно добавлять ее в зеленый чай.

Мелисса прекрасно сочетается с другими травами. Заваривая ее с мятой можно избавиться от бессонницы.

Сочетание с чабрецом (тимьяном) обладает эффектом терморегуляции и позволяет согреваться зимой и освежает летом.

Сочетание мелиссы и ромашки способствует работе почек и оттоку желчи, если пить его через день.

Липа с мелиссой - помогут, как жаропонижающее средство во время респираторных заболеваний, при гриппе и даже кори.

Еще одно интересное использование растения - это консервирование. Листики придают аромат любимым соленьям, а любящие нестандартные сочетания, могут добавить их и в варенье.

Польза для женщин (мелисса для беременных)

По своим свойствам, мелисса - более женское растение, чем мужское.

Эта полезная травка улучшит обмен веществ организма, помогает при ПМС и менструальных спазмах. Благодаря содержанию кофейных кислот мелисса может стать альтернативой кофе для беременных, потому что не оказывает никакого негативного воздействия, зато помогает бороться с токсикозом и положительно влияет на плод.

После родов такой чай полезно пить для прибавления молока у кормящих.

Растение уменьшает боли и спазмы в период критических дней. Успокаивающее действие растение помогает во время менопаузы и ПМС.

Седативный эффект помогает бороться с депрессиями и меланхолиями.

Мелисса против герпеса

Исследования показали, что мелисса содержит полифенолы, она может помочь в лечении герпеса,опоясывающего лишая, а также других вирусных недугов. При употреблении чая с мелиссой происходит снижение тяжести герпеса, укорачивается процесс заживления. Исследователи также отметили "огромное сокращение" в частоте рецидивов.

При нанесении на герпес или генитальные язвы, вызванных вирусом простого герпеса, кремы или мази, содержащие мелиссу ускоряют заживление. Эффект обусловлен ​​противовирусными свойствами кофейной и розмариновой кислот, которые содержатся в мелиссе.

Мелисса для детей

Современным детям часто ставят диагноз гиперактивности. Как нельзя лучше здесь подойдет чай из мелиссы или сочетание мелиссы с мятой на ночь. Успокоительное действие сочетается с благотворным влиянием на память и усидчивость.

Противопоказания

Основное противопоказание мелиссы - это снижение давления, а значит, людям с тенденцией к пониженному давлению лучше не пить данный чай.

Собирается мелисса обычно в августе, можно использовать ее, как в свежем виде, так и в сушеном. Но при этом надо знать, что при засушивании листики теряют часть эфирных масел.

Есть в природе растение с красивым названием мелисса. Эта трава очень хорошо известна тем, кто знает, как без помощи таблеток успокоиться, расслабиться, достичь умиротворения. Чай из мелиссы можно употреблять даже при кормлении грудью, когда противопоказаны практически все лекарственные препараты. Он мягко и незаметно утихомирит разбушевавшуюся нервную систему, пойдет на пользу также малышу, который «хлебнет чайку» через материнскую грудь.

Описание, история и немного химии

Мелисса принадлежит Яснотковым. Это огромное семейство, в которое входит множество ароматных трав, постоянно находящихся на слуху и на виду. Здесь и мята, майоран, базилик…

Она с глубокой древности и по сей день используется в медицине всего мира. А эпитет, употребляемый совместно с основным названием - «лекарственная» - указывает на то, что мелисса обладает целебными свойствами.

Средиземноморье, земли у Черного моря, Передняя Азия, Север Африки - эти места считаются прародиной растения. Но распространение травы гораздо более широкое. Культивируется она и в нашей стране, причем еще с дореволюционных времен.

Чем полезна мелисса? Вся ее целебная сущность заключена в составе, в котором находятся такие элементы:

• Эфирное масло, содержащее более 200 соединений. Оптимистический аромат этого масла прогоняет прочь депрессию и тоску. Это еще мелочи по сравнению с тем, на что еще оно способно вкупе с другими компонентами, входящими в состав. Но об этом позже.
• Фенилпропаноиды, представленные различными кислотами - розмариновой, кофейной, хлоргеновой и другими. Эти активные соединения являются источниками антиоксидантов, гепатопротекторов и иммуномодуляторов.
• Флавоноиды - антиоксиданты с антимикробной функцией.
• Дубильные вещества, обладающие противовоспалительными качествами, способностью останавливать кровь.
• Кумарины - спазмолитики, антикоагулянты, обладающие противоопухолевым действием.
• Витамины.
• Макроэлементы.

Такой богатый ценный состав обусловливает большую целебную силу растения.

Полезные свойства и противопоказания к приему

Основное качество травы и отвара из нее - седативное. Есть еще очень много других свойств тоже далеко не второстепенных. Это средство от немалого количества недугов.

Лечебные свойства

Чай из мелиссы употребляют, чтобы вылечить, причем эффективно:

Мелисса при беременности оказывает положительное воздействие на мамочку и плод. Напиток из нее можно пить кормящим женщинам и маленьким детям.

Отвар обладает очистительной функцией. Для него не проблема застои в кишечнике, при регулярном употреблении можно не сомневаться, что он обновит кровь, почистит сосуды. Любые воспаления, всяческие инфекции не задержатся в организме надолго, если вовремя начать и регулярно пить настой.

Для женщин мелисса является особенной травкой. Боли при менструациях перестают мучить, нервные расстройства при климаксе исчезают бесследно, восстанавливается менструальный цикл. Что говорить, чай с мелиссой при беременности даже разрешен. А если нужно успокоить нервы мамочке, которая кормит грудью малыша, то напиток из растения всегда будет кстати.

Употребление чая блокирует голод, успокаивает взбунтовавшийся аппетит, является хорошим мочегонным, потогонным средством, слегка слабит и лечит тревожность, которая славится «заеданием» всех проблем и трудностей. Все это значит, что чай из мелиссы способствует похудению при регулярном, но умеренном приеме в комплексе мер.

Чай с мелиссой при беременности: польза или вред?

Этот пункт нуждается в том, чтобы его рассмотреть отдельно. Потому что женщинам в интересном положении запрещены многие лекарственные препараты и травы. Можно ли беременным мелиссу?

Любая представительница прекрасного пола, выносившая свое дитя, знает, как часто меняется настроение в этот период, что постоянно хочется то плакать, то смеяться. Или выместить на ком-нибудь невесть откуда взявшееся дикое раздражение. Вот здесь придет на помощь это растение, точнее, отвар из него. Успокоит, если нужно усыпит.

Часто беременность сопровождается отеками, особенно последний триместр. Мочегонное действие настоя спасет в этой ситуации. И с запорами, нередко возникающими в этот период, чай тоже легко справится. Еще травяной отвар применяется при токсикозе.

Противопоказания тоже есть, конечно. Не стоит увлекаться отваром из травы при низком давлении и индивидуальной непереносимости.

Итак, можно ли беременным мелиссу? Однозначно, лучше посоветоваться с врачом.

Мелисса: противопоказания

• Сочетание с другими успокоительными. Настой только усилит их действие, а это чревато сонливостью и апатией.
• Артериальная гипотензия. Чай понижает давление.
• Аллергия на мелиссу.

И еще: если необходима быстрая реакция и высокая внимательность тоже не стоит увлекаться напитком. Тем более, перед тем как сесть за руль.

Вот и все ограничения. В основном ароматный напиток несет в себе только пользу.

Как правильно приготовить чай с мелиссой

Идеальный настой делается так: нужно одну столовую ложку свежего или сухого сырья заварить стаканом кипятка. Оставить на 15 минут. Чай получится насыщенный с глубоким успокаивающим ароматом. По времени лучше всего употреблять его перед тем, как лечь спать, но желательно, чтобы прошел хотя бы один час после еды. Обязательно напиток нужно пить свежим, не оставлять до завтра.

Можно добавить в настой мяту, ромашку, липу, подсластить его медом, удвоив тем самым полезные свойства и обогатив вкус. Приятного чаепития!

Мелисса лимонная или лекарственная (от лат. Melissa) относится к многолетним гибридным растениям. Обладает приятным лимонным ароматом. По ботаническому описанию листья травы зеленые, бархатистые. Цветет растение мелкими цветами белого или розоватого цвета. Мелисса довольно неприхотливое растение, не требует особого ухода, ее можно выращивать на грядке или в домашних условиях. Обладает широким спектром полезных свойств. В качестве лекарственного сырья заготавливают листья растения, которые высушивают и измельчают.

Полезные свойства

Полезные свойства лекарственной травы обусловлены ее насыщенным химическим составом. В составе мелиссы выделяют:

• эфирные масла;
• дубильные вещества;
• горечи;
• сапонины;
• растительные кислоты;
• флавоноиды;
• витамины В и С;
• минеральные вещества;
• железо;
• магний;
• калий.

Мелиссу нередко называют женской травой, так как ее насыщенный химический состав помогает вылечить гинекологические заболевания, гормональное нарушение, бесплодие. Нередко трава назначается во время беременности и грудного вскармливания.

Помимо этого, лекарственное растение обладает рядом других показаний к применению, среди которых:

• расстройства нервной системы;
• повышенное давление;
• боли;
• спазмы;
• воспаление дыхательной системы;
• климакс;
• авитаминоз;
• нарушения работы пищеварительной системы;
• болезни сердца и сосудов.

Лекарственное растение успокаивает нервную систему, снимает напряжение, помогает пережить стресс. При регулярном применении чая с мелиссой перед сном уходит бессонница, пропадают ночные кошмары.




Трава эффективно справляется с различными болями, в том числе мигренями. Помогает организму оправиться после тяжелых заболеваний, является незаменимым средством при интоксикациях организма человека.



Противопоказания

Как и любая лекарственная трава, мелисса имеет ряд противопоказаний, поэтому перед тем как начать лечение с использованием этой травы, необходимо проконсультироваться со специалистом. Употребление в больших дозах растительного лекарства способно нанести вред здоровью человека.

Основные противопоказания:

• регулярное и длительное управление автомобилем;
• возраст до 3 лет;
• эпилепсия;
• повышенная чувствительность к компонентам;
• почечная недостаточность;
• пониженное давление;
• половые расстройства у мужчин.

Употребление чая с мелиссой в больших количествах может снижать скорость реакции человека, в таком состоянии опасно управлять автомобилем, другим транспортным средством или техникой с механическим управлением. Регулярное употребление мелиссы ведет к снижению половой функции у мужчин, при наличии болезней половой системы лекарство может спровоцировать развитие импотенции и бесплодия. Большое количество активных веществ, входящих в состав листьев, нередко вызывает аллергические реакции, особенно у маленьких детей.



Чай для похудения

В борьбе с лишним весом все средства хороши, особенно растительные. Мелисса помогает нормализовать обменный процесс в организме, соответственно способствует похудению. Трава очищает организм, выводит из него вредный холестерин, шлаки, токсины. Так как мелисса обладает успокаивающим действием, то она снижает тягу к заеданию стресса.

Растение благотворно влияет на пищеварительную систему, помогает лучше переваривать пищу, способствует улучшению работы кишечника, препятствует скоплению лишней жидкости.

Приготовить чай с мелиссой для похудения очень просто, достаточно заварить 1 ч. л.сухого растительного сырья в 500 мл кипятка. Принимать чай можно совместно с лимоном и медом. Пить чай лучше перед сном, так как все основные обменные процессы в организме происходят именно ночью. При отсутствии противопоказаний чай можно принимать регулярно по 1-2 чашки в сутки.



Для здоровья женщин и мужчин

Трава оказывает положительное воздействие на женский организм, нередко назначается при незначительных гормональных сбоях в виде отваров. Для улучшения самочувствия во время климакса достаточно засыпать 1 маленькую ложку сухой травы в стакан и залить кипятком. Настоять 30 минут и принимать по половине стакана 2 раза в сутки.

Огромную пользу мелисса приносит беременным женщинам. При беременности чай с этим лекарственным растением помогает справиться с неврозами, токсикозами, тонусом матки. Принимать чай с мелиссой во время беременности нужно с осторожностью, так как могут проявиться аллергические реакции. Заваривать траву можно как обычный чай, добавлять к зеленому или черному чаю. Заварку лучше разбавлять кипятком перед употреблением, чтобы чай был некрепким.

Кормящим мамам для увеличения выработки грудного молока необходимо заваривать в 250 мл кипятка 2 фильтр-пакета мелиссы, которые можно приобрести в аптеке, и употреблять по половине стакана в сутки. При грудном вскармливании мелиссу можно добавлять в обычный зеленый чай. Она придаст чайному напитку приятный лимонный аромат. Такой чай рекомендуется пить после каждого кормления малыша.

На организм мужчин трава оказывает благотворное влияние при нервных расстройствах, болезнях сердца и сосудов. Не стоит злоупотреблять травой и пить ее в чистом виде. Мужчинам рекомендовано добавлять 0,5 чайной ложки сухой травы в любой другой чай и заливать 0,6 мл кипятка. Пить чай с мелиссой мужчинам репродуктивного возраста можно 1 раз в сутки перед сном, чтобы не навредить мужской половой системе.