Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) – это самый атерогенный класс липопротеинов крови, которые образуются из липопротеидов очень низкой плотности. Их основная функция – транспортировка холестерина из печени к клеткам и тканям организма, поэтому их наличие в крови так важно для нормального функционирования организма.
Однако же если уровень липопротеидов низкой плотности повышен, это создает определенную угрозу для здоровья человека, особенно для его сердечно-сосудистой системы, поэтому второе название данных компонентов в крови – . Малые размеры этих липопротеидов позволяют им свободно проникать через сосудистую стенку, но при повышении их концентрации в крови они способны задерживаться на эндотелии сосудов, накапливаясь там в виде холестериновых бляшек.
Причины отклонения от нормы
Может ли диета оказывать такое же влияние на снижение уровня холестерина в качестве лечения статинами? Но у меня особый особый интерес. Однако у них есть побочные эффекты, и многие люди неохотно тратят всю свою жизнь на пилюли. Итак, хотелось выяснить: можно ли снизить уровень холестерина, просто изменив диету?
Мы спросили 42 добровольцев-добровольцев Скотта Хардинга из Королевского колледжа Лондона, чтобы помочь нам в создании небольшого исследования и управлении им. Мы приняли на работу 42 добровольцев, которые все обеспокоены уровнем холестерина и заинтересованы в том, чтобы выяснить, что они могут сделать без лекарств.
Определение уровня ЛПНП проводится для установления риска развития атеросклероза и других тяжелых заболеваний. Но чтобы полноценно оценить происходящие в организме процессы, медики рекомендуют рассматривать липопротеины низкой плотности в комплексе с другими фракциями холестерина.
Как определить уровень ЛПНП?
Для определения концентрации липопротеинов низкой плотности пациенту нужно сделать липидограмму, материалом для которой служит венозная кровь. Этот анализ покажет не только уровень ЛПНП, но и другие важные показатели для оценки липидного обмена в организме и риска развития патологий сосудов и сердца. В частности, рассчитывается коэффициент атерогенности, который определяет соотношение ЛПВП и ЛПНП в крови и на основании этих данных показывает риск атеросклеротических изменений сосудов.
Показания к анализу
Мы начали с образцов крови для определения текущих уровней общего холестерина. Холестерин - сложная штука. Из образцов Скотт случайным образом отделил добровольцев на три группы. Каждой группе приходилось менять свою диету по-другому. Первая группа приняла традиционную диету с низким уровнем холестерина: переводили животные жиры на овощные или с низким содержанием жира. Они разрезали яйца, бекон и колбасы, и предпочитали употреблять без кожи курицу.
По каким причинам количественно повышен лпнп, и что это значит?
Второй группе не пришлось отказываться от какой-либо пищи, но ей приходилось принимать 75 г овес в день, что эквивалентно трем порциям. Овес богаты клетчаткой, и любая форма волокна, независимо от происхождения - злаков, бобовых или овощей - помогает снизить уровень холестерина.
Пациент должен знать, что перед сдачей такого анализа нельзя за сутки употреблять очень жирную пищу, выполнять тяжелую физическую работу. Последний прием пищи перед сдачей крови на исследование должен быть не менее чем за 12 часов, но и не позднее 14 часов. Исказить результаты липидограммы может и прием некоторых медикаментов, поэтому этот вопрос нужно обязательно обсудить с врачом, направляющим на исследование, и указать препараты и их дозировку, которые пациент принимает на данный момент.
Уже третья группа ела нормально, но добавила 60 г миндаля в день на диету. В последние годы, миндаль, грецкие орехи и фундуки стали популярными благодаря исследованиям, которые предполагают, что они могут снизить уровень холестерина. Орехи высоки в клетчатке и растительных стеринах, что может задержать поглощение жира и холестерина.
Вооруженные диетой, добровольцы начали четырехнедельные тесты. Вместо того, чтобы принять одну из диет, он хотел посмотреть, может ли комбинация элементов из трех экспериментов иметь больший эффект. Этот опыт основан на так называемой «Портфельной диете», разработанной Дэвидом Дженкинсом в Торонто. Идея состоит в том, чтобы попробовать разные формулы для снижения уровня холестерина одновременно.
Оценка уровня ЛПНП в крови
Липопротеиды низкой плотности наиболее сказываются на уровне общего холестерина в крови, так как ЛПНП – это самая атерогенная фракция холестерина. Поэтому изучая липидограмму конкретного пациента, медики большое внимание уделяют именно этому показателю. При его оценке во внимание берутся индивидуальные особенности организма, поэтому для разных категорий людей нормальные значения ЛПНП и их отхождение от нормы могут немного отличаться.
Овощные стероиды содержатся во фруктах, овощах и орехах, но в небольших количествах. Вы также можете получить их в маргаринах и йогуртах. Соевые продукты, такие как молоко и соевый белок, считаются здоровой альтернативой молоку, но несколько лет назад Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов отклонило требования о преимуществах соевых бобов на том основании, что контролируемые исследования не показали эффекта.
Высокие и низкие показатели липидного вещества
Соя, похоже, работает, препятствуя синтезу холестерина в печени. Наилучшие результаты были получены теми, кто был наиболее верен процессу. И как наши добровольцы ушли? Результаты не шли так, как ожидалось. Первый сюрприз был в отношении тех, кто ел миндаль.
Так, для пациента 20-35 лет без патологий сердечно-сосудистой системы и нормальным индексом массы тела оценка уровня «плохого» холестерина в крови будет выглядеть следующим образом:
Как правило, особую опасность для здоровья несет уровень ЛПНП, определяемый как высокий или очень высокий. В этом случае требуется немедленная его корректировка, для чего пациенту назначают медикаментозные препараты и рекомендуют скорректировать образ жизни. Если количественный показатель ЛПНП выше 4,14 ммоль/л, существует некоторая вероятность сужения просвета сосудов и развития атеросклероза. Если показатель превышает 4,92 ммоль/л, эта вероятность значительно увеличивается.
У половины группы был положительный ответ, - сказал Скотт. «И у одного человека было 18% -ное снижение общего уровня холестерина». С другой стороны, у некоторых людей был неблагоприятный ответ. «Холестерин действительно вырос, а в некоторых случаях значительно».
Всегда ли верен анализ
Высокие уровни холестерина у некоторых релятивизировали падение в других. Возможно, моя диета работала лучше, чем в одиночестве. Или может случиться так, что мое тело лучше всего реагирует на комбинацию овса, миндаля и бекона, чем большинство людей. Таким образом, ответ «да», вы можете значительно снизить уровень холестерина за счет небольших изменений в рационе. Но для достижения такого большого эффекта, как статины, может быть необходимо объединить несколько разных методов.
В остальных случаях серьезного вмешательства не требуется, возможно, придется только несколько скорректировать свой ежедневный рацион и заняться посильной физической нагрузкой. Поэтому значения ЛПНП ниже критического уровня 4,92 ммоль/л медики относят к вариантам нормы, так как показатель «плохого» холестерина в диапазоне 4,14-4,92 ммоль/л может быть обусловлен особенностями образа жизни или наследственными факторами.
Лучшим советом было бы взятие образцов крови до и после любой диеты, чтобы понять, какая техника является наиболее полезной. Наиболее распространенным способом классификации липопротеинов является плотность, хотя существуют также системы классификации в соответствии с типом и диагностическими тестами. В этой статье будут описаны различные типы липопротеинов по плотности или по размеру, а затем обсуждены детали других классификационных систем.
Липопротеин высокой плотности
Как правило, липопротеин с более высоким содержанием жиров и белков является более крупным и менее плотным. Различные типы и типы можно идентифицировать с помощью процессов электрофореза и ультрацентрифугирования. У молодого и здорового человека он состоит из примерно 33% белка, 30% холестерина, 29% фосфолипида и 4% триаглицерина.
Липопротеиды низкой плотности: норма
До определенного момента считалось, что чем ниже уровень липопротеинов низкой плотности, тем лучше. Но в ходе многочисленных исследований было доказано, что если уровень ЛПНП понижен, это также может свидетельствовать о патологических процессах, протекающих в организме. Поэтому был установлен диапазон значений – норма липопротеинов низкой плотности в крови, который характеризует нормальный липидный обмен в организме и говорит о низком риске развития сердечно-сосудистых патологий.
Липопротеин низкой плотности
У молодого и здорового человека он состоит из примерно 50% холестерина, 25% белка, 21% фосфолипида и 8% триаглицерина. Его иногда называют «плохим» холестерином, потому что повышенные концентрации, как правило, связаны с прогрессированием атеросклероза.
Промежуточная плотность липопротеина
У молодого и здорового человека он состоит примерно из 31% триаглицерина. холестерин 29%, фосфолипид 22% и белок 18%. Этот тип липопротеина обычно не присутствует в крови после голодания.
Липопротеин с очень низкой плотностью
У молодого и здорового человека он состоит примерно из 50% триаглицерина. холестерин 22%, фосфолипид 18% и белок 10%.Стоит отметить, что ЛПНП норма у женщин и у мужчин немного отличается. Это в большей степени связано с различием гормонального фона, что отражается на обменных процессах в организме.
Во внимание также берут и возраст пациента, наличие в его анамнезе некоторых заболеваний (в основном, патологий сердца или сосудов), вес, прием некоторых лекарственных препаратов и некоторые другие особенности, которые обсуждаются с лечащим врачом в индивидуальном порядке.
Этот липопротеин отвечает за перенос синтезированного триглицерида из печени в жировую ткань, где он может храниться. У молодого и здорового человека он состоит из приблизительно 84% триаглицерина. холестерин 8%, фосфолипид 7% и белок менее 2%. Эти липопротеины ответственны за транспотацию триглицеридов в желудочно-кишечном тракте во всем теле, таком как печень, скелетная ткань и жировая ткань.
Классификация по типу: альфа и бета
В дополнение к классификации плотности липопротеин можно классифицировать в соответствии с их типом как альфа или бета. Это можно идентифицировать с помощью электрофореза в сыворотке крови и часто используется при описании определенных нарушений липидов.
В следующей таблице показана норма «плохого» холестерина, т. е. ЛПНП для женщин разных возрастных категорий:
Для мужчин липопротеиды низкой плотности норма находятся в следующем диапазоне (с учетом возраста):
С возрастом выработка холестерина печенью усиливается, что связано с гормональными изменениями, происходящими в организме мужчин и женщин после 40 лет. Поэтому критический уровень ЛПНП сдвигается в большую сторону. Но после 70 лет обменные процессы уже не подвержены такому влиянию гормонов, поэтому норма «плохого» холестерина становится такой же, как у людей молодого возраста.
Хороший холестерин и плохой холестерин, но что такое холестерин? Холестерин - это вещество, которое содержится в каждой клетке тела. Тело вырабатывает этот холестерин, но его можно также проглатывать через пищу. Холестерин циркулирует в крови, прикрепленной к белку: этот пул холестерина - белка поэтому известен как липопротеин. Липопротеины классифицируются как высокие, низкие или очень низкие, в зависимости от соответствующей доли белка и жира в каждом, что определяет их плотность.
Липопротеин низкой плотности известен как плохой холестерин. Накопление этого холестерина в артериях, препятствует правильному кровообращению и может привести к сердечным приступам. Липопротеин высокой плотности известен как хороший холестерин. Научно доказано, что хороший холестерин, удаляет жиры из клеток и облегчает их удаление из организма, будучи полезным для организма. Уже плохой холестерин помогает жирам проникать в клетки, в результате чего избыток накапливается в артериях, что приносит разнообразные вреды.
Если у пациента диагностированы проблемы с сердцем, сосудами, работой поджелудочной железы, у него существует риск ССЗ или выявлен высокий уровень холестерина в крови, ему нужно стремиться к более низкой границе нормы ЛПНП – менее 3 ммоль/л. Эта же рекомендация относится и к тем пациентам, у которых на фоне высокого холестерина в крови уже развилась ишемическая болезнь сердца. Такие больные должны становиться на учет к кардиологу и регулярно контролировать уровень холестерина в крови.
Идеальные уровни холестерина в крови
Высокий уровень холестерина - это бесшумная болезнь, потому что у нее нет симптомов, однако это один из самых смертельных. Лучший способ наблюдать - анализы крови. Как избежать высокого уровня холестерина? Диета Упражнение Стиль жизни Изменение веса. . Бэкон, взбитые сливки, рыбная икра, печенье с молочным мясом, сливочные конфеты, шкуры домашней птицы, креветки, желтые сыры, «жирное» красное мясо, яичные желтки, сливочное мороженое, сметану, омары, внутренности.
Продукты, которые помогают снизить уровень холестерина
Сельдерей, брюссельская капуста, черная слива, цветная капуста, ежевика, горох, хлеб из цельной пшеницы, овес, овсяные отруби, груша, морковь, пшеничные отруби, персик, цельные зерна, фасоль, ячмень, рис, листовые овощи. Что такое хороший и плохой холестерин на практике? Давайте поговорим об этой проблеме, которая затрагивает почти 20% населения.
ЛПНП повышены в крови
Для женщин уровень липопротеидов в крови выше 4,52 ммоль/л и для мужчин выше 4,92 ммоль/л считается завышенным. Это значит, что у пациента с такими показателями существует повышенный риск развития патологий в работе сердца и сосудов.
Холестерин - это липид, который принадлежит к семейству стеролов. Это важный компонент мембран, которые окружают клетки и незаменимы для производства гормонов, продуцируемых генитальными и надпочечниками. 30% холестерина тела поступает из пищи, а остальные 70% вырабатываются печенью. Этот липид не растворим, он переносится в организме белками, называемыми липопротеинами.
Как нормализовать липидный состав
Его также называют «плохой холестерин», потому что он имеет тенденцию вносить в артерии и благоприятствует сердечно-сосудистым рискам. Какова идеальная скорость холестерина? Для мужчин это соотношение должно быть менее 5, а для женщин оно должно быть меньше.
Причинами повышения липопротеидов низкой плотности в крови обычно становится неправильный образ жизни или заболевания различных органов и систем. Так, частыми виновниками развития подобного процесса в организме являются:
- неправильное питание: частое употребление в пищу полуфабрикатов, продуктов, богатых транс-жирами и насыщенными жирами (твердые сыры, красное мясо, сало, кондитерские изделия, сливки, печенье и т. д.), маргарина, майонеза, чипсов, жареной и жирной пищи естественным образом ведет к повышению «плохого» холестерина в крови;
- сидячий образ жизни: гипотония негативно сказывается на многих процессах в организме, в том числе и на выработке гормонов, работе сердца и т. д. Доказано, что отсутствие регулярной физической нагрузки ведет к снижению выработки липопротеидов высокой плотности и к повышению в крови ЛПНП;
- ожирение: это один из основных факторов развития сердечно-сосудистых патологий, который соответственно сказывается на уровне «плохого» холестерина в крови. Особенно опасны «скопления» жира на животе;
- лекарственные препараты: некоторые медикаменты способны ухудшать , т. е. понижать уровень «хорошего» холестерина и повышать уровень «плохого». К таким лекарствам относят анаболические стероиды, кортикостероиды, гормональные контрацептивы и некоторые другие;
- наследственность: такое системное заболевание, как семейная гиперхолестеринемия, передается по наследству и повышает холестерин в крови.
Высокий уровень ЛПНП в крови – гиперлипидемия – может быть спровоцирован серьезными заболеваниями:
Показания для сдачи анализа
Холестерин и сердечно-сосудистый риск. Гиперлипидемия относится к аномально высокой скорости липидов в крови. Среди этих липидов - холестерин и триглицериды. Этот избыток способствует усилению и утолщению артерий сердца. Как следствие, сердце становится все труднее адаптироваться к физическому напряжению.
Холестерин лпнп повышен. чем это опасно?
Чрезмерно высокий уровень липидов также увеличивает риск образования сгустков крови, которые могут закупорить артерию и вызвать ее. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти на планете. Причины и факторы риска для холестерина. Начало гиперхолестеринемии может зависеть от нескольких факторов, которые варьируются от одного человека к другому. Среди этих факторов мы рассматриваем возраст, пол, а также наследственность. Однако одним из основных факторов является питание. Человек, который потребляет много продуктов, богатых насыщенным жиром и холестерином, будет с большей вероятностью сокращать сердечные заболевания.
- Эндокринными нарушениями: сбоем работы щитовидной железы, гипофиза, яичников у женщин.
- Генетическое нарушение жирового обмена.
- Нервная анорексия.
- Заболевания печени и почек, хроническая почечная недостаточность.
- Артериальная гипертензия.
- Камни или застойные процессы в желчном пузыре.
- Злокачественная опухоль, локализованная в поджелудочной железе или предстательной железе у мужчин.
- Синдром Кушинга.
Еще одной немаловажной причиной повышения уровня ЛПНП является нарушение обменных реакций в организме, что связано с функцией захвата клетками организма различных соединений крови. Вырабатываемый печенью холестерин не доставляется к тканям организма, а оседает на сосудистом эндотелии, из-за чего печень начинает вырабатывать холестерин в еще больших объемах.
Повышение концентрации креатинин
Избыточный вес также способствует неблагоприятным отношениям между хорошим и плохим холестерином. Однако худые люди не свободны от всех рисков, у некоторых людей есть печень, которая медленно поглощает холестерин, или у них есть эта проблема по наследственности.
Помимо всего этого, курение и стресс могут также повышать уровень холестерина. В случае стресса кортизол, являющийся гормоном, оказывает прямое влияние на поглощение жиров и сахаров. К сожалению, избыточный холестерин не имеет симптомов. Только когда ситуация достигает продвинутой стадии, можно почувствовать боль или дискомфорт. Однако в этих случаях уже слишком поздно, потому что это уже не симптомы, а осложнения.
Стоит отметить, что высокий уровень «плохого» холестерина является физиологической нормой для беременных, что связано со сложными гормональными изменениями в организме в этот период.
Чем опасен высокий уровень ЛПНП?
Липопротеины низкой плотности являются наиболее атерогенной фракцией липидов в крови, поэтому при их высоком уровне возникает опасность развития заболеваний сосудов и сердца, в первую очередь, атеросклероза. У таких пациентов нередко наблюдается болезнь сосудов головного мозга, деформация строения сердца и другие серьезные патологии, для избегания которых требуется немедленное лечение.
Механизм развития всех последствий высокого уровня «плохого» холестерина идентичен: холестерин оседает на стенках сосудов в виде сгустков, при этом в первую очередь страдают коронарные артерии. Подобные бляшки растут в размерах и сильно затрудняют кровоток, нарушая таким образом нормальную работу органов и систем организма.
Наибольшая опасность повышения общего холестерина и ЛПНП в частности кроется в том, что человек не может на первых стадиях этого процесса обнаружить развивающиеся патологии, так как характерная симптоматика в большинстве случаев отсутствует. Поэтому после 30 лет врачи рекомендуют ежегодно сдавать липидограмму. Если пациент попадает в группу риска (наследственность, повышенная масса тела и т. д.), то такой анализ нужно делать чаще по показаниям лечащего врача.
Критический показатель ЛПНП может вызвать развитие следующих неблагоприятных для здоровья состояний:
- Атеросклеротические изменения в сердце. В этом случае появляются признаки стенокардии, когда орган не получает необходимое количество кислорода для нормальной его работы.
- Ишемическая болезнь сердца. Это наиболее частое осложнение, возникающее на фоне высокого холестерина в крови. Если его вовремя понизить, можно сберечь здоровье сердца и предотвратить инфаркт. Особенно опасен высокий уровень ЛПНП для женщин в период менопаузы, когда в их организме происходит серьезная гормональная перестройка. Холестерин активнее откладывается на стенках сосудов, что приводит ко многим проблемам с сосудами и сердцем. Поэтому женщинам после 45 лет нужно регулярно наблюдаться у кардиолога и сдавать необходимые анализы.
- Заболевания кровеносных сосудов. Эта патология также может быть легко определена самим пациентом: при выполнении каких-либо физических упражнений в конечностях появляется ощутимая боль, даже может возникнуть хромота. Этот признак связан с ухудшением кровообращения в самих конечностях из-за закупорки их сосудов холестериновыми бляшками.
- Снижение кровоснабжения мозга. При распаде и оседании холестерина из ЛПНП заметно сужаются малые артерии головного мозга, а более крупные могут быть и вовсе блокированными холестериновыми бляшками. Такой процесс в головном мозге может спровоцировать резкое снижение кровообращения, что чревато возникновением транзиторной ишемической атаки.
- Сужение просвета других артерий организма (почечной, брыжеечной и т. д.) также может вызвать тяжелые осложнения. Так, ухудшение кровообращения в почечных артериях может привести к аневризме, тромбозу или стенозу.
- Острый инфаркт миокарда и инсульт мозга. Обе названные патологии связаны с образованием тромба, полностью перекрывающего кровоснабжение сердца или мозга.
Стоит понимать, что холестериновая бляшка может в любой момент оторваться и полностью закупорить сосуд или артерию, приводя к летальному исходу. Поэтому так важно регулярно проверять и поддерживать уровень холестерина в крови (в частности, ЛПНП) в пределах нормы.
Как снизить ЛПНП в крови?
Для достижения этой цели нужно подходить к проблеме всесторонне с учетом индивидуальных особенностей организма. При этом важно наладить липидный обмен в организме, т. е. снизить уровень ЛПНВ и повысить ЛПВП. Для этого нужно следовать следующим рекомендациям врачей:
- Умеренные занятия спортом. Умеренные – это значит посильные для каждого пациента в индивидуальном порядке, т. е. одним порекомендуют ежедневные быстрые пробежки на протяжении 30-40 минут, другим же разрешены только 40-минутные прогулки в нормальном темпе. Главный критерий оценки «умеренности» — учащение пульса: во время выполнения физической нагрузки он не должен подниматься более чем на 80% от обычного показателя.
- Правильное питание. Употреблять пищу нужно малыми порциями, но часто. Избегать жирной, острой, консервированной пищи, полуфабрикатов, всех жирных сортов мяса и молочных продуктов, яиц, животных жиров, сыра, выпечки, сладостей. Отдавать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом, кашам, богатым грубой нерастворимой клетчаткой, свежим овощам, ягодам и фруктам, обезжиренным молочным продуктам, морской рыбе, нежирным сортам мяса, зеленому чаю. Сегодня установлено, что существуют продукты, ежедневное употребление которых способно нормализовать соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина:
- чеснок;
- капуста;
- яблоки;
- авокадо;
- орехи;
- зерновые;
- кукурузное масло;
- семечки подсолнечника.
Чтобы добиться стойкой нормализации липидного обмена, нужно сбросить лишний вес. Эта рекомендация особенно касается пациентов с повышенным индексом массы тела.
При этом нельзя полностью исключать продукты, содержащие холестерин: это может еще больше нарушить обменные процессы в организме. Лучше придерживаться сбалансированной диеты, рекомендованной врачом в индивидуальном порядке.
- Бросить курить и отказаться от употребления алкоголя. Эти вредные привычки приводят к окислению продуктов распада ЛПНП в крови, из-за чего на стенках сосудов остается осадок и начинают формироваться холестериновые бляшки.
Кроме этого, нужно обязательно устранить причину, которая может приводить к тому, что липопротеины низкой плотности повышаются: это могут быть как алиментарные факторы (злоупотребление жирной пищей, гиподинамия и т. д.), так и серьезные заболевания, требующие специального лечения.
Если описанные методы не дают выраженного результата, врач-кардиолог назначит специальное лечение с использованием медикаментозных препаратов. В комплексной терапии могут быть назначены:
- статины;
- фибраты;
- никотиновая кислота;
- пищевые добавки, обогащенные омега-3 жирными кислотами;
- ингибиторы абсорбции холестерина;
- секвестранты желчных кислот.
Прием лекарств в комплексе с выше описанной терапией позволит понизить уровень ЛПНП в крови и нормализовать жировой обмен в организме. Если после пройденного лечения соблюдать основные рекомендации по здоровому образу жизни, возможно, удастся удержать холестерин в пределах нормы без лекарств.
ЛПНП понижены
Когда уровень ЛПНП повышен, это всегда настораживает как врачей, так и самих пациентов, которые знают об опасности высокого холестерина. Но если этот показатель ниже нормы, стоит ли волноваться или можно проигнорировать такой результат анализов?
Если ЛПНП ниже 1,55 ммоль/л, опытный врач всегда назначит дополнительные обследования и направит на консультацию к нескольким узкопрофильным специалистам с целью обнаружения других заболеваний, не связанных с жировым обменом в организме. Так, у пациента с пониженным липопротеином низкой плотности могут быть обнаружены следующие заболевания:
- хроническая анемия;
- цирроз печени;
- онкологическое заболевание печени;
- миеломная болезнь;
- хроническая сердечная недостаточность;
- хронические заболевания легких, чаще обструктивные изменения их тканей;
- синдром Рейно;
- острый стресс, требующий медицинского вмешательства;
- болезни суставов (в острой стадии), например, артрит;
- острые инфекционные заболевания, сепсис, заражение крови.
В последнем случае обычно присутствует выраженная симптоматика, которая провоцирует больного вовремя обратиться к врачу за помощью.
Кроме этого, у пациента с низким содержанием ЛПНП в крови могут наблюдаться следующие состояния:
- Гипертиреоз.
- Гипобетапротеинемия.
- Дефицит ферментов: альфа-липопротеинов, липопротеинлипазы, лецитинхолестеринацилтрансферазы.
- Абетапротеинемия.
Самой безобидной причиной, приводящей к стойкому снижению ЛПНП, может быть питание, бедное на продукты с умеренным или высоким содержанием насыщенных жирных кислот и холестерина. В этом случае врач порекомендует скорректировать диету: рассчитает допустимые порции холестеринсодержащих продуктов, которые нужно будет ежедневно употреблять с учетом привычного питания.
К врачам стоит обращаться не только когда уровень ЛПНП повышен, но и когда «плохой» холестерин ниже нормы. И в первом, и во втором случае есть риск, что у больного уже развиты некоторые заболевания, нуждающиеся в срочном лечении.
Чтобы определить, какова норма холестерина в крови, необходимо сначала разобраться, что же такое холестерин и каким образом он задействован в процессах жизнедеятельности человеческого организма.
Что собой представляет вещество?
Итак, это жироподобное вещество, и чаще всего мы о нем слышим, когда речь идет о причине возникновения атеросклероза. Именно бляшки, образованные из такого вещества, как холестерин, создают препятствия обращению крови, оседая на стенках сосудов. Тем не менее, содержание холестерина в организме человека является жизненно важным.
С продуктами питания человек получает лишь 1/5 часть этого вещества, остальное же является продуктом работы печени.
Показатель содержания холестерина в организме в чистом виде очень низок, чаще всего вещество образует соединение, которое в медицине обозначается как липопротеид. Существует три вида липопротеидов: ЛПНП, ЛПВП и общий.
- ЛПНП – так называются липопротеиды низкой плотности («плохой» вид вещества).
- ЛПВП – это липопротеиды высокой плотности (называют «хорошим»).
Показатель количества вещества (и «хорошего», и «плохого») в организме взрослого человека должен соответствовать его возрасту. А то, сколько ЛПНП и ЛПВП содержится в крови, может выявить только анализ.
Влияние ЛПНП
Как было сказано выше, холестерин в крови может быть «хороший» и «плохой». Именно из «плохого» (то есть, ЛПНП) и образуются бляшки, способные закупоривать сосуды. Считается, что именно ЛПНП может быть опасным для здоровья, если его показатель превышает норму, содержащуюся в организме. Нормы холестерина ЛПНП имеют собственные единицы измерения – ммоль/л.
Нормальный уровень холестерина ЛПНП – до четырех ммоль/л.
Вопрос о медикаментозном лечении повышенной нормы ЛПНП или ЛПВП является спорным, поскольку лекарство не устраняет причину этого самого повышения (например, такие болезни, как ожирение или сахарный диабет), а лишь прекращает на время выработку вещества, соответственно, это оказывает отрицательное действие на организм человека.
Анализ лекарственных препаратов врачами-кардиологами привел к мнению, что в некоторых ситуациях медикаментозное снижение количества вещества в организме с большей вероятностью вызывает сердечнососудистые заболевания, нежели превышенная норма холестерина в крови. Как быть в такой ситуации, лучше всего решать именно квалифицированному специалисту.
Функции ЛПВП
Расшифровка понятия ««хороший» холестерин»: вещество, состоящее из липопротеидов высокой плотности. ЛПВП очень важны в человеческом организме, они «забирают» со стенок сосудов ЛПНП и направляют их в печень, где и происходит уничтожение «плохого» вещества.
Отзыв нашей читательницы - Виктории Мирновой
Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: перестало беспокоить сердце, начала лучше себя чувствовать, появились силы и энергия. Анализы показали снижение ХОЛЕСТЕРИНА до НОРМЫ. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.
Стоит отметить, что атеросклероз может развиться не только при избытке ЛПНП, но и при недостаче ЛПВП в организме.
Уровень холестерина ЛПВП невозможно отрегулировать с помощью пищи, поскольку синтез идет в самом организме, в то время как это вещество низкой плотности попадает к нам именно с продуктами, употребляемыми в пищу.
Зато с помощью физической нагрузки можно не только повысить показатель ЛПВП, но и понизить показатель холестерина ЛПНП.
Также при недостаче ЛПВП норма холестерина в крови может быть достигнута с помощью алкогольного напитка (доза — до 50 г в день). В таких начинаниях главное не переборщить: при превышенной дозе спиртного или чрезмерно интенсивных тренировках выработка холестерина высокой плотности наоборот подавляется.
Норма холестерина высокой плотности не должна превышать один ммоль/л.
У людей с проблемами сердечнососудистой системы показатель должен быть до полтора ммоль/л. Анализ включает в себя суммированный результат ЛПВП и ЛПНП, это называется общим холестерином. Его норма в нашем организме составляет примерно пять ммоль/л.
Причины отклонения от нормы
Холестерин в крови повышается по разным причинам, но особо заметные симптомы при этом не проявляются. Чаще всего о повышенном содержании холестерина в крови пациенты узнают в последний момент, когда начинает болеть сердце или при конечном итоге – инфаркте, инсульте.
Следует учесть, что уровень холестерина в крови необходимо регулярно проверять, чтобы не допустить свершения пагубных последствий. Предпосылка к регулярным проверкам уровня ЛПНП и ЛПВП есть у людей, которые:
Уровень холестерина в крови определяет биохимический анализ крови. Перед этой процедурой не следует есть в течение 12 часов, перегружаться. Для профилактического обследования такой анализ можно провести и в домашних условиях, для этого нужно приобрести одноразовые тестеры.
Норма для женской и мужской половины населения
Расшифровка не должна составить вам труда, поскольку анализ проявит три показателя:
- общий показатель
- содержание вещества высокой плотности
- уровень вещества низкой плотности.
Показатель считается в норме, если он соответствует вашему возрасту и состоянию здоровья. Современная медицина сделала шаг вперед, поэтому существует определенная таблица, которая покажет вам необходимое содержание вещества в организме для вашего пола и возраста.
Но следует учитывать, что то, какая норма холестерина должна быть индивидуально у вас, не сможет определить ни одна таблица, существуют только примерные значения.
Не пугайтесь сильно, если анализ показал разительные результаты, вполне возможно, что холестерин в крови мог определиться с погрешностью, поскольку лаборатории при поликлиниках работают не с необходимой точностью.
Лучше сделать анализ в сертифицированной лаборатории, тогда вы будете уверены, что результат и их расшифровка будут достоверными.
Статистический анализ позволил определить холестерин в крови, содержание которого является нормой для взрослых. Ниже приведены сами таблицы, не стоит забывать, что разные источники могут определять разное содержание и показатели нормы.
Как снизить показатель холестерина?
Если анализ показал, что холестерин в крови в избытке, следует предпринять некоторые меры, которые помогут привести этот уровень в норму (показания указаны для взрослых):
Людям с предпосылками к повышенному уровню этого вещества в крови рекомендуется проводить регулярный анализ крови (даже если с помощью одноразового теста) и соблюдать показания врача.
Вы все еще думаете что ПОЛНОСТЬЮ ВЫЛЕЧИТЬСЯ невозможно?
Вы уже давно мучаетесь от постоянных головных болей, мигреней, сильной отдышки при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? Знаете ли Вы, что все эти симптомы свидетельствуют о ПОВЫШЕННОМ уровне ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме? И все что необходимо это привести холестерин в норму.
Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки - борьба с патологией не на вашей стороне. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве все эти симптомы можно терпеть? А сколько денег и времени вы уже "слили" на неэффективное лечение СИМПТОМОВ, а не самого заболевания? Ведь правильней лечить не симптомы заболевания, а само заболевания! Согласны?
