Каждый час наша голова теряет по несколько волосинок. В норме допустимо ежедневное выпадение до сотни штук. Волосы, прекратившие рост, покидают свое место, чтобы уступить его новым. Таким образом покров постоянно возобновляется без ощутимой потери густоты.
Когда механизм замены растительности головы по какой-то причине нарушается, человек замечает, что стали сильно выпадать волосы, и шевелюра заметно поредела. Если ситуация серьезна, ее закономерный итог – полное или частичное облысение. Можно ли его предотвратить, и что делать, если очень сильно выпадают волосы, зависит от причины патологии. В большинстве случаев потеря волос – повод для медицинского обследования.
Волосяной покров – орган, чувствительный к состоянию организма. Волосы реагируют на плохое питание, заболевания, гормоны, внешние воздействия и стрессы: от изменений в структуре и внешнем виде шевелюры до появления видимых очагов облысения.
Выделим основные группы причин, почему сильно выпадают волосы:
- Погрешности в уходе за волосами и кожей головы. Использование неподходящих косметических средств, агрессивная окраска, частая сушка горячим феном и другие факторы негативно влияют на стержни и корни волос, нарушают питание и кровообращение скальпа. Минимизация негативного влияния и мероприятия по восстановлению волос помогают устранить усиленное выпадение волос, которое в данном случае больше относится к косметологическим дефектам, нежели к нездоровью. В эту же группу входят воздействие холодом, ветром, солнцем – голову необходимо защищать от климатических факторов, чтобы не подвергать кожу переохлаждению, перегреву и вредному облучению ультрафиолетом.
- Заболевания кожи головы. Дерматит, себорея, грибковое поражение часто приводят к ослаблению корней и потере волос.
Хронические болезни и нездоровые привычки. Плохое кровоснабжение луковиц – результат спазмов сосудов, возникающих как по объективным причинам, например, из-за сердечно-сосудистой патологии, остеохондроза, так и вследствие курения, злоупотребления кофеином и алкоголем.- Ослабленный иммунитет. Длительные болезни, прием антибиотиков, нарушенная кишечная микрофлора не лучшим образом отражаются на состоянии волос.
- Дефицит витаминов и микроэлементов. Главная причина этого состояния – неправильное питание, диеты, сезонные авитаминозы.
- Физиологические причины. Активная потеря волос может происходить по естественным причинам. В частности, у женщин колебания гормонального фона, связанные с беременностью, приемом оральных контрацептивов приводят сначала к повышению густоты шевелюры, а затем – к «линьке» на фоне так называемого эффекта отмены. Так, на время вынашивания ребенка женские гормоны замедляют процесс развития фолликулов, задерживая их в фазе роста. Сильно выпадают волосы после родов, когда действие эстрогенов приходит в норму, и все невыпавшие волосы начинают «сыпаться» с удвоенной силой. По аналогичному принципу работают противозачаточные гормоны.
Гормональные нарушения. В отличие от естественных колебаний гормонального фона, эндокринные патологии не являются нормой, и облысение, вызванное одним из таких заболеваний, может иметь необратимый характер. Проблемы с щитовидной железой, дисбаланс половых гормонов и у мужчин, и у дам способствуют поредению прически. Сильно выпадают волосы у женщины при гиперандрогении, у сильной половины человечества виновником алопеции тоже является мужской гормон дигидротестостерон. В гормональном облысении большая роль принадлежит наследственному фактору.- Лекарственное воздействие. Ряд лекарств вызывают негативную реакцию организма, от аллергической до токсической, в результате чего повреждаются волосяные луковицы. Сильное воздействие на фолликулы оказывают гипотензивные препараты, антидепрессанты, химиотерапевтические вещества.
- Анемия. Патологическая нехватка железа в организме сопровождается низким гемоглобином, слабостью, повышенной утомляемостью и сонливостью. Внешне это заболевание выражается тусклой бледной кожей и редкими волосами.
- Стресс. Хронический стресс – один из факторов спазмирования сосудов головы и плохого питания фолликулов.
Лечение облысения направлено на 2 цели: остановить потерю волос и активизировать восстановление волосяного покрова. Чтобы решить эти задачи, прежде всего, необходимо определить причину алопеции. Кроме врача-трихолога (дерматолога) необходимо обследоваться у гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога и других специалистов по показаниям. В ряде случаев требуется:
- коррекция гормонального фона – при эндокринных нарушениях, менопаузе у женщин;
- применение медикаментозных средств (например, противогрибковых препаратов);
- другое специфическое лечение, которое может назначить только врач.
Фармакология против облысения
Сегодня существуют достаточно серьезные препараты против алопеции, прием которых оправдан только в сложных ситуациях:
Миноксидил – стероидный препарат местного применения для мужчин и женщин. Останавливает возрастную и гормональную потерю волос, замедляя их жизненный цикл, в результате систематического втирания в кожу головы на протяжении полугода и дольше. Продается в двух вариантах – 2 и 5% действующего вещества. После прекращения приема следует эффект отмены.- Спиронолактон – эффективное лекарство для лечения женской алопеции в период менопаузы. Первые результаты появляются через несколько недель с начала приема. У препарата есть ряд серьезных побочных действий, в том числе тератогенное, поэтому он запрещен к применению женщинами репродуктивного возраста. Продается только по рецепту.
Пропеция (Финастерид) – дорогостоящие таблетки для лечения мужского облысения. Останавливает выпадение волос и способствует росту покрова на голове, но при этом негативно влияет на половую функцию мужчины. Снижает выработку дигидротестостерона – мужского полового гормона, ответственного за сокращение активных фолликулов волос. Применяется в комплексе с Миноксидилом.- Циметидин – препарат с эффектом блокады гистамина в организме, назначается женщинам при андрогенном облысении, поскольку имеет противоандрогенное действие.
Оральные контрацептивы – ряд таблеток, способствующих нормализации гормонального фона у женщин. Снижает выработку в яичниках мужских половых гормонов и повышает содержание в крови эстрогенов, что помогает остановить выпадение волос, связанное с избытком андрогенов. Назначаются врачом-гинекологом, самые распространенные таблетки из этой группы – Жанин, Ярина, Диане-35.- Заместительная гормонотерапия – курс лечения стероидными препаратами, предназначенными для женщин климактерического возраста. Восполняют дефицит эстрогенов в организме, борются с проявлениями менопаузы, включая и потерю волос.
Отзывы врачей о лечении сильного выпадения волос гормональным препаратами свидетельствуют о недостаточной эффективности этого метода, поскольку велик риск серьезных побочный явлений и продолжения облысения при прекращении курса терапии.
Витаминотерапия
Прием витаминов – обязательное условие для эффективного лечения алопеции. Дефицит витаминов и минералов сам по себе способен спровоцировать усиленное выпадение волос. Если гиповитаминоз – основная причина заболевания, витаминотерапия способна остановить поредение и укрепить волосяные луковицы.
При других видах облысения насыщение организма необходимыми веществами так же важно. Поскольку питание не способно быстро и эффективно восполнить недостаток, витамины применяются в медикаментозной форме – в виде таблеток и инъекций:
- A, F и B5 способствуют укреплению корней волос;
- B1 – помогает противостоять стрессам;
- B2 – восстанавливает поврежденные фолликулы;
- B3 и B6 – улучшают обменные процессы в коже головы;
- биотин – активизирует рост волос;
- B8 — помогает усвоению других витаминов;
- B9, E – ускоряют обновление клеток;
- B12 – обогащает кислородом корни волос;
- C — укрепляет иммунитет.
Возможен прием комплексных препаратов и биоактивных добавок, предназначенных специально для густоты волос:
- INNEOV – ингредиенты, входящие в состав БАДа, препятствуют потере волос, активизируют спящие фолликулы. Содержит таурин и другие полезные для волос вещества.
- Эксперт волос – линия средств от фирмы Эвалар на основе кератина, дрожжей и витаминов. Стимулирует рост волосяного покрова.
- Пантовигар – лечит облысение за счет укрепления луковиц. В составе – дрожжи, витамины, минералы, кератин.
- Ревалид – поливитаминный комплекс, благотворно сказывающийся на состоянии волос.
Трансплантация – радикальный метод лечения облысения. Применяется в случаях необратимой алопеции, преимущественно у мужчин, но может быть показана и дамам. Процедура заключается в получении материала из зоны с сохранившимся оволосением (затылочная часть, борода) и вживлении его в области облысения.
Операция – длительная и дорогостоящая, но эффективная. Существуют и другие способы хирургического лечения облысения – лоскутная пластика, удаление проплешин, но они более травматичны и ограничены небольшим числом показаний.
При выпадении волос рекомендованы регулярные процедуры, направленные на активизацию кровоснабжения волосяных луковиц. Чтобы к фолликулам в достаточном объеме поступали кислород и питание, необходимо улучшать микроциркуляцию в коже головы при помощи массажа, физиотерапии и салонных процедур:
- частое расчесывание массажной щеткой;
- самомассаж скальпа при помощи пальцев, смоченных в репейном, касторовом, миндальном и других маслах;
- применение лазерной расчески, воздействующей световыми пучками непосредственно на волосяные луковицы;
- озонотерапия – глубокая оксигенация кожи головы и фолликулов;
- криотерапия – активизация деятельности фолликулов за счет шокового воздействия низкими температурами;
- : гиалуроновой кислоты, витаминов, сосудорасширяющих веществ, антиоксидантов и т.д.;
- плазмолифтинг – введение в кожу головы измененной плазмы, что приводит к обогащению и очищению кровяного русла;
- ионофорез – доставка лечебных веществ в глубокие слои кожи путем воздействия слабым током;
- миостимуляция – «зарядка» для кожи и мышц головы слабоимпульсными токами для восстановления их тонуса, усиления микроциркуляции и улучшения обменных процессов.
Народные методы – эффективное оружие в борьбе с сильным выпадением волос. Их главный секрет – регулярность и систематичность применения, возможность использовать в домашних условиях. Одобрительно относятся к народному лечению и врачи-трихологи, если больной предварительно прошел обследование и проконсультировался с доктором.
- После мытья голову лучше ополаскивать не водой, а травяными настоями. Укрепляющими свойствами славятся зверобой, шалфей, крапива, корень лопуха, ноготки, бессмертник и другие растения.
- Регулярное нанесение масел способствует увлажнению, питанию кожи головы, устраняет шелушение, восстанавливает повреждения. Репейное, касторовое, жожоба и прочие масла положительно влияют на волосы, если их втирать в корни в подогретом виде и оставлять в качестве компресса на несколько часов или на ночь. Голову лучше укутать теплой шапкой поверх полиэтилена.
- Благотворно сказывается на состоянии волос и скальпа ароматерапия. Несколько капель эфирного масла, добавленного на расческу или в маску для волос, способствуют укреплению луковиц и предотвращают выпадение. Для этих целей подходят иланг-иланг, розмарин, мята, петит-грейн, лаванда и т.д.
- Хорошо укрепляют волосы индийские натуральные красители и аюрведические порошки (хна, басма, брами, амла). Эти средства могут сушить волосы, поэтому наносить их лучше только на корни.
- С сильным выпадением волос помогают бороться многочисленные маски, шампуни, лосьоны, приготовленные своими руками из домашних и растительных ингредиентов. Их смысл – в восстановлении кровообращения в коже головы, в усиленном питании и укреплении корней.
Рецепты масок при сильном выпадении волос
Маски для волос обладают двойным действием: лечебным и косметическим. Регулярное лечение питательными средствами останавливает потерю волосяного покрова, делает шевелюру более густой, сильной, блестящей, придает ей здоровый вид.
Для наибольшего эффекта маски следует наносить на чистую голову, втирать в корни массажными движениями и оставлять под пленкой и утеплением на длительное время, от получаса до целой ночи. Курс состоит из 8 – 10 и более процедур с периодичностью раз в 2 – 3 дня.
Итак, рецепты:
- Натереть головку лука и отжать сок. Добавить 1 ст. л. касторового масла, по 1 ч. л. жидкого меда, коньяка, календулы на спирту, вбить желток. Смесь хорошо взбить, нанести на волосы. Если смущает луковый запах, сделать ополаскивание кислой водой с лимонным соком. Лук активизирует кровообращение в скальпе.
- Дрожжевая маска. Брусок прессованных дрожжей (50 гр.) развести теплой водой до состояния густой сметаны, оставить на 30 минут. Затем влить маленькую ложку меда, столько же коньяка и желток. Такая маска насыщает кожу витаминами группы В, способствует укреплению корней.
- Свежий лист алоэ выдержать в холодильнике сутки, отжать сок, перемешать с касторовым и репейным маслами, медом – все по 1 ст. л.
- Коньячная маска. В столовую ложку алкогольного напитка добавить по 1 ч. л. меда и желтка. Смыть без шампуня, ополоснуть лимонной водой. Маска питает кожу головы и активизирует микроциркуляцию.
- Горчичная маска. Развести 2 ст. л. горчичного порошка кипятком, размешать до консистенции сметаны, добавить масло, яичный желток, мед. Нанести на корни волос и держать, пока жжение терпимо. Маска из горчицы – одно из лучших средств для активизации роста волос, помогает справиться с очень сильным выпадением и восстановить густоту шевелюры. Средство разогревает кожу, раздражает нервные окончания, вызывает мощный прилив крови к фолликулам.
Профилактика облысения
Чтобы не допустить раннего облысения, стоит обращать внимание на количество выпадающих волос и внешний вид прически. Если происходят видимые изменения, необходимо выявить их причину и постараться остановить поредение. Лучше это делать совместно с врачом, но многое зависит и от самого пациента:
- Берегите волосы и правильно за ними ухаживайте. Пользуйтесь подходящими шампунями, избегайте агрессивной окраски и сушки.
- Не перетягивайте волосы, не делайте тугие прически.
- Принимайте витамины.
- Полноценно питайтесь, не сидите на строгих диетах.
- Постарайтесь мыть голову не чаще чем раз в 2 дня при жирном типе кожи и еще реже – при сухом.
- Для мытья используйте воду температурой 36 – 42 градусов. Чем жирнее волосы, тем прохладней вода.
- Своевременно обращайтесь к врачу для терапии хронических заболеваний, не лечитесь самостоятельно антибиотиками, регулярно сдавайте анализы на гормональный фон.
- При начавшемся выпадении не начинайте лечение с сильных медикаментозных средств. Попробуйте укрепить волосы народными рецептами.
Смотрите видео: Что Делать, Если Сильно Выпадают Волосы? Почему Выпадают Волосы?
Когда волосы выпадают пучками, что делать и как с этим бороться? Естественно, этот процесс происходит у каждого человека по-разному, потеря определенного их количества даже может считаться нормой. Причем генетическая предрасположенность к потере волос может увеличить эту цифру в несколько раз.
Если выпадение касается мужчин, то можно говорить о появлении лысины, если женщин — то о постепенном уменьшении количества волос на макушке.
Хотя вышеупомянутая проблема довольно распространена, все равно она остается довольно неприятной: трудно понимать, что волос с каждым днем остается все меньше. Несмотря на это, имеются способы, благодаря которым можно предотвратить преждевременное облысение. Именно о них и пойдет речь.
Причины выпадения волос
Итак, давайте разберемся с тем, почему выпадают волосы пучками, что делать и в чем искать причины:
Для получения полной информации о причинах выпадения волос пучками нужно сделать трихограмму и биохимический анализ крови. Они помогут определиться с количеством витаминов, минералов и аминокислот, находящихся в организме. В случае выяснения причины лечение будет максимально эффективным.
Признаки потери волос
Когда у человека редеют волосы, то этот процесс происходит так медленно, что трудно заметить масштабы проблемы. Если они утрачиваются массово, то в руках во время мытья головы будет оставаться целый пучок. Причем у некоторых людей это происходит в течение дня.
Таким образом, можно потерять 1/3 волосистой поверхности всей головы, что специалисты называют общим выпадением. Бывают ситуации, когда они исчезают только в одной области: это называется локальной или центральной потерей волос.
Поскольку волосы имеют непосредственное отношение к внешнему виду человека, то стремительное снижение их количества будет влиять на восприятие человека самим собой и окружающими. Подобное касается женщин и детей подросткового возраста.
Методы борьбы с выпадением волос
Есть следующие способы противостояния лысению:
- оральные и пероральные лекарственные препараты;
- кремы и лосьоны для местного применения;
- лазерная терапия;
- массаж волосистой части головы;
- медицинские шампуни, бальзамы и маски;
- народные средства.
Особо трудные случаи лечат посредством стероидов.
Пациенту проводят сеансы квантовой терапии и вакуумного массажа. Когда же все оказывается безрезультатно, то единственным выходом является операция по пересадке волос.
Лечение потери волос
Естественно, лечить выпавшую часть волос уже не имеет смысла, поэтому нужно сохранять то, что еще осталось. Данной проблемой и занимаются специалисты, называющиеся трихологами. Они изучают причины и могут с высокой точностью прогнозировать последствия.
До того как врачом назначается лечение, обязательно проводятся диагностические процедуры, ориентированные на изучение структуры волоса, уровня его ломкости и возможного поражения грибковыми инфекциями. Для этого используются лампы, имеющие инфракрасное или ультрафиолетовое излучение.
Кроме того, к вышеупомянутому процессу могут подключиться эндокринологи, гематологи и терапевты. Их целью является исключение или подтверждение эндокринных патологий, заболеваний крови или соматических болезней. Прежде всего, тех отклонений, которые смогли спровоцировать потерю волос.
Согласно мнению специалистов, соответствующая терапия должна начинаться с урегулирования образа жизни, коррекции питания, отказа от вредных привычек, воспитания адекватного отношения к химическим средствам укладки и окрашивания.
Когда волосы выпадают пучками, что нужно делать изначально? Надо менять свой рацион. В меню должно входить большое количество витаминов и других не менее полезных веществ. Это будет уместно для работы всех функциональных систем, а не только тех, которые подтверждены негативным воздействиям.
Стоит сделать акцент на овощи и фрукты, причем приветствуются именно необработанные сырые продукты. Имеется в виду употребление их с кожурой, поскольку она содержит кремний, который необходим для нормализации роста волос.
Конечно же, нельзя пренебрегать мясом и рыбой, молочными, крупяными продуктами и растительными жирами. Именно насыщенность организма различными элементами сделает волосы гладкими и шелковистыми.
При этом нужно забыть о переедании и злоупотреблении жирными, острыми, слишком солеными блюдами. Газированные напитки и сладости следует либо ограничить, либо полностью исключить из своего рациона. Кстати, подобное изменение окажет благоприятное воздействие не только на волосы, но и на фигуру.
Помимо того, остановить выпадение и начать ускорение роста волос могут маски, лосьоны, ополаскиватели, обладающие целебными свойствами. Можно воспользоваться семенами петрушки, растертой в порошок крапивой или ее раствором, которые оказывают укрепляющее действие на волосяные луковицы.
Для настоя из мать-и-мачехи могут быть использованы высушенные цветы или листья. Нужно 2 ст. ложки этого порошка залить 0,5 л. кипятка и настаивать около 30 минут. Полученная жидкость втирается в корни волос, а потом тщательно смывается, придавая волосам, кроме крепости, дополнительный блеск.
Чтобы укрепить волосы, можно воспользоваться маской, приготовленной из 50 мл коньяка, 50 мл воды, 2 сырых яичных желтков. Эти компоненты перемешиваются и втираются в голову, а по прошествии 20 минут все смывается проточной водой.
В вопросе профилактики существенное воздействие окажут как раз питательные средства по уходу, которые и ответят на вопрос: волосы выпадают пучками, что делать? Яичный желток и 1 ст. ложка растительного масла способны творить чудеса. Эту смесь нужно втирать в волосы и держать примерно 40 минут, после чего смыть теплой водой с шампунем. Ее нужно делать не менее 1 раза в неделю, чтобы волосы могли полноценно подпитываться растительными жирами и белками.
Отличный восстановительный эффект на волосяную луковицу оказывает луковая маска, для которой смешиваются сок 1 луковицы, 1 ст. ложка касторового масла, яичный желток. Такая однородная масса втирается в волосы, голова утепляется, а через 40 минут волосы промываются и прочесываются.
Иногда просто необходимо применять экстренные меры, которые доступны каждому человеку. И самой простой из них является расчесывание волос специальной массажной щеткой. Эта процедура способствует улучшению кровообращения и укреплению волосяных луковиц в местах их «дислокации».
Известно, что именно кровь приносит к фолликулам питательные вещества и витамины, тем самым их оздоравливая. Это физиологические процессы, обуславливающие здоровое существование волос.
Не менее приятным будет массаж, самостоятельно проведенный пальцами и дополненный питательной смесью. Для этого соединяется оливковое масло с ампулой жидкого витамина В. Кстати, отличным источником этого вещества являются кисломолочные продукты, которые также часто используются в масках.
Кроме всего прочего, предотвращение выпадения волос возможно посредством использования специализированных средств узконаправленного оздоровительного характера: шампуни, бальзамы, маски. Однако перед их приобретением нужно посоветоваться с квалифицированным специалистом, опирающимся на тип волос и состояние кожи головы своего клиента. Следует готовиться к тому, что традиционная и народная медицина может не принести моментального эффекта, как и другие косметические средства, использующие химию.
Здесь необходимо понимать, что процесс лечения волос может занимать даже не месяцы, а годы, поэтому не нужно надеяться на чудо. Ведь гораздо полезнее и эффективнее не лечить волосы, а предотвратить процесс их выпадения.
Красивые густые волосы - показатель здоровья. Поэтому когда мы замечаем на расческе их в большом количестве, задумываемся: почему очень сильно выпадают волосы, что делать при этом? Ниже мы рассмотрим основные причины потери волос и как с этим можно бороться.
Сколько волос в день выпадает в норме?
Выпадение волос - нормальный физиологический процесс, происходящий в результате обновления клеток кожи и роста. Чтобы понять много ли вы теряете волос, нужно знать, какое же количество считается нормальны.
Примерно 60 - 100 волос в день, оставшихся на расческе или одежде - это норма. Больше этого количества - уже патологический процесс - алопеция (прогрессирующее выпадение волос).
Наиболее часто встречающиеся виды облысения:
- Андрогенетическое - утончение волоса, приводящее к облысению лобной зоны, или к исчезновению волос в том месте, где мы привыкли видеть центральный пробор.
- Диффузное - прогрессирующее выпадение по всей поверхности головы.
- Очаговое - появление круглых участков облысения. Имеет несколько стадий, при последней может наблюдаться по всему телу.
- Рубцовое - Появление на месте выпавших волос соединительной ткани. Самый редкий вид, из всех случаев 1-2 %.
Таким образом, вы можете определить: теряете ли вы волосы в результате естественных процессов либо это сбой в работе организма.
Возможные причины потери волос
Чтобы вернуть своим волосам здоровый вид необходимо выявить причины. Они могут быть разными, иногда даже отличаются у разных людей при одном и том же виде облысения.
- Гормональный фон. Мужской гормон - тестостерон действует на волосяные луковицы, вызывая их дистрофию. Волосы при этом не выпадают, но становятся очень тонкими, образуя лысину. Тестостерон есть у мужчин и женщин. Его количество и активность запрограммировано на генном уровне. От этого и будет зависеть, полысеете ли вы и в каком возрасте, в каких зонах.
- Диффузную алопецию могут вызвать:
- Стрессы.
- Болезни щитовидки.
- Строгие диеты.
- Тяжелые хронические заболевания.
- Иммунные нарушения и вирусные заболевания, провоцирующие образование специфических белков, вызывают очаговое облысение.
- Некоторые виды травм, химические и тепловые ожоги приводят к рубцовым залысинам.
Чаще всего мы, конечно, теряем свою прическу по причине активной работы тестостерона и в результате стрессов, диет, недостатка витаминов и солнечного света. Это характерно для образа жизни современного человека нашей полосы. Поэтому и лечение будем выбирать соответствующее.
Волосы выпадают пучками, что делать?
Найти нужного врача можно не везде. Лечением болезней волос занимается трихолог . Да и услуги его будут, скорее всего, платными и не дешевыми.
Сейчас существует много средств в открытом доступе. Проконсультируйтесь с продавцами аптек, они подскажут.
А так же есть нехитрые приемы, укрепляющие и оздоравливающие волосы:
- Лечение солью. После мытья головы вотрите в волосы крупную соль. Оставьте так на 20 минут, после чего хорошо промойте. Делать можно не часто. Будете злоупотреблять - рано поседеете.
- Сделайте настойку из жгучего перца . На бутылку водки положите 5 крупных перчиков, можно их порезать. Настаивать 3 недели. После этого добавьте туда ложку касторового масла. Наносить на сухие волосы, на час. Применять не реже 2 раз в неделю.
- Старый способ с яйцами и растительным маслом станет отличной профилактикой. Возьмите желток и разболтайте его в ложке масла. Натрите смесью голову на 40 минут и смойте.
Если дело совсем плохо, сходите к врачу, там вам выпишут лекарственные препараты и возможно назначат лазерное лечение.
Выпадают волосы: какие витамины пить?
Необходимо укрепить организм и изнутри. Чаще всего волосы осыпаются весной или после долгой болезни, сильного стресса. Пройдите курс витаминотерапии:
- Витамин А - делает волосы густыми и уменьшает их ломкость за счет улучшения обменных процессов в корнях.
- Витамин F - делает их крепкими, останавливая выпадение.
- Витамин С - повышает тонус сосудов и мелких капилляров, которые, в том числе питают корни волос.
- Витамин В 2 - Предотвращает выпадение за счет поддержания хорошего притока крови.
- Витамин В 5 - проникает в саму волосяную луковицу и улучшает ее кровоснабжение.
- Витамин Н - главный помощник, именно он обеспечивает прочность, поддерживая правильный обмен веществ.
Обычно волосы не выпадают из-за недостатка одно витамина. Скорее всего, не хватает нескольких. Посмотрите на свою кожу. Если она стала сухой, и часто появляются мурашки - вам нужны витамины группы В. Лучше всего купить комплекс в аптеке. Выберите такой, где в большем количестве есть нужные вам элементы.
Народные средства
Какие еще можно испробовать средства, если предыдущие не помогли. Начните менять свой образ жизни:
- Следите за питанием.
- Перестаньте нервничать.
- Бросьте курить.
- Старайтесь не принимать гормональные препараты без лишней необходимости.
А также приготовьте:
- Коньячную маску. Купите хороший коньяк, смешайте чайную ложку с ложкой меда. Нанесите на сухие волосы минут на 20. Смойте с использованием лимонного сока. Шампунь пока лучше отложить.
- При каждом мытье головы можете применять не бальзам из магазина, а настой из разных трав: корень лопуха, крапива, зверобой.
- Репчатый лук - отлично помогает. Измельчите его и втирайте перед мытьем головы. Если волосы выпадают сильно, делайте через день.
- Маска на основе масел: касторового, репейного и льняного тоже эффективна. Смешайте их, подогрейте немного и вотрите в кожу головы. Старайтесь не пачкать сами волосы. Создайте тепловой эффект обмотав волосы полотенцем. Сюда же можно добавить раствор витамина А.
Иногда не помогает ничего. Тогда остается только один способ - остричь волосы . Этот метод помогает всегда. А затем, если захотите, отрастите опять.
Правильный уход
Кроме всего прочего, нужно правильно ухаживать за своими поврежденными волосами.
- Чаще расчесывайте их, это улучшит кровообращение. Купите для этого мягкую массажную щетку.
- Откажитесь от тугих резинок и сложных причесок. Они ломают волосы, нарушая их структуру.
- Не бегите наращивать их сейчас. Эффект будет обратный. Волосы начнут выпадать еще сильнее через некоторое время.
- Не расчесывайтесь сразу после мытья. Обсохните немного.
- Не мойтесь слишком горячей водой. Подойдет теплая, примерно 40 градусов.
- Отложите фены, утюжки, щипцы.
От вас сейчас требуется питание и минимальная нагрузка на волосы. Дайте им восстановиться .
Итак, теперь вы знаете, почему иногда очень сильно выпадают волосы, что делать, если это случилось с вами. В современной жизни наша кожа и волосы подвергаются множественным вредным воздействиям. Поэтому постарайтесь не нагружать их дополнительно сами, применяя ненужные средства и приборы.
Видео: как остановить выпадение волос
В этом ролике врач косметолог, эксперт Александр Волхвов расскажет о наиболее частых причинах выпадения волос как у женщин, так и у мужчин. Способы, как остановить потерю:
Выпадение волос – неприятная проблема, которая может быть спровоцирована различными причинами. Что предпринять, если на голове пучками выпали волосы? Каковы причины, к какому врачу обращаться и что можно предпринять самостоятельно? Узнаем прямо сейчас.
Облысение волосяного покрова
Причины выпадения волос
Если за сутки у взрослого человека выпадает до 100 волос, то это нормальное явление. Но если показатель выше указанного и локоны выпадают пучками, то это симптом того, что в организме произошел какой-то сбой.
Причинами могут стать следующие проблемы:
Нарушение гормонального фона, в том числе после родов;
Заболевания желудочно-кишечного тракта;
Длительный прием антибиотиков;
Нехватка витаминов, цинка, железа, серы и некоторых других элементов;
Смена климата;
Длительный стресс.
Это не полный перечень факторов, способных спровоцировать выпадение волос.
Выяснить точную причину и назначить адекватный курс восстановления может только специалист после тщательно проведенного обследования. Врач, занимающийся проблемами волос, называется трихолог. Если же окажется, что причина кроется в заболеваниях каких-либо органов, то ее устранением будет заниматься узкий специалист, например эндокринолог, гастроэнтеролог или другие.
Волосы выпадают пучками: что делать
После посещения врача параллельно с его рекомендациями можно и нужно воспользоваться советами народной медицины. Это опыт, накопленный столетиями, который может помочь остановить негативный процесс. Но перед применением народных средств необходимо обязательно посоветоваться с врачом. Дело в том, что некоторые ингредиенты «бабушкиных» рецептов могут быть несовместимы с препаратами, назначенными доктором.
Сок алоэ. Его нужно втирать в кожу головы два раза в неделю перед мытьем волос. Рецепт приготовления: срезать несколько листьев растения, промыть под проточной водой и перемолоть в мясорубке. Полученную кашицу отжать через марлю. Сок готов. Хранить нужно в холодильнике, но не более недели.
Настойка красного перца способна многократно улучшать местное кровоснабжение. Поэтому, втирая ее в корни волос, мы улучшаем снабжение волосяных луковиц кислородом и питательными веществами. Приготовление: 5 средних стручков красного жгучего перца промыть, положить в стеклянную посуду и залить водкой в количестве 250 мл. Настаивать при комнатной температуре в темном месте 7 дней. Настойку процедить. Перед применением отлить 30 мл в другую посуду, долить 20 мл теплой воды и размешать. Полученный раствор втирать в кожу головы 2 раза в неделю.
Если у вас стали выпадать волосы пучками, не стоит отчаиваться и опускать руки. Нужно помнить, что проблема решаема! И первый шаг – это визит к врачу. Чем раньше выяснится причина выпадения волос, тем быстрее ее можно устранить. Будьте здоровы!
Выпадение волос – это достаточно настораживающий симптом, который сложно не заметить, особенно если шевелюра редеет буквально на глазах. Обычно таким способом организм пытается сообщить нам о некоторых неполадках в его деятельности. Понятно, что такое явление нельзя оставлять без внимания и тут же стоит принимать меры по устранению выпадения. При этом, конечно, лучше всего обратиться к специалисту-трихологу, именно он занимается волосами и всеми неприятностями, связанными с ними. Но найти такого врача можно далеко не в каждом городе. Потому стоит знать как же самим поступать когда сильно волосы выпадают и пучками, что делать при этом.
Так вот, считается, что нормой ежедневного выпадения является от тридцати до ста волосков, которые собираются на расческе либо на подушке. Такое явление нельзя рассматривать, как проблему – оно совершенно естественно. Если же вы проводите расческой либо даже рукой по шевелюре, и перед вашими глазами оказывается целый пучок волос – это уже повод для достаточно сильной тревоги. В большей части случаев такая неприятность объясняется какими-то проблемами со здоровьем.
Так чрезмерное выпадение волос может быть спровоцировано сбоями в деятельности гормональной системы, а именно нарушениями гормонального фона. Также такая клиническая картина наблюдается при проблемах с пищеварительным трактом, а также с таким достаточно распространенным заболеванием, как дисбактериоз.
Волосы могут начать активно сыпаться на фоне потребления антибиотических препаратов и прочих лекарственных средств. Также такая проблема достаточно часто объясняется нехваткой в организме каких-то элементов, например, железа и цинка, серы и разных витаминов (токоферола, витаминов группы В и пр.).
Специалисты утверждают, что есть более трехсот причин, способных вызвать чрезмерное выпадение волос, и определить конкретную из них своими силами практически не реально. Для выяснения причин выпадения можно обратиться за помощью к терапевту, гастроэнтерологу, эндокринологу и прочим специалистам, а также сдать ряд самых разных анализов.
Одним из явлений, способных спровоцировать сильнейшее выпадение волос пучками, принято считать такой недуг, как андрогенная алопеция, возникающая из-за гормонального сбоя либо на фоне генетических особенностей.
Кроме того такое явление может произойти на фоне сильных стрессов, по причине перемен климата. С сильным выпадением волос сталкиваются практически все женщины в послеродовом периоде (через четыре-шесть месяцев после родов). Такое выпадение принято считать вариантом нормы, и при правильном подходе с ним можно справиться буквально за пару месяцев.
Что делать?
Для остановки выпадения волос параллельно с докторскими советами можно применять самые разные средства народной медицины.
Так высокой эффективностью в этом плане обладает сок, добытый из распространенного комнатного растения – алоэ. Для приготовления лекарственного средства выберите достаточно зрелое растение – от трех-пятилетнего возраста, срежьте с него нижние листочки и промойте прохладной предварительно кипяченой водой. После просушите их чистой тканью, оберните листами бумаги и положите в овощной отдел холодильника на три-пять дней. После чего возьмите полученное сырье, проверните его сквозь мясорубку и отожмите сквозь марлю сок. Его стоит втирать в кожу головы один-два раза в неделю.
Для лечения выпадения волос также можно использовать настойку на основе красного перца. Это средство замечательно стимулирует прилив крови к волосяным луковицам. Они в результате быстрее растут и не так сильно покидают голову. Для приготовления лекарственного состава возьмите одну часть перцы и залейте ее десятью частями спирта (семидесятипроцентного). Настаивайте средство на протяжении шести-семи суток, после чего процедите. Готовую настойку нужно развести десятью частями кипяченой воды и втирать такую жидкость в голову дважды-трижды в неделю. Процедуру лучше всего проводить незадолго до ночного отдыха.
Для устранения сильного выпадения, а также для борьбы с перхотью можно приготовить средство на основе лопуха. С этой целью вам пригодятся корни этого растения. Их заготавливают в конце осени и начале весны, очищают и хорошенько просушивают. Готовое растительное сырье стоит соединить с кипящей водой, соблюдая пропорцию 1:10. После поставьте емкость со средством на огонь и проварите его на протяжении десяти-пятнадцати минут. Затем настаивайте лекарство еще с полчаса. После процеживания стоит сразу же использовать целебную жидкость. Ей нужно пропитать корни предварительно вымытых волос. После средство не нужно смывать. Повторяйте такую процедуру один-два раза в неделю.
Высокой степенью эффективности в устранении выпадения волос обладает лекарство на основе апельсинов. Для его приготовления вам понадобятся корочки этих фруктов. Заварите их кипятком и оставьте настаиваться на три часа. Полученное средство стоит применять для ополаскивания шевелюры, уделяя особенное внимание корням.
Параллельно с применением официальных средств терапии и народных рецептов стоит также наладить свой образ жизни – правильно питаться, не принимать алкоголь и не курить. Для того чтобы насытить свой организм витаминами и минералами, можно приобрести в аптеке специальные комплексные средства.
