Частый понос водой. Что делать, если у взрослого человека понос водой? Чем опасна диарея

За всю свою жизнь человек может не один раз столкнуться с таким явлением, как понос водой. Водянистый понос представляет собой состояние, характеризующееся выделением бесформенных каловых масс.

Чтобы понять, что у человека именно понос водой, следует обратить внимание на наличие следующих проявлений:

• акты дефекации за день достигают более трех раз;
• значительное увеличение общего объема испражнений;
• ощутимый дискомфорт в животе до и после дефекации;
• не сформированный кал.

Среди основных причин, провоцирующих водянистый понос у взрослого человека, большинство вызваны действиями самого пострадавшего.

К основным факторам развития диареи относят:

Отдельно можно выделить некоторые заболевания, на фоне которых возможно развитие поноса водой. Среди таковых выделяют:

Сильный водянистый понос может вызывать достаточно серьезные осложнения у человека. Поскольку в результате данного процесса происходит потеря организмом большого количества жидкости в целом, это приводит к обезвоживанию.

На фоне этого происходят следующие процессы:

• сгущение крови;
• водно-солевой дисбаланс;
• образование тромбов;
• нарушение обменных процессов;
• не исключены инсульт и смертельный исход.

В том случае, когда понос водой у взрослого сопровождается болевым синдромом в области живота, это может свидетельствовать о возможных нарушениях в работе печени или поджелудочной железы.

Сопутствующая симптоматика

Жидкий стул редко когда может проходить без сопровождения дополнительных симптомов. Значимость сопутствующей симптоматики заключается в том, что данные признаки позволяют выявить первопричину патологии.

Наиболее часто диарея у взрослого может сопровождаться тошнотой и рвотой. Такое явление достаточно просто объясняется: в следствие того, что происходит нарушение в работе кишечника, содержимое его забрасывается обратно в желудок.

Также данный симптом нередко провоцирует интоксикация организма, когда при всасывании вредных веществ в кровоток происходит их распространение по всем системам, в результате чего и образуется рвотный рефлекс.

Дополнительно, понос водой может сопровождаться:

• болями в области живота. Симптом характерен для всех видов поноса. Однако, чаще всего говорит о наличии в организме болезнетворной флоры. В начале боль носит приступообразный характер, возникает периодически. После затишья происходит жидкая дефекация;
• отрыжкой. В более частых случаях такой признак говорит об обострении патологий хронической формы пищеварительной системы.

Часто водянистый понос у взрослого может сопровождаться повышенной температурой тела вплоть до 39-41 градуса. Это свидетельствует о проникновении бактериальной или вирусной флоры.

Измененный цвет каловых масс также сигнализирует о наличии определенных проблем со здоровьем:

• белый – признак непроходимости желчного пузыря из-за образования камней или новообразований;
• черный – возможно кишечное кровотечение. В данном случае требуется неотложная помощь пациенту;
• зеленый – интоксикация организма патогенной флорой;
• прозрачный – говорит о несварении желудка;
• желтый – считается наиболее благоприятным при диарее. Расстройство такой формы поддается самостоятельному лечению;
• при кровяных примесях есть подозрение на неблагоприятное течение болезни, для лечения которого понадобится специальная медикаментозная терапия.

Диагностирование

Для правильной постановки диагноза используют следующие методы:

• анализ кала на глисты и скрытую кровь, а также дисбактериоз;
• капроцитограмма;
• бактериологическое исследование каловых масс;
• ирригоскопия;
• анализ крови;
• УЗИ брюшной полости и органов малого таза.

Для исключения заболеваний толстого кишечника применяют ректороманоскопию и колоноскопию.

О причинах постоянного поноса рассказывают врачи, смотрите видео:

Лечение

После проведения тщательного обследования и подтверждения диагноза, в первую очередь перед тем, как начинать употреблять прописанные лекарства, необходимо заняться восстановлением водно-солевого баланса.

Для этой цели используют такой препарат, как Регидрон. Порошок предварительно разбавляется водой. Важно, чтобы прием данного средства был осуществлен в первые 6-10 часов.

Дозировка будет зависеть от того, сколько больной потерял в весе. При снижении на полкилограмма нужно выпить не менее литра полученного раствора.

Больше никакую жидкость употреблять не надо. Только после проведения данной процедуры можно начинать ввод и другой жидкости.

Не менее эффективной будет и не газированная минеральная вода, к примеру Ессентуки №4.

Медикаментозные препараты

Выбирая лекарственные препараты, используемые при лечении поноса водой, необходимо исходить из причин, спровоцировавших данное заболевание.

Как правило, могут назначаться лекарства таких групп:

Среди наиболее часто употребляемых выделяют следующие лекарственные средства:

1. Смекта. Относится к противодиарейным препаратам природного происхождения. Воздействие его направлено на стабилизацию слизистого барьера, увеличение качества и количества слизи, находящейся в кишечнике. Среди противопоказаний выделяют индивидуальную непереносимость, непроходимость кишечника и недостаток сахаразы-изольматазы в организме;
2. Бифидумбактерин. Относится к группе пробиотиков, регулирует микрофлору в кишечнике. Благодаря повышенному содержанию бифидобактерий препарат достаточно быстро восстанавливает микрофлору кишечника. Используют для лечения жидкого стула, возникшего на фоне острых кишечных инфекций, пищевых отравлений и дисбактериоза;
3. Энтерофурил. Противомикробный препарат, используемый при желудочно-кишечных инфекциях. Рекомендуется использовать при диарее инфекционного характера без наличия глистной инвазии;
4. Лоперамид. Воздействие данного средства направлено, главным образом, на снижение тонуса и моторики гладкой мускулатуры кишечника. Кроме этого, прием препарата повышает тонус анального сфинктера, что способствует удержанию каловых масс и снижению частоты позывов к испражнению.

Специальная диета

Для лечения водянистого поноса у взрослого не менее важным является соблюдение диеты.

Множество продуктов обладают крепящим действием, что способствует более быстрому восстановлению, другие, наоборот, оказывают слабительный эффект, что значительно ухудшает состояние.

К запрещенным к употреблению продуктам при диарее относятся:

Допускаются к употреблению:

• приготовленные на пару котлеты;
• пюре, даже детское;
• вареная рыба пониженной жирности или рыбные котлеты на пару;
• макароны только вареные;
• творог и кисломолочная продукция;
• запеченные или отварные овощи, например, тыква, картофель. Кабачки;
• омлет;
• фруктовые муссы;
• минералка, компоты и зеленый чай.

Придерживаться диеты необходимо до полного выздоровления.

Лечение народными средствами

Кроме медикаментозного лечения поноса водой можно применять некоторые проверенные рецепты народной медицины:

1. Чай. Делается достаточно крепкая заварка черного или зеленого чая. Употреблять нужно минимум три раза в сутки. Также можно просто пожевать сухие листья чая;
2. Рисовый отвар. Достаточно эффективное средство, результат от которого заметен уже на второй-третий день. Для приготовления понадобится стакан риса и семь чашек воды. Кипятить нужно на медленном огне. После отвар охлаждается и принимается теплым по 1/3 части стакана с интервалом в два часа. Перед употреблением полученную смесь нужно процедить;
3. Кора ивы. Берется 10 грамм сухой смеси и заливается 200 миллилитрами кипяченой воды. На протяжении 20 минут смесь необходимо прокипятить на медленном огне. Затем остудить и пропустить через сито для очистки. Для приема рекомендуется половина стакана до 4 раз в сутки;
4. Груша. Сушеные плоды в количестве 2 столовых ложек заливаются стаканом кипяченой воды, накрываются крышкой и настаиваются около шести часов. Рекомендуется пить до приема пищи минут за 15 по 50 миллилитров;
5. Семечки подсолнуха. Потребуется стакан жареных семечек, которые заливают только закипевшей водой. После этого смесь варится на огне до тех пор, пока объем не уменьшится вдвое. Перед употреблением отвар необходимо профильтровать;
6. Кожура граната. Две столовые ложки заливаются стаканом воды и ставится на огонь на 30 минут. Затем настой процеживается и принимается до еды за двадцать минут по 2 ложки;
7. Лимонный сок. Способствует остановке рвоты и поноса. Для употребления нужно одну ложку развести в стакане теплой воды.

Какие бы методы лечения поноса водой не использовались, главное помнить, любой из них будет оказывать положительное воздействие, если диарея не способствует обострению состояния пациента, что сопровождается сильными болевыми ощущениями в животе, температурой, слабостью.

При наличии какого-либо симптома, заставляющего насторожиться, необходимо сразу обратиться к врачу и не заниматься самолечением, что в таких ситуациях может быть опасно для жизни человека.

Вконтакте

Расстройство кишечника может настигнуть каждого взрослого. Обычно этому не придают особого значения и используют для остановки поноса разрекламированные по ТВ таблетки, отбрасывая проблему в сторону. Однако, понос у взрослого водой — это не самостоятельная болезнь, которую можно просто подавить. Это скорее симптом, который указывает на наличие какой-либо серьёзной проблемы в работе ЖКТ.

Что нужно знать о диарее?

Водянистый понос у взрослых сопровождается повышением температуры тела, резкими приступообразными болями в животе и даже тошнотой, а также рвотой.

Диарея — это акт дефекации, который происходит более 2 раз в сутки. Диарея — первый признак расстройства желудка. Если этот симптом досаждает человеку достаточно долго, не стоит торопиться и приступать к устранению поноса при помощи таблеток. Для успешной борьбы с расстройством нужно найти его причину.

Опасным фактором частых водянистых испражнений является быстрое обезвоживание организма. Если акты дефекации наступают чрезмерно часто, у человека наблюдается жар и боли, стоит без промедлений обратиться к врачам, где будет диагностирована и устранена основная причина, которая вызвала водяной, обильный понос.

Причины водянистой диареи

Понос у взрослого может начаться по самым разным причинам. Врачи выделяют такие основные факторы:

• Пищевое отравление. Возникает после приема человеком определенных продуктов или алкогольных напитков (алкогольное отравление).
• Несварение желудка. Возникает вследствие обильного приема жирных, острых или тяжелых для желудка блюд из мяса и рыбы.
• Стресс. Переживания, эмоциональные встряски и перегрузки могут привести к выбросу гормонов, которые и приводят к поносу водой.
• Аллергическая реакция. Диарея может быть вызвана непереносимостью организмом какого-либо продукта. Как пример, лактоза в молочных продуктах.
• Поражения органов пищеварения. Среди них гастрит, язвенная болезнь, язвенный колит и другое.
• Болезни, которые вызваны бактериями, простейшими и вирусами. Среди них сальмонеллез, дизентерия или кишечный грипп.
• Смена климата. Понос в такой ситуации называют синдромом путешественника. В такой ситуации смена климатических условий и питания может привести к достаточно длительной диарее (до 3 дней подряд).
• Отравление токсическими веществами. Среди них свинец, ртуть и другое.
• Дефицит ферментов.

Именно так выглядят основные причины, которые вызывают водянистые диареи. В случае возникновения такого симптома, важно сразу обратиться в больницу для определения первопричины расстройства и её быстрого устранения без вреда для здоровья.

Чем опасен симптом

Понос, как вода у взрослого имеет тенденцию к возникновению в жаркое время года. Чем теплее на улице, тем чаще люди страдают от диареи такого типа. Причина этого явления — активное развитие бактерий и вредоносных микроорганизмов в теплой среде. Частый, переходящий в хронический тип поноса водой, возникает при заражении человека лямблиями или другими гельминтами.

Самая большая опасность для человека, у которого диарея — это обезвоживание организма. При длительном поносе, врач применяет самые важные шаги по возобновлению водного баланса организма.

Мясные и молочные продукты могут содержать в себе стафилококки. И опасность этой бактерии заключается в том, что она не боится термической обработки. Когда она поражает желудок и кишечник человека, больной начинает страдать не только от расстройства желудка и кишечника. У пациента также наблюдается обильное слюновыделение, тошнота, изжога и рвота. Однако, температура, пульс и давление больного могут быть в пределах нормы.

Сопутствующие признаки

Проявления диареи у взрослого при отравлении в легкой форме или обычном несварении достаточно слабовыраженные. В таком случае симптоматика может дополняться болями в животе, метеоризмом и вздутием.

Если же причина поноса более серьезная, как пример — тяжелые отравления или инфекционные заболевания, то больной может ощущать следующие сопутствующие симптомы:

• Сильная слабость.
• Рвотные позывы, тошнота.
• Лихорадка и значительное повышение температуры тела.
• Сильная, приступообразная рвота.

В таком состоянии больной теряет аппетит и становится сонливым. Большинство больных отказывается от еды, но страдает от сильной жажды.

Распознать обезвоживание также достаточно нетрудно. Больной не только страдает от жажды, но и испытывает на себе следующие признаки:

• Скудное мочеиспускание.
• Темный цвет мочи.
• Растрескивание губ.
• Сухость кожных покровов.
• Пересыхание слизистых оболочек глаз.

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

Также при проверке, пульс человека будет выше, чем в спокойном состоянии до болезни. А вот артериальное давление наоборот будет понижено. Такое состояние часто приводит к мышечным судорогам.

Диагностика

Диагностика диареи подразумевает фекальное исследование. Также желательным является проктологический осмотр. Именно благодаря этому методу диагностики могут быть выявлены такие проблемы со здоровьем пациента, как:

• Свищ.
• Парапроктит.
• Анальная трещина.

Наличие этих признаков почти в 100% случаев говорит о наличие у больного болезни Крона. Также производится комплексное обследование органов ЖКТ:

• Колоноскопия.
• Гастроскопия.
• Ректороманоскопия.
• Ирригоскопия.

Эти методы позволяют осмотреть стенки и слизистую оболочку верхних отделов ЖКТ на предмет воспалений, новообразований, эрозий и других неблагоприятных факторов, которые могут вызвать понос у взрослого.

Также при острой диарее у пациента берут анализ кала (копрограмму). Также кал исследуют на предмет нахождения глистных инвазий, производится бактериологический посев.

Если же пациент страдает от хронической диареи, врач производит УЗИ брюшной полости, что позволяет также оценить работу поджелудочной железы, печени и тонкого кишечника.

Лечение

Диарея может появиться по разным причинам и вследствие многочисленных болезней ЖКТ. Именно поэтому при выборе терапии врач исходит из результатов диагностики. Опираясь на поставленный диагноз, доктор и назначает определенное медикаментозное лечение. Зависимо от того, какая болезнь стала первопричиной поноса водой, пациента направляют к гастроэнтерологу, проктологу или инфекционисту.

Нужно обращаться к доктору в таких случаях:

• Диарея продолжается более трёх дней подряд. У пациента заметны признаки обезвоживания.
• Человек испражняется более 3 раз в сутки при этом стул постоянно жидкий.
• В фекалиях заметны сгустки крови и слизи.
• Стул имеет дегтеобразный, темный цвет.
• Больного мучают длительные боли в животе и лихорадка.
• Если возникают признаки пищевого отравления.
• Непрекращающаяся рвота и боли в животе сопровождающиеся сильными приступами тошноты.

Лечение зависит от того, какой тип поноса обнаружен у человека. В терапии есть несколько составляющих, которые представляют комплекс мер по борьбе с первопричиной и восстановлению организма. Это лечение медикаментами, диета и коррекция нарушения всасываемости, если у больного обнаружена ферментная недостаточность.

Медикаментозно

Назначать препараты себе самостоятельно нельзя. Диарея может усилиться, а водный баланс в организме ухудшится.

Врачи в основном назначают препараты 2 видов:

1. Абсорбенты. Задача этих препаратов уплотнение стула. Ещё абсорбенты способны вобрать и вывести из организма все вещества, которые могут вызвать интоксикацию.
2. Спазмолитики. Действие этих препаратов направлено на снятие болевого синдрома и ослабления гладкой мускулатуры напряженного кишечника.

Существуют определенные принципы приема медикаментов при поносе. Так, любое лекарство принимается только в том случае, если диарея не проходит более чем 4 часа подряд. Прием также должен быть единоразовым. Запрещено превышать норму лекарства, указанную в инструкции. В свою очередь, это может повлечь за собой появление побочных эффектов.

При устойчивой диарее врач также рекомендует строгий постельный режим и попутный приём спазмолитиков. Обычно назначается Имодиум, обильное питье на протяжении всех суток. Если случай диареи сложный и понос достаточно длительный, пациента госпитализируют. С обезвоживанием борются при помощи искусственного введения жидкости через капельницы.

Народными методами

При борьбе с водянистым поносом ни в коем случае нельзя опираться исключительно на народные методы и «старые дедовские способы». Однако, некоторые врачи рекомендуют комбинировать лечение медикаментами с приемом народных лекарств.

Считается, что отличными помощниками при диарее являются отвары на основе кожуры граната или дубовой коре. В таких отварах имеется достаточно большое количество дубильных веществ, которые имеют вяжущий эффект. Собрать дубовую кору самостоятельно достаточно сложно. Обладает лечебными свойствами только правильно собранная кора. Именно поэтому лучше купить этот компонент в аптеке.

Антибактериальным действием обладает и отвар из ягод и листьев клюквы. Также к лекарственным растениям, которые поборют диарею, можно отнести ромашку, корень лапчатки, плоды черемухи и шишки ольхи.

Отличным средством является настой на ржаном хлебе. Некоторое количество хлеба нужно залить теплой водой на 20-25 минут. Пить его нужно медленно и постоянно на протяжении всех суток. Обычно понос прекращается в течение 14-16 часов или в течение суток.

Ну и самым распространенным и известным почти в каждом доме методом является приём 10-12 горошин черного перца. Обычно диарея прекращается в течение 2-3 часов.

Диета

Помимо лечения поноса приемом таблеток, человек должен соблюдать и диету. Об этом предупреждает каждый врач. Состояние организма больного человека значительно улучшится, если он пересмотрит свой ежедневный рацион питания. Это не означает, что обязательно нужно сесть на строгую диету и отказаться от всех самых вкусных и любимых продуктов.

Соблюдая рацион, нужно позабыть о чрезмерном потреблении жирной и жаренной пищи. Наряду с этим, отказаться придется от следующих блюд:

• Бобовые.
• Кисломолочные продукты.
• Орехи.
• Острые и соленые блюда.

Отказаться нужно будет и от копченых колбас и мяса. Также не стоит очень злоупотреблять специями и заправками. Жир и масло могут только усугубить понос. И уж тем более нельзя садиться на диету, характерную для запоров и желудочных болей. Никакого кефира и ряженки быть не должно.

В основе питания должны быть мягкие, вареные продукты, которые не будут слишком тяжелыми для переболевшего организма. Для того, чтобы понос остановился нужно кушать рис, овсянку, бананы, овощи в отварном виде.

Восполнить водный баланс поможет минеральная, негазированная вода или компот из кислых фруктов и ягод. Можно пить и черный чай. Он также имеет дубильные вещества, оказывающие вяжущее действие.

Профилактика

Помимо пересмотра своего питания, стоит соблюдать и другие меры, которые обезопасят от диареи.

• Ни в коем случае не пить сырую воду.
• Овощи и фрукты перед употреблением стоит тщательно промывать проточной водой.
• Сырое и полусырое мясо, а также рыбу есть не стоит. Исключением может быть только свежая, слабосоленая рыба.
• Любая пища должна основательно обрабатываться термическим путем.
• Мыть и обрабатывать дезинфицирующим средством руки после посещения туалета и после прихода домой с прогулки или работы — обязательно.
• Чрезмерное потребление алкоголя, а в особенности водки на голодный желудок приводит к расстройству желудка. Стоит отказаться от этой пагубной привычки.

Ну и отдельное место занимает прием продуктов сомнительного качества. Избегать стоит и сомнительных заведений. Лучше кушать в тех кафе и ресторанах, которые имеют хорошую репутацию. А вот от пищи «вокзальной» лучше воздерживаться.

И главное о чем стоит помнить: лучше беречь своё здоровье, чем длительно и с трудом его восстанавливать.

Кто не знает из телевизионной рекламы, что делать при возникновении поноса у взрослых? Выпить «волшебную» таблетку, которая мгновенно остановит диарею! Однако любой врач скажет, что такое «лечение» в лучшем случае не поможет, а в худшем – навредит. Во-первых, лекарственные средства при поносе не действуют моментально, они всего лишь снижают , а во-вторых, применение таких лекарств противопоказано при целом ряде заболеваний. Что же делать, когда мучает жидкий стул?

Понос – это не заболевание, а симптом, говорящий о неполадках в желудочно-кишечном тракте или в организме в целом. Поэтому невозможно вылечить диарею, не зная, какими причинами она вызвана. Поносом считается выделение жидкого стула как однократно, так и с увеличенной частотой дефекаций. Если такое нарушение проходит за 2-3 недели, речь идет об острой диарее, свыше 21 дня – хронической.

В нормальном состоянии организм здорового взрослого человека выделяет 100 – 300 г оформленных каловых масс ежедневно либо с другой периодичностью, комфортной для конкретного ЖКТ. Разжижение и ускоренная эвакуация стула происходят за счет резкого увеличения содержания воды: при поносе кал на 90% состоит из жидкости. Количество фекалий позволяет предположить этиологию диареи:

• нарушения перистальтики кишечника обычно не увеличивают суточный объем кала, он выделяется часто, но небольшими порциями;
• если проблема - во всасывании веществ кишечной стенкой, наблюдается существенное возрастание объема испражнений из-за массы неусвоенной пищи.

Основные причины жидкого стула у взрослых:

Такая диарея, как правило, проходит за 3-4 дня, и заболевший, скорее всего, сможет связать наступление поноса с предшествующими событиями.

Однако причины поноса у взрослого человека могут быть и более серьезными:

• инфицирование бактериями, вирусами, простейшими (дизентерия, сальмонеллез, кишечный грипп);
• воспалительные заболевания органов пищеварения (гастрит, гепатит, язвы);
• функциональная недостаточность органов (дефицит тех или иных ферментов);
• заболевания ЖКТ неясной этиологии (болезнь Крона);
• токсическое поражение (отравление свинцом, ртутью).

В таких случаях недостаточно просто остановить диарею: следует установить диагноз и провести квалифицированное лечение, нередко в стационарных условиях. Что касается клинических проявлений диареи, они могут быть маловыраженными. Это касается обычного несварения, когда помимо жидкого стула могут наблюдаться спастические боли в животе и диспепсические симптомы (бурление, вздутие, ).

В случае пищевого отравления к болям присоединяется слабость, лихорадочное состояние, тошнота и рвота, отказ от еды, может подняться температура. Аналогичными признаками сопровождаются кишечные инфекции и вирусные заболевания.

Тревожными признаками, требующими немедленного реагирования, являются симптомы обезвоживания. Сухие кожные покровы и слизистые оболочки, потрескавшиеся губы, сильная жажда, редкое мочеиспускание, потемнение мочи возникают при изнуряющем поносе, и это состояние представляет большую опасность: пульс возрастает, артериальное давление падает, могут начаться мышечные судороги.

Что делать при диареи у взрослого - первая помощь

Чтобы не допустить обезвоживания, потерянные организмом воду и соли нужно компенсировать обильным питьем: лучше всего принимать регидратирующие растворы (Регидрон и аналоги), при их отсутствии можно пить физиологический раствор, подсоленную воду, ромашковый чай. Начинать профилактику обезвоживания следует сразу, как становится понятно, что жидкий стул – не единичный случай.

Особенно, если понос обильный и постоянный, продолжается уже несколько дней, сопровождается рвотой. Необходимо обратить внимание и на наличие крови в каловых массах. Она может появиться при дизентерии, неспецифическом язвенном колите, .

В зависимости от установленного диагноза, врач подберет специфическое лечение, но есть общие правила, которые предписываются к соблюдению при любых случаях диареи. Это диетическое питание, прием адсорбирующих препаратов, ферментов.

Диета при поносе у взрослого человека

Характер питания очевидно влияет на опорожнение кишечника. Многие продукты оказывают раздражающее действие на перистальтику, и про них при поносе нужно забыть до полного выздоровления. Это пряности, сырые овощи, сливы и другие послабляющие.

Некоторые продукты обладают закрепляющим эффектом, поэтому в первые несколько дней диеты нужно ограничиться таким набором блюд:

• сухарики из пшеничного хлеба;
• овощные пюре;
• слизистые каши;
• протертые мясо и рыба постных сортов (паровые, отварные);
• чай, кисель из черники, отвар плодов черемухи, рисовый отвар.

Можно начать диету с «голодного» дня: пить только крепкий сладкий чай (8-10 чашек в течение дня).

Если диарея вызвана лактозной, глютеновой непереносимостью, то диета – главный, а часто и единственный, фактор лечения. При этих заболеваниях назначается лечебное питание, полностью исключающее продукты, содержащие молочный сахар и злаковый белок глютен.

Важное значение имеет режим питания: принимать пищу необходимо часто (каждые 3 часа) и небольшими порциями.

Диету нужно соблюдать на протяжении всего лечения и далее, но после первых «жестких» дней можно снять ограничения и расширить рацион, придерживаясь следующих принципов:

Таким образом, перечислим продукты под запретом:

• любое жареное мясо;
• субпродукты;
• насыщенные бульоны;
• жирная рыба, приготовленная любым способом, и нежирная, если она жареная, консервированная, копченая;
• молоко, сливки высокой жирности;
• яичница, вареные вкрутую яйца;
• капуста в любом виде, свекла, пряные корнеплоды, репа, редька, огурцы;
• овощные консервы;
• грибы;
• кислые ягоды и фрукты;
• выпечка и хлеб;
• газированные напитки, квас, холодное питье.

Что же тогда можно есть при поносе у взрослых? Вот примерный список блюд, из которых рекомендуется составить диетическое меню:

• паровые котлеты из мясного фарша, мясное пюре (можно из «детских» баночек), суфле;
• отварная рыба (типа минтая, трески), рыбные фрикадельки, котлетки, приготовленные на пару;
• крупа, сваренная на воде, в готовую кашу можно добавить немного молока, кусочек сливочного масла;
• рисовый пудинг;
• супы-пюре на овощном или слабом мясном бульоне;
• вареные макароны;
• кисломолочные напитки;
• свежий творог;
• омлет, яйца всмятку;
• отварные, запеченные или протертые овощи: картофель, тыква, цуккини, стручковая фасоль;
• фрукты запеченные, в компоте, немного свежих ягод клубники;
• желе и муссы из ягод и фруктов;
• сухарики из белого хлеба, сушки, печенье типа «Мария»;
• вода, чай, компот, какао без молока.

Помимо диеты важно организовать правильный питьевой режим. Поступающая в организм жидкость должна составлять в объеме несколько литров, чтобы в полной мере компенсировать потерю воды с поносом.

Поскольку с жидким стулом вымываются микроэлементы, простая вода для питья не очень подходит. Лучше принимать глюкозо-солевые напитки, которые будут восполнять потерю электролитов, поддерживать нормальный уровень сахара в крови, к тому же соль способствует задержке жидкости в организме.

Существуют специальные препараты для приготовления регидратирующих напитков, это Регидрон, Цитроглюкосолан, Гастролит, но при их отсутствии можно приготовить жидкость своими руками, разведя в литре воды:

Вместо хлористого калия можно влить в раствор отвар кураги, свежевыжатый сок апельсина. Пить нужно небольшими порциями, но постоянно в течение всего дня.

Лекарства для лечения поноса у взрослого

В качестве важного совета следует отметить, что понос у взрослого, не прошедший за 3-е суток, – повод для обращения к врачу. Хроническая диарея может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, она бывает даже при некоторых формах рака.

Также стоит показаться доктору, если температура при поносе поднимается свыше 38, появляются нехарактерные для несварения или отравления признаки: сыпь, желтушность кожных покровов и глаз, выделение темной мочи, нарушения сна. Постоянные мучительные боли в животе не должны быть нормой (допустимы спастические боли до и во время дефекации).

Черный или зеленый понос, рвота с примесью свежей или свернувшейся (темной) крови, полуобморочное состояние, признаки сильного обезвоживания говорят о критичности ситуации: необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Не стоит слепо доверять телерекламе, которая обещает, что диарея пройдёт от одной таблетки. Разрекламированные средства замедлят перистальтику кишечника, но не окажут лечебного эффекта на заболевание, которое спровоцировало жидкий стул.

Понос, как вода у взрослого: причины

Понос с водой и температура у взрослого

Сочетание жидкого стула и высокой температуры – признаки сильнейшего пищевого отравления, воспаления поджелудочной железы или ротавирусной инфекции.

Температуру могут давать и бактериальные инфекции. При их наличии стул приобретает зеленоватый цвет и может содержать кровь.

Желтый понос водой у взрослого

Быстро замедлить перистальтику кишечника помогут препараты «Лоперамид» и «Имодиум» .

Для восстановления баланса жидкости и солей нужно пить растворы с «Регидроном» , «Гастролитом» и «Цитроглюкосоланом» . Если под рукой нет этих препаратов, достаточно развести в половине литра воды треть стакана сахара, одну чайную ложку соли и сок лимона или апельсина. Такой состав пьют маленькими порциями весь день.

Важное в лечение жидкого поноса – применение

Жидкий стул или диарея, у взрослых и детей – это не самостоятельная болезнь, а один из симптомов различных патологических процессов в организме. В переводе с греческого «Диарея » означает «истекаю». Это состояние проявляется слишком частым (более 2 раз в день) кишечным опорожнением, характеризующимся разжиженными выделениями. В разговорной речи часто можно услышать еще одно название – «Понос ». Наибольшую опасность представляет понос у детей, так как у них быстро наступает обезвоживание, что несет в себе очень серьезные осложнения.

Основным симптомом диареи является жидкий стул не менее 3 раз в сутки. Такое состояние может быть острым или хроническим. В первом случае у человека наблюдается жидкий стул не менее недели, а во втором – более 3 недель. Причиной жидкого стула у взрослых и детей служат не только бактериальные и вирусные инфекции, но и ряд заболеваний. При этом первичный патологический процесс может локализоваться в кишечнике или в других органах, а изменения характера стула имеют свои особенности.

Причины жидкого стула

Человеческое тело – это целостная система, сбой одного из органов сигнализирует о проблемах со здоровьем. Появление жидкого стула у взрослых должно насторожить, так как сразу нельзя отличить небольшое пищевое расстройство от серьезной болезни. Водянистый стул у взрослых не является признаком серьезной болезни в следующих случаях:

• Когда взрослый человек съедает много растительной пищи (особенно еды, богатой клетчаткой) и потребляет много воды (она важна, но ее переизбыток разжижает каловые массы). Как только человек нормализует свое питание, то каловые массы приобретут положенную им форму.
• При сильном дисбактериозе . Например, после того, как человек длительное время лечился антибиотиками, убивающими полезную микрофлору кишечника. Для лечения необходимо принимать препараты, содержащие нужное количество полезных бактерий. Отличить такие препараты можно по специальным пометкам, указывающим, какую именно активную культуру они содержат.
• При резкой смене пищевых предпочтений. Это часто случается с туристами, приезжающими в новую страну и пробующими незнакомую пищу. Желудок и кишечник не привыкли к новой еде и первое время реагируют на нее тем, что выделяют больше ферментов, что ускоряет перистальтику. Постепенно организм привыкает, и работа органов приходит в норму.
• Пищевая аллергическая непереносимость. Чаще всего у взрослых наблюдается пищевая непереносимость лактозы, поэтому им не стоит потреблять молочные продукты. Как правило, при потреблении этих продуктов ничего страшного не происходит, просто начинается активное бурление, изжога, метеоризм, понос в виде жидкого стула.
• Тревожность . Многие замечают разницу между состоянием покоя и моментами сильного волнения, например, у человека может начаться понос в виде жидкого стула (как правило, отличить нервный тип диареи можно по тому, что учащение дефекации достаточно умеренное, не вызывает сильного дискомфорта).
• Смена режима дня. Еще одна достаточно безобидная причина появления жидкого стула. Если человек резко меняет режим дня (например, начинает просыпаться намного раньше своего привычного времени), то по утрам у него может наблюдаться жидкий кал. Отличить такой вид диареи можно по тому, что жидкая дефекация разовая и днем работа кишечника приходит в норму.

При обычном несварении человек может ощущать боль в области живота, вздутие с сильным газообразованием и бурление. Если произошло легкое отравление пищей, то могут наступить слабость и повыситься температура. Аналогичная картина наблюдается и при заболеваниях, связанных с инфицированием вирусами. Диарея у взрослых, связанная с данными причинами, не представляет опасности и проходит за несколько дней. Но бывают и более серьезные поводы для жидкого стула, которые заставляют человека задуматься над своим здоровьем:

• заражение болезнетворными микроорганизмами (сальмонеллез , дизентерия, грипп ЖКТ);
• воспалительные процессы в ЖКТ (язва, гепатит, гастрит);
• недостаточность различных ферментов;
• отравления, связанные с токсическим поражением (свинцом, ртутью).

Тревожным симптомом является обезвоживание. Это проявляется в сухости кожного покрова и слизистых оболочек, губы трескаются, ощущается сильная жажда , мочеиспускание происходит очень редко, моча становится темной. Могут возрасти пульс и давление, иногда начинаются судороги в мышцах . Такое состояние требует уточнения диагноза и квалифицированного лечения, возможно, в стационарных условиях. Простая остановка диареи будет недостаточной мерой. Поэтому не стоит откладывать обращение к врачу.

Жидкий стул с кровью

Если жидкий стул сопровождается кровью, это означает наличие в желудочно-кишечном тракте источника кровотечения. В основном это стенки в толстом или тонком кишечнике, и в этом случае в кале вы можете заметить алую или бордовую кровь сгустками или прожилками. В данном случае есть подозрение на дисбактериоз, язвенный колит либо болезнь Крона.

Если же кровь в стуле , которая очень темная, практически черная, это говорит о том, что кровотечение возникло в верхних частях тракта пищеварения. Это может быть пищевод, желудок либо двенадцатиперстная кишка. В данном случае не стоит исключать риск язвы желудка и опухолей двенадцатиперстной кишки.

У взрослых понос с кровью наблюдается практически при всех инфекционных заболеваниях организма, таких как дизентерия и сальмонеллез. В этом случае наряду с кровью в кале может быть и слизь, а диарея при этом может быть очень частая. Также понос с кровью может быть показателем геморроя и опухоли прямой кишки.

В данном случае стоит обратить внимание на дополнительные симптомы, такие как ощущение в заднем проходе боли и жжения, которое становится сильнее при непосредственном процессе опорожнения. Ротавирусная инфекция у взрослых, внутренний геморрой, защитная реакция тела на ядовитые вещества сопровождаются испражнениями с кровью, поэтому следует немедленно обратиться к врачу.

Жидкий стул по утрам

Диарею по утрам многие воспринимают как нормальное явление. Но не всегда это так уж безобидно. Диарея бывает острой и хронической. Разовая диарея утром опасной не считается, и определить ее причину вы можете и самостоятельно. Причины могут быть вполне очевидны. Вы просто съели или выпили что-то не то. Но не всегда все ограничивается жидким стулом: возможно серьезное отравление либо инфекция в кишечнике.

Не удивляйтесь жидкому стулу утром, если вы принимали слабительные препараты. В этом случае дополнительное лечение не требуется. Также разовый жидкий стул возможен, если накануне вы испытали сильное нервное потрясение. Так как фактор имеет психологическую природу, расстройство проходит само собой.

Когда необходимо обращаться к врачу?

Жидкий стул длительное время заставляет задуматься над устранением неприятных симптомов. Как определить, что необходимо врачебное вмешательство? Существует ряд признаков, которые требуют внимания:

• частые позывы к испражнению;
• тяжесть, боль в животе;
• увеличенное образование газов в кишечнике ;
• жидкий стул желтого цвета;
• появление крови или стул черного цвета;
• пенистый кал зеленого цвета.

Белый налет на языке, сильный понос в течение долгого времени информирует о проблемах, которые следует быстро решить.

Вызвать скорую помощь, или срочно ехать в больницу необходимо в следующих случаях:

1. Длительная упорная диарея у человека с хроническими заболеваниями, у ребенка, пожилого человека или беременной женщины.
2. При присоединении к диарее нарушений зрения, затруднений глотания и речи. Это могут быть симптомы ботулизма – редкой формы пищевого отравления, которая обычно связана с употреблением неправильно законсервированных продуктов.

Диагностика

Для постановки диагноза необходимо знать, когда и как возникло заболевание, что предшествовало учащению стула. Также важна информация о длительности болезни, особенностях её течения, суточных колебаниях (какие жалобы преобладают по утрам, после приема пищи и т.д.). При пальпации можно установить не только локализацию максимальной болезненности, но и наличие новообразований.

Лабораторным методам исследования подвергается кровь (общий анализ, печеночные ферменты, антитела и т.д.), моча (ОАМ) и кал (копрограмма, анализ на яйца гельминтов, на скрытую кровь). Результаты дают обширную информацию для дифференциальной диагностики. Этот метод позволяет выявить функциональное состояние органов и систем, степень развития патологических изменений, их причину и течение в динамике. Он особенно важен потому, что арсенал инструментальных способов диагностики при диарее скуден (эндоскопические методы, рентген кишечника). УЗИ в этом случае даст мало информации из-за вздутия кишечных петель.

Как восстановить работу кишечника

Конечно, это будет зависеть в первую очередь от первопричины жидкого стула. Как избавиться от этого неприятного симптома – подскажет только доктор после проведенного обследования. Лечение полностью будет зависеть от диагноза, так, например:

• Лечение синдрома раздраженного кишечника комплексное и включает как препараты, регулирующие моторику кишечника (к примеру, Лоперамид), так и препараты, нормализующие психоэмоциональное состояние человека. Лишь в этом случае можно добиться результата.
• При наличии непереносимости какого-либо продукта избавиться от неприятного симптома диареи можно исключив из своего рациона тот или иной продукт питания (например, злаковые культуры при целиакии и коровье молоко при гиполактазии).
• Неспецифический язвенный колит и болезнь Крона требуют к себе особого внимания, а лечение должно осуществляться только грамотным специалистом в этой области. Препаратами выбора в этом случае становятся противовоспалительные средства, а также гормональные препараты, действие которых также будет направлено на снижение воспалительной реакции.
• Для уменьшения симптомов дисбактериоза особенно эффективными будут пробиотики – препараты, содержащие живые полезные бактерии, которые, заселяясь в толстом кишечнике, будут способствовать лучшему процессу пищеварения и минимизировать диарею. К ним относятся такие средства, как Бифиформ, Линекс, Примадофилус и многое другое.
• Если постоянная диарея была вызвана инфекционным агентом, длительно персистирующем в организме, то на помощь придут антибиотики, которые должны назначаться только доктором.

Вне зависимости от причины диареи, обязательным компонентом в лечении должны служить препараты, возмещающие потерю жидкости организмом.

Обильное питье

У любой болезни бывают осложнения, жидкий же стул у взрослых длительное время становится причиной обезвоживания. Поэтому в нужно быстро восстановить водный баланс организма. Пациенту назначают обильное питье чистой, кипяченой жидкости или специальные растворы с добавлением соли. Таковыми являются солевые растворы Рингера, Регидрон, Ацесоль. Следует внимательно наблюдать за состоянием больного. Если начинаются рвотные позывы, воду пьют часто, небольшими порциями.

Медикаметозное лечение

Лечение жидкого стула у взрослого зависит от того, какая причина его вызвала. После проведения обследования врач назначит нужные препараты, которые помогут избавиться от болезни, вызвавшей понос. Для восстановления густоты кала доктора прописывают лекарственные средства:

• Энтеросорбенты – препараты, которые дают фекалиям густоты (связывают структуру). К этой группе лекарств относятся Смекта, Полисорб, Ультра-Адсорб, Активированный уголь , Полифепан, Фильтрум.
• Пребиотики – средства для лечения и профилактики жидкого стула, но возникшего исключительно на фоне дисбактериоза. Пример: Лактобактерин, Бифидобактерин, Бификол, Хилак форте, Риофлора Баланс.
• Средства, замедляющие перистальтику кишечника, то есть снижающие его моторику. К таким средствам относятся Фталазол, Энтерофурил, Энтерол, Интетрикс, Сульгин, Фуразолидон.
• Растительные препараты, способствующие сгущению стула. Назначаются при незначительном разжижении каловых масс. Например: корень кровохлебки, сушеная черника, гранатовая цедра.

Лечение острого поноса, который сопровождается болью, спазмами, рвотой, осуществляется медикаментами для снижения моторики кишечника. Если причиной жидкого стула стало нарушение всасывания, при терапии прописывают препараты с желчными кислотами. Каждое лекарственное средство назначается врачом индивидуально, согласно поставленному диагнозу. Самостоятельное использование средств от жидкого стула может спровоцировать осложнения.

Одним из последствий поноса является дисбактериоз. Задача терапевта – восстановить микрофлору органов пищеварения. Для этого после лечения жидкого стула использует препараты с полезными бактериями. Дополнительно назначают курс витаминов (в таблетках, инъекциях), чтобы избежать авитаминоза. Потеря жидкости при жидком стуле компенсируется затем за счет капельниц с глюкозой, хлоридом натрия. Препараты быстро восстанавливают водный баланс, оказывают дезинтоксикационное действие.

Щадящая диета

Чтобы устранить симптомы и восстановить правильное функционирование органов желудочно-кишечного тракта, следует пересмотреть свое питание. Щадящая диета основана на базисных принципах:

• сбалансированное меню в течение дня для обеспечения нормального процесса жизнедеятельности;
• уменьшение нагрузки на пищеварительную систему;
• постепенное расширение рациона.

Диета при хронической диарее предъявляет особые требования к технологии приготовления. Терапевты рекомендуют пищу отваривать или обрабатывать на пару. О копченных или жареных видах продуктов стоит забыть ради избавления от жидкого стула. Рамки лечебного питания предусматривают употребление блюд только в теплом виде (исключить горячее и холодное). Объем порций уменьшают, чтобы желудок постепенно привыкал к корректной работе.

Хроническая диарея у взрослых возникает из-за неправильного питания. При планировании рациона стоит обратить внимание на сроки годности еды. Существует ряд продуктов, которые используют при хроническом поносе:

• черствый хлеб, сухари;
• бульон (мясной, овощной);
• нежирные сорта мяса, рыбы;
• отварные яйца;
• творог с низким содержанием жира (молоко, кефир нельзя);
• запеченные яблоки;
• натуральный кисель (без химикатов и красителей);
• некрепкие чай, кофе.

После восстановления работы желудочно-кишечного тракта следует постепенно расширять свой рацион. Включая новый вид продукта в свое меню, внимательно следите за реакцией организма. Если нет отрицательных результатов в виде возобновления жидкого стула, то через определенный промежуток времени вводите новое блюдо. Не забывайте о технологии обработки, отдавая предпочтение паровым или отварным видам пищи.

Профилактические меры

Мойте руки после посещения туалета, пеленания ребенка, а также перед едой. Руки нужно мыть теплой водой с мылом. После готовки, особенно если вы держали в руках сырое мясо, обязательно нужно тщательно вымыть руки. Будьте осторожны с продуктами питания. Непастеризованные молочные продукты, яйца, птица и мясо могут содержать бактерии, вызывающие диарею и другие проблемы ЖКТ. Мясо должно пройти полную термическую обработку. Тщательно мойте кухонные доски и ножи. Не употребляйте в пищу непастеризованные молочные продукты, особенно неизвестного происхождения. Не оставляйте приготовленные продукты в тепле надолго, т.к. это может спровоцировать размножение опасных бактерий.

Если вы путешествуете, не пейте сырую воду или любую неочищенную воду, особенно неизвестного происхождения. Пить лучше воду известных производителей, расфасованную в бутылки или банки. Для очищения местной воды, ее необходимо кипятить 15 минут, можно также добавлять таблетки или капли йода и хлора или использовать специальный фильтр. При использовании таблеток хлора и йода внимательно прочитайте инструкцию и следуйте ей. Также ни в коем случае нельзя есть немытые фрукты и овощи (желательно мыть их только в чистой воде и очень тщательно, а еще лучше очистить от кожуры). Избегайте таких плодов, как например, дыни, которые часто накачивают водой изнутри для увеличения их веса.