Откуда перегар от алкоголя. Откуда идет перегар из легких или желудка

17.06.201927.05.2017

Все, кто хоть раз употребляли спиртные напитки, сталкивались с тем, что через час-полтора появляется неприятный запах изо рта. Амбре имеет прогорклый и крайне спиртовой оттенок. Если вы хотите понимать, перегар это запах чего, то здесь стоит знать, что такой, мягко говор, аромат - это молекулы продуктов распада этанола в организме. При этом стоит знать, что стойкость амбре полностью зависит от количества выпитого.

Важно: любые попытки завуалировать неприятный запах изо рта за рулем или просто в рабочее время могут увенчаться успехом лишь на 15-20 минут. То есть благодаря различным средствам удастся лишь скрыть поверхностные проявления запаха, а не его первопричину. А первопричина - это распад и выведение алкоголя из организма, вследствие чего происходят сложные химические реакции.

Природа возникновения перегара

При попадании этанола в любой дозе в человеческий организм происходит его распад на сложные химические соединения, одним из которых является альдегид. Это вещество для организма - сильный яд, от которого тело человека и все его системы пытаются избавиться самым быстрым образом. Поэтому основной удар на себя принимает печень. Именно там происходит окончательное окисление этанола.

Стоит отметить, что печень не справляется с токсическими ядами алкоголя самостоятельно. Продукты распада любых выпитых спиртных напитков выводятся из организма вместе с мочой, калом, потом и дыханием. Именно поэтому некоторая часть альдегидов через кровь всасывается в легкие. Там токсические яды смешиваются с кислородом, дополнительно окисляются и уже в обработанном виде покидают организм человека через рот. Именно так и образуется злополучное дыхание перегаром, за которое водителю грозит штраф.

Позднее альдегиды расщепляются до уксусной кислоты. В этот момент стойкость перегара снижается, но все равно остаётся ощутимой при близком контакте с человеком.

Важно: стоит знать, что стойкий запах перегара может образовываться и не в результате распития спиртных напитков. Такая патология наблюдается у людей, имеющих хронические заболевания в виде расстройств функции щитовидной железы, воспаления толстого и тонкого кишечника, воспаления желчного пузыря, дисбактериоза, сахарного диабета в стадии декомпенсации и пр. В этом случае, если человек постоянно ощущает запах перегара изо рта, но при этом знает, что не употреблял спиртного, то необходимо срочно обратиться к терапевту за получением лечения.

Длительность и стойкость перегара

Стоит знать, что стойкость алкогольного амбре полностью зависит от количества выпитого человеком и от давности распития. Так, у человека, выпившего один раз, перегар нейтрализуется в течение полусуток-суток. А вот у алкоголиков, которые постоянно употребляют спиртное, происходит постоянная химическо-токсическая реакция в организме, в результате чего перегар является постоянным спутником зависимого человека.

В целом, длительность и стойкость алкогольного амбре будет зависеть и от таких факторов:

Крепость алкоголя. Так, чем меньше в нём спиртов и оборотов (а также сахара), тем меньше проявится перегар.
Возраст выпившего. Отмечено, что у более молодого человека обменные процессы в организме проходят быстрее, а значит, и продуты распада этанола нейтрализуются быстрее.
Пол. Так, отмечено, что женщины имеют более стойкий перегар после выпитого ввиду особенностей обменных процессов в организме.
Наличие хронических заболеваний почек и печени. Любые недуги с этими органами замедляют выведение этанола из организма, а значит, и амбре будет держаться дольше.
Употребление жирной и соленой пищи в период распития алкоголя тормозят работу почек и печени, что замедляет процесс выведения распадающегося на отдельные химические элементы алкоголя из организма.
Вес человека. Так, у более крупных людей продукты распада алкоголя выходят быстрее, чем у худых и стройных.

Важно: не стоит заблуждаться насчёт перегара от пива. Он не будет слабым только лишь потому, что пива, как правило, человек выпивает от 2 литров и более, что в перерасчете на объем водки равно 200 граммов и более. Плюс к пиву можно добавить неприятный аромат солода, который добавляет стойкости пивному перегару.

Выведение перегара

Чтобы избавиться от стойкого запаха перегара, недостаточно пожевать жевательную резинку или поесть жирной пищи. Все эти приёмы лишь поверхности и ненадолго скроют аромат алкогольных альдегидов. Быстрому и качественному выведению этанола из организма, а значит и перегара, способствует ускорение обмена веществ. Для этого необходимо больше пить и двигаться.

Некоторые предпочитают сходить в сауну, чтобы усилить кровоток и тем самым ускорить выведение перегара. Но такая процедура противопоказана людям со слабым сердцем, гипертонией, нарушением сердечнососудистой системы и сбоями в работе щитовидной железы. Как вариант, можно применить мочегонные препараты, которые ускорят выведение продуктов распада этанола с мочой, и тогда пахнуть изо рта выпившего накануне человека перегаром будет все меньше и меньше.

Важно: садиться за руль и ездить с запахом перегара категорически не рекомендуется, поскольку считается, что в это время этанол все еще оказывает негативное воздействие на организм. Поэтому лучше воздержаться от поездок и дождаться полного восстановления сил и здоровья.

Перегар - частый спутник по утрам после обильных застолий и празднеств. Вопреки распространённому мнению это вовсе не запах спиртного напитка, выпитого накануне, а продукт его распада. Чтобы убрать перегар, мало зажевать его мятными леденцами или жвачкой. Какие методы позволяют эффективно избавиться от запаха?

Что это такое и почему появляется?

Причиной появления перегара - распад продуктов алкоголя внутри организма. Для запуска процесса достаточно часа после первой же дозы спиртного любой крепости. Столько времени в среднем требуется печени, чтобы запустить процесс расщепления спирта в безобидную уксусную кислоту, которая постепенно выводится из тела.

Запах алкоголя может смешиваться с перегаром, создавая очень неприятный «аромат». Если с душком спиртного можно бороться с помощью жевательной резинки или кофе, для избавления от перегара придётся совершить больше манипуляций. Уксусная кислота выделяется не только через лёгкие, но и выходит из организма вместе с потом.

Естественным образом уксусный альдегид выводится из организма достаточно долго, но процесс можно ускорить разными средствами - народными или медикаментозными. На распад спирта также влияет количество алкоголя и вид спиртного напитка, это необходимо учитывать, собираясь сесть за стол.

Сколько держится?

Неприятное амбре изо рта и от тела держится в зависимости от объёма, крепости и разновидности алкогольного напитка. Без вспомогательных средств полностью протрезветь и избавиться от перегара можно за следующее время:

Запах от перегара после стопки водки или другого крепкого напитка полностью выветрится лишь через 8 часов.
Для полного расщепления коньячного спирта потребуется 10 часов. Коньяк медленнее всасывается в стенки желудка из-за содержания большого количества дубильных веществ. То же касается и виски.
Запах от бокала вина (сухого) выветрится максимум через 3–4 часа.
Литр пива выводится 4 часа.
Шампанское один из самых лёгких напитков в плане выведения из организма, амбре исчезнет через 3 часа.
Неприятный запах от лёгких коктейлей, популярных среди молодёжи, продержится 3 часа.
Всего 300 г портвейна будут переработаны в организме через 6 часов.

Если запах держится слишком долго, это говорит о серьёзных заболеваниях печени или других внутренних органов. При обнаружении такого симптома стоит провериться у врача.

Простые способы избавления

При необходимости срочно протрезветь, можно следовать следующим правилам:

Если опьянение лёгкое, порой достаточно умыться холодной водой или принять контрастный душ.
Нагрузка в виде решения несложных задач поможет мозгу сосредоточиться и восстановить концентрацию.
При сильном опьянении нужно вызвать рвоту, чтобы остановить процесс всасывания спирта в кровь. После необходимо понюхать нашатырный спирт и выпить активированный уголь.

Если же последствий от употребления алкоголя, кроме запаха, нет - помогут советы ниже:

Самый простой способ избавиться от перегара - жевательная резинка. Желательно не использовать мятные пластинки или подушечки, сильный ментоловый аромат в комбинации со спиртовым амбре может дать непредсказуемый результат. Недостаток жевательной резинки один - слишком короткий срок действия (около 15 мин.).
Перебить амбре от алкоголя можно, почистив зубы и ополоснув рот. Этот метод столь же краткосрочный по действию.
Чтобы перебить запах, можно пожевать листья петрушки, зёрнышки кофе или выпить немного валерьянки. Эта хитрость позволяет скрыть неприятное амбре на полчаса, но после пряностей или продуктов с резким ароматом запах изо рта может стать ещё неприятнее.
В домашних условиях обильное питьё поможет алкоголю быстрее выйти из организма. Это удобно, если нет необходимости никуда спешить. Важно пить много жидкости - зелёный или чёрный чай, травяные отвары и пр. Важно, чтобы напиток обладал мочегонными свойствами, поскольку продукты распада алкоголя выводятся через мочу. Этот способ подходит для людей без проблем с почками, сердцем или сосудистой системой. Но таким способом можно избавляться только от причин перегара, не от запаха.
Правильное питание. Пища поможет улучшить общее состояние человека, насытив организм полезными аминокислотами, которые ускоряют процесс переработки этилового спирта. Можно есть блюда, богатые белком, в особенности яйца, приготовленные любым способом. Полезно употреблять в пищу фрукты и ягоды, обладающие мочегонным свойством: арбузы, клубника и пр.
Физические нагрузки позволяют быстро протрезветь и «проветриться». Это может быть несложная зарядка, прыжки, дыхательная гимнастика, короткая пробежка, прогулка на свежем воздухе. Главное, чтобы дыхание было частым, а через лёгкие проходило больше кислорода. Глубокие вдохи и выдохи позволят парам уксусной кислоты быстрее выйти из организма. В результате перегар становится не таким интенсивным.
Поскольку неприятный запах после употребления алкоголя исходит изо рта и от тела, душ или ванна помогут избавиться от него. Ещё эффективнее поход в русскую баню или сауну, чтобы хорошенько пропотеть. Обильное потоотделение способствует быстрому выводу продуктов распада спирта.

Кроме перечисленных правил можно использовать и другие способы избавления от неприятного амбре после похмелья. Перед приёмом любых трав важно убедиться в отсутствии аллергии. В идеале стоит проконсультироваться с врачом на этот счёт.

Народные методы

Средств, чтобы перебить запах от алкоголя, в народе придумано множество, существует масса способов, проверенных десятилетиями. Самые популярные готовятся на основе лечебных трав, вот несколько рецептов:

Полынный настой. На стакан кипятка нужно развести сухую полынь (2 чайные ложки), дать отвару настояться в течение получаса. Готовый напиток процедить через марлю или ситечко, остудить до комфортной температуры и полоскать рот.
Ольховый отвар. Чтобы приготовить это средство, потребуется ½ литра кипятка и 20 г листьев белой ольхи. Настоянный процеженный настой используется для полоскания ротовой полости.
Травяной сбор. Пустырник, шиповник и зверобой (в пропорции 1:2:4) нужно залить кипятком, дав настояться 40–50 минут. Напиток нужно пить, а для сладости можно добавить мёд.
Мятный настой. Для устранения неприятного запаха можно использовать отвар мяты (ложка свежих или сухих листьев на ½ литра воды), полоская им рот.

Для решения данной проблемы поможет обычный лимон. Кроме устранения запаха лимонный сок поможет восстановить водный баланс после употребления алкоголя. Чтобы сделать средство для полоскания рта, достаточно смешать сок половинки лимона с парой (не больше!) капель уксусной кислоты. Смесь нельзя глотать, она предназначена только для полоскания рта.

Какие препараты использовать?

В борьбе с похмельем и его спутником в виде неприятного амбре используются не только народные методики. Избавиться от перегара можно медикаментозными препаратами, доступными в любой аптеке. Если человек после обильных возлияний испытывает похмелье, чтобы убрать перегар сначала нужно справиться с его причинами. В этом помогут:

Зорекс.
Лимонтар.
Гутен Морген.
Встань-ка.
Алкозельтцер и пр.

Эти средства избавят от запаха и симптомов, сопровождающих похмелье (головная боль, тошнота и пр.). А вот сорбенты типа активированного угля могут избавить лишь от последствий отравления, на запах они не влияют.

Заключение

Итак, возникновение перегара в первую очередь зависит от времени расщепления спирта в организме и типа алкогольного напитка. Поскольку запах, который появляется, исходит не только изо рта, бороться с ним лучше комплексными мерами. Эффективно сочетание подручных средств для маскировки самого запаха и препаратов, устраняющих симптомы опьянения.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Перегар представляет собой неприятный запах изо рта, который является следствием переработки печенью этанола, содержащегося в алкоголе. Однако в некоторых случаях его возникновение может быть не связано с приемом спиртосодержащих напитков, и в этом случае, следует внимательнее отнестись к своему здоровью и постараться выяснить, в чем же причина этого запаха.

Наиболее частой причиной возникновения запаха перегара является прием алкоголя. Он возникает через полтора часа после попадания этанола в организм. При этом 32% спирта выделяется через легкие, почки и кожу, а остальная часть подвергается переработке в печени. При значительном количестве выпитого алкоголя этанол в печень попадает в большой концентрации и выделяется в кровь. Таким образом увеличивается его выведение через легкие. Если перегар возник после одной выпитой рюмки, это означает, что алкоголь уже начал перерабатываться.

Существует также целый ряд причин, которые приводят к появлению перегара без употребления алкоголя. К ним относятся:

Неправильная или нерегулярная гигиена полости рта.
Стоматологические заболевания.
Болезни органов дыхания и горла.
Некачественное протезирование.
Заболевания органов пищеварения.
Гормональные нарушения.
Неправильное питание.
Глистные инвазии.

Одной из частых причин появления неприятного запаха изо рта (галитоза) является неправильная гигиена полости рта. Это связано с быстрым ростом бактерий, активно размножающихся в среде с ограниченным доступом кислорода (зубной налет, кариозные полости, корень языка, под коронками, недостаточно плотно прилегающими к зубу, в десневых карманах и складках слизистой, на миндалинах).

К стоматологическим заболеваниям, являющимся причиной появления перегара без употребления алкоголя, относят: болезни десен, кариес, заболевания полости рта. При этом начинает интенсивно вонять изо рта.

Причиной перегара при некачественном протезировании относят короткие или проевшиеся коронки, особенно те их области, которые не прикрыты десной.

Существует также обширный список заболеваний органов пищеварения, которые вызывают галитоз. Наиболее часто встречаются такие патологии, как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, задержка эвакуации продуктов питания из желудка, сахарный диабет, хронический гастрит, сахарный диабет.

Для устранения запаха нужно следить за гигиеной полости рта.

Гормональные нарушения чаще всего встречаются у женщин, и связаны они с менструальным циклом. При этом возможно возникновение перегара даже без приема алкоголя. К неправильному питанию относят чрезмерное питье газированных напитков и кофе, употребление большого количества белковой пищи.

В связи с тем, что причин появления перегара без употребления алкоголя достаточно много, прежде чем начать избавляться от галитоза, важно выявить состояние, которое привело к его возникновению. Для этого необходимо обратиться к врачу и своевременно начать лечение.

Способы борьбы с недугом

Что делать, если не пил, но пахнет перегаром? В этом случае, можно попытаться избавиться от галитоза с помощью ряда простых способов. К самым известным из них относятся:

Прогулка на свежем воздухе. Это поможет повысить аэрацию легких и ускорить выведение альдегида.
Посещение сауны или парилки. Во время этой процедуры поры расширяются и усиливается выведение токсинов из организма.
Быстро избавиться от перегара помогают семечки, молоко, шоколад.
Можно также съесть пряные травы, которые всегда есть дома (мята, укроп, петрушка, кинза).
Чтобы ускорить выведение токсинов из организма, рекомендуется побольше пить чистой воды.
Устраняют перегар овощи и фрукты, которые обладают мочегонных эффектом.

Для того чтобы избавиться от галитоза, можно развести в воде несколько капель лимона, выпивать больше минеральной воды, сока апельсина или киви. Хорошей детоксикационной функцией обладают настои из одуванчика, брусники или овса, чай с шалфеем и мятой.

Если домашние методы не помогают полностью избавиться от перегара, то можно воспользоваться аптечным ассортиментом. Хорошо помогает в этом случае «Антиполицай», можно также положить таблетку валидола под язык. Рекомендуется прополоскать ротовую полость эфирными маслами, используемыми в стоматологических целях, и выпить несколько капель пустырника или валерианы. Можно использовать спреи, основным назначением которых является лечение воспалительных заболеваний горла.

В некоторых случаях избавится от запаха помогает посещение сауны или парилки.

Если запах перегара появился после принятия алкоголя, но держится слишком долго, стоит задуматься о наличии заболевания, усиливающего неприятный запах изо рта. Его появление без употребления спиртных напитков также является поводом к обращению в поликлинику. В случае выявления определенного заболевания, устранение перегара стоит отодвинуть на второй план и заняться лечением основной патологии. При появлении перегара независимо от причины его возникновения необходимо отказаться от курения, так как никотин значительно усилит галитоз.

Таким образом, существует целый ряд причин, вызывающих появление перегара без употребления алкоголя. Если неприятный запах не связан с приемом спиртосодержащих напитков, то стоит в первую обратить внимание на образ жизни, питание правильность соблюдение гигиены полости рта. В случае исключения этих причин лучше обратиться к специалисту.

ПЕРЕГАР

2. Неприятный спиртной вкус во рту или спиртной запах изо рта от большого количества накануне выпитого вина, водки (разг.). От него несет перегаром. «Он переживал мучительное состояние "перегара".» Чехов .

Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 .

Синонимы :

Смотреть что такое "ПЕРЕГАР" в других словарях:

ПЕРЕГАР, см. перегорать. Толковый словарь Даля. В.И. Даль. 1863 1866 … Толковый словарь Даля

Запах, разрушение, вкус, иссыхание, смрад Словарь русских синонимов. перегар сущ., кол во синонимов: 5 вкус (27) запах … Словарь синонимов

ПЕРЕГАР, а (у), муж. 1. см. перегореть. 2. Неприятный запах, вкус во рту после выпитого (обычно накануне) спиртного, при похмелье (разг.). Несёт перегаром от кого н. Дышать на кого н. перегаром. | прил. перегарный, ая, ое. Толковый словарь… … Толковый словарь Ожегова

перегар - Неприятный запах из рта человека, который употреблял алкогольные напитки. 1. От Виталика сильно воняло перегаром. Ведь вчера весь день бухал. 2. Владимир Сергеевич ты не охренел ли с таким перегаром за руль садиться? 3. Да ты права, я дикий … Cловарь современной лексики, жаргона и сленга

М. разг. 1. То, что перегорело; перегоревшее вещество. 2. Неприятный запах изо рта, вкус во рту от выпитого накануне спиртного. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Перегар, перегары, перегара, перегаров, перегару, перегарам, перегар, перегары, перегаром, перегарами, перегаре, перегарах (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») … Формы слов

перегар - перег ар, а … Русский орфографический словарь

Перегар - см. пар термический … Толковый словарь по почвоведению

перегар - (2 м) … Орфографический словарь русского языка

перегар - у, ч. 1) Те, що перегоріло, залишилося від перегорілого. 2) Запах чого небудь перегорілого. || Неприємний запах із рота, смак у роті від випитого спиртного, викуреного тютюну і т. ін … Український тлумачний словник

Здравствуйте, уважаемые читатели! Помня о том, что каждый второй взрослый человек сталкивается с алкоголем и последствиями его принятия решил написать о нескольких проверенных способах, которые подскажут, как избавиться от перегара в домашних условиях. Думаете, что это так просто? Считаете, что перегар бывает только у хронических алкоголиков? Посмотрим на проблему с высоты многолетнего опыта и народной мудрости.

Пил мало, а перегар появился, почему?

Если последствий похмелья вам избежать удалось, это не показатель того, что с утра, а то и в процессе пития вам не явится еще один неизбежный спутник всех застолий – перегар. Что это за зверь и в чем причина его появления подскажет анатомия и химия.

Алкогольные напитки, путешествуя по организму, достигают конечной точки – тонкого кишечника. Именно здесь их ожидает финальная трансформация и полное расщепление. В процессе переработки участвуют почки, легкие и кожа. Часть остается в печени, где этанол (спирт) преобразуется в уксусный альдегид, который как раз и становится причиной неприятного запаха.

Если алкоголя было много или печень слабая перегар появится 100%. Его отсутствие верный признак, что во время застолья вы обильно закусывали и остановились в нужный момент.

Источники перегара и методы борьбы с ними

Раздражающий, неприятный запах уксусного альдегида имеет свойство распространяться не только от дыхания. Его источником становится одежда с вечеринки, кожа, пот, прочие естественные выделения.

Для тех, кому знаком похмельный секс это не секрет. С интимными секретами быстро справиться не получится. Необходимо время, чтобы они восстановили свой естественный аромат. В остальном помочь можно.

Избавляемся от пота. Чтобы устранить его напрочь, для начала стоит совершить пробежку или выполнить привычные утренние упражнения. Вторым этапом станет принятие душа. Одновременно удастся подхлестнуть сосуды и активировать усилия печени по переработке составляющих этанола и удалить с тела и из пор уже сформировавшиеся выделения.

Пахнем свежестью. Одежда после фуршета уже вдоволь напитала ароматов, которые сейчас необходимо устранить, поэтому если вечеринка все же завершилась дома, стоит воспользоваться свежим бельем и одеждой. Если ночевать пришлось в гостях, запах еще некоторое время будет преследовать и его источником станут вещи!

Если времени в обрез

Организм самостоятельно будет выводить продукты полураспада спиртных напитков 6-8 часов, но как быть, если назначена важная встреча или нужно скрыть бурное застолье? Стоит воспользоваться народными средствами. Они не дадут длительного эффекта, но на время сделают последствия фуршета не такими заметными.

Зерна кофе. Отлично помогают справиться с неприятным дыханием. Пожевав пару тройку зерен можно скрыть перегар на полчаса. Чтобы поддерживать впечатление трезвенника весь день нужно запастись 150-200 граммовым пакетиком кофейных зерен.
Льняное масло с грецким орехом. Не самый вкусный, но очень действенный десерт. Создает в желудке пленку, через которую альдегиды не могут просочиться. Вариант спорный, ведь выводиться они должны всеми установленными способами и блокируя один из них, организм тратит усилия на резервный путь.
Лавровый лист. Также метод не из приятных, но из действительно работающих. Стоит просто жевать лист лавра и периодически сплевывать и запаха как не бывало! Но вот запах да и вкус самой лаврухи не каждого впечатлит.
Корень петрушки. Хороший метод справиться с выхлопом, но жевать петрушку придется несколько раз в течении дня. Интервал приема составит около получаса. Да и концентрированный запах самого растения, может вызвать ненужный интерес и подозрения.
Солярка. Старый дедовский способ, который рассчитан на то, что более резкая по аромату жидкость попросту затмит сам перегар. Но, как и в случае с попытками заглушить запах перегара чесноком и луком, сложно представить его в формате общения. Да и ГАИшники давно знают про эту невинную хитрость и наверняка протянут нерадивому водителю, пропахшему соляркой алкотестер.
Смесь специй. Если на кухне есть островок кулинарного эстета, можно сделать смесь, которая устранит перегар раз и навсегда. Для этого понадобится гвоздика, лавр, мускатный орех и корица. Смесь по вкусу более чем неприятная, но дает гарантию 100%. Главное в процессе поглощения сдержать рвотные позывы.

Рецепты от травников

Отвар полыни. Удивительное совпадение если дома хранится полынь. Заваривая 2 ложки на стакан кипятка, и полоща этим зельем рот, наши прадеды полностью удаляли даже воспоминания о перегаре.
Настойка ольхи белой. В чулане висят веточки белой ольхи? Отлично, завариваем их по аналогии с полынью, даем настояться 20 минут и снова полощем рот. Аромат уксусного альдегида испаряется!
Мята. Жевать ничего не нужно. Отличным похмельным напитком, комнатной температуры, станет отвар мяты. Он и устранит ароматное дыхание, приведя его в норму, и тонизирует в целом. После отвара даже не придется пользоваться жевательной резинкой.

Рецепты достойные внимания, но в современных кладовых редко встретишь необходимые компоненты. Гораздо проще в преддверии торжества прикупить в аптеке «Алкоклин» или «Зорекс». Они подействуют быстро, и даже полицейская ищейка не распознает в дыхании частички альдегида.

В заключение видео с полезными советами

Я постарался собрать в статье все подручные и легкодоступные рецепты избавления от перегара, но наиболее действенным все же остается контроль над количеством выпитого. Подписывайтесь на обновления блога, делитесь в соцсетях секретами, которые я заботливо отбираю по актуальности и достоверности, и празднуйте с умом. Баланс, который удалось сохранить на фуршете, позволит проснуться утром без перегара и оно будет добрым!

Может у вас есть свой метод борьбы с перегаром? Оставляйте в комментариях, думаю многим будет интересно.

С уважением, Дорофеев Павел.