Эффективная и безопасная чистка желчного пузыря и протоков в домашних условиях. Чистка желчного пузыря и желчных протоков

Нарушение оттока желчи, ее застой в пузыре приводит не только к патологии органов пищеварения, но и к сбоям в работе других органов и систем. Желчь совместно с ферментами поджелудочной железы участвует в процессе расщепления продуктов на белки, жиры и углеводы. Ее недостаток напрямую влияет на плохое усвоение питательных веществ. Организм человека не получает в полном объеме витамины и микроэлементы, что ведет к развитию внутренних болезней. Поэтому вопрос, как почистить желчный пузырь в домашних условиях, особенно актуален для людей среднего и старшего возраста, а также для тех, кто регулярно нарушает режим питания.

Причины и показания для чистки желчного пузыря

Застой желчи, образование камней в пузыре связано с нарушениями работы печени. На процесс ее образования и выделения влияют структурные изменения (разрушение гепатоцитов – клеток печени), функциональные и инфекционные.

Чистка желчного пузыря показана пациентам с хроническими функциональными расстройствами. Нарушение эндокринных, гормональных и секреторных механизмов желез пищеварительной системы приводит к застою желчи . К дисфункциям относятся:

  • дисбаланс секрета печени (желчь), поджелудочной железы (ферменты), кишечника (кишечный сок);
  • сбои клапанной системы – сфинктер Люткенса (шейка желчного пузыря), клапан Гейстера (спиральная заслонка желчных протоков);
  • синдром Мириззи – это воспалительный и разрушительный процесс в области шейки пузыря, обусловлен наличием конкрементов в протоках.

Чистка желчного пузыря показана пациентам с хроническими воспалительными и инфекционными процессами ЖКТ, женщинам, планирующим беременность, если есть предпосылки к функциональным нарушениям. Процедура показана в профилактических целях людям, ведущим малоподвижный образ жизни, находящимся на продолжительной медикаментозной терапии, с систематическими нарушениями в питании (постоянные перекусы, частое употребление фастфуда, несбалансированное питание).

Детям проводить чистку желчного пузыря самостоятельно в домашних условиях категорически запрещается. Такую процедуру делают только по строгим показаниям гастроэнтеролога и под его контролем.

Признаки, указывающие на то, что пора чистить желчный пузырь

Когда необходимо вывести лишнюю и застоявшуюся желчь из организма, можно определить самому. На это указывают многие симптомы, которым человек не придает особого значения. Тем не менее эти признаки предупреждают о развитии внутренних болезней.

Если во рту у вас постоянный неприятный запах или вкус горечи, который не проходит после чистки зубов и полоскания ротовой полости, это говорит о нарушении оттока желчи, частичном ее забросе в желудок. Вторым по распространенности симптомом является вздутие живота, повышенное газообразование. Из-за нехватки желчи в кишечнике развиваются гнилостные и бродильные процессы (диспепсия).

Нарушенное пищеварение напрямую влияет на общее самочувствие. Нарушается сон, его качество и продолжительность снижается. Человек быстро устает, плохо себя чувствует после даже незначительных физических нагрузок. Пропадает аппетит, после приема пищи появляется тяжесть в животе, урчание, дискомфорт, нарушения стула (диарея или запор). Постепенно развивается синдром хронической усталости. Появляются головные боли, которые могут усиливаться при резкой смене положения, перепадах атмосферного давления.

При запущенном состоянии у человека развивается невроз. Наблюдается повышенная раздражительность, резкие перепады настроения. Нестойкое психоэмоциональное состояние спровоцировано нехваткой витаминов группы В. Может повышаться потливость при нервных перенапряжениях, в стрессовых ситуациях.

Очищение печени и желчного пузыря показано при ухудшении состояния кожи. Если наблюдается периодический или постоянный зуд, покраснения, желтый или серый оттенок, высыпания, шелушения – это повод к проведению процедуры. На фоне проблем с ЖКТ часто развивается аллергия.

Подготовка к чистке желчного пузыря

В домашних условиях тотальную (жесткую) чистку можно проводить 1-2 раза в год. Щадящие методы можно использовать каждые 2 месяца, чтобы прогнать желчь и предотвратить ее застой – диета, применение травяных чаев и сборов, которые действуют мягко и не требуют специальной подготовки.

Перед тем как почистить желчный пузырь от желчи, необходимо подготовит организм, чтобы процедура была максимально эффективной.

За неделю до начала процедур перейти на дробное и щадящее питание, уменьшить суточное количество пищи. Это нужно для того, чтобы разгрузить работу кишечника и поджелудочной железы.

  1. Пищу готовить на пару или отваривать.
  2. Допустимые сорта мяса – нежирная говядина, курица, кролик, индейка.
  3. Рыба – хек, минтай, судак.
  4. Молочные продукты – творог обезжиренный.
  5. Овощи и фрукты спелые, в небольших количествах.
  6. Можно раз в день пить по стакану выжатого свекольного или яблочного сока.
  7. Можно любые каши, хлеб цельно зерновой.

Для поддержки печени перед каждым приемом пищи показан прием гепатопротекторов – препаратов, защищающих печеночные клетки от разрушения («Галстена», «Эссенциале», «Карсил», «Максар», «ЛИВ-52», «Хепель», «Антраль»).

Способы народной медицины для чистки желчного пузыря

Для ликвидации застойных явлений в желчном пузыре применяют лекарственные травы, сочетание пищевых продуктов и физиотерапевтических мероприятий. При выборе метода очистки и рецепта учитывают состояние здоровья – наличие хронических заболеваний, аллергии на продукты или растения, учитывают индивидуальную чувствительность. Чистка желчного пузыря в домашних условиях проводится многими способами.

Применение соли и цитрусовых

Готовят солевой раствор. На 1 л очищенной воды берут 50-100 г магния сульфата (пакетированный порошок, который находится в свободной продаже в аптеках). Размешивают до полного растворения. Для устранения неприятного вкуса добавляют отжатый свежий сок грейпфрута или лимона (его количество на результат очищения не влияет).

Способ применения : употреблять 2 раза в сутки по 200 мл однократно, с интервалом 2 часа. Через 2 часа после последнего приема раствора приготовить масляный напиток – взять 50 мл раствора и 50 мл растительного рафинированного масла (лучше оливкового), перемешать, подогреть до температуры 37 °C и выпить. Затем лечь в постель, на правый бок, укрыться теплым одеялом, в область печени положить горячую грелку. Так можно лежать от 30 минут до 2 часов. Оставшийся раствор выпить на следующий день за два-три приема с интервалом в 2 часа.

Применение календулы по Игнатенко

Взять 40-50 г свежих соцветий календулы и залить литром крутого кипятка. Настаивать в течение 2 часов. Полученный настой пьют по 100-150 мл в теплом виде 3 раза в день, за полчаса до приема пищи. Длительность курса от 10 до 15 дней. Так осуществляется чистка желчных протоков и каналов.

По ее окончании приступают ко второму этапу – очищение желчного пузыря. Смешивают лимонный сок и оливковое рафинированное масло в соотношении 1:1 (по 25 или 50 мл). Полученную смесь выпивают натощак. Затем ложатся в постель, накрываются теплым одеялом и в состоянии покоя находятся в течение часа.

На следующее утро делают очистительную клизму с целью выведения токсинов и продуктов распада содержимого желчного пузыря. В этот день нельзя кушать. Необходимо только пить приготовленный напиток – чистая вода с соком лимона и медом (не менее 2 литров). На третий день из еды можно только отварные овощи.

Применение зверобоя

Еще один способ очистить желчь дома – употребление отвара зверобоя. Рецепт показан в зимний период. Отвар готовится на водяной бане. Взять 1 ст. л. сухих соцветий зверобоя, залить 200 мл некрутого кипятки и поставить на водяную баню на 30 минут. Полученный отвар процедить, охладить и разбавить с кипяченой водой в соотношении 1:1. Употреблять в теплом виде по 1/3 стакана за полчаса до еды. Оставшийся напиток хранится в холодильнике не более 48 часов.

Это метод щадящей очистки, длительность курса составляет 2 месяца. При необходимости очищение можно повторить через месяц.

Очистка печени и желчного пузыря часто выполняется вместе. Для этого показана такая процедура, как тюбаж – это промывание, которое используется для очищения внутренних органов, печени, желчного пузыря, различных протоков, почек.

Правила проведения процедуры:

  1. Проводится с утра, натощак.
  2. Перед приемом специальных растворов и средств выпивают стакан минеральной щелочной воды без газа.
  3. Общее количество жидкости при однократном приеме (с учетом лекарственных отваров, настоев) не должно превышать 500 мл.
  4. Перед началом процедуры лучше выпить спазмолитическое средство (но-шпа). Оно купирует боль и неприятные ощущения во время вывода желчи из пузыря.
  5. В качестве средства для прогонки желчи применяю теплое растительное масло, подогретое до 38 °C.
  6. Лечь в постель на 1,5-2 часа, накрыться пледом, под правый бок подложить грелку (расширяет протоки, снимает спазм, устраняет боль, ускоряет эвакуацию желчи).

Тюбаж необходимо проводить после согласования с врачом, учитывая его рекомендации. Количество процедур для глубокой чистки в среднем составляет 10 раз в каждые 3 дня.

Чистить печень и протоки категорически нельзя при наличии в желчном пузыре камней. Поэтому перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с семейным доктором, при необходимости сделать УЗИ органов брюшной полости.

В каких случаях процедура противопоказана

Почистить желчные протоки, пузырь или печень народными средствами и методами можно не всегда. Существует ряд причин, при которых процедура противопоказана, так как существует огромный риск получить обратный эффект, подвергнуть опасности здоровье человека.

Перечень состояний, при которых временно проводить процедуру нельзя:

  1. Инфекционные заболевания в организме – гастроэнтерит, колит, пневмония, ОРВИ, грипп.
  2. Функциональные расстройства ЖКТ – тошнота, рвота, диарея, запор (в том числе и хронический).
  3. Хронические заболевания органов пищеварительной системы в период обострения – холецистит, панкреатит, гастрит, дуоденит, гепатит.
  4. Беременность и период кормления малыша.
  5. Наличие в кишечнике и печени глистной инвазии.
  6. Физическое и психологическое истощение.
  7. Реабилитационный период после операции на органах ЖКТ.

Абсолютные противопоказания:

  1. Серьезные сердечно-сосудистые заболевания – инфаркт, инсульт, тромбоз сосудов, стенокардия, гипертоническая болезнь.
  2. Онкология – любые злокачественные новообразования (рак внутренних органов).
  3. Острые психические расстройства.
  4. Конкременты и камни в пузыре и протоках.

Почистить желчные протоки и пузырь в домашних условиях рекомендуют пациентам при общей зашлакованности организма, ожирении, дисбактериозе. Процедура является хорошей профилактикой застойным явлениям в пищеварительном тракте, предотвращает развитие воспалительных процессов. Периодическая чистка желчного пузыря и печени показана всем здоровым людям, ее нужно проводить не реже 1 раза в год. Перед ее проведением важно посоветоваться с врачом и определить приемлемый для себя вариант очищения.

Проблема с оттоком желчи провоцирует сбои в работе пищеварительного тракта, негативно отражается на состоянии всего организма. Периодическая чистка желчного пузыря поможет избежать дискомфорта, наладить работу ЖКТ, повысить усвояемость питательных элементов. Проводить процедуру можно, прибегая к домашним рецептам, фармакологическим препаратам.

Причины и показания для чистки желчного пузыря

Застой фермента провоцируется проблемами печени. Выделяют несколько факторов, способствующих разрушению клеток органа, гепатоцитов:

Почистить желчный пузырь полезно и в профилактических целях, если человек систематически нарушает режим питания, употребляет фастфуды. Показана процедура и при планировании беременности.

Признаки необходимости чистки желчного пузыря

Определить, что нужно прибегнуть к манипуляции, можно по следующим симптомам:

  1. Присутствие неприятного запаха из ротовой полости, привкуса горечи, которые нельзя устранить с помощью гигиены. Такая картина свидетельствует о забросе желчи в желудок.
  2. Вздутие живота и усиленный метеоризм. Недостаточное поступление фермента в кишечник провоцирует гнилостные процессы.

Помочь с выявлением проблемы способны и вторичные признаки:

  • нарушение сна;
  • быстрая утомляемость;
  • постоянная усталость;
  • потеря аппетита;
  • тяжесть в эпигастрии;
  • частые диареи и запоры;
  • головные боли;
  • обильное потоотделение.

Если при подобной клинике не почистить желчный пузырь, вероятно развитие невроза, который сопровождается резкой сменой настроения, повышенной раздражительностью.

Выявить необходимость процедуры помогает состояние кожи. Как правило, у человека, страдающего застоем фермента, отмечаются зуд, краснота, сыпь. Поверхность шелушится, приобретает серый либо желтый оттенок. Вероятны аллергические реакции на фоне патологий ЖКТ.

Подготовка к очищению

Для максимального положительного результата нужно заранее выполнить несколько этапов. Например, показано предварительно почистить клизмой кишечник, используя слабительные препараты. Необходимо временно отказаться от употребления алкогольных напитков. В течение 2–3 дней нельзя использовать такие лекарства, как антибиотики, кортикостероиды, сульфаниламиды.

Спазмолитики и безболезненная чистка

Перед процедурой желательно повысить тонус желчной системы. Для этого рекомендуется принять 1–2 таблетки Дротаверина, Но-шпы, Тримедата.

Вегетарианская диета перед чисткой пузыря

На протяжении недели придерживаются специального рациона. Это позволит разгрузить кишечник и поджелудочную железу.

Очищение желчного пузыря пройдет успешно, если выполнять несколько правил:

  1. Готовить еду нужно на пару, либо отваривая ингредиенты.
  2. Использовать только постные сорта мяса - индейку, курицу, кролика, говядину.
  3. Разрешена нежирная рыба - хек, судак и минтай.
  4. Полезным будет и творог.
  5. Показаны цельнозерновой хлеб и каши.

Но лучшего результата можно добиться, если сначала очистить кишечник с помощью вегетарианства. Спелые фрукты и овощи содержат много клетчатки, которая эффективно выводит каловые массы. Кроме того, в растительной пище присутствуют необходимые для организма минералы и витамины.

Чтобы предотвратить риски разрушения печеночных клеток, перед каждой трапезой пьют гепатопротекторы. В аптеке можно приобрести без рецептов такие средства, как Эссенциале, Галстена, Карсил, ЛИВ-52, Антраль.

Если присутствует подозрение на заражение глистами, необходимо провести курс антигельминтной терапии и только после этого прибегать к процедурам.

Медикаментозные препараты

Почистить орган можно под наблюдением врача, используя эффективные фармакологические средства. К ним относят:

  • Аллохол;
  • Сорбит;
  • Активированный уголь;
  • Овесол;
  • Холосас;
  • Эссливер;
  • Эссенциале;
  • Симпао;
  • Фосфоглив;
  • Карсил;
  • Тиосульфат натрия.

Одновременно с медикаментозной терапией, призванной почистить пузырь, принимают витамины группы В и Е.

Самостоятельно применять лекарственные препараты не рекомендуется, так как необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.

Народные средства

В домашних условиях очиститься от шлаков и застоя фермента в желчном пузыре помогут популярные рецепты. Перед применением также стоит проконсультироваться с доктором, учесть риски аллергической реакции на отдельные компоненты.

Грейпфрут с лимоном

Выполняют в 3 этапа:

  1. В литре кипяченой и предварительно охлажденной воды растворяют 120 мг магния сульфата. Чтобы почистить пузырь и желчные протоки, употребляют состав 2 раза в день с промежутком в 120 минут.
  2. Через 3 часа выпивают смесь, приготовленную из фреша 2 лимонов и 1 грейпфрута. Рекомендуется взять по 150 мл сока каждого фрукта. В течение 30 минут нужно лежать на правом боку, прижимая к печени грелку.
  3. На следующий день используют слабительное средство.

Соблюдение таких несложных правил поможет эффективно почиститься.

Если впервые решено провести вывод желчи, можно прибегнуть к этому способу:

  1. Перед сном делают клизму.
  2. Весь день употребляют исключительно яблоки, а также их сок.
  3. Вечером принимают 50 мл алкогольного напитка, спустя полчаса 50 мл касторки.
  4. Через 15 минут появятся позывы к опорожнению кишечника. В каловых массах легко заметить слизь и шлаки.

Магнезия для очищения

Используют следующим образом:

  1. Предварительно 3–4 дня придерживаются диеты.
  2. Растворяют в воде порошок магнезии, выпивают.
  3. Укладываются в постель на правый бок. К области печени прижимают грелку.
  4. Лежат 2 часа.

Если удалось почистить пузырь, стул приобретает характерную темно-зеленую окраску, содержит желчные прожилки.

Когда развилась диарея, завышен объем магнезии. При отсутствии каких-либо изменений можно судить о недостаточной концентрации вещества.

Щадящая очистка с минеральной водой

Предварительно из теплого напитка выпускают газы. Принимают половину литра, остальные 1/2 л переливают в грелку, которую прикладывают к области печени и держат до остывания. Во время процедуры лежат на правом боку под теплым одеялом.

Метод очищения желчегонными травами

Народная медицина предлагает множество рецептов с применением лекарственных растений. Используют:

  • березовые листья;
  • расторопшу;
  • володушку;
  • кукурузные рыльца;
  • цикорий;
  • репешок;
  • солодку;
  • овес;
  • тысячелистник и т. д.

Например, чистить желчные протоки можно с помощью отвара, приготовленного из корней одуванчика и высушенного бессмертника:

  1. Столовую ложку каждого растения запаривают в 200 мл кипятка.
  2. Через полчаса отвары отфильтровывают и смешивают.
  3. Употребляют утром на голодный желудок.

На протяжении 40 минут лежат в постели, приложив к правому боку грелку.

Очищение с помощью настоя ягод шиповника

Готовят средство по следующей схеме:

  1. Измельчают 3 столовые ложки плодов.
  2. Вечером заливают сырье 500 мл кипятка.
  3. Выдерживают в течение ночи, отфильтровывают.
  4. Размешивают в 200 мл травяного средства 3 столовые ложки сорбита, выпивают.
  5. Через полчаса принимают оставшийся настой.

Завтракать можно спустя 45 минут после приема раствора сорбита.

Желтки куриных яиц для ликвидации застойных процессов в желчевыделительной системе

Подогревают минералку и выпускают из нее газы. Натощак выпивают 2 сырых желтка и 1/2 литра теплой воды. Укладываются в постель с грелкой, прижатой к правому боку, и употребляют еще половину литра минералки.

Чистка овсом

Подготавливают средство вечером:

  1. Нагревают до кипения на медленном огне цельные зерна. На 1 часть крупы берут 3 воды.
  2. До утра настой выдерживают под крышкой.

Принимают овсяный отвар 3 раза в сутки по 200 мл. Проводят лечение курсами по 3 недели.

Очищение с помощью гречки

Можно бережно почистить печень и желчные протоки:

  1. Вечером 1 столовую ложку зерен заливают водой.
  2. Утром убирают жидкость.
  3. Разбухшую крупу смешивают с 1 ст. л. оливкового масла.
  4. Съедают на голодный желудок.

Выполняют процедуру на протяжении месяца. В это время желательно придерживаться вегетарианства, не употреблять мучные изделия.

Применение соли и цитрусовых

Как почистить желчный пузырь:

  1. В литре теплой воды размешивают 50–100 г порошка магния сульфата.
  2. Добавляют сок лимона, который не оказывает влияния на процедуру, но улучшает вкус раствора.
  3. Принимают 2 раза в сутки по 200 мл, соблюдая перерыв в 2 часа.
  4. Через 120 минут смешивают 50 мл средства и 50 мл оливкового масла.
  5. Доводят состав до 37 °C, выпивают.
  6. Укладываются в постель на правый бок, прижав к печени грелку. Лежат 1/2–2 часа.

Оставшийся раствор употребляют в 2–3 приема с промежутками в 2 часа.

Применение календулы по Игнатенко

Используя этот рецепт, можно быстро почистить печень и желчный пузырь:

  1. Литром крутого кипятка запаривают 40–50 г свежих цветков.
  2. Выдерживают 2 часа.
  3. Принимают трижды в сутки по 100–150 мл теплого настоя за 30 минут до еды.
  4. Продолжают процедуры 1,5–2 недели.

Затем переходят непосредственно к очистке:

  1. Берут оливковое масло и лимонный сок в пропорции 1:1.
  2. Натощак принимают 50 мл смеси.
  3. Лежат под одеялом не меньше часа.
  4. Утром выполняют клизму.

В этот день придерживаются голода, разрешается выпить 2 литра воды с добавлением натурального меда и лимонного сока. На следующие сутки можно есть только овощи, отварные или приготовленные на пару.

Методика Ж. Шишко

Данный способ подходит даже ребенку:

  1. В большую стеклянную банку засыпают 300 г цельных зерен овса.
  2. Доливают 4 литра воды.
  3. Плотно закрывают и выдерживают сутки.
  4. В фарфоровую емкость помещают 200 г измельченных плодов шиповника.
  5. Запаривают 1000 мл кипятка, укутывают.
  6. На следующий день к овсу добавляют 30 г брусничных листьев и 20 г березовых почек.
  7. Доводят до кипения, нагревают на слабом огне 15 минут.
  8. Остужают и отфильтровывают, держат на плите еще 5 минут.
  9. Всыпают в емкость 30 г спорыша и 20 г кукурузных рылец.
  10. Кипятят четверть часа.
  11. Смешивают отвар с настоем шиповника, переливают в посуду из темного стекла, хранят в холодильнике.

Схема приема:

  1. В сутки принимают 4 раза по 1,5 стакана перед едой.
  2. Вечернюю дозу выпивают не позднее 19 часов.
  3. Малышам в 3 года показано давать по 1 ч. л. С 5 лет разрешено принимать по 1 десертной ложке. Старше 10 по 1/2 стакана.

Хотя состав считается безопасным, лучше при терапии ребенка проконсультироваться с врачом.

Рецепт отца Георгия

Почистись желчный пузырь можно картофелем:

  1. Промывают 1 кг клубней, срезают глазки.
  2. Заливают 6 литрами воды.
  3. Отваривают вместе с кожурой.
  4. Как только закипит, снижают нагрев до минимального.
  5. Выдерживают 4 часа.
  6. Полученное пюре оставляют в прохладном месте на ночь.
  7. Утром сливают жидкость в стеклянную банку. Хранят в холодильнике. Осадок выбрасывают.

Схема приема:

  1. Принимают 3 раза в сутки перед едой по 2 столовые ложки предварительно подогретого отвара.
  2. Продолжительность терапии 40 дней.
  3. Если средство подкисло, готовят новое.

Помогает выведению песка.

Применение зверобоя

  1. Заливают 200 мл воды 1 столовую ложку соцветий.
  2. Настаивают полчаса на паровой бане.
  3. Готовое средство разбавляют остуженным кипятком в пропорции 1:1.
  4. Выпивают по 1/3 стакана за 30 минут до трапезы.
  5. Хранить средство можно не дольше 48 часов в холодильнике.

Продолжительность лечения 2 месяца. Разрешено повторить через 30 дней.

Тюбаж

Обычно процедура проводится в больнице медицинским персоналом с помощью зонда. Дома используют упрощенный вариант:

  • Выполняется ранним утром до завтрака.
  • Сначала выпивают стакан щелочной минералки без газа.
  • Принимают таблетку спазмолитика, чтобы купировать неприятные ощущения.
  • Затем употребляют до 500 мл специального раствора, рекомендованного врачом. Часто назначают магнезию, ксилит, пептон.
  • Советуют лечь в постель с грелкой на 2 часа. Но пациенты отмечают, что лучший эффект обеспечивается, если сначала выполнить приседания, а затем уже укладываться под одеяло.

Проводят 10 процедур с интервалами в 3 дня.

Категорически запрещено прибегать к тюбажу при наличии конкрементов в желчном пузыре. Камень, сдвинувшийся с места, перекроет проток. В результате понадобится операция по удалению органа.

Правильное питание

Если решено почиститься от застоя фермента, необходимо придерживаться рационального меню.

Полностью исключают следующие продукты:

  • шоколад;
  • соленья и копчености;
  • алкоголь;
  • молоко;
  • кофе;
  • жирную рыбу и мясо.

Показано включить в меню как можно больше свежих овощей и фруктов.

Противопоказания

К противопоказаниям также относят реабилитацию после хирургического вмешательства, беременность и лактацию. Нежелательно без одобрения врача использовать рецепты, чтобы почистить желчевыводящую систему ребенка.

Побочные эффекты

Во время домашнего лечения человек рискует столкнуться с негативными симптомами:

  1. Частое опорожнение кишечника, понос.
  2. Усиление газообразования.
  3. Снижение аппетита.
  4. Головные боли.
  5. Кожные сыпи.
  6. Временная нетрудоспособность, связанная с общей слабостью.
  7. Приступы тошноты.
  8. Изменение окраски и запаха мочи.

Данная картина развивается в результате очищения тканей от шлаков, ядовитых соединений и не представляет угрозы для здоровья. Чтобы убрать симптомы, рекомендуется больше пить воды с добавлением лимонного сока.

Если необходимо почистить желчный пузырь, лучше заранее проконсультироваться с доктором. Опытный врач посоветует действенные рецепты и проконтролирует состояние пациента.

Печень — один из крупных органов человеческого организма, который, выполняя обеззараживающую и защитную функцию, очищает кровь от токсинов и препятствует проникновению их в кровоток. Продукты после фильтрации поступают в желчный пузырь. Участвуя в пищеварении, кровообращении, обмене веществ, клетки печени насыщаются вредными веществами, что ведет к нарушению функций в организме. Орган страдает от нездоровой пищи, избытка гормонов и ядовитых веществ (табачного дыма, тяжелых металлов, выхлопных газов и прочего).

Ежедневно через печень проходит около 2 000 литров крови, которые она очищает от ядовитых веществ. В здоровом организме орган круглые сутки производит желчь, которая находится в желчном пузыре, и выбрасывает обезвреженные токсины в кишечник. Желчный пузырь защищает печень, желудок и толстый кишечник от раздражающих компонентов желчи. При сбоях в работе органов, вредные вещества начинают скапливаться в печени. Застойные явления в желчном пузыре приводят к появлению камней.

Зачем и когда нужна чистка печени и желчного пузыря

Чистка позволит предотвратить ряд заболеваний и облегчить течение имеющихся. Среди болезней, возникших при нарушении функции печени и желчного пузыря, чаще встречаются: камнеобразование в желчном пузыре, воспаления кожи, аллергия, папилломы, полиартрит, варикоз, заболевания сердечно-сосудистой системы, ревматизм, кисты и онкологические заболевания. Это далеко не весь список проблем со здоровьем, которые могут возникнуть при скоплении в печени токсичных веществ.

Определить, нужна ли чистка, поможет объективная оценка своего организма. Присмотритесь к себе. Если обнаружите симптомы, которые сигнализируют о загрязнении печени и желчного пузыря токсичными веществами, принимайте меры:

  • Бледность или желтоватый оттенок кожи.
  • Потеря аппетита.
  • Нарушения сна, бессонница или постоянная сонливость.
  • Горечь во рту, особенно по утрам.
  • Вялость, слабость, быстрая утомляемость.
  • Головокружения и головные боли.
  • Нарушения работы кишечника, вздутие живота .
  • Тяжесть справа под ребрами.
  • Тошнота.
  • Возникновение пигментных пятен.
  • Темный цвет мочи в течение всего дня, а не только с утра.
  • Кал светлого цвета.
  • Появление прыщей на лице и теле.
  • Снижение концентрации внимания.

Подготовка и меры предосторожности

Отнеситесь к предстоящей процедуре серьезно и правильно подготовьтесь. Чтобы минимизировать негативные последствия для здоровья, пройдите УЗИ-обследование желчного пузыря на предмет наличия камней. Не пренебрегайте этим пунктом. Если конкременты начнут движение, можно оказаться на операционном столе. Узнайте состояние кислотности желудочного сока.

Чтобы чистка прошла безболезненно и эффективно, правильно подготовьтесь к ней:

Видео сюжет

Эффективные народные средства

  1. Отвар овса. Зерна злака замочите в теплой воде на сутки, отварите и оставьте на ночь настаиваться. Употребляйте отвар по 200 мл 3 раза в день перед приемом пищи в течение трех недель. Этот способ очищения в домашних условиях противопоказан людям с заболеваниями сердца и почек, страдающим непереносимостью злаковых культур.
  2. Травяной чай. В состав чая входят: перечная мята, расторопша, одуванчик, птичий горец, девясил, шиповник, фенхель, ромашка, крапива, череда, кукурузные рыльца , чистотел, тысячелистник, бессмертник. Травы обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, помогают наладить обмен веществ, а также защитить печень. Чайную ложку сухих трав заварите стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Пейте чай за полчаса до приема пищи.
  3. Дюбаж с сорбитом. Дюбаж — это избавление желчного пузыря и протоков от застоя желчи путем промывания. Сорбит – пищевая добавка, являющаяся спазмолитиком, имеет слабительное и желчегонное действие. Для чистки печени возьмите 2-3 столовые ложки сорбита, растворите в негазированной минеральной воде и выпейте. Полежите на правом боку не менее 2-3 часов, приложив грелку к области правого подреберья.
  4. Оливковое масло. Возьмите 0,5 стакана оливкового масла и такой же объем лимонного сока. По 1 столовой ложке масла и 1 столовой ложке сока пейте каждые четверть часа. Весь объем сока и масла следует выпить за 1,5-2 часа.
  5. Сок редьки. Около 10 кг черной редьки промойте и прокрутите через мясорубку с кожурой. Отжатый сок (около трех литров), пейте по 1 столовой ложке через час после еды.

Аптечные препараты для чистки печени и желчного пузыря

  1. Магнезия. Растворите с вечера 20 г сухого порошка магнезии в 0,5 стакана горячей воды. Утром натощак выпейте раствор, лежите на правом боку 1,5-2 часа с грелкой, как при процедуре дюбажа. Позывы в туалет указывают, что процесс очищения идет правильно.
  2. Аллохол. Препарат улучшает отток желчи, освобождает желчные каналы и предотвращает застой. Чистку начните с приема одной таблетки 3 раза в день, и первую неделю прибавляйте каждый день по таблетке. Со второй недели убавляйте по таблетке. Процесс занимает 14 дней.
  3. Желчегонные средства. Некоторые аптечные препараты направлены не только на очищение печени, но и на ее восстановление. К ним относятся: «Овесол» (содержит вытяжку из овса), «Эссенциале», «Гепатрин» (с экстрактом расторопши) и многие другие.
  4. Минеральная вода. Для этого способа подойдут: Ессентуки №4, №17, «Арзни», «Смирновская». Бутылку воды оставьте на ночь открытой, чтобы вышел газ. Утром подогрейте до 40 градусов и пейте по 1 стакану в 2-3 подхода с перерывом 20-30 минут мелкими глотками. Во время процедуры лежите на правом боку, приложив грелку.

Специальное питание и диета

За неделю до начала процедуры чистки переходите на здоровую растительную пищу. Исключите продукты животного происхождения. В этот период не ешьте жареную, жирную, соленую и копченую пищу, исключите алкогольные напитки, кофеин и другую вредную еду. Кроме овощей и фруктов, ежедневно выпивайте несколько стаканов свежевыжатого сока из яблок или моркови. Сахар замените медом. За три дня до процедуры ограничьте употребление и полезных жиров, например, орехов. Курящим людям необходимо забыть о вредной привычке.

Авторские методы чистки

Малахов

  1. Начните утра с клизмы.
  2. Примите по 3 ч. л. сока лимона и оливкового масла перед легким завтраком.
  3. Выпейте яблочный и свекольный сок.
  4. В обед съешьте масло и соки. Прием пищи должен наступить не позднее полудня.
  5. В два часа дня приложите к области печени теплую грелку.
  6. В 19:00 смешайте 200 мл оливкового масла с таким же количеством сока лимона, добавьте 0,5 ч. л. молотой гвоздики. Пейте по 2 небольших глотка каждую четверть часа.
  7. К 23:00 может возникнуть слабость, головная боль, частые позывы в туалет. Это говорит о том, что очищение работает. Следующие несколько дней ешьте только растительную пищу и пейте отвар шиповника.

Неумывакин

  1. Процедура чистки печени начинается в 3 часа дня с приема двух таблеток «Аллохола».
  2. В течение 30 минут нагрейте 200 мл оливкового масла на водяной бане. Маслу дайте настояться и разделите на 6 порций.
  3. В чистую банку положите разрезанную чесночную дольку и закройте крышкой.
  4. В 18:00 примите таблетку «Но-Шпы», затем теплую ванну.
  5. В 19:00 лягте на бок, положите грелку в область правого подреберья. Не вставая с места, каждые 15 минут пейте смесь из масла и сока лимона по 1 ст. ложке. При появлении тошноты, нюхайте чеснок. При боли в печени примите две таблетки «Но-Шпы» или «Аллохола».
  6. Утром сделайте очистительную клизму.

Дорогие читатели, в желчном пузыре находится желчь, которая необходима для эмульгирования жиров и других важных процессов. Но по внутренним и внешним причинам она нередко застаивается. Потому возникает логичный вопрос: как почистить желчный пузырь и печень, и можно ли это сделать дома? Все очищающие процедуры полезны, если они не угрожают возникновением колики, которая возможна при наличии камней.

Регулярная чистка желчного пузыря в первую очередь помогает избежать развития желчнокаменной болезни на фоне постоянного застоя желчи. Но вы должны максимально ответственно подходить к этой процедуре. Даже на первый взгляд безобидные травы могут провоцировать желчную колику.

Очистка желчного пузыря от концентрированной желчи показана при появлении следующих жалоб и признаков:

  • тошнота и горечь во рту, особенно после приема жирных продуктов или переедания;
  • приступообразные боли в области правого подреберья;
  • снижение аппетита;
  • тяжесть в области живота;
  • ухудшение общего состояния кожи, склонность к прыщам и повышенной жирности, что говорит о плохой работе органов билиарной системы и зашлакованности организма;
  • повышенная утомляемость, сонливость, снижение работоспособности.

Застой желчи так или иначе приводит к нарушению в работе всех органов пищеварительного тракта, может провоцировать эндокринные патологии, воспалительные процессы кожи, аллергические реакции.

Периодическая чистка печени и желчного пузыря поддерживает функциональность ЖКТ и общее хорошее самочувствие.

Но несмотря на положительные аспекты чистки желчного и печени, процедура имеет определенные противопоказания:

Подготовка к чистке желчного пузыря и печени

Перед тем как почистить желчный пузырь и печень рекомендуется пройти ультразвуковую диагностику. Во время исследования специалист убедится в отсутствии потенциально опасных конкрементов, которые могут закупорить желчный проток или спровоцировать обострение холецистита.

Традиционно подготовка к чистке печени и желчного пузыря включает соблюдение диеты. Примерно за неделю необходимо отказаться от жареных и жирных блюд, алкоголя, острот, копченостей и консервированных продуктов.

Для облегчения чистки печени и желчного пузыря рекомендуется придерживаться принципов вегетарианского питания. Лучше на несколько недель отказаться от большого количества мяса в рационе. Если и употреблять мясные продукты, то в минимальном количестве и без явного жира.

Дегельминтизация

Методы чистки желчного пузыря и печени

Чистка желчного пузыря и печени возможна в домашних условиях только при отсутствии противопоказаний и тяжелых заболеваний пищеварительного тракта. При наличии конкрементов очищающие процедуры и манипуляции, направленные на выведение и обновление желчи, проходят под контролем специалистов.

Особенности чистки магнезией

Чистка желчного пузыря магнезией давно применяется в современной медицине. Это процедура является классическим вариантом . Утром натощак необходимо выпить стакан сульфатной минеральной воды без газа в подогретом виде, в которой предварительно растворяют 20-30 г магнезии. После этого необходимо приложить грелку к правому боку и лечь на правую сторону, укрывшись одеялом на несколько часов. Действие чистки начнется с послабления стула.

Чистка желчного и печени овсом

Овес отличается выраженным желчегонным эффектом. Для проведения процедуры чистки желчного и печени необходимо отварить зерна в воде и оставить их на ночь, а утром выпить натощак стакан отвара, после чего лечь на правый бок с грелкой.

Важно! Отвар овса категорически запрещено принимать людям в камнями. Этот метод очистки нередко вызывает умеренные боли в правом подреберье даже при отсутствии конкрементов.

Если вы точно не знаете, есть ли камни в желчном, пейте овес маленькими глотками в течение 2-3 дней. При этом обязательно соблюдайте растительную диету и не ешьте ничего жирного, жареного и копченого.

Чистка сорбитом и минеральной водой

Чистка печени и желчного пузыря с помощью сорбита является наиболее безопасным и доступным способом выведения застарелой желчи. Метод часто используют для профилактики образования конкрементов. Чистку проводят натощак. Необходимо подогреть стакан минеральной воды без газа и развести в нем 2 стол ложки сорбита, которые можно приобрести в любой аптеке. Выпейте смесь и лягте на правый бок под теплую грелку примерно на час. Через 20 минут снова выпейте теплую минеральную воду, но уже без сорбита.

Особенности чистки желчегонными травами

Желчегонным эффектом обладают следующие растения: бессмертник, корень одуванчика, золототысячник, цикорий. В аптеке можно приобрести готовый сбор. Для повышения желчегонного действия рекомендуется добавлять к отвару немного сорбита или минеральной воды. Травы действуют мягко, поэтому очищающие процедуры рекомендуется проводить в течение недели. Все это время необходимо соблюдать диету.

Таблетки для чистки печени и желчного

Готовые лекарственные препараты для чистки печени и желчного пузыря подразделяются на две группы: гепатопротекторы и желчегонные средства. При проблемах с печенью рекомендуется курсами несколько раз в год принимать гепатопротекторы, которые восстанавливают поврежденные печеночные клетки и защищают паренхиму органа от негативного влияния внутренних и внешних факторов.

Некоторые гепатопротекторы обладают желчегонным эффектом, благодаря чему удается добиться детоксикационного действия. К гепатопротекторам относят следующие препараты: Эссенциале форте, Гептрал, Антраль.

Желчегонные препараты также подразделяется на две группы: холеретики (усиливают выработку желчи) и холекинетики (восстанавливают функциональность органов билиарного тракта). Таблетки для чистки желчного пузыря и печени должен подбирать врач, учитывая в первую очередь состояние организма и наличие хронических заболеваний.

При появлении интенсивных болей в дни чистки обратитесь к врачу. Болевой синдром может говорить о ходе камней, которые не всегда есть возможность увидеть во время . О приближающейся колике могут говорить схваткообразные боли, тошнота, легкое пожелтение кожи.

Чистка желчного пузыря, процедура несложная, зато помогает сохранять его функциональное здоровье и не нагружать печень.

Очищение печени и зачем это надо делать

Печень самый большой внутренний орган и железа в нашем организме. Она состоит из четырех лепестков и тесно связана с желчным пузырем, который является накопителем выработанной ею желчи. Расположенные в верхней правой части брюшной полости, органы соединены между собой с помощью каналов известных как желчные протоки.

Печень производит желчь, передает ее на «сохранение» желчному пузырю. Тот, в свою очередь, когда наступает необходимость, высвобождает порцию секрета, и он стекает в первый сегмент тонкой кишки (двенадцатиперстной кишки).

Печень «трудяга» и делает свою работу ежеминутно, пропуская через свои клетки кровь, фильтрует ее от токсинов, старых отмерших клеток и шлаков. Этот орган обладает уникальными свойствами, превращая вещества нерастворимые в воде в водорастворимые. После этого они легко удаляются из нашего организма через почки.

Токсины, шлаки, отмершие клетки крови печень «вводит» в состав желчи для удаления в процессе пищеварения посредством кишечника.

В печень кровь попадает из желудочно-кишечного тракта и насыщает ее токсинами. Если в органе происходит застой, то в разы повышается вероятность развития осложнений: колики, расстройство пищеварения, запор, тошнота, потеря аппетита и слабость в организме.

Когда печень неспособна эффективно выполнять фильтрацию крови это сразу проявляется поражением слабых мест в организме и обострением многих заболеваний:

  • Варикозное расширение вен.
  • Усиление аллергии.
  • Нейродермит.
  • Астма.
  • У людей с опухолью провоцируется их рост.
  • Ревматизм.
  • Мигрень.
  • Диабет.

Осуществляя барьерную функцию, печень может не справляться с возложенной на нее задачей. Это происходит либо по вине самого человека, когда его рацион не сбалансирован, либо вследствие развития заболеваний. Эндокринные изменения в организме, избыток калорийной и жирной пищи, отравления, инфекции и отсутствие необходимой физической нагрузки приводят к выработке несбалансированной желчи. Это грозит образованием камней в печени, желчном пузыре и протоках.


Симптомы, которые указывают на то, что печень испытывает трудности по очищению организма:
  1. Повышенная утомляемость и вялость.
  2. Рассеянное внимание.
  3. Сонливость или бессонница.
  4. Отрешенность, потеря интереса к активной жизни.
  5. Тревожность, внутренняя обеспокоенность.
  6. Раздражительность, нервозность.
  7. Неприятие алкоголя.

Обычно присутствует сразу несколько проявлений застоя в печени. Орган не может сигнализировать болью, потому, что в печени отсутствуют нервные рецепторы. Тяжесть, распирающее чувство в брюшной полости подскажут, что надо принимать срочные меры по нормализации функций и избавлению печени от застойных явлений.

Противопоказания

Любая домашняя процедура может проводиться только после того, как вы удостоверитесь, что нет опасности получить непредвиденный результат. Даже самый безобидный, на ваш взгляд, метод способен спровоцировать серьезную ситуацию.

Получите консультацию и лечащего врача и проведите УЗИ обследование прежде, чем решаться на очищение печени в домашних условиях.

Для тех людей, кто впервые сталкивается с желанием почистить печень сразу возникает много вопросов. А нужно ли мне это делать? А как определить, что пора проводить чистку? Через какой интервал можно повторить процедуру?

Чем больше вы сможете подтвердить предложенных состояний, тем выше вероятность, что пора приступать к очищению печени.

  • Ощущение во рту неприятного вкуса, который не удаляется даже после чистки зубов.
  • Появился специфический запах у кожи.
  • Беспокоит вздутие живота.
  • Появилась бессонница, беспричинное пробуждение среди ночи.
  • Раздражительность, нервозность по пустякам.
  • Потливость, слабость.
  • Ощущение усталости, разбитости.
  • Нарушение регулярности стула (понос, запор).
  • Участились заболевания верхних дыхательных путей и ротовой полости.
  • На ультразвуковом обследовании обнаружены камни в печени и желчном пузыре.
  • Поменялся цвет кожи на более бледный с серым оттенком, усилилась сухость, шелушение и высыпания.
  • Чаще проявляется аллергия, кожный зуд.
  • Отеки.
  • Головная боль, которая стала часто повторяться.
Чистку печени можно проводить с произвольными интервалами, но не переусердствуйте. Многое зависит от того какое средство и метод вы будете применять для процедуры в домашних условиях. Одни варианты щадящие, подходят для ежемесячного применения, а другие рекомендуют применять не чаще раз в полгода-год.

Впервые начинать чистить орган в домашних условиях рекомендуют с 3–4 процедур, проведенных через интервал времени. Это может быть 1–2 недели. При этом надо наблюдать за состоянием организма и выделениями.

Для усиления эффекта чистки обратите внимание на фазу луны. Лучше провести процедуру в полнолуние. Опираясь на биоритмы, выбираем время после 19 часов. В этот период орган максимально расслаблен и ему легче освободится от шлаков.

Как подготовиться к очистке

Получить максимальный результат от процедуры можно, если соблюдать определенные правила. Минимум за 4 суток до запланированного дня принимать пищу дробно и порцию уменьшить вдвое от обычной.

Готовить паровые и отварные блюда, используя нежирные мясные продукты, рыбу, творог, овощи, злаковые и спелые фрукты. Масло разрешено растительное и оливковое. Приготовьте сок из яблок, свеклы. Заваривайте чай из корня цикория (2 ст. л. на стакан кипятка), хорош отвар рылец кукурузных (1 ст. л. на стакан кипяченой воды).

Хорошо если принимать теплую ванну каждый день или душ, чтобы прогревать организм.

На время забыть про жареное, острое, пряное и копченое. Стоит ли говорить, что алкоголь под запретом. Можно принимать любой гепатопротектор перед едой по 1–2 таблетки и по 2 таблетки на выбор из Инозина или Рибоксина.

Простые, но эффективные методы

Тюбаж

1 способ

С утра на пустой желудок выпить минеральную воду из которой выпустили предварительно газ. Для этой цели потребуется 300 мл «Боржоми», можно «Ессентуки». Необходимо постепенно выпить 2 л минеральной воды. После этого готовим горячую грелку и укладываемся на нее правым боком. Лежать надо около 2 часов.

2 способ

Снова потребуется минеральная вода. Утром натощак выпить стакан воды без газа, предварительно размешав в нем 1 ч. л. ксилита или магнезии. Лежать на грелке не менее 30 минут. Процедуру повторить через 2 дня.

3 способ

4 способ

Приготовьте настой из шиповника. Залить в термосе вечером 3 ст. л. сухих ягод крутым кипятком (0,5 л). Утром в стакан насыпать 3 ст. л. ксилита – можно заменить сорбитом – и налить теплый настой шиповника, размешать и выпить. Спустя 20 минут допить оставшийся напиток как есть, без добавления чего-либо.

Ровно через 45 минут устроить легкий завтрак: фруктовый или овощной салат, немного орехов, сухарик и травяной чай. День надо проводить активно, но от туалетной комнаты не уходить далеко. Повторить такой завтрак надо 6 раз (на каждый 3 день). В качестве профилактики достаточно устраивать его раз в неделю.

Очистка с овсом

Очень хороший и действенный метод для проведения процедуры в домашних условиях. Понадобится стакан чистых зерен овса, 3 ст. л. брусничных листьев, 2 ст. л. почек березы. Все ингредиенты залить водой (4 л) и отставить на сутки в сторону. Измельчить 1 стакан сушеных плодов шиповника, 2 ст. л. спорыша, залить 100 мл воды и вскипятить, томить на плите 15 минут, а после укутать и дать постоять еще 45 минут.

Процедить оба настоя и смешать. Хранить в темной таре в холодильнике. Каждый день перед едой за 30 минут принимать в теплом виде: 1 день – 50 мл, 2 – 100 мл, 3 и последующие – 150 мл. Курс составляет 10 дней. Повторить можно спустя 2 недели. Пока принимаете овсяной настой воздержитесь от употребления мясных продуктов.

Сок редьки

Овощ с виду простой, но таит в себе много достоинств. Его плюсы: мочегонное действие, желчегонное, противомикробное. Черная редька богаче на ценные составляющее, поэтому отдаем ей предпочтение. Потребуется выжать сок и принимать его по схеме. Курс займет около 1,5 месяца, то есть 6 недель. В 1 неделю по 1 ст. л. x 3 раза в день, 2-я неделя по 2 ст. л. и так далее, то есть на 6 неделе прием составит 6 ст. л. на один раз. Принимать после еды по истечении 1 часа. Возможны болезненные и тянущие ощущения, но пугаться не стоит. Значит, процесс идет.

Глина

Примерно месяц придется пить такой напиток: 1. ч. л. глины и стакан воды. Размешать и оставить, чтобы выпал осадок. Затем выпить только воду.

Питанием чистим желчный пузырь

Получится ли только питанием почистить желчный пузырь? Да и это необходимо сделать, если вас не покинуло желание оставаться надолго здоровыми. Процесс вывода и обезвреживания токсинов возможен только с качественной желчью, которая улучшает переваривание пищи, расщепление и обмен жиров, что важно для поддержания нормального веса. В процессе приема определенных сочетаний продуктов усиливается выработка секрета и происходит очистка желчи от вредных составляющих.

При проведении чисток печени, происходит оздоровление и желчного пузыря и протоков. Но некоторые рецепты действуют более избирательно.

Лимон и кайенский перец

Утром натощак выпить нехитрый коктейль: четверть сока лимона и щепотку перца добавить в стакан горячей воды. Выпить сразу.

Листья березы

Весной насушить молоденькие листочки размером с монетку. В посуду положить 2 ст. л. сырья и залить стаканом горячей воды. Уварить до уменьшения жидкости вдвое. Принимать по 1 ч. л. за час до еды около 3 месяцев. Эффективно, но болезненно.

Оливковое масло, лимон

Смешиваем 2 ст. л. масла и 1 ст. л. сока лимона смешиваем, выпиваем и запиваем стаканом воды. Повторяем этот ритуал в течение 7 дней каждое утро натощак.

Простокваша и мед

Этот напиток хорош своим комплексным действием. Он сразу чистит печень, протоки и желчный пузырь. Готовим смесь: стакан простокваши, 1 ст. л. растительного масла, 2 порезанных чернослива, размоченного в воде и 1 ч. л. меда. Перемешать и выпить. Со второго по седьмой день пить напиток следует 2 раза – утром и вечером. Недельные курсы можно выдерживать каждый месяц для поддержания органов в хорошем состоянии.

Невероятное смузи

Пышный пучок петрушки, 4 сочные моркови, 2 стебля сельдерея половина мякоти лимона загружается в блендер и взбивается. Действует мгновенно за счет идеального состава.

Кстати, если вы предпочитаете более легкие составляющие, то можно приготовить несколько другие комбинации. Морковь со шпинатом или огурцом. Для вкуса хорошо подойдет лимонный сок.

В качестве лечебной меры или профилактической очищение органов и их протоков эффективно и совсем несложно провести в домашних условиях. От вас зависит, как ответственно вы отнесетесь к подготовительному этапу, чтобы не получить негативного опыта. Зато взамен приобретаете бодрость, хорошее самочувствие, легкость в теле, лучистые глаза и чистую кожу. И еще то, ради чего все затевалось – оздоровленные органы и нормализованный процесс пищеварения.

  • Разделы сайта